Es wird keine Falten mehr unter den Augen geben, wenn die Kräutertinktur vor dir liegt!

Inhalt:

1. Ursachen von Gesichtsfalten
2. Die richtige Ernährung und eine gesunde Lebensweise
3. Augenübungen
4. Hausmittel
6. Ice Masken und Lotionen
7. Hause Massage

bekannt, dass Falten sind unvermeidlich, aber immer noch versuchen, ihr Aussehen so lange wie möglich zu verzögern. Unzureichende Produktion von Kollagen - sehr haltbar und elastisch Protein - die Hauptursache für eine nachhaltigen Falten auf der Haut. Wie Falten unter den Augen entfernen? Die Antwort auf diese Frage kann, wenn die Gründe für die Verletzung oder Verlangsamung der Synthese neuer Kollagenfasern ermitteln erhalten werden.

Ursachen von Gesichtsfalten

erste Falten in der Regel um die Augen erscheinen und unter sie auf der Stirn, Nasenrücken. Der Prozess der Bildung von Falten im Gesicht beginnt mit durchschnittlich 30 Jahren, wenn die Menge an Kollagen in der Haut abnimmt. Die Epidermis wird allmählich dünner wird, die natürliche Regeneration der Haut verlangsamt, kann sie nicht vollständig, Feuchtigkeit behalten und verliert seine Elastizität.

Haut um die Augen ist sehr empfindlich und subtil, es gibt wenig Talgdrüsen, die für eine angemessene und rechtzeitige Feuchtigkeit bestimmt ist. Aber hier unter dem Einfluss der natürlichen Ursachen Haut oft gestreckt, früh, um das Aussehen von feinen Linien führen. Sie werden schließlich größer und biegen in den Ecken der Augen in den sogenannten „Krähenfüße“.
Falten unter den Augen sind dynamisch und statisch. Die erste bleibt auf dem Gesicht die ganze Zeit, nicht geglättet und erscheint als Folge der regelmäßigen Augenmuskelkontraktionen. Letztere entsteht durch natürlichen Alterungsprozesse, die in der Haut auftreten.
Ursachen von Falten sind sehr vielfältig:

• Einige chronischen Krankheiten an das Auftreten von feinen Linien und Falten unter den Augen führen können. Dazu gehören Herzerkrankungen, Nierenerkrankungen und Stoffwechselstörungen.
• Ein weiterer Grund ist die hormonelle Versagen, die durch einen Rückgang der Östrogenspiegel verursacht wird. Da gibt es eine Bildung Alte Falten.
• Umweltfaktoren: Sonne, Wind, regen, Schnee, trockene Haut, die mit dem Auftreten der ersten Hautfehler beiträgt.
• Irrational Ernährung und Krankheiten des Verdauungssystems.
• Falscher Weg des Lebens.
• Schlechte Gewohnheiten - Rauchen und Alkohol.
• Stress, Mangel an Schlaf, Müdigkeit zur Entstehung des jungen Alters von tiefen Falten beitragen kann.
• intensive Mimik, erhöhte Emotionalität, übermäßig gewaltsamer Ausdruck von Gefühlen. Erhöhen
• Belastung der Augen erfordern ständig blinzeln und die Stirn runzeln, was zur Bildung von Mimikfalten führen.
• hohe Kissen - der Täter von vorzeitigen Falten, weil der Kopf so schlecht mit Blut versorgt wird und bekommt weniger Sauerstoff und Nährstoffe.

Kampf gegen die Falten um die Augen

Die richtige Ernährung und eine gesunde Lebensweise

Wie Lebensmittel zu verwenden, Falten um die Augen zu entfernen? Um dies zu tun, müssen Sie in Ihrer täglichen Ernährung von Lebensmitteln, die reich an Kollagen enthalten. Diese
gehören die folgenden:

• Sea kale - eine Quelle von Kollagen und Jod. Neben der Vorbeugung gegen Falten Algen verbessert das Gedächtnis und Aufmerksamkeit.
• Putenfleisch enthält nicht nur Kollagen, sondern Carnosin, die das Kollagen ihre Eigenschaften für eine lange Zeit zu halten erlaubt.
• Seefisch - eine Quelle für mehrfach ungesättigte Fettsäuren.
• Frische Tomaten, Karotten, Kohl, Rüben, Petersilie und Dill - ein ausgezeichnetes Antioxidans. Für
• Kollagen benötigt Vitamin C, die in großen Mengen in Paprika, Zitrusfrüchte, Rose, Kiwi, Heidelbeeren enthalten ist.

Heidelbeeren auch in der Lage, die Kapillaren der Augen zu stärken, erhöhen die Durchblutung der Netzhaut und Vision viel schärfer zu machen. Dies ermöglicht weniger Schielen und daher beseitigt die Falten unter den Augen.
Lifestyle spielt auch eine wichtige Rolle bei der Beseitigung von Falten unter den Augen und ihr Auftreten zu verhindern.

wichtigsten Empfehlungen:

• 
  
  Es ist notwendig, mindestens acht Gläser Wasser pro Tag zu trinken, um Austrocknung zu vermeiden.
• Kompletter Schlaf ist eine unabdingbare Voraussetzung für einen gesunden Lebensstil. Schlaf sollte mindestens sieben bis acht Stunden pro Tag sein. Dies ist auf die Produktion von Wachstumshormon zurückzuführen, das die Ausdünnung der Haut verhindern und ihr Elastizität verleihen kann.
• Rauchen entzieht die Haut notwendiger Nährstoffe für Gesundheit und Alkohol führt zu häufigerem Harndrang und Austrocknung der Haut. Es ist notwendig, mit dem Rauchen aufzuhören und alkoholische Getränke zu missbrauchen.
• Für eine halbe Stunde vor dem Ausgehen sollte mit einem Schutzgrad von direktem Sonnenlicht mindestens 30, und wird ausgesetzt auf dem Gesicht Sonnenschutz gestellt werden - eine Sonnenbrille tragen und einen Hut, das Gesicht zu schützen.

Augenübungen

Es gibt einige einfache Übungen, die leicht zu Hause durchgeführt werden können, und das wird in aller Ruhe die Sonne akzeptieren und wieder nicht schielen:

• Wandern in der Nacht oder früh am Morgen vor Sonnenuntergang ohne Sonnenbrille.
• Standing am Rande des Schattens mit geschlossenen Augen, machen Sie eine rechte und linke Ecken des Körpers, so dass es unter der Sonne ist, und dann in den Schatten. Um es zu betrachten, ist es notwendig abwärts.
• Während der Drehungen des Rumpfes sind die Augenlider geöffnet und sie sehen auch nach unten.
  

  Warnung! Während des Trainings kann man nicht auf die Sonne schauen, da es gefährlich ist, die Netzhaut zu verbrennen.

• Die Mittelfinger werden unter die Augen gelegt und mit den Gesichtsmuskeln angehoben. Versuchen Sie in dieser Position, drei Sekunden lang zu halten, und wiederholen Sie dann die Übung zehn Mal.

Hausmittel

1. 

   Gurke bekämpft effektiv Schwellungen und Falten um die Augen
   Aloe - ein wunderbares Heilmittel für Falten um die Augen, die richtige Feuchtigkeit der Haut gewährleistet, weil die Talgdrüsen in diesem Bereich sehr klein sind. Frischer Aloe-Saft wird ohne Verdünnung durch weiche Bewegungen namenloser Finger aufgetragen. Eine Alternative zu diesem Mittel ist ein spezielles Gel auf Basis von Aloe Vera.
2. Pflegende Creme für Falten unter den Augen kann selbst vorbereitet werden. Mischen Sie dazu zu gleichen Teilen Vitamin E, Sanddornöl und Kakao. Tragen Sie die Creme mit Ringfingerringen auf die Augenlider und die Haut in der Nähe der Schläfen auf. Nach zwanzig Minuten wird die überschüssige Creme vorsichtig mit einem weichen Tuch entfernt. Benutze es, bevor du jeden Tag ins Bett gehst.
3. Leinsamenöl ermöglicht Ihnen, Falten in den Augen selbst in schwierigen Fällen schnell zu beseitigen.
4. loswerden Falten, verbessern den Zustand der Augenlider und Wimpern Verlust zu verhindern, können Sie Rizinusöl verwenden, die um die Augen auf die Haut aufgetragen wird.
5. Honig ist das beste Volksheilmittel für Falten, das in der Kosmetik verwendet wird. Honig entfernt tote Zellen, Schmutz, Bakterien, fördert die Produktion von Kollagen und reduziert die Tiefe der Falten.

Maske

1. Maske aus Falten um die Augen mit Olivenöl sind sehr beliebt bei Frauen. Es wird für 10 Minuten auf die Problemzone aufgetragen, wobei der Überschuss leicht benetzt wird.
2. Maske aus Olivenöl mit Vitaminen pflegt und befeuchtet die empfindliche Haut unter den Augen. Wenden Sie es jeden Tag für fünf Minuten an. Stärken Sie die Wirkung dieser Maske, indem Sie die folgenden ätherischen Öle hinzufügen: Trauben, Rosen, Pfirsich.
3. Maske aus Eiweiß hilft, Falten unter den Augen zu beseitigen. Trennen Sie das Eigelb vom Protein, proteinieren Sie das Gesicht und lassen Sie die Proteinmaske vollständig trocknen. Danach müssen Sie gründlich waschen.
   

   Empfehlung: Die Eischablone ist nur für Menschen mit fettiger Haut geeignet, da sie trocknet, schrumpft und entfettet.

   Bei Vorhandensein von Mischhaut im Gesicht wird die Maske auf Stirn, Nase und Kinn, also auf die fettigen Stellen aufgetragen.
4. Gurkenmaske Zur Vorbereitung wird gemahlen gründlich zwei Gurkenscheiben, mit zwei Teelöffel Naturjoghurt, halben Teelöffel Zitronensaft und Multivitamin- Kapsel gemischt wurde, wurde die resultierende Mischung zu einer homogenen Masse eingestellt, und die um die Augen auf die Haut aufgetragen werden.
5. Eine ziemlich wirksame Maske für die Augenlider von Falten aus frischem Petersilie. Um es zu machen, wird Petersilie gemahlen und etwa 15 Minuten lang auf die oberen und unteren Augenlider aufgetragen. Für alle medizinischen Eigenschaften dieses populären Grüns und die auf seiner Grundlage vorbereiteten Vorbereitungen lesen Sie im Artikel: Vorteile von Petersilienbrühe und mögliche Nebenwirkungen.

Eis und Lotionen

Kosmetikeis kann unabhängig zu Hause gemacht werden. Verwenden Sie dazu Säfte aus Gemüse, Beeren, Früchten, grünem Tee, Kaffee, Heilkräuterauskochen. Koffein strafft und strafft die Haut. Für die Herstellung von Eis eignet sich nur natürlicher Kaffee und grüner Tee ohne Aromen und andere Zusatzstoffe.
Da die Haut um die Augen herum dünn ist, keine Fettschicht aufweist, ist sie sehr empfindlich, dann wird unmittelbar vor der Verwendung von Kosmetikeis ein Tropfen Olivenöl oder ein anderes Pflanzenöl auf die Haut aufgetragen. Sie schmieren die Haut um die Augen und fahren fort, die Würfel zu wischen.
Eis vom äußeren Augenwinkel nach innen für eine Minute.
Beliebte Lotionen gegen Falten um die Augen sind Lotionen. Sie bestehen aus Tee, Kaffee, Aufgüssen und Brühen, Frucht- und Gemüsesäften. Unter dem Einfluss von warmen Lotionen dringen Nährstoffe in tiefe Hautschichten ein und straffen die Zellmembranen, glätten Falten. Die Baumwollscheibe wird in einen warmen Kamillenkaffee getaucht und zehn Minuten lang auf die Augen aufgetragen.

Home-Massage

Selbstmassage - ein ausgezeichnetes Mittel gegen Falten, verbessert die Ernährung der Haut um die Augen und ermöglicht es, den Ausdruck von Falten zu Hause zu reduzieren. Zuerst wird empfohlen, die Haut zu reinigen und dann eine Pflegecreme aufzutragen, die warm sein sollte.
Vor einer Massage müssen Sie Ihre Hände gründlich waschen und ein paar Tropfen Kokosöl auf die Fingerspitzen geben. Die Massage erfolgt durch einfache sanfte Bewegungen. Die Augenlider sollten während des Eingriffs geschlossen sein. Mit kreisenden Bewegungen, ein wenig drücken, den Bereich unter den Augen massieren, bis das Öl vollständig absorbiert ist.

Massageöl kann jeder sein: Olive, Traube, Mandel. Es ist reich an Vitaminen und Antioxidantien, die es Ihnen ermöglichen, Zellen wiederherzustellen, ihre Schäden zu verhindern und Falten loszuwerden.

Verfahren:

• Folgen Sie dem Zeige- und Mittelfinger von der Nasenwurzel unter den Augenbrauen bis zu den äußeren Augenwinkeln.
• Leichtes Drücken der Fingerklötze, Schlag auf die Haut im Bereich der Schläfen.
• Die Finger werden unter dem unteren Augenlid vom äußeren Augenwinkel zum inneren Augenwinkel und dann nach hinten gezogen.
• Der Zeigefinger wird zuerst unter dem unteren Augenlid in Richtung der Schläfen gehalten, dann vom Schläfe bis zur Nase.
• Der Zeigefinger bewegt sich in Form einer Acht unter und über den Augen und trommelt dann leicht durch das Augenlid.