Masáž obličeje doma fotografie a video

výhody masáž pro obličej lze nalézt v mnoha, Stochnikov: výtisky, video blogy, různé televizní vysílání.Proto, pokud se chcete dozvědět více o ajurvédské praxe, japonského a čínského umění, italských a španělských variant, nemusíte hledat odborník v této oblasti, stačí si přečíst náš krátký článek, ve kterém se dozvíte podrobně o všechny druhy masáží a jak se to dělá.Většina představuje variace postupovat ze základních nauk( japonština, čínština a klasická masáž obličeje) pro osoby s přítomností změn souvisejících se stárnutím obyvatelstva. A vyzývá k „masáž obličeje - stal mladší než 10-15 let“ je zcela oprávněné.

Dnes nabízíme naučit vytvořit svůj vlastní masáž obličeje v příjemném a pohodlný domov. Víme, co je užitečné, protože pomáhá obnovit mládí a krásu pleti a udržet vliv na dlouhou dobu. Seznámit vás s uživatelské recenze a doporučení odborníků, stejně jako nabídnout náhledu videa a obrázky.

masáž obličeje doma masáž obličeje doma - Jmenování řízení - s cílem zlepšit krevní oběh a stabilizovat mazových žláz a zmírnit svalové napětí( relaxovat).A pokud postupujete správně, můžete změnit věkové změny na pozadí.Dermis je také vynikající všechny budou nasycená kyslíkem, zachování pružnosti a po dlouhou dobu. Prakticky všechny druhy lze provést nezávisle( bez pomoci) v komfortních domácích podmínkách. Kromě toho, masáže nemá žádné kontraindikace( s několika málo výjimkami lékař může zakázat, pokud máte obličej zánět, podráždění, popálenin, ekzémů a kůže je lepší, aby obtěžovat).

Je pouze důležité, aby v souladu s jednoduchými pravidly:

• připravit se na řízení - smýt make-up a vyzvednout vlasy;
• vyberte časové intervaly;
• Vyberte si krém nebo make-up pro tvář.

Zpětná vazba od kosmetička nejdůležitější výběr podpůrného personálu, který by měl být vybrán na základě typu pleti:

• Suchý vynikající využití avokáda, meruňky, pšeničné klíčky, banány nebo medu;
• normální typ dobře Spojené etherové nebo jiný olej( rakytník řešetlákový, olivový, atd.);
• mastná - bylina směs( bodlák, třezalka tečkovaná, heřmánek, atd.) Nebo kostní broskev / meruňka.

můžete použít domácí recepty nebo koupit ready-made výrobky( smetana, například).

druhy masáží pro dospělé ženy od

vrásky Existuje několik hlavních oblastí:

• Klasická krása, anti-aging( Jaco trhal);
• Japonská Shiatsu tibetský nebo lymfatická drenáž;
• Chinese reafirmiruyuschy socha nebo zařízení Kvaš( jar);
• španělský chiroplastický myofascial;
• Ayurvedic bukal;
• Spot, lžíce, medové modelování;
• ultrazvukové skulpturiruyuschy( hardware LPDzhi) a jiné umění.

Všechny tyto techniky v jejich vlastním způsobem jsou užitečné pro pleť a dávají neuvěřitelný účinek, pokud správně řídit doporučeními: udržet mladistvý vzhled a zabránit vrásky, odstranění prohýbání, dotáhnout kontury obličeje bez chirurgického péči a dát vynikající výsledky( pro zlepšení stavu pokožky) po první session.

Vynikající volba samostudium nabízí Margarita Levchenko v jejich videa( plastifikační masáž obličeje), díky této volné lekce každá žena může stát mladší bez drahého salonu léčbu doma.

že estheticians Rady omlazení

Pro určení výběru kosmetologů doporučujeme vyzkoušet několik z nich. Naučit se dělat samo-masáž není těžké, stačí se seznámit s videem a začít cvičit. Ve svých názorů pravidelné používání postupů( v každém věku, a pokud možno před dosažením věku manifestace) má pozitivní vliv na vzhled ženy. Techniky jsou většinou jednoduché, takže nezávislé použití doma nepřinese nepohodlí.

Jak udělat pro masáž obličeje sami

Pro různé techniky jsou jejich pohyby zvláštní.Hlavní věc je dodržovat jejich pořadí.Navrhujeme začít s klasickou verzí( anti-aging), což je snadné, aby se sami doma:

1. Easy hladí se zvyšující se rychlostí, mění třením. Tento proces vám umožňuje připravit a mírně zahřát kůži před hlavním procesem.
2. Odstranění bláta horní vrstvy pokožky. Pohybujte prsty po spirále, zvyšujte a uvolněte tlak. Uvolňuje svaly.
3. Vibrace a patting. Konečná fáze. Můžete to udělat celou dlaň( žebro) nebo prsty.

recenze kosmetiček po sezení je vhodné použít krém( živin nebo hydratační), protože v té chvíli je kůže je nejvíce náchylná k dodatečné údržby.

Kromě technologie samotné je důležité sledovat technologii pohybu( podél určitých linií a směrů).Porozuměte tomu, jak je možné z videa po zobrazení správně provést to, co lze provést samostatně.

nabídka hodinek lekce na YouTube vidět bloggerů od Alena Sobol, Marina Kushnaryova Eugene Baglyk Marina Zemský, Victoria Seigan atd( lze stáhnout zdarma lekce plány v obrazech, úplný popis, nebo se přihlásit k „Být pod“ kurzy v Moskvě.).

Lymfatický masáž obličeje doma

Tato technika pomůže zbavit otok na obličeji( např váčky pod očima nebo pysky), zbavit vrásek, správnou asymetrií, tjomlazující obličej( zdvihový efekt, přirozené zvedání), je také používán pro hubnutí.Podle zpětné vazby uživatelů k dosažení požadovaného účinku( stárnutí po dobu 10-15 let) je třeba 1-2 postupy týdně.Masáž obličeje můžete ručně a pomocí pomocných nástrojů( masážní stroje, kuličky, plechovky, válečky atd.).Dost 15-20 minut denně.

Video tutoriály Margarita Levchenko

akupresury domácí metodu

ve fázích akupresury o určitých oblastech pokožky. Nezahrnuje silný dopad. Je důležité dodržovat pořadí a dodržovat doporučení.To vám pomůže s videem na toto téma.

Jedinečnost této metody se stává nejen Mladší o pár let( to je považováno za jeden z nejlepších způsobů boje proti stárnutí), a aby se pokožka zdravější, ale také schopnost normalizovat tlak, odstranění zubů nebo bolest hlavy( přínos pro zdraví).To je způsobeno zlepšením oběhu krve a energie v celém těle / těle.

Omlazující vakuová masáž - klady a zápory

užitečnost a účinnost vakuové metody pro obličej je nepopiratelné, že je potvrzeno uživatelské recenze: pomáhá, aby se stal mladší v krátkých obdobích, můžete udělat doma sami, účinek je možné vidět téměř okamžitě.Pokud se však používá nesprávně, mohou zůstat modřiny na kůži a vzhledem k vysokým nákladům na zařízení nemusí každý si je dovolit. Masáž obličeje Japanese

( tantrický)

Tato unikátní metoda Japanese( Asahi) obličeje zahrnuje masová hnutí masáže. Celkově to může být manuální terapie. Všechny manipulace, které sama o sobě zahrnuje v jednom zasedání, jsou prostě nemožné.Tato technika japonští mistři jsou trénováni po dlouhou dobu, takže je nesmírně obtížné správně opakovat všechny pohyby doma bez pozvání velitele.

japonská masáž obličeje „se stal o 10 let mladší»

nabídka sledovat obraz z Yukuko Tanaka ‚Japonská masáž obličeje Asahi Zog ruského hlasem‘( dvěma prsty feysforming kobido v japonském jazyce).Tato japonská metoda opravdu pomáhá, aby se stal mladší, stejně jako zbavit těchto otravné problémy, jako je dvojitá brada, povislá kůže, vrásky a tak dále.