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El estado de ánimo interno de una persona, en el que es agradable estar, se denomina zona de confort .
¡No permite que una persona haga realidad su sueño, lo hace degradarse y le quita el deseo de realizar su potencial!
interno: aquí una palabra importante.
Los mismos objetos del mundo externo para diferentes personas se pueden interpretar de diferentes maneras.
Por ejemplo, para una variedades se han convertido en caras familiares de café, té, cigarros, muebles de lujo, coche caro, que utiliza todos los días - no es impresionante.
Por otro lado, todo lo anterior puede ser solo un sueño, al que aspira.
En otras palabras, la zona de hallazgo cómodo de es:
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Hábitos bien establecidos.
Una persona no se desarrolla en absoluto, se encuentra en un entorno familiar y familiar, enraizado en una zona cómoda.
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Estereotipos de comportamiento.
Una persona comienza a actuar en la máquina, realizando las mismas acciones día a día, dejando de sentir y percibir la realidad circundante con su propia mente.
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Patrones de pensamiento.
La persona se convierte en el consumidor de todo listo.
Se vuelve demasiado perezoso para pensar, demasiado perezoso para hacer algo.
Detrás de la zona de confort , es un "lado de la moneda" completamente diferente: una zona de comportamiento incómodo e inusual.
Al ir de una zona y entrar en una atmósfera desconocida, una persona aprende a vivir de nuevo, a volver a sentirse, a tomar decisiones de vital importancia.
Por lo tanto, tenemos que buscar nuevas guías de vida( puntos de pivote), para que el nuevo mundo se vuelva mucho más claro y más fácil.
¡La condición en la zona opuesta se puede comparar con el proceso de crecimiento de un niño!
¿Cómo salir de la zona de confort? Formas de salir:
Para dejar una estancia cómoda tendrá a cualquiera.
El punto es cuándo y cómo puede salir.
Preparado o expulsado de un refugio confortable a merced del destino.
La segunda salida de la existencia ordinaria de un alma más traumática: estrés, neurosis, depresión.
Las circunstancias de la vida o las condiciones cambiadas hacen que una persona cambie drásticamente el curso de su vida rutinaria, lo que implica una amenaza considerable para la salud.
Para evitar estos cambios repentinos en la vida, es mejor tomar una decisión informada para elegir la primera opción para salir de la existencia del consumidor "gris".
Entonces todos los cambios en la vida procederán en una forma más suave con influencia moderada en la psique.
"Si siempre te fijas límites en lo que puedes hacer física o mentalmente, también puedes ser un hombre muerto. Se extenderá al trabajo, la moralidad, de por vida. No hay límites, solo áreas horizontales de estabilización. Pero no puedes permanecer en ellos, necesitas ir más allá de ellos. Si esto mata, entonces matará. "
Bruce Lee
¡97% de las personas 2/3 de su vida esperan que todavía tengan que venir!
¡Basta de ilusiones infantiles!
le propone 5 consejos invaluables para ayudar a salir de la zona de confort y alcanzar sus metas!
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¡Ve a los cursos o al club de fin de semana!
No sea flojo, pero busque en Internet, en periódicos, cursos interesantes en su ciudad.
Encuentre algo que le guste y reenvíe a nuevos conocidos y actividades emocionantes.
Y aún así. .. ¡no te inscribas solo en los cursos, sino que los visitas regularmente!
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¡Haz un viaje inolvidable!
Seleccione para usted un par de días libres para realizar un pequeño viaje.
Solo tienes que elegir la ruta del viaje y tomar las cosas necesarias. .. ¡TODO!
Ya no necesita planificar nada.
Eso es sólo en la forma, tenga en cuenta sus gastos de tiempo que va a hacer, a dónde ir. ..
Gracias a este método - puede salir de su zona de confort y obtener experiencia irreal!😉
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¡Asuma nuevas tareas, por ejemplo, en el trabajo!
¡Asuma un proyecto específico!Y no solo trabaje en ello, sino intente hacer algo nuevo, no tradicional, para que las cosas funcionen, ¡como un reloj!
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¡Participa en los deportes! Si lo hace, ¡entonces aumente la carga!
¡Todos saben que la actividad física aumenta la autoconfianza, la salud, la autoestima y, por supuesto, aumenta la autoestima!
¿Todavía no practicas deportes?
¡Entonces es hora de que cambies algo en la vida y comiences a prepararte!
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¡Establece esos objetivos que cambian completamente tu vida!
En nuestro caso, tenemos que asumir un objetivo que lo ayudará a cambiarlo a usted y a su ser de vida.
Planifique el tiempo para el cual puede implementarlo.
¿Cuál es la zona de peligro de la comodidad?
Los peligros que acechan en una vida cómoda y gris: falta de motivación.
Actuar e incluso obligarte a actuar no es nada fácil.
Desarrollar el hábito de trabajar en usted mismo y hacer esfuerzos independientemente del estado de ánimo y las condiciones climáticas: se convierte en una prioridad.
Esto es promovido por la forma de vida activa, la actividad física, la curiosidad, la autoconfianza, la vida de la vida en un "aquí y ahora".
Para más detalles sobre cómo puede salir de su zona de confort, ¡vea el
en un video cognitivo!
¡Respira la vida!
La superación personal y el desarrollo regular, no la degradación, permiten que los pequeños pasos salgan de la zona de confort existente .