Korrektes Abendessen

Jeder kennt den berühmten Satz von Alexander Wassiljewitsch Suworow: "Du isst dein eigenes Frühstück, teilst dein Abendessen mit einem Freund u...

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Korrektes Frühstück

Haben Sie schon einmal darüber nachgedacht, woher das richtige, gesunde Frühstück kommen sollte? Lassen Sie uns versuchen, es gemeinsam herausz...

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Richtige Ernährung für Männer

Alle Hostessen kennen das Sprichwort, dass nur durch den Magen den Weg zum männlichen Herzen ebnen kann. Bei einem köstlichen Abendessen kann ein...

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Ernährung in der Jugend

Die Zeit ist gekommen, als Ihr kostbares Kind in die Adoleszenz kam. Du hast mit Angst auf die Zeit gewartet, in der er sich zum ersten Mal verli...

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Wie man im Winter isst

Modi des menschlichen Körpers in der warmen und kalten Jahreszeit sind signifikant unterschiedlich. Unsere internen Regulatoren wissen nichts von...

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Wie trainierst du dich langsam zu essen?

Die Gewohnheit, schnell zu essen, kann zu nicht sehr guten Konsequenzen führen. Sie werden nicht nur den Geschmack des Geschmacks Ihrer Nahrung...

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Was zu essen am Morgen

Wir alle verstehen bereits, wie wichtig es ist, am Morgen nicht hungrig zu sein.Ärzten, Diätassistenten wird dringend geraten, dem Körper ein a...

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Fette: Nutzen und Schaden

Zu allen Zeiten wollten alle Mädchen schön sein. Jetzt ist die Mode schlank und sie sitzen ständig auf Diäten, die den Verbrauch von Fetten stark...

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Essen im Alter

Der Alterungsprozess ist ein Komplex von Veränderungen, die durch die Einwirkung der Zeit entstehen. Altern ist der Prozess der Anhäufung verschi...

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Regeln für den Verbrauch von Stärke und Obst

Wie zu essen stärkehaltige Produkte Lebensmittel mit Stärke, viele - Getreide, Brot, Nudeln, viele Gemüse: Kartoffeln, Süßkartoffeln, Sonne...

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Regeln für die Verwendung von Proteinen( Proteinen)

Da die Verdauung und Assimilation von Nahrung bestimmte Kräfte aus dem Körper benötigt und auch chemische Reaktionen im Verdauungssystem aktivi...

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Gute Ernährung beim Sport

Sport, Bewegung, Gymnastik, Fitness sind für viele Menschen keine leeren Worte, sondern eine Lebenseinstellung. Wahre Anhänger eines aktiven Lebe...

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