Mange mennesker tænker: "Fed mad er altid dårlig, jeg vil give op og være sund, og jeg vil hurtigt tabe."Men det var ikke der, desværre kan afvisningen af fedtholdige fødevarer, og det hurtigere og pludselige afslag kan føre til de alvorligste konsekvenser, som skal fjernes på bekostning af medicin.
Forestillingen om, at fed mad kun bringer skade på kroppen og fjerne det fra kosten, kan du tabe sig hurtigt - det er udtalelsen fra almindelige borgere, mennesker, lidt smyslyaschih i ernæring og medicin. Specialister siger, at den samme erklæring er fejlagtig og tyder på, at der i hver diæt skal være tilstedeværende fødevarer, der indeholder fedt, og afvisningen af fedtholdige fødevarer kun kan skade folkesundheden og visse organers arbejde.
Hvad vil det fulde afvisning af fedt i kosten
Naturen har indrettet således den menneskelige krop, uden fedt det kan ikke eksistere, men for ikke at tage på i vægt og føler dig altid muntert, simpelthen korrekt forbruge den mest fedt. Selvfølgelig, ikke i store mængder.
Hvis den fede mad stopper med at komme ind i kroppen, vil der ikke være galde i galdeblæren, da der ikke vil være nogen sammenbrud af denne meget galdeblære. Galde kan kun gå ud, hvis fedt kommer ind i tolvfingertarmen. Således uden fed mad galde vil stagnere, og det vil i sidste ende føre til dannelse af sten i galdeblæren, fordi hver dag galden vil simpelthen blive mere og mere tæt, mere tæt. Vi kommer til den konklusion, at afvisningen af fedtholdige fødevarer kan bidrage til udviklingen af kolelithiasis. Medicinsk praksis tyder på, at næsten hver tredje person, der udelukker fedtstoffer fra kosten, kommer til sygehuset med en situation, hvor sten sidder fast i galdeblærens kanal.
Desuden kan afvisningen af fedtholdige fødevarer føre til hormonsvigt og alle former for handicap i arbejdet hos kvindelige og kvindelige organer. Det er kendt, at den kemiske sammensætning af mandlige og kvindelige kønshormoner indbefatter fedtmolekyler og derfor giver op med fede fødevarer, du gør dig selv til ubehagelige konsekvenser i seksuelt liv.
, analysere de konsekvenser, der kan opstå efter afvisningen af forbruget af fedtholdige fødevarer i din kost, konkluderer vi derfor, at den fuldstændige afvisning af fed mad er farligt for den person, og hans helbred.
at normalisere metaboliske funktioner, blot hver uge for at arrangere en fastende dag, den dag, hvor at opgive et fedtholdigt måltid, og hans præference til at sende deres forbrug af mejeriprodukter eller andre fedtfattig. I dette tilfælde anbefaler endog en dag med losseeksperter, at man starter med modtagelse af en dessertsked af vegetabilsk olie. Dette vil være nok i dette tilfælde, således at galdeblæren krymper og følgelig gør en udstødning af akkumuleret galde.
Advarsel! Skadelig for mennesker er kombinationen af fedt med de såkaldte hurtige kulhydrater, der hovedsageligt findes i mel og sukker. Og hvis vi ser som fedtet mad Smør, og som kulhydrater brød - ligesom sandwich i menneskets kost ikke bør være, ligesom der skal være, og kombinationer heraf i form af en kartoffel med et stykke fedt kød og lignende. Kombinationen af disse produkter er meget skadelig, og en person, der fører en korrekt og sund livsstil, må aldrig lave sådanne fejl, der udgør deres kost.