Jak přežít krizi ve středním věku

Poté, co v životě každé ženy, nicméně, jak muži, tam je období sebezpytování, když můžete ohlédnout a vidět své špatné rozhodnutí, chyby, analyzovat výsledky tohoto úsilí, a aby nepříznivé závěry o pokroku.Často je zde depresivní stav - takzvaná krize středního věku.

• Když
• Příznaky
• Family
• jak překonat

často, self-kritický a pragmatičtí lidé v dnešní společnosti není dostatek síly a sebevědomí přijmout chybám dříve, aby přijaly své vlastní nedostatky, snažit se situaci napravit a udělat rozdíl. V důsledku toho má člověk pocit deprese a zmatku, který je často nahrazován zoufalstvím.

Když

krize středního věku začíná v době od 30 do 45 let věku a trvá 2-3 roky. Pro každou osobu, čas zahájení a dobu trvání této doby je individuální, ale nejkritičtější věk pro ženy - to je 30-35 let. U mužů nastává krize o něco později, asi ve věku 40-45 let.

příčiny krize u žen jsou:

• přiřazen k ženě odpovědné za vznik a výchovu dítěte, stejně jako zavedené Společností pro tuto věkovou skupinu. Porodit své první dítě, je nežádoucí, po 30-35 letech, ale většina z něžného pohlaví z touhy získat dobré vzdělání a získat vysoké placená pracovní místa nechtějí založit rodinu až 30 let.
  instagram viewer
• ztráta vitality, kdy se neotáčí tak snadno jako dříve, ne v noci spát, a dokonce s nabitém programu najít čas a energii pro setkání s přáteli.
• Nemožnost realizovat své vlastní touhy a cíle. Dívky, kteří již dlouho žijí se svými rodiči, poslouchat jejich rady a nemohou realizovat své vlastní přání a představy, většina akutně trpí krizi středního věku. Nicméně, existuje spousta spokojený se svým postavením v rodině a ve společnosti, ženy začínají starat o ty aspekty života, které jim plynuly.Ženy v domácnosti může náhle uvědomit, že velká část svého života strávil na polévku a plenky, aniž by viděl nebo znalosti „skutečný život“.Kariéristé, na druhou stranu, si uvědomit, že rodina - to je skutečná hodnota a peníze - režim existence, ale čas, aby si silné a milující rodinu, je již nenávratně ztracen. Každá z nich začíná mít nedostatek toho, co mají jiní, a mohl by jim také patřit za jiných okolností.
• Problémy s interakcí s muži.Žena ve věku 30 let je stále těžší najít životního partnera. V tomto věku jsou při výběru manžela v prvé řadě osobní kvality a pak externí a sexuální údaje. Pokud muži nesplňují výše uvedená kritéria, žena pocítí pocit zkázy a zoufalství.
• Strach z osamělosti. Stává se, že v polovině životní krize přijde k ženě, a když vyrostl děti se chystá odletět z rodičovského hnízda a zrát manželé vážně se objevila otázka, jak postupovat. Zvláště nebezpečné krize, kdy se celá rodina život byly podřízeny zájmům dětí, pro rodiče, kteří se zcela oddala zvedání a poskytnutí potomstva.

Symptomy

Ve věku 30-35 let staré ženy v jejich tvářích začínají vybuchnout první vrásky, ovál začíná vznášet, později šálek čaje po ránu bude nevyhnutelně projevuje otokem, barva nezměnila, a dívka lesk ztratil v očích.

S věkem začne ženské tělo obnovovat v hormonální a fyzikální rovině.Metabolismus zpomaluje, což má v těle začne zmenšovat obsah sval a zvýšit procento tělesného tuku, takže ve věku 35-40 let, aniž by si všiml, většina žen přidat několik velikostí, ulpívající na tradiční způsob života a výživy.

Navíc v polovině životní krize na něžné pohlaví se projevuje nervozita a podrážděnost. Depresivní stav je doprovázen lení, apatií, nedostatkem touhy provádět obvyklé elementární věci.

Když přijde krize, některé ženy opustit své manžele při hledání dalšího partnera, změna účesu, oblečení styl, začít hledat novou zábavu, často zneužívají alkohol.

Rodinný

Když žena se týká krize, její rodina zřídka může okamžitě a správně posoudit důvody pro změny v jejím charakteru a chování.Často manželé ve stejné situaci, začínají věřit, že jejich kamarád byl posedlý démonem, nevěda skutečné příčiny takového chování.V rodině se nahromaděla podrážděnost, nevyslovené problémy se množily, jako sněhová koule. To má často za následek zničení rodiny, nebo nech to na vnějším plášti, uvnitř kterého se dva lidé koexistovat na zvyku, stávají cizinci navzájem.

Pokud se krize středního věku žena přišla v porovnání se stejným obdobím člověka, rodina mít ještě těžší.Muži v této situaci často mají tendenci hledat řešení problémů na straně, kde citlivé a nenáročné( a často i mladší) žena poslouchat, odsoudit iracionální ženu a prigreet pod teplou křídla. Na

ženská krizi nebyl obrátil na dam zhroucení rodinného vztahu, měli byste se pokusit co nejvíce chránit své blízké před jeho vlivu. Za tímto účelem je žádoucí, aby rodinu z jeho utrpení, komplexů a nespokojenost v podobě skepticismu a skandál.

potřebuju mluvit se svými rodinami, říci svému manželovi o svém krize, která se stará týrané ao tom, co by si přál, aby příbuzenský vztah. Nemůžete odstrčit děti, stejně jako nemusíte snažit přilákat k sobě ještě blíž - se musíme snažit, aby se stal přítelem a pomocníkem, a pak i po odchodu z domu svého otce pro dospělé děti, budou vracet často a s radostí.

svobodné ženy nemůže odstoupit do sebe, je lepší být mezi lidmi, kde přesně můžete najít svou spřízněnou duši. V tomto případě mohou pomoci různé druhy kurzů, tříd a školení, kde přicházejí mnoho nových a zajímavých lidí.Na

dopad krize byl nejméně fatální, by mělo být zakázáno přemýšlet o sobě a svém životě v klíči „ne“.Nebuďte smutní, že to neudělali, je lepší přemýšlet o nových úspěších a vítězstvích. Měli byste také přemýšlet o tom, jak rozšířit své obzory a kdo bude nejlépe porozumět a ocenit zralou ženskou osobu.

Jak překonat

První věc, kterou si uvědomit, je, žepřitažlivost ženy závisí na tom, jak cítí.Pokud je jisté, že se promění v uschlé staré ženy, který je schopen úrokové nikomu - to tak bude. A na druhou stranu, zajímavý člověk s veselým smíchem, pálení očí a hmotnost zájmů vždy najde fanoušky a dokonce i do důchodu bude v poptávce a zábavu v mladém věku.

věku v době krize, aby se zabránilo takové nepříjemné příznaky, jako je přibývání na váze, ženy musí postupovat restrukturalizovat svůj jídelníček a cvičební režim snížit kalorický obsah první a druhé zvýšení.

užitečné poradit od psychologů, a ne hledat důkazy o její bývalá neodolatelná v očích druhých. Je lepší věnovat čas a úsilí pracovat na svém vzhledu - fitness, diety, moderní kosmetické procedury v salonech dělat zázraky bez drastických chirurgické zákroky. Kromě toho se můžete uchýlit k pomoci estetické medicíny, která pomůže změnit váš vzhled a postoj k ní.

vnitřní zmatek, že žena necítí populární, wallows v hanlivé myšlenkách na vlastní náklady. Proto nový koníček - to je způsob, který vám pomůže najít využití volného času a nerealizované talent.

Navzdory všem drama situace, krize středního věku u mužů a žen, a to vždy skončí v sebeurčení a formování nových postojů a cílů.Osoba, která si je vědoma, že život je pomíjivý, a začne vážit každou minutou.Žena se začíná chápat, a starat se o pocity a přání svého manžela a děti. Najde příjemné chvíle v rodinném životě, bere na vědomí, že dobře, co předtím nedával pozor.