Las disputas sobre el consumo de bebidas alcohólicas han estado ocurriendo durante mucho tiempo.
ardientes fans de un estilo de vida saludable son cansado de gritar que el alcohol - un veneno, y sus oponentes rechazan:
«Ven, una copa de coñac o una copa de vino no ha hecho daño a nadie, salir y científicos recomiendan" alcohólicos mismo silencio, bebida,sin prestar la menor atención a ambos campos.
El alcohol puede ser tratada de diferentes maneras, haciendo de él un enemigo №1 es opcional, pero si a menudo se interesan, que ayuda a una resaca, es el momento de pensar seriamente en cómo detener una fuerte amistad como con el vino, vodka, brandy, whisky, cerveza y otras bebidas alcohólicas.
¿Qué ayuda a evitar una resaca?
Nunca entendí a las personas que beben tanto que sufren resaca a la mañana siguiente.¿Es este el punto?noche
que vierte el alcohol, tanto para exponer al ridículo( a veces sin memoria de lo que hizo), y por la mañana es tan mala que se siente mal por lo que hizo.
Un tipo de diversión muy frenética, ¿no crees?
Pero evitar una resaca es fácil: no beber demasiado. Beba un par de vasos de coñac / vodka / whisky, una copa de vino / champaña, esto es suficiente para estar con todos en la misma longitud de onda y sentir una ligera emoción.
¡La mañana siguiente te sentirás bien!
Según los médicos, además de la moderación del consumo de alcohol ayuda a evitar una resaca:
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Comer en el estómago.
Si tiene una celebración por la noche, asegúrese de tomar un desayuno y almuerzo normal: el estómago antes de beber alcohol no debe estar vacío.
Bueno, en el mismo banquete, no solo necesitas beber, sino también tomar un refrigerio.
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La elección correcta de bebida.
Las bebidas alcohólicas más peligrosas son el coñac, el vino tinto y el champán.
Son los que tienen una cantidad irrazonable de causa la resaca más severa.
Es mejor beber vodka o vino blanco, pero nuevamente, observe la norma y no mezcle bebidas.
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Denegación de cigarrillos.
Fumar es generalmente nocivo, y en combinación con el alcohol, la nicotina ejercerá una doble presión sobre el cuerpo y no hay nada que no pueda deshacerse rápidamente de una resaca.
Easyway para dejar de fumar, pero
productos de otras personas( mantequilla o paquetes de carbón activo, se consumen antes de beber, bailar hasta el cansancio para traer alcohol y otras rápidamente) no ayudará a evitar cualquier embriaguez o resaca.
Lo que ayuda con la resaca: bebidas
El exceso de alcohol en el cuerpo hace que se deshidrate. Reponer las reservas de humedad puede ser agua corriente o mineral. En un día en que te cuelgan con una resaca, bebe mucha agua.
Pero a nuestra gente con resaca no solo se la trata con agua, a veces toman otras bebidas.
Los médicos son muy escépticos sobre el consumo de ciertas bebidas en los síndromes de resaca.1.
resaca del alcohol no ayuda, pero sólo daña
«Combatir el fuego con fuego", - explica en tono de disculpa esposa se trasladaron desde la tarde arrugado hombrecillo vuelca con alegría vodka stoparik.
¿Pero puedo emborracharme por la mañana? Los médicos dicen: "¡No se puede!".
El hecho es que el hábito de emborracharse se hizo popular entre los alcohólicos con síndrome de abstinencia.
En este síndrome, el cuerpo experimenta un colapso debido a que carece del componente usual de etanol, que lo combina con el alcohol.
El consumo diario de alcohol, y luego un fuerte rechazo de la misma causa un colapso, similar al adicto. Es por eso que el alcohólico, que tomó parte en una resaca con resaca, se siente aliviado y convence a todos: "Bebe y ayuda".
Con personas que beben muy raramente, y aún más raras, demasiado aptas, este número no funciona. Al día siguiente, sienten disgusto por él después de haber bebido alcohol.¡Y esto es normal!
Lo único que ayuda con la resaca y luego, en pequeñas dosis, es la cerveza y la cerveza, en vivo. Contiene muchas vitaminas, entre ellos - y el grupo
B. Además, es un excelente diurético, y cuanto más rápido la orina indicará todas las cosas de su cuerpo, mejor.
2. El kéfir es una maravillosa ayuda para una resaca
En el estudiante turbulenta, uno de mis compañeros de clase tratados resaca de yogur, alegando que él está ayudando a su más que cualquier otra cosa. Si la vimos por la mañana con una botella de kéfir, ayer hubo una fiesta en el albergue. Los médicos
con una receta de mis compañeros están de acuerdo: El ácido láctico ayuda con la resaca de alcohol recarga destruye las vitaminas y minerales para apoyar el trabajo del hígado y los intestinos, lo que hace más alerta.
Tasa de kéfir segura, no para aumentar la acidez ya alta durante la resaca, - 600 - 700 ml.
Si tiene un problema con la acidez, entonces el kefir se puede reemplazar con leche.3.
Zumos
naranja o zumo de tomate ayuda a resacas porque:
- ayudar a eliminar el alcohol restante;
- repone el cuerpo con vitaminas y minerales;
- elimina el dolor de cabeza;
- da fuerza.
Es importante que los jugos sean naturales, el sustituto empaquetado no lo ayudará, pero solo - hará mucho daño.4.
té, café - las bebidas, que ayudan a la cafeína con una resaca
en estas bebidas, ayuda a animar y despertar, por lo que llevar a una resaca se convierte en un poco más fácil. Además, el té y el café son buenos diuréticos.
Pero no abusen de estas bebidas, de lo contrario va a aumentar la carga de su corazón, y él es ahora, y por lo tanto no es fácil luchar con los resultados de la estupidez de su ayer.
lo que le ayuda con una resaca: 5 tipos de
alimentos de acuerdo a las personas que sufrían de una resaca( en mi experiencia, lo siento, no puedo dibujar), luego en la mañana, los olores( y la comida y bebida) disgusto. Pero todavía tengo que comer.
Los luchadores experimentados con síndrome de resaca afirman que no hay nada mejor que una sopa caliente o caldo: vuelven inmediatamente a la vida.
La receta es realmente buena. Si no hay nadie que se encargue de preparar la sopa, hágalo usted mismo o vaya a un restaurante.
Pero además de las sopas, hay otro alimento que ayuda con la resaca:
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Enfriar, gelatina o gelatina.
gelatina, que es una parte de estos platos, contribuye a la rápida escisión del etanol, por lo que si después de la fiesta de ayer sigue siendo un poco de queso de cerdo, pescado o lenguaje gelatina, procederá de inmediato a desayunar.
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Ensalada de tomate.
Los tomates son un excelente antioxidante que contiene muchas vitaminas y elementos útiles.
Y cómo el hígado te lo agradecerá por tal desayuno.
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Huevos.
Cómelos de la forma que desees( queso, cocinado, frito); después de ese desayuno, seguro que te sentirás mejor.
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avena.
Los británicos aún son personas inteligentes, se les ocurrió el desayuno más maravilloso, que ayuda tanto a las personas sanas como a las que sufren resaca.
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Ensalada de frutas.
Ya hablé sobre los beneficios del jugo de cítricos para la resaca.
Agregue plátanos y kiwis a las naranjas para reponer el potasio.
El mejor aderezo es el yogur.
Lo que ayuda a una resaca: recetas populares
honestamente estaba en shock cuando me enteré de cómo muchas personas están buscando para las recetas que ayudan a una resaca. Bueno, ¡no puedes beber tanto!
Y sin embargo, no puede creer todos los consejos que encuentra en Internet, sin excepción. Por ejemplo, un baño caliente o una ducha, ejercicio, un puñado de medicamentos solo agravarán su situación.
«La aspirina, un vaso de zumo de naranja y un desayuno caliente - la mejor cosa que ayuda a una resaca»
Uno de mi amigo antes del matrimonio a menudo sufren de una resaca. No es que fuera alcohólico, pero todos los fines de semana pasaba el tiempo con amigos, consumiendo mucho alcohol.
Entonces, gracias a su esposa e hijo, se tranquilizaron, pero yo, consciente de su consumo de alcohol, decidí preguntar qué lo ayudó a salir de la resaca.
Entonces Ruslan me llamó tres componentes de su terapia anti-resaca:
- tableta de aspirina;
- un vaso de jugo de naranja;
- un desayuno caliente apretado( más a menudo - huevos revueltos y salchichas).
Después de media hora - una hora después de todo esto, se hace mucho más fácil, y que podría comenzar cualquier trabajo. Prueba, tal vez, las recomendaciones de Ruslan te ayudarán. Para ver
recomendar un vídeo sobre cómo deshacerse de una resaca:
5 consejos que ayudan con una resaca
Si lo que realmente pasó, que es víctima de una resaca, usted sabe que a partir de ayuda:
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sueño.
Si es posible, acuéstese y disfrute de una buena noche de sueño.
Cuando te despiertes, te sentirás mucho mejor.
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Enema y vómitos.
¿Qué es desagradable de leer?
Entonces no era necesario ayer cuánto beber.
causa vómitos y purgar los intestinos utilizando un enema, que imprimen una buena parte de las sustancias que están envenenando su cuerpo.
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Camine al aire libre. El aire fresco
y un ritmo pausado ayudarán a recuperarse rápidamente y recuperarse de infusiones alcohólicas.
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Ducha de contraste.
Generalmente es una herramienta útil para despertar, animar y movilizar su cuerpo.
También ayuda muy bien a partir de una resaca. Tabletas
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Esto, por supuesto, una medida extrema, pero si realmente mal, entonces usted puede ir a la farmacia y comprar "Medihronal", "Antipohmelin", "Alka Seltzer", "Zoreks" o algo similar.
¿Qué pasa si no puedes conciliar el sueño?
Y, sin embargo, a pesar de todo esto, quiero subrayar una vez más a usted, que ayuda a una resaca mejor es la abstinencia de la absorción del alcohol en grandes cantidades.