Hvordan kan en ryger slippe af med duften af ​​cigaretter og tobak fra munden?

click fraud protection

Hovedparten af ​​befolkningen ryger, selvom alle ved om skaden i denne besættelse. Samtidig forsøger ikke alle at holde op med at ryge. Det er nok for mange at slippe af med de ubehagelige konsekvenser af rygning. Duften af ​​cigaretter i denne liste kommer først. Tobaksrøg er meget kræsen.

Rygning er svært at lugte godt som specifik aroma kommer ikke kun fra munden, men også på hænder, hår, tøj og personlig anvendelse.

Content

  • Hvorfor aroma af tobaksrøg og et vedchivy
  • lugter godt måske endda en storryger
    • Rengøring
    • Skyl munden tænder
    • sprog Sko
    • Tyggegummi og slik
    • Forfriskende Spray
    • besøg hos tandlægen
  • kost Skift
  • kraft af vandet
  • Hvor hurtigt dræbe lugtencigaretrøg fra hans mund

Hvorfor aroma af tobaksrøg og et vedchivy

lugten af ​​tobak og cigaretrøg er ikke så let at slippe af med. Lugten af ​​et brændt stof er meget stærkt i sig selv. Tobak lugter stærkere, når den brændes flere gange.

Alle rygere har en ubehagelig lugt fra deres mund. Det er dannet ud fra kombinationen af ​​røglugt vinsten forstyrret mikroflora og betændt mundslimhinden.

instagram viewer

Under rygning påvirker mange kemikalier slimhinden og spytet negativt. De ændrer deres konsistens og lugter dårligt. Cigaretter forårsager en overtrædelse af spytproduktion, metabolisme og fordøjelse. Alle disse faktorer er årsagen til problemer med frisk ånde.

Hvis en ting er en gang påvirket af lugten af ​​røg eller tobak, så kan den let fjernes eller vaskes. Imidlertid imprægnerer rygere hele tiden og regelmæssigt deres krop, tøj og ting med tobak. Efter en sådan behandling med røg bliver det svært at returnere friskhed til vejrtrækning, tøj og andre ting.

Men tøjet kan ændres, vaskes, men hvordan skal man håndtere en ubehagelig eftersmag og duft fra munden? Dette spørgsmål bekymrer hver ryger. Problemet har flere løsninger.

god lugt kan endda ivrig ryger

Rygere der er det evige problem - at komme af med den ubehagelige lugt.

For at opretholde frisk vejrtrækning er det nødvendigt regelmæssigt at udføre sådanne procedurer:

  • høj kvalitet tandrensning;
  • mundskyl
  • sprogrensning;
  • brug af tyggegummi eller pastiller
  • ved hjælp af en forfriskende spray;
  • regelmæssige besøg hos tandlægen.

Hvis du ikke følger tilstanden af ​​mundhulen, kan cigaretter også forårsage mange sygdomme i tandkød og tænder.

Afvisning fra en dårlig vane er den eneste hundred procent løsning af problemet. Hvis du ikke kan gøre dette, kan du forsøge at kæmpe med forældet ånde på andre måder. Sko

tænder Hvis der efter hver cigaret røg-børste tænder, ubehagelig lugt delvist svækket. Du kan bruge en tråd til tænderne. Det vil også hjælpe.

Det er vigtigt at vælge den rigtige børste. Procedurens effektivitet afhænger af kvalitet og størrelse.

Skyl mund

Der er mange mundskyllevand. De slippe af med bakterier og genopfriske. Proceduren skal udføres efter hver rygning. Derfor er det bedst at altid have stoffet til rådighed.

Et lille hætteglas passer i lommen og vil ikke forårsage ubehag. Skyllehjælpen bør ikke indeholde alkohol, da det irriterer slimhinden. Fortrinsvis er indholdet af thymol. Dette stof hjælper med at beskytte tænderne mod udviklingen af ​​karies.

sprog Sko

Flavor cigaretter og tobak fra hans mund kommer ikke kun fra spiserøret, men også sproget, rense den, kan du slippe af med en stor del af lugten. Proceduren skal udføres dagligt.

Specialskraber renser bedre end børster. Ikke dårligt for hver køber det. Vi er nødt til at rense hårdt og stærk nok til at slippe af med bakterier og madrester. Den bageste del af tungen er det mest forurenede. Det skal understreges.

Tyggegummi og slik

Dårlig lugt forstærkes på grund af tørhed i munden. Brug af tyggegummi befugter munden. Hvis du tygger efter rygning, vil din åndedrag blive forfrisket. Sugetabletter kan også udføre tyggegummiens funktion.

Forfriskende Spray

Freshener Spray kan købes på ethvert apotek, men denne metode hjælper kun til at dræbe lugten af ​​cigaretter, ikke slippe af med ham i lang tid. Desuden vil tænder, tunge og slim ikke være glade for den langvarige brug af sprayen.

besøg hos tandlægen

ofte ubehagelig lugt indikerer tilstedeværelsen af ​​alvorlige sygdomme og problemer med tandkødet. Tandlægen vil hjælpe med at slippe af med tyggesygdom og tænder. En rotten aroma opstår netop på grund af de forskellige problemer i mundhulen.

Ændring af kost

En persons kost er stærkt påvirket af hans krop. Ved hjælp af særlige kostvaner kan komplekse sygdomme helbredes. Lugt fra munden kan svækkes, hvis du følger diætet. Nogle fødevarer øger smagen af ​​tobaksrøg, andre - svækker.

Du skal bruge mere mad:

  • vand;
  • yoghurt uden sukker;
  • persille;
  • fed, fennikel, anis;
  • æble, gulerod og andre grøntsager, frugt;
  • greener;
  • nødder.

Nogle af de listede produkter kan bære og spise efter rygning.

Anvendelsen bør begrænses til:

  • alkohol;
  • varme drikke;
  • kulsyreholdige drikkevarer;
  • mælk;
  • ost;
  • sur;
  • akut;
  • løg;
  • hvidløg.

De forbedrer tobakens smag. Nogle kombinationer af lugte bliver uudholdelige.

Vandstyrke

Der er meget at snakke om fordelene ved vand. Denne væske hjælper også med et problem med frisk ånde. Konstant fugtgivende munden, vand kan reducere den ubehagelige lugt. For at lette tilstanden skal du lære at drikke vand konstant. Denne vane vil også hjælpe mange andre sygdomme.

Rygere bør nøje overvåge mængden af ​​drikkevand pr. Dag. For at slukke din tørst på varme dage kan du bruge forskellige væsker. Dog vil kun vand bidrage til at reducere lugten fra munden. Gas og sødjuice vil kun forværre problemet.

Du skal bære vand. At ignorere tørsten er umulig. En lille termos eller en flaske vand hjælper med at være rolig og selvsikker selv langt hjemmefra. I en varm sommersæson skal en voksen drikke 3 liter vand. Mange mennesker glemmer at overvåge mængden af ​​medicinsk væske, der er fuld.

Vand er livets kilde. Drikke store mængder væske hjælper:

  • rydde mundingen af ​​bakterier, tobak forbindelser, madrester;
  • renser skibe og led;
  • fjerner toksiner og toksiner;
  • opløser mineralsalte;
  • regulerer kropstemperaturen.

En person kan ikke leve uden konstant genopfyldning af kroppen med vand. Med et fald i mængden af ​​denne væske i kroppen med 25% forekommer døden.

Alle de nyttige egenskaber ved vand indikerer fordelene ved anvendelse i store mængder. Denne metode til at slippe af med dårlig ånde er effektiv og nyttig for hele kroppen.

Hvor hurtigt dræbe lugten af ​​cigaretrøg fra hans mund

ofte i rygere er der behov for hurtigt at opfriske ånde. I sådanne tilfælde kommer hjælpen til maskeringsmidler, der ikke behandler problemet, men slippe af med cigaretrøgets duft. Der er følgende metoder:

  • forfriskende spray;
  • kaffebønner;
  • tørre blade af sort te;
  • persille, dill, laurbærblad;
  • pulver af muskatnød;
  • majs eller kumminfrø;
  • æble;
  • gulerødder.

Disse one-time værktøjer hjælper i nødsituationer.

Det er umuligt at helt slippe af med duften af ​​cigaretrøg, mens du fortsætter med at ryge. Den bedste løsning på problemet er at stoppe med at ryge.

Dette hjælper med at holde tænderne og hele kroppen sund for at få et frisk åndedræt på samme tid. Overvej altid, hvad en person ofrer for en cigarets skyld. Det er ikke kun sundhed, der udsættes for risiko, men også normal kommunikation med mennesker.

  • May 05, 2018
  • 93
  • 394