El consumo diario de té se ha convertido en una tradición nacional en nuestro país. En cada casa hay una colección de esta maravillosa bebida. Muy a menudo, el té se bebe con bollos y postres. Por supuesto, esto es increíblemente sabroso, pero productos similares reducen las propiedades beneficiosas del té.Para fortalecer la acción de una bebida revitalizante, debe intentar agregarle ingredientes naturales.
Hawthorn
Las frutas de espino ayudan a normalizar el trabajo del corazón y los vasos sanguíneos. Esto se debe al hecho de que la planta contiene flavonoides, antioxidantes y ácidos orgánicos. Además, en las hojas y frutos de espino, se encuentran calcio, zinc, hierro, así como una gran cantidad de vitamina C.
Una composición química tan rica hace que la planta sea increíblemente útil. Las hojas secas y las frutas de espino se pueden agregar al té negro o verde. Tal bebida será necesaria para el insomnio, problemas con el corazón y la digestión. Además, el espino puede reducir el colesterol. Se recomienda beberlo a personas que sufren de neurosis. Se sabe que el espino ralentiza el proceso de envejecimiento del cuerpo y reduce la aparición de arrugas.
Puede tomar este té por la mañana para animarse. Y una taza de té de noche con espino ayudará a un sueño sano y saludable.
jengibre
jengibre de especias en el extranjero está ganando popularidad. Tiene un sabor picante y picante. Se puede encontrar en muchas recetas de todo el mundo.
La mayoría de las veces se agrega a la cocción. Además, el jengibre se usa en la preparación del té.Mejora la acción vigorizante de la bebida. En la raíz del jengibre, se observa una gran cantidad de vitaminas. Debido a esto, tiene propiedades tónicas y antiinflamatorias.
El té con jengibre se puede tomar con un resfriado, acelerará el proceso de curación y llenará el cuerpo con sustancias útiles. Es necesario observar la dosis de jengibre, si se exagera con su cantidad, puede afectar negativamente el trabajo del sistema digestivo. Beba tal té no más de dos veces al día.
Melissa
Melissa, o hierba de limón, tiene un poderoso efecto sobre el sistema nervioso humano. La planta ayuda en la lucha contra las neurosis y el insomnio. Agregarlo puede ser en té verde y negro. Beba tal bebida por la noche para que el sueño sea tranquilo y fuerte.
Debido al alto contenido de vitamina C, el bálsamo de limón ayuda en la lucha contra virus y microbios. Las sustancias activas estimulan la eliminación de toxinas del cuerpo. Además, el bálsamo de limón puede reducir la presión arterial y mejorar el rendimiento del estómago. El té con melissa se recomienda para beber con gastritis y aumento de la actividad intestinal. Las sustancias biológicamente activas de la planta normalizan el ciclo menstrual y reducen los dolores de cabeza.
Rosehip
El té con rosa mosqueta es una bebida muy popular. La planta es popular debido a sus propiedades únicas. Rosehip es el líder entre otras plantas por el contenido de vitamina C. Además, ha encontrado taninos y flavonoides. Debido a una composición química tan rica, la rosa mosqueta se utiliza ampliamente en medicina para la fabricación de medicamentos.
El té de rosa mosqueta tiene un efecto antiinflamatorio y ayuda a reponer el suministro de vitaminas en el cuerpo. La vitamina C contenida en ella acelera los procesos redox en las células. Esto es lo que aumenta la resistencia de las células a diversas bacterias.
Los suplementos a base de hierbas hacen que el té sea más delicioso y lo saturan de nutrientes. Gracias a esta combinación, una bebida familiar se convierte en un verdadero almacén de vitaminas. Los componentes de la planta mejoran el rendimiento de muchos órganos y tienen un efecto beneficioso sobre el sistema nervioso y la función cerebral. Las plantas secas no pierden sus propiedades, por lo que pueden almacenarse durante mucho tiempo. La adición diaria de frutas secas llenará el cuerpo de energía y vitaminas.