¿Qué es para un bebé dulce?¿Son un complemento útil de la dieta o causan un daño significativo?pediatras les resulta difícil hoy en día para responder con claridad, pero se inclinan a creer que, por supuesto, los dulces - es principalmente un alimento es saludable, lo que lleva al aumento de peso, diabetes, caries, trastornos intestinales e incluso a la conducta inapropiada.
Pero, sin embargo, hay otro lado de la moneda. El sabor es dulce - este monosacáridos, glucosa, fructosa, galactosa, disacáridos, lactosa, polisacáridos que son útiles para el cuerpo del niño.¿Cuáles son
carbohidratos cualquier hidrato de carbono que entra en el cuerpo, con el tiempo convertida en glucosa, que es una fuente importante de energía. Los carbohidratos tienen la capacidad de convertirse en glucógeno, que es necesario para la síntesis de enzimas y hormonas. El hecho de que el cuerpo tiene una energía dulce niño puede ser llamado positivo, pero el uso de azúcar afecta negativamente a la absorción de vitaminas y sustancias esenciales. La mayoría
y juega un papel importante en la tasa de conversión de los hidratos de carbono, monosacáridos, porque si la tasa es moderada, la glucosa se absorbe lentamente por el cuerpo y el páncreas está en el modo normal, la asignación de la cantidad normal de insulina. Si el proceso de asimilación de glucosa ocurre rápidamente, entonces el cuerpo necesita un mayor volumen de insulina, por lo que el páncreas se ve obligado a trabajar con el voltaje.
No es posible eliminar completamente el azúcar de los alimentos para bebés, pero no vale la pena hacerlo. Incluso en la leche materna, hay lactosa. Las bayas, las frutas y los cereales contienen fructosa y glucosa. Pero, ¿cuánto necesitan los niños dulces sobre estos, es decir, chocolate, helado, mermelada? Esta pregunta permanece abierta. Se necesitan Beneficios
y los daños de los hidratos de carbono para los niños en crecimiento
carbohidratos organismo, y siempre que sea necesario, su déficit conducirían sin ambigüedades a problemas de salud, tal como se expresa en el metabolismo alterado, el metabolismo energético. La necesidad de hidratos de carbono puede aumentar a partir del estrés, una enfermedad con una temperatura alta.
Si los carbohidratos entran en el cuerpo demasiado activa y en grandes cantidades, a continuación, viene la diabetes, la obesidad, comienzan a romper los dientes, hay casos de reacciones alérgicas en la piel, así como sobre la base de los datos de estudios recientes, los pediatras creen que un exceso de dulces - la causa de la agresióne hiperactividad en niños.
no debe conducir experimentos, incluso con el cuerpo de un niño sano, que los hidratos de carbono sobrecarga por lo general no causa problemas de salud. Pero esto no siempre sucede. No puede saber cuándo fallará el páncreas y las consecuencias serán graves. Desempeñar un papel importante en el estilo de vida del niño, ya sea que esté activo o le guste jugar juegos tranquilos, depende de su reacción al exceso de carbohidratos. Si un niño gasta mucha fuerza física, energía, deportes, es móvil, entonces los dulces naturales de calidad le serán útiles.
Debe tenerse en cuenta que para un bebé dulce, es, antes que nada, placer. Si el bebé está sano y dulce - no es la única manera de entregar la alegría de un niño, es permisible para tratar un poco dulces de alta calidad. Pero los padres deben recordar que lo dulce para el bebé es el placer más fácil y fugaz. Es bastante posible reemplazar varias clases interesantes, círculos, baile, fitness, todo esto crea un niño es mucho más útil, y muchos emociones positivas.
Los dulces en la mesa son la elección y la responsabilidad de la salud del niño de los padres. Solo depende de ellos, si el niño crecerá sano y móvil.