Hvilken mad er nyttig til diarré

click fraud protection

I mennesker kaldes diarré diarré, og læger giver omtrent denne definition af denne patologi: et symptom på en tarmlidelse, der er kendetegnet ved en enkelt eller flere flydende afføring. Der er diarré, primært når man flytter gennem tarmene af flydende masser, som simpelthen ikke har tid til at suge i blodet.

Årsager til diarré forekomst

Diarré kan pludselig starte ved brug af dårlig kvalitet og hård mad, svær stress, stor spænding, dårlig mavens ydeevne. Derudover kan udseendet af diarré være forbundet med sygdomme i bugspytkirtlen, leveren og maven.

Nogle gange opstår der en løs afføring på grund af, at en beskyttende reaktion aktiveres i maven, hvilket resulterer i, at al lav kvalitet og skadelig mad begynder at udskilles. En anden almindelig årsag til udseendet af en flydende afføring er den inflammatoriske proces i tarmslimhinden, der stammer fra processer af vital aktivitet af lamblia og andre protozoa parasitter, der lever i menneskekroppen.

Produkter anbefalet til diarré

instagram viewer

De, der har lidt diarré, anbefales at anvende specielle fastgørelsesprodukter, der vil genoprette den naturlige intestinale mikroflora og forbedre sugefunktionen for overskydende indre væske. Læger og ernæringseksperter foreskriver i sådanne tilfælde et diæt nummer 4, hvis mål er at reducere tarmens gæringsprocesser og berolige slimhinderne.

Ifølge denne diæt skal al mad grundigt slibes, koges eller dampes. Medtag diarré i din kost, du har brug for varm væske og halvvæskende mad. Sådan mad udpeges ikke tilfældigt, da det minimerer virkningen af ​​termiske, mekaniske og kemiske stimuli på tarmene.

Hvis der er diarré i de første to eller tre timer, skal der lægges meget vægt på at drikke, da der med diarré forlader for meget væske fra kroppen, hvilket resulterer i dehydrering. Desuden vaskes nyttige salte og mineraler med diarré ud af kroppen, uden hvilken alle vitale organer og systemer ikke fungerer korrekt. Derfor anbefales det med diarré at bruge urtete, sort te med friskpresset citronsaft, æblejuice, mineralsk alkalisk, lidt opvarmet vand og også saltopløsninger "Gastrolit" og "Regidron".

Hvis diarré varer flere dage i træk eller ledsages af andre angstsymptomer( mavesmerter, feber, svaghed og andre), så prøv ikke at kæmpe ham med improviserede midler derhjemme. I sådanne tilfælde er der brug for akut lægehjælp!

Ernæring og sundhed
  • Apr 17, 2018
  • 73
  • 323