Hvordan man laver ansigtsmassage fra rynker

massage til ansigt derhjemme rynke vist sig effektiv og er en af ​​de billige måder at bevare ungdom, skønhed og sundhed ikke kun huden, men også hele kroppen - hvad en drømhver kvindeEn sådan massage vil være nyttig for mænds krop.

Hvordan man korrekt massage anti-rynke ansigt og hals - lektioner for begyndere

Talrige referencer vidner om effektiviteten af ​​massage i kampen mod tegn på aldrende hud. Denne procedure har en foryngende effekt og utrolig gavnlig effekt på huden, det forhindrer forekomsten af ​​rynker, udglatter og hjælper med at slippe af med de eksisterende, har en løfte effekt. Dette er en vidunderlig forebyggelse

første tegn på alderdom, det anbefales derfor at piger omkring 25 år. Selv om tilstedeværelsen af ​​ødem, kan rynker i en tidligere alder også indikere et behov for en sådan procedure. Som et resultat af finger blodgennemstrømningen i huden øges, styrker ansigtsmuskler, som ikke kun berører huden, og en muskulær ramme, fjerner hævelser og slaphed.

Denne procedure kan finde sted i salonen. Men hvis du ikke kan besøge en kosmetolog, er nok til at studere egenskaber og metoder til at gøre det selv gratis hjemme med deres egne hænder eller ved at bruge massager, banker.

Inden vi går videre til foryngelse af denne procedure, og opretholde en sund hud, er det nødvendigt at fastslå, om der er nogen kontraindikationer. Faktisk kan tilstedeværelsen af ​​tætliggende til hudoverfladen fartøjer og kapillærer, såvel som deres skrøbelighed overdreven presning og gnidning beskadige dem og forårsage mere skade end gavn.

For at se hvordan din hud er klar til at blive udsat for, uden at ty til de tjenester af en kosmetolog, er nok til at tage en træspatel og forsigtigt presset ned, hold det over huden i skulderen området. Hvis en rød plet i lang tid ikke består, skal du vente eller gå alle de samme til den ekspert, der vil hjælpe dig med at vælge besparende teknikker. Hvis det røde mærke er gået, så kan du begynde at selv-massage i ansigtet.

Så som før enhver kosmetisk procedure, arrangement med handling begynder med fjernelse fra ansigtet af kosmetik, støv og snavs, samt overskydende fedt. Det er tilrådeligt at bruge en mild scrub eller eksfoliering.

Efter rengøring bør være let damp huden på et dampbad af urter eller påføring på ansigtet i 15 minutter, dyppet i varmt vand( græs) håndklæde, men ikke for længe, ​​og der ikke var kogende, ellers får vi ingen damp, og brænde.

Det andet skridt er at anvende en creme eller massage olie. Valget afhænger af dine ønsker og typen og tilstanden af ​​huden. Således til fedtet og problem hud er bedre at vælge den rigtige massage creme, men tør - bedre olie( oliven, hørfrø).

bør være opmærksomme på kosmetik, der er designet specielt til ansigtet. Efter alt, krop og ansigt - er to forskellige ting, henholdsvis, og midlerne er forskellige. Efter påføring af et udvalgt agent du er nødvendigt at vente 10 minutter til dampet hud absorberede de nødvendige næringsstoffer. Så fortsæt til hoved-direkte massage.

Der er massage linjer. Det bevæger sig under lymfens hud. Det er derfor, han havde brug for at massere den retning for at undgå den modsatte effekt. I tilfælde af kaotiske manipulation sammen pænt tonet og sund hud få slasket og sagging, foruden den yderligere du oprettede de nye rynker og folder.

Sami bevægelse gør puder eller et hulrum overflade af fingrene, afhængigt af typen af ​​jer, presser på hver overgang til et nyt område af huden på templerne. Det er i templerne er centre med ansvar for lanceringen af ​​de metaboliske processer.
Hver type massage har sit formål og dens effekt: anti-rynke, foryngelse, eliminering af ødem, at komme af med dobbelthage, nasolabiale folder, ansigts skulptur mv

Fra eksisterende i dag er der: strengeinstrumenter - Jacquet, anti-rynke, japansk - Shiatsu og dets derivater, lidt forskellige, men også baseret på presset på visse punkter - Asahi, Tanaka, lymfedrænage.
Kendt er en honningsmassage, der er designet til at rense porerne. Fordeling af honning på dit ansigt, du kan se dråber, der samles i separate områder af huden - det er de slaggerede porer. Ordningen presser sine hænder og skære dem ud af isolationen, vil en sådan bomuld bevægelse hjælpe løsne fedt rør og rense porerne.

Ganske populær er den japanske massage, som aktiveres, når ikke kun huden, men også muskler, bindevæv og endda knogle i kraniet.
Et levende eksempel er massage til ansigtet fra rynker ifølge den japanske metode tsugan bliver yngre for 10 år siden. Tsogan i oversættelse betyder oprettelsen af ​​en person. Forbedrer ikke kun hudtilstanden, ansigtsegenskaberne og ovalen bliver mere tydelige, kontur.

Den er baseret på magtanvendelse virkning på huden med fingrene, men også den kraft, du har brug for at kontrollere, især i lymfeknuderne.

mest effektive akupressur massage af dybe rynker

Dette er en ret almindelig tibetansk metode til healing og behandle alle former for lidelser. Den er baseret på virkningerne på biologisk aktive punkter i kroppen, i dette tilfælde står overfor, hvilket resulterer aktiveres af interne kræfter i organismen.
Denne type kan gøres hjemme, helst i en siddestilling, og observerer en jævn stilling.

Ifølge denne fremgangsmåde, der er 15 punkter på fladen, der skal bruge under massage: over broen, ved begyndelsen af ​​øjenbrynene, ved de indre hjørner af øjnene, i slutningen af ​​øjenbrynene, yderste hjørner af øjnene, whisky, under øjenhuler nær øregangen, vinklerne af underkæben,midterste hage, mund hjørner, på overlæben, næse vinger, på hver side af næsen, under hagen. Tryk på hvert punkt - ikke mere end 7 sekunder. Smertefornemmelser, når de presses, indikerer en afvigelse i de indre organer.

kinesisk metode til behandling af aldersrelaterede ændringer( hvordan man gør det selv)

I Kina, menes det, at ansigtsmassage ikke kun hjælper i kampen for skønhed, men også en positiv effekt på organer hørelse, syn, på kroppen som en helhed. Qigong betragtes som en massage, gymnastik og åndelig udrensning. I oversættelse betyder 8 dråber dug, hver dråbe dråbe har en massage bevægelse. Har ingen kontraindikationer, er virkningen af ​​foryngelse mærkbar umiddelbart efter den første session.

at massere en simpel ske skeer

Massage - ancient effektiv værktøj, der hjælper fjerne hævelser, forbedre ansigtets konturer, fjerne og forebygge rynker. Brug i bedste fald sølvskejer, da sølv i sig selv er en stærk antioxidant, hvis der ikke er sølv, almindeligt rustfrit stål.

Med en ske, præ-dyppet istider at få elastiske øjenlåg, uden ødem, fjerne mørke rande under øjnene.
have smurt øse af fløde og massage fra øjenbrynene til templerne - at udglatte rynker på panden og forbedre blodcirkulationen i hjernen.
Det udføres på massage linjer, såvel som alle andre slags. Du kan gøre det hver dag. Effekten er mærkbar i en uge.

Thai massage til foryngelse

Denne type er velegnet til personer, der er hurtigt trætte, trætte, svækkede. Det tager sigte på at genskabe kroppens fysiske komfort og styrke. Kræver brug af specielle typer skrubber og olier. Det påvirker ikke kun ansigtet, men også hovedet. Således er det leverer afslappende forbedrende virkning, en gavnlig virkning på huden, fjerne rynker.
Har egne kontraindikationer, som specialisten vil fortælle, især ARVI, allergi mod aromaterapi mv.
Hjælper med at genskabe kroppens styrke, holde ungdommen.

Professionel kosmetolog hjælper med at vælge den korrekte og effektive metode til udjævning efterligne rynker.
Da hver type massage har sine kontraindikationer, begrænsninger på deres egen er ikke altid korrekt kan bestemmes, at huden har brug for. Når alt kommer til alt, venter på det, kan du få noget helt anderledes. Opmærksomme ejere skal være tynd ansigt, så for ikke at få effekten af ​​hule kinder. Derfor, hvis du er i tvivl eller ubehag under / efter massageen, skal du kontakte en specialist for at finde ud af årsagerne til ikke at skade dit helbred. Specialisten vælger den bedste type pleje for dig.

I dag er det meget nemt at finde og se reglerne for massage på internettet via YouTube. Meget let at forstå video program "Alle bude god," Helen Zemskova, Margarita Levchenko, Alena Sable. En nyttig teknik er - fitness ansigtsbehandling Patricia Gorovaya udviklet personligt, og det har en hel del af popularitet, som et alternativ til dyre salon behandlinger, som også kan downloades fra internettet.
Internet materialer indeholder video lektioner, fotos, billeder, som giver dig mulighed for selv at mastre massage teknikken og producere træning derhjemme.
ved at følge ovenstående råd, du vil opnå sådanne super-effekter, såsom en ansigtsløftning, rynke fjernelse, med en mini-omkostninger.
I øjeblikket tilbyder salonerne også en enorm liste over alle former for massage, både hardware og hånd. Hardwarene tager klassisk plastmassage som grundlag og har sine fordele. Fingre fra specialisten kan ikke altid sammenlignes med maskinvareteknikken, hvilket gør det muligt at justere trykstyrken, intensiteten.

ultralydsapparat tillader to samtidige procedurer ultralyd-rensning og massage, som også har en gavnlig virkning på huden.
Popular er en vakuum( kanarisk) massage, der forbedrer blodgennemstrømningen, forbedrer hudens farve og tilstand.
udgifter til salon behandling er også relativt lav, uanset hvor de bor - Minsk, St. Petersborg og Mytischi.
Således ved de første aldersrelaterede hudforandringer, såvel som ønsker at udglatte rynker, bør være opmærksomme på motion og massage kredsløb, udforske massage linje, vælge den bedste udgave af håndbogen, kan massage eller massør eller søge hjælp fra en kosmetolog, der sandsynligvisprofessionelt vælge et individuelt program bare for din hud, vil det tilbyde en særlig omsorg og fortælle dig, hvor ofte du har brug for at gøre disse procedurer for hurtigt at få anti-aging resultater og fjern fejl medbeskytte ungdom og skønhed, uanset alder på passet.