Častěji se slyšíme o populárních metodách čištění těla a odstraňování jeho toxinů pomocí zeleninových šťáv. V různých dietách jsou na půdě stráveny dny na džusy. Zeleninové šťávy jsou jak chutné, tak užitečné, což je nejdůležitější - nepřehánějte je a nezapomeňte na schopnosti svého těla.
Léčte všechny nemoci s džusy
. Nejužitečnější šťáva je čerstvě připravená.Mrkev, zelí, řepa, rajčata, i šťáva z petržele - všechny tyto šťávy minerální kompozice superior a ovoce a bobule. Patnáct minut po užití šťávy dostane vaše tělo část energie. Jídlo stejné zeleniny je tráveno několik hodin. Kromě toho je trávení šťávy zažívacího ústrojí mnohem rychlejší a tím se uvolňuje.
Když dostanete džus, téměř všechny škodlivé látky, které se dostanou do rostliny během růstu, zůstávají v stlačení.Ze šťavnaté čerstvé zeleniny vychází lahodnější šťáva. Pomalá a pokazená zelenina není vhodná pro stlačení.Můžete vymačkat zeleninový džus pomocí odšťavovače a můžete starým způsobem - pomocí gázy. Třepe se na malém rostlinném strouhaní a vytlačte dvojitou vrstvou čisté gázy.
ze sedmi onemocnění
Pokud trávíte strava se skládá ze zeleninové šťávy, to by nemělo trvat déle než tři dny. Můžete i nadále užívat šťávu a pak, ale v každém případě zavést do stravy a obvyklé jídlo. Postupy čištění, které trvají déle než tři dny, jsou sledovány profesionálním odborníkem na výživu.
Jako příklad lze uvést, nabízíme Vám recept na klasickou čistící koktejl, který se skládá z listů zelí, mrkev, řepa, zelený salát, celer, petržel a kopr. Kolik zeleniny, které si můžete dát, můžete si vybrat podle svého vkusu, kus dýně nebo čerstvé okurky bude skvělý doplněk koktejlu.
Chtěl bych zmínit zvlášť přínosy šťávy z cukrové řepy, mrkve a zelí.Při pravidelném používání
řepné šťávy vyloučených solí těžkých kovů, stimuluje gastrointestinální trakt, krev je vyčistit. Repkový džus je vážnou překážkou tvorby trombů.Protože tato šťáva má specifickou chuť, vezměte ji spolu s mrkví.A jestliže jsou všechny ostatní šťávy čerstvě vymačkané, řepná šťáva se uchovává v lednici přibližně dvě hodiny.
Mrkevová šťáva zlepšuje vidění, játra a střeva, čistí pokožku a zlepšuje chuť k jídlu. Doporučuje se u laktujících matek, protože obohacuje složení mateřského mléka. To je užitečné nejen pro léčebné účely, čistit tělo toxinů, ale mrkvový džus má výrazný kosmetický efekt. Kůže, vlasy a zuby se po použití uzdraví.
zelí šťáva užitečné pro střeva zbavuje jí hnilobných procesů, vzhledem k obsahu stopových prvků, jako je chlór, síra, železo, vápník a draslík, křemík a podobně.Také kapustová šťáva má příznivý účinek na vlasy a nehty. Při příjmu zelí šťáva zvýšená plynatost, ale jak to mizí čistící a to nepříjemná vlastnost.