Sådan smiler du smukt - tand- og kosmetiske aspekter af spørgsmålet

Mange

overvejer en ny udgave af dameblad, havde set der de berømtheder, der ser smukke smil og oprigtig. Er det muligt at lære at smile så smuk og strålende i alle 32 tænder?

Hvorfor er det vigtigt at vide, hvordan smukt smil, og hvordan du kan lære det. Hvad er den rolle af tandlæger i udførelsen af ​​denne drøm?

Smil - det er smukt og moderigtigt

smukt smil - dette er vigtigt, er det vigtigt at kommunikere, hjælper med at bryde isen og lindre spændinger mellem samtalepartnere.

Men ikke alle kan smile pænt, og nogle beskylder for uærlighed og fintede et smil. Hvordan kan det være?

smukt smil - det er virkelig svært, men opnåelige for alle. Det er svært, fordi det indeholder flere forskellige momenter.

nødvendigt:

• daglige træning og enkle øvelser;
• løse problemet med dental malocclusion, gulfarvning tænder og andre kosmetiske og medicinske problemer;
• forstå, hvad psykologi er smuk og oprigtig smil;
• skønhedsbehandlinger.

øvelser hver dag

vigtigt krav til en attraktiv smil er den symmetri, så bliver nødt til at blive trænet. Forskere siger, at med et smil i drift omkring 20 ansigtsmuskler, mens en bred og ægte smil alle 40.

Du kan prøve dette: gå til spejlet og smil. Alle forvridninger og enhver mangel på symmetri vil være synlig for det blotte øje.

at eksperimentere, prøve forskellige muligheder, proportionerne, indtil du kommer til at finde den perfekte smil. Når der mislykkedes, skal du trykke på spidsen af ​​læberne og tromle med fingrene i et par sekunder. Efter denne optælling til syv og frigivelse, og derefter gentage denne procedure flere gange. Dette kaldes fiksering muskler.

Hvis noget ikke virker, skal du prøve igen, indtil du har fundet den ideelle løsning. Så skal du lukke øjnene og holde smilende. Tæl til tredive, og derefter åbne dine øjne. Behov for at modstå et smil, så kan du lære at smile smukt.

Andre kilder anbefale forskellige øvelser, der kan hjælpe give dine ansigtsmuskler:

1. eksempel smil så bredt som muligt og stå stille i denne tilstand i et par sekunder. Dette vil tillade brugen af ​​alle ansigtets muskler og træne dem.
2. En anden øvelse er at lukkede læber og trække dem frem .Så prøv at bringe hans læber i luften otte. Umiddelbart vil det ikke fungere, men vi er nødt til at fortsætte med at træne.

Det er underforstået, hvorfor har vi brug for at gøre, det er ikke kun narrestreger spejlet og enkle øvelser, der giver dig mulighed for at bruge forskellige muskler og vil bidrage til at forhindre selv fremkomsten af ​​tidlige rynker. Hvis

munden bred, så en naturlig smil en antydning af det ville være nok.

Smile brug for øjne!

siges ofte, at en god og oprigtig mand smilende øjne. Mange bemærket, at når en person er smuk og muntert smil, da hans øjne indsnævret noget, men ved siden af ​​dem er der stråler af smil, de små rynker.

Hvordan kan der ikke være nogen smil sunde og smukke tænder

Det er underforstået, at et smukt smil - er et komplekst begreb, og hvis du smiler symmetrisk, men de gule tænder og andre tandproblemer , vil det være uinteressante syn.

For at gøre ikke kun smukke, men også en sund smil bør kontakte din tandlæge, hvis du skal. Lægen vil bidrage til at rette bid, blege tænder, til at holde en komplet reorganisering af mundhulen, hvis det kræves.

Vær også sikker på at overvåge personlig hygiejne. Forresten er det værd at forstå, at tandlægen skal besøges systematisk, mindst en gang om året, og ikke kun når alt er allerede værre.

Så frisk ånde og hvide lige tænder er komponenterne i et smukt og attraktivt smil.

Hvis en person ved, at han har et problem med dette, så er det ikke let at smile med lethed og oprigtigt. Det vil være pinligt og pinligt. Et smukt smil skal gøres!

Psykologisk aspekt af

Det er værd at forstå, at det ikke vil være muligt at smile bare fordi det er så nødvendigt. Denne ansigtsudtryk vil virke spændt og tortureret, så det er vigtigt ikke at glemme det indre humør.

Bedre, selvfølgelig, at en person bare har et godt humør, eller han var glad og ville dele denne lykke og glæde med andre. Men der er forskellige situationer.

Nogle psykologer råder lige efter, at de vågner op for at smile over sig selv, hele verden og tænke på, hvad der venter på dig noget godt og behageligt.

Du kan også træne i dit sind: Når du skal give dit ansigt en behagelig og smilende tilstand, skal du huske noget godt, for eksempel om ferie, fødsel af et barn eller sådan noget.

Kosmetisk problem

For et attraktivt smil, som korrekt makeup, sunde læber og sund hud er vigtige. Det er klart, at et smil til ørerne mod baggrunden af ​​uforståelig makeup eller usund hud vil se underligt ud.

Læber og hud bør ikke være tørre, flagerede eller røde. Du kan bruge specielle beskyttende læbestifter, balm og andre kosmetiske produkter.

Frosset øjeblik i dit liv

Mange kan ikke lide at blive fotograferet, og en af ​​grundene er, at de ikke smukt smiler ved kameraet. Men det er ikke svært at lære.

Det er vigtigt at opføre sig naturligt, for at prøve forskellige ansigtsudtryk, og ikke at fryse med en spasme i ansigtet. Behave som at flirte foran kameraet og derefter på billedet, vil du vise sig naturligt og med et smukt og attraktivt ansigt.

Det er værd at arbejde på symmetrien i dit smil, som vil blive hjulpet af enkle hverdagsøvelser, men du skal gøre det oprigtigt og fra hjertet.

En bredt smilende mand åbner øjnene for de mennesker omkring ham, hvilket betyder, at de skal fratages tand- og kosmetiske problemer.

Derudover skal det huskes, at adfærd og et smil skal svare til situationen, hvilket betyder at det er bedre for chefen at ikke bygge øjnene så forsigtigt som sin kæreste eller mand - det kan du ikke forstå.Et smil skal være passende, oprigtigt og sundt.