¿Qué delicioso es cocinar gachas de trigo con frutas, verduras, pollo y pescado? Cómo cocinar cereal desmenuzable en un multivark?

¿Cómo cocinar gachas de trigo?¿Cómo afecta la papilla de trigo al cuerpo y cuáles son las consecuencias de la ingesta diaria de gachas de trigo?

Propiedades

de los antepasados ​​de las gachas de trigo cultura eslava era un elemento básico en la mesa de la cena. Por su naturaleza, las gachas de trigo es superior a otros cereales, es muy nutritiva, y la capacidad de almacenar mucho tiempo, sin perder el sabor, propiedades y vitaminas útiles.

preparada y bien decorado con los cereales de trigo gachas de trigo

contener una gran cantidad de fibra, la cual es percibida positivamente por el cuerpo y puede ser procesado por el cuerpo durante un largo tiempo sin contribuir a la sensación de hambre. Al mismo tiempo, la celulosa rejuvenece el cuerpo y lucha por su purificación a partir de toxinas y toxinas. Comiendo gachas todos los días para comer o que haya hecho una ración completa de gachas puede equilibrar el poder y por lo tanto establecer el metabolismo de su cuerpo.

personas que hacen dieta también puede dirigir su atención a la papilla de trigo, ya que contiene más vitamina del grupo y con el uso adecuado de la dieta de trigo pueden tener consecuencias para el cuerpo para deshacerse de 5-10 kg.

cereal de trigo, verdura cocida en

multivarka La avena contiene vitaminas A, C, E, que mejoran el metabolismo, tono de la piel, descamación de la piel y contrarrestar reforzar la dermis. Hablando de los valores químicos de gachas de avena, no podemos aislar elementos tales como: potasio , calcio y fósforo, que ayudan a reducir el riesgo de enfermedades del sistema cardiovascular, estabilizar el sistema nervioso, que aumentan el sistema inmune del cuerpo, protege contra las infecciones y los virus.

¿Qué tan sabroso es cocinar gachas de trigo?

Para preparar las gachas de trigo sabrosa no necesita ir muy lejos de los métodos tradicionales, lo suficiente para olla y después de 15-20 minutos a su escritorio se mantendrá excelente acompañante de otros platos. Hay dos métodos diferentes de cocción de avena, sobre los cuales debe contar en detalle.

Importante: Con el fin de no lío se convirtió en una masa pegajosa en la etapa final de preparación, se debe lavar antes de tirar en el agua. Se lava con agua corriente tibia.

primero - estándar, a cocinar gachas de avena en el bote necesita poner 2 tazas de agua, 1 taza de arroz hervido, luego cubrir con agua fría y poner en el fuego. Para que no se pegue a la superficie de la sartén, es necesario interferir con ella y después de 15-20 minutos, cuando se cocina la papilla, retirar del gran incendio.

También, hay momentos en que el agua se evapora de la sartén más rápido que las gachas de avena cocida, en estos casos es necesario añadir agua. Después de la expiración del tiempo, retire la cacerola del fuego, enjuague y añadir a probar la mantequilla y la sal.

segundo - preparación informal, que es ligeramente diferente de la primera, de modo que lío primero tiene que freír en una sartén. A fuego medio sin aceite frito gachas durante algún tiempo, y después tendrá gachas aroma tostado, se coloca en la olla ya en el agua hirviendo y se deja hervir a fuego lento.

En este gachas receta no necesita ser lavada con agua, toda la suciedad, almidón y polvo entra en el proceso de tostado.gachas de trigo

con almendras y cereales de trigo

frutas con verduras receta

Como en cualquier otra mesa de la cocina, las verduras son muy populares, y todo el mundo le gusta. Ellos se añaden como un plato de acompañamiento, una lechuga, un primer curso, y también mezclados con los segundos platos de cocina. Todo esto se debe al hecho de que las verduras son maleables y que se puede utilizar para hacer cualquier plato tenga mejor sabor, mene nutritiva, sana y lo más importante.

El gachas de cereales cocida proporciona 143 kcal por cada 100 gramos, y una papilla de cereal cocida con verduras de 235 kcal por 100 gramos. Esto sugiere que las gachas de trigo con verduras, ideal para cualquier dieta, así como ayudar a mantener el equilibrio de los hidratos de carbono diarias requeridas en el cuerpo.

Emmer gachas de trigo con verduras

Preparar gachas de trigo con verduras y muy simple en el libro de cocina, así como en Internet hay un montón de recetas interesantes. Desde la cocina en una sartén antes de cocinar en el horno, gachas resulta diferente agradable y sabroso.

Cereal de trigo hervido y frito con verduras.

• a cocinar un plato, que necesita para empezar gachas de trigo completamente cocidos en olla
• y luego en una sartén con aceite de freír oliva las verduras, añadir el ajo y especias al gusto, todo
• puré de tomate necesaria por mucho tiempo a fuego lento a las verduras eran suaves, a continuación, añadir la papilla enpan
• el último paso necesario agitar el plato y añadir las hierbas para degustar platos ingredientes

necesarios: los cereales de trigo
200 gr.
Zanahorias 2 piezastomates
bombilla 1 sht.a
a pases( al gusto)

cereales de trigo y verduras en el horno.
Al preparar el énfasis principal está en las verduras, que se pueden utilizar en cualquier forma: fresca, congelada, enlatada - no importa, lo principal que no estaba en mal estado y podrido.toda

• masa de vegetal se pone en el bote, desde arriba se añade al aceite vegetal y el condimento
• siguiente capa - se han hecho cereal de trigo
• Después de que ambas capas, es necesario añadir agua en la olla y especias, se tapa y poner en el horno a 180 grados,hora
• paso final para añadir greens

platos de ingredientes esenciales: gachas
trigo 50 gramos.
Hortalizas( cualquiera) 200 gr.
Especias( al gusto: el curry, pimentón)
pocos gramos de aceite vegetal 30 gramos.

Se pueden agregar verduras para que tengan un sabor completamente diferente.gachas de trigo

con cebolla y brócoli

Vídeo: «Receta : gachas de trigo con las zanahorias y las cebollas» gachas de trigo con

de pollo Pollo a menudo combinados con los cereales, es suave preparada rápidamente y muy jugosa, pero con el fin de preparar este platono tenga que gastar un montón de tiempo es suficiente para poner en el fuego en el horno o multivarku y dentro de media hora se estará en la mesa de la comida fresca y sana.

Para preparar las gachas de trigo con pollo en una de las recetas más populares, debe hacer lo siguiente:

• Prepare la carne, limpiarlo de las venas y semillas y cortar en trozos pequeños
• ligeramente freír el pollo, si es posible sin el aceite en su propio jugo
• Añadir apollo con verduras y
• guiso Poco después de la fritura, cuando hay un olor picante, añadir las gachas de trigo
• lavado y limpiado Añadir agua a la sartén, a su discreción, lo principal que sealtura era sólo ligeramente por encima de los productos
• Añadir especias, sal y condimentos a
• gusto Una vez que el agua hierve, el más a fuego lento y 30 minutos para cocinar en la placa
• Una vez retirado de la estufa, envuelta en una toalla y 15 minutos para mantener el plato de esta forma, a continuación,servir gachas de trigo

con pollo y champiñones gachas de trigo

con

peces

veces la lista de platos a base de pescados y otros componentes pueden ser varias series de libros, y esto no es sorprendente, ya que el pescado es capaz de combinarse con cualquier comida o bebidas. Pero fue gachas de cebada con peces puede parecer mucho más inesperada y emocionante, porque el pescado combinado acaba de añadir verduras, especias y salsas.

Para preparar las gachas de trigo sabrosa con el pescado se puede utilizar: peces

• al gusto, por ejemplo, el bacalao o la perca, puede reemplazar los pasteles de pescado, croquetas o palitos de verdura
• trigo gachas
• Cebolla
• Zanahorias
• Tomates
• al gusto, se puede cocinar con calabacín, dulcepimientos, brócoli o espárragos verduras
• Especias

asado, estofado, pescado asado sémola entonces añadido y la parte superior regado varios vasos de agua, se llevó a ebullición y el extremo languidece.

vídeo: «gachas de trigo con las croquetas de pescado en cereales multivarka «

de trigo con cereales fruta

El consumo diario de fruta es equivalente al consumo de multivitaminas cantidad diaria, por lo que las gachas de avena es útil y necesaria para la salud de cualquier persona.cereales

• trigo con frutas y miel
  El tratados y maíz lavó vierte la leche y cocinado a un estado de espesor, después se añadieron a la masa y las gachas de frutas mezclados. El siguiente paso es para sellar el recipiente con una tapa y coloque el plato en el horno durante aproximadamente 3-5 minutos. Después de que haya transcurrido el tiempo, retire, agregue aceite, miel y vuelva a mezclar. Para prepararte necesitas: 120 gr.gachas, 60 gr.albaricoques secos, 60 gr.ciruelas pasas, 40 gr.pasas, 240 ml.leche, 70 gr.miel, 15 gr. Mermelada gachas de trigo
• 
  Antes de cocinar debe lavar todos los ingredientes, especialmente los granos de cereal de trigo y amapola. Después de limpiar y lavar todo, debe poner la papilla en un bol y comenzar a cocinar. Paralelamente a esto, es necesario mezclar la miel con agua para formar un jarabe, moler frutos secos y nueces, y después de cocinar la harina de avena, añadir y mezclar.
  Para cocinar necesitas: 200 gr.gachas, 50 gr.nuez moscada, 40 gr.higos, 60 gr.granos de semillas de amapola, 60 gr.albaricoques secos, 15 gr.

miel es deliciosa asociación de cereales y frutas

Cómo hacer gachas de trigo y el arroz?

tanto para adultos y niños por igual gachas de trigo-arroz es de gran importancia en la formación y el apoyo del cuerpo, proporcionando aminoácidos, potasio, magnesio, hierro y carbohidratos.

Para preparar la papilla necesitará: arroz mijo y los cereales, las pasas, la leche, la mantequilla y la sal.

• debe preparar primero la cola, es decir, bajo el agua cuidadosamente limpiado corriendo y se lavó dos tipos de
• gachas necesarias para marcar en una olla de 1,5 litros de agua
• mijo y arroz hervido se coloca en agua, y la sal añadida al gusto
• Después de 15 minutos de cocción,el agua se evapora, añadir la leche y llevar a ebullición
• peso Luego hay que eliminar el desorden del fuego, añadir la mantequilla y pasas al gusto, el azúcar puede llegar

papilla suave y muy nutritiva. Para los bebés, es posible batir las gachas en una licuadora, y luego se volverán más líquidas.

trigo-arroz con leche

Cómo cocinar gachas de trigo quebradiza?

gachas de cocción requiere una atención especial, a pesar del hecho de que las gachas de trigo es difícil preparar una masa homogénea, lo suficiente para ver a través de un poco de desorden quebradiza y no funcionará.

Para preparar el delicioso cereal de trigo, es necesario seguir todas las mismas reglas que su procesamiento, limpios de escombros, enjuague bien hasta que el agua salga clara, y asegurarse de que todo está listo para empezar a cocinar gachas.

problema principal en cereal de trigo de cocción - selección de la proporción de agua y avena. Es necesario elegir los volúmenes correctos, porque el estado de la papilla al final de la cocción depende de ello. Con el fin de no estropear la papilla, se debe utilizar una proporción de 1: 2 a 1 taza de harina de avena, agregar 2 tazas de agua.

cereal de trigo desmenuzable

Durante la cocción, después del momento cuando se llenó de cereales y echa agua en la sartén y se puso a hervir, es necesario periódicamente para eliminar la espuma de la superficie del agua, y después de la capa de agua se evapora y se convierte en el nivel de cereales a la preparación final es envolturasacude una toalla y deja reposar.cereales de trigo

debe agitando periódicamente, no le dará a unirse y ayudar a cocinar desmenuzable.

Volviendo al gusto, por lo que es importante mencionar que la papilla se puede cocinar en el mismo caldo, que le ayudará a añadir gachas sabor y se lo mira desde un ángulo diferente. Esta avena puede atraer a los niños o los que no les gusta el sabor estándar de gachas de avena.aceite de

tiene sabor dulce

Cómo cocinar gachas de trigo con leche?

gachas de trigo leche da una segunda vida. Con la leche, se puede combinar en la preparación de fruta, frutos secos, diversos aromas, mermeladas, en otras palabras - que el corazón desea.cereales

de trigo con leche, se puede añadir en una dieta mañana, porque es muy nutritiva y fácil de preparar.

trigo gachas

• leche Para preparar las gachas de avena de trigo con leche, es necesario verter olla gachas de avena con agua y cocinar hasta que hasta que el agua se haya evaporado.
• luego añadió leche fresca de cualquier
• contenido de grasa a fondo
• mixta añadir sal( una pizca)
• añadir el azúcar( al gusto)
• Sin hervir hasta
• que espese un poco y luego apague el fuego, que necesita un poco de papilla real, pues será suficiente par

un minutoavena para terminar una limpia preparada sin la necesidad de que ya está lanzando en agua hervida. Para el agua de cocción cualitativa o caldo para ser vertido en el molde solamente frío o refrigerado.

trigo gachas

leche Cómo preparar gachas de trigo en multivarka?

multivarka abre muchas oportunidades para los cereales y en cierto sentido le da una segunda vida. Por ejemplo, hay varias recetas de harina de avena única multivarka, que no va a cocinar gachas en la estufa.

ventaja de cereales de cocción de este método radica en el hecho de que la copa es capaz de conservar las vitaminas y dejarlos en papilla sin vaporización a temperaturas más bajas.

avena hervido en

multivarka Con el fin de soldar la papilla más simple en multivarka, será necesario ingredientes convencionales: agua, cereal, sal, aceite. Para la papilla preparación y cocción necesario proceder por etapas:

• primer paso es clasificar lío, limpiarlo de
• basura Lugar de cereales en un bol y en infusión durante tres minutos con el fin de limpiar los escombros y afloje, luego se lava todavía veces
• Una vez que se procesó la papillaagua, debe ser colocado en multivarku
• multivarku Pour en agua para una taza de cereal, tres tazas de
• líquido Habilitar multivarku durante 30 minutos en el "cereales" o "cocina» cereales

trigo difieren en durezay por lo tanto después de la expiración del tiempo vale la pena comprobar el sabor y si quieres dejar cocinado durante otros 5-10 minutos. Después de las gachas de avena alcanzó la cima de su preparación, debe ser retirado de Multivarki y añadir la mantequilla para suavizar y dar un sabor lechoso suave.

gachas de mijo en la leche multivarka

vídeo: "Preparación de cereal de trigo en multivarka»