El efecto mágico del café en el cuerpo ayuda a combatir la fatiga, el letargo y la distracción. No le interesa, porque con una sobredosis la influencia positiva de la sustancia será reemplazada por una negativa, lo que afectará la salud de la persona. Algunas personas prefieren tabletas de cafeína en lugar de una bebida.
¿Qué es la cafeína, benzoato de sodio
? Estas tabletas son un estimulante y un agente psicoestimulante, un derivado de la metilxantina. La acción del cafeína-benzoato es la inhibición de las PDE( enzimas fosfodiesterasas) en el corazón, los órganos, el sistema nervioso y el tejido adiposo. Cuando se usa en dosis altas, la sustancia puede acumularse en el cuerpo en forma de cGMP, cAMP( derivados de adrenalina).La droga es sintética, basada en cafeína, extraída de semillas de café y hojas de té.
La cafeína se produce en tabletas de 100 mg, en un paquete de 6-10 piezas. Una pequeña dosis de la droga tiene un efecto estimulante sobre el sistema nervioso central, pero con una sobredosis; por el contrario, la deprime. Después de tomar cafeína, la respiración de la persona se vuelve más frecuente, más profunda, los vasos se ensanchan, el tono de las arterias cerebrales se eleva. Esta droga tiene tales efectos en el cuerpo humano:
- aumenta la concentración de la atención;
- activa la quema de grasa, por lo que es adecuado para perder peso;
- mejora el estado de ánimo;
- aumenta la excitabilidad mental;
- estimula la liberación de adrenalina en la sangre;
- aumenta la actividad muscular en atletas, apoya el potencial de las membranas musculares y participa en el intercambio de calcio.
Cafeína benzoato de sodio: instrucciones de uso
Puede tomar tabletas de cafeína, independientemente de la ingesta de alimentos durante el día. No se recomienda su uso inmediatamente antes de acostarse, ya que esto dificultará conciliar el sueño. El fabricante recomienda el uso de las siguientes opciones de dosificación para el producto:
- Para mayor alegría, aumentando la capacidad de trabajo, los adultos y adolescentes tendrán 2-3 dosis de 50-100 mg cada una. Los niños en estos casos no necesitan un medicamento.
- Para eliminar los dolores de cabeza de las personas mayores de 12 años, debe tomar de 50 a 100 mg del medicamento 2 veces al día durante 3 días.
- Para aumentar la presión de los niños después de los 12 años y los adultos se recomienda tres veces al día para beber 100 mg de cafeína en tabletas.
Por cualquier motivo para tomar el medicamento, no puede exceder una dosis única de cafeína en 300 mg y una dosis diaria de 1000 mg. En casos de sobredosis, los siguientes síntomas pueden aparecer en una persona:
- náuseas;Mareos
- ;
- ansiedad, temblor;Palpitaciones del corazón
- ;
- confusión.
Cómo tomar tabletas para aumentar la presión
Asigne tabletas de cafeína para desviaciones menores e irregulares en la presión arterial( PA) para normalizar el índice. El fármaco es un fuerte agente psicoestimulante, por lo que debe tomarse estrictamente en las dosis prescritas. La sustancia activa puede afectar los receptores vasculares y cardíacos, lo que le permite elevar rápidamente la presión arterial a la norma. Para obtener este efecto, debe tomar 3 veces al día 50-100 mg de cafeína en tabletas durante varias semanas.
Para quienes las tabletas con cafeína
están contraindicadas Use el remedio cuidadosamente para no dañar su cuerpo y en lugar de tener un efecto positivo, no se negativo. La cafeína está contraindicada en personas que tienen:
- enfermedad cardiovascular grave;Taquicardia paroxística
- ;
- alergia o intolerancia a la cafeína;Trastornos del sueño
- ;
- Trastornos de ansiedad;La edad de
- es de hasta 12 años;
- aumentó la presión sanguínea.
Con este medicamento, debe tener cuidado con los ancianos, propensos a convulsiones, espasmos o convulsiones, epilepsia y enfermedades oculares. Durante el embarazo y la lactancia, puede tomar la píldora solo según las indicaciones de su médico. Si combina la ingesta de anticonceptivos orales con cafeína, tendrá menos actividad, se acumulará en la sangre y el hígado la excretará lentamente.
Cafeína efectiva para bajar de peso
Según las personas, la dosis utilizada para estimular el sistema nervioso no es suficiente para iniciar el proceso de quema de grasa. La cafeína en las píldoras de dieta se requiere en grandes cantidades. Los atletas con exceso de peso antes del entrenamiento usan 10-20 mg de sustancia por cada kilogramo de peso corporal. Se cree que solo de esta manera será posible acelerar los procesos metabólicos y el trabajo del corazón al índice deseado. Beba la tableta 30 minutos antes de la sesión. Los médicos también recomiendan comenzar a tomar cafeína, benzoato de sodio para bajar de peso con 2 mg / kg y aumentar gradualmente la dosis.
Si vale la pena tomar píldoras de energía para
Muchos atletas están buscando fuentes de energía adicionales para la realización de clases. Para esto, hay una nutrición deportiva especial, que cuesta mucho dinero, pero puede encontrar una opción y más fácil: tabletas de cafeína y benzoato. Después de que se toma, la persona se activa y aumenta la temperatura, la tasa metabólica, la sudoración. Esto contribuye al crecimiento de la resistencia y la fuerza.
La acción de este estimulante se dirige al sistema nervioso, moviliza los ácidos grasos libres. Todas las neuronas después de tomar cafeína enviarán señales desde el cerebro a los músculos. Algunas personas piensan que la droga es una droga, pero no lo es, el café no causa adicción. Para un culturista se considera la dosis óptima: 9 mg por 1 kg de peso corporal, pero algunos atletas beben y 15-20 mg / kg.
Las tabletas son útiles para la concentración de atención.
Las personas que participan en actividad mental activa, a veces notan que un cerebro cansado no puede resolver correctamente las tareas que se le asignaron. Existe la necesidad de estimulación adicional de las neuronas, eliminación de la fatiga y, a veces, dolores de cabeza. Para esto, el café se usa a menudo, pero la bebida puede ser de mala calidad. Además, se ha demostrado que las variedades solubles en grandes cantidades tienen un efecto negativo en el intestino y el estómago.
El resultado serán tabletas con cafeína que no aumentan el cociente intelectual y no hacen que una persona sea más inteligente, sino que ayudan a concentrarse, a activar la actividad mental. Este método da un efecto a corto plazo. Involucrarse en tomar pastillas con cafeína no debería, con una sobredosis además de los efectos secundarios una persona puede ponerse irritable.
Dónde comprar y cuánto cuestan las tabletas con cafeína
Hoy en día, las farmacias venden cafeína. Puede comprarlo sin receta, el costo es de 30 a 60 rublos. Puede ordenar el medicamento en línea, con la entrega a la casa por una tarifa adicional. También venden tabletas tiendas de nutrición deportiva en línea, ofreciéndolas como un estimulante adicional para la capacitación intensiva. Estos productos son producidos por marcas conocidas, se producen en paquetes de 90 tabletas y cuestan desde 400 rublos. Las diferencias en el funcionamiento del especial allí, la diferencia es solo en cantidad.
vídeo: pastillas de cafeína
benzoato de sodio Comentarios
Alena, 35 años : tengo que levantarse muy temprano para llegar a tiempo al trabajo y sin ningún tipo de "dopaje" no puede hacer. No me gusta el sabor de la solución de café, así que decidí tomar tabletas de cafeína. Me ayudan a animarme en la mañana, contienen tanta alegría como 3-4 tazas de bebida. Y el precio para ellos es mucho más bajo.
Andrey, 25 años : Hay momentos en que la presión arterial comienza a disminuir bruscamente, surgen problemas de salud. El médico le sugirió que puede tomar cafeína-benzoato. Al principio, el nombre me resultó muy vergonzoso, luego me di cuenta de que era un café ordinario, pero en una forma diferente. Siempre use un par de pastillas conmigo para que pueda beberlas.
Igor, 28 años : hacer ejercicio regularmente, sin que inmediatamente comienza a sentirse débil, pero a veces difícil de encontrar después de un duro día de trabajo. Antes de ir al gimnasio, bebo 3-4 tabletas de cafeína y, al llegar, ya me siento mucho más enérgico, tengo suficiente energía para una ocupación de tiempo completo.