¿Cómo lidiar con la pereza?

Resulta que las personas perezosas en nuestro mundo son mucho más de lo necesario, por lo que hoy aprenderemos cómo lidiar con la pereza .

Y lo más importante, comprenderemos las razones que nos causan apatía y falta de voluntad para hacer cualquier cosa.

Pereza u otra cosa: ¿cómo lidiar con algo que no existe?

: Creo que en el mundo no hay tantas personas que nunca se rindan ante un monstruo espantoso: la pereza.

Sí, hay un pecado que ocultar, a veces yo mismo tengo que acumular todas las fuerzas para hacer que funcione.

Y hay incluso casos raros( y para mí es terrible vergüenza!), Cuando "I - un inactivo" tiene prioridad sobre "i - empleado".

para erradicar el hábito de la pereza, hasta fui a la formación, en el que se comprometió a enseñar, cómo tratar con pereza.

Cuál fue mi sorpresa cuando el entrenador Marina comenzó la lección con recetas no preparadas, pero con una mini-conferencia sobre el tema: "No hay pereza".

Resulta que en esta palabra cubrimos la falta de motivación, el mal estado de salud, la fatiga, el miedo y mucho más.

Es necesario luchar no con pereza, sino con las razones que la causaron.

Por lo tanto, las viejas recetas: "¡Force for you!", "Work through I can not", no siempre efectivas.

que le dirá honestamente que las primeras palabras del entrenador que estaba confundido, pero luego, cuando empezamos a analizar cada uno de los ataques de los miembros de la pereza de nuestro pequeño grupo, me di cuenta de que la Marina tenía toda la razón: es siempre la razón, de la que yo no quería hacer esto ootro trabajo.

Los ataques de holgazanería no atacan así, a menos, por supuesto, que seas un Emelya de cuento de hadas, que solo esté dispuesto a mentir sobre la estufa.

¿Por qué tenemos que luchar con pereza? Para empezar, será examinado

: perezoso ordinaria( es decir, criaturas inútiles que por lo general no quieren hacer en esta vida), o - una persona normal que sólo a veces tienen que lidiar con el ocio.

No pretendo ayudar a la primera categoría hasta que decidan por sí mismos que es hora de terminar la vida vegetativa y empezar a cambiar.

Pero el segundo tipo de personas, antes de pasar a las recetas para luchar contra la pereza, necesitas encontrar su causa.

Aquí están los más comunes:

1. Falta de motivación.

   La mayoría de las veces estamos jugando solo por esto.

   Cualquier persona normal quiere entender lo que está haciendo en este o aquel trabajo, qué beneficio le aportará personalmente o a otras personas, y qué obtendrá al hacer bien este trabajo.

   Si la respuesta a sus preguntas se oye: "No, porque es necesario y por qué es necesario, no sé", el deseo de hacer algo con frecuencia se pierde.

2. Sin remuneración.

   carpintero terminado Bob un jefe de trabajo, lleva a cabo el segundo acto como una tercera, y la reacción es ningún jefe( no ese premio no tiene prisa para escribir incluso un simple "gracias" por Vaseñka pesar).

   Está claro que antes de la cuarta tarea, el carpintero atacará la pereza.

3. Miedo al fracaso.

   A menudo ocurre cuando la tarea es compleja y nos parece que es imposible lidiar con ella.

   Entonces comenzamos a cubrir el miedo a deshonrar o decepcionar a los demás con las frases "Oh, soy tan reacio" y otros. Complejos

4. .

   ¡Sí, sí!Su mente subconsciente envía una señal: "Después de completar este trabajo, obtendrá una gran suma de dinero, obtendrá un ascenso, el jefe lo elogiará, etc."

   Y luego le dices: "No, no merezco ser rico y exitoso. Soy un perdedorVoy a fingir que soy demasiado vago ".

5. Mala salud o fatiga crónica.

   No eres realmente flojo, solo estás enfermo, no puedes dormir durante mucho tiempo, te ahogas bajo una pila de otros casos no realizados, etc.

6. Mal humor.

   Se pelea con su ser querido, se rompe una falda nueva en el camino al trabajo, quema el pastel, etc.y similares.

   Cuando estás frustrado, simplemente no puedes concentrarte en el trabajo, así que bajas las manos y dices: "No quiero hacer nada hoy".

7 oportunidades para luchar con pereza

Como se puede imaginar, para ofrecerle una única receta para combatir la pereza, no puedo, pero si usted entiende las razones que provocaron la falta de voluntad para trabajar y el deseo de participar en no hacer nada, entonces seguramente usted puede ayudar a una de las siguientes maneras:

1. empezar a trabajar lentamente.

   A veces, mirando a la cantidad de trabajo, se empieza a temer que necesitamos una compañía de soldados, y un mes de tiempo para tratar con él.

   Y una vez comenzado, no tiene tiempo para recuperarse, ya que el tiempo y las manos se lavan después de una tarea ejecutada con éxito.

2. Encuentra la motivación correcta.

   pensar, "Aquí estoy ahora voy a añadir este artículo y recibirá una cuota de 300 hryvnia, y por lo tanto será capaz de comprar una buena máscara de pestañas que no se despega y hacerme quedar como un panda."

   Se entiende que este es un texto aproximado, pero los sueños de recompensa son una vagancia aterradora.

3. Cambiar la actividad.

   Tienes que terminar el trabajo del curso, pero no quieres, incluso matar.

   No tienes que forzarte a agarrar la computadora.

   Es mejor entrar al armario, lavar los platos, hornear deliciosas galletas.

   Después del trabajo físico, probablemente quieras algo inteligente.

4. Relájese correctamente.

   Si la causa de su pereza - llano cansado, es lo suficientemente bueno para relajarse al monstruo huir sin mirar hacia atrás.

   Acuéstese para dormir una o dos horas, mire una película ligera interesante.

   Si puede, y posponga el trabajo del día siguiente, para abordarlo con renovada fuerza.

5. Elimina todo lo que te distrae.

   Cuando somos flojos, automáticamente comenzamos a buscar algo que nos distraiga.

   Luego, en el curso son los sitios de redes sociales con chismes sobre las estrellas, recetas para bajar de peso, periódicos con anécdotas y más.

   Incluso una mosca que se arrastra sobre la mesa puede distraerte.

   Cerrar todos los sitios web innecesarios o desactivar por completo Internet el tiempo, si no es necesario trabajar, limpiar la mesa y ponerse a trabajar!

6. Bote los malos pensamientos.

   ¿Recuerdas lo que Scarlett O'Hara se dijo a sí misma?"Lo pensaré mañana".

   Usa sus tácticas.

   Sin necesidad de centrarse en las peleas con los seres queridos, equipos de distribución, reprimenda del jefe y otros momentos negativos.

   Tendrás tiempo para resolverlos, pero por ahora debes trabajar.

7. Cree que se merece el éxito.

   Y él te alcanzará solo cuando aprendas a lidiar con la holgazanería.

Y aún así decidí compartir con ustedes un video sobre cómo

es flojo y cómo superarlo.

¡Delantero para ver!¡Será interesante!😉

No me diga que la lucha con la pereza imposible, sólo puede entregarse.

Sé perfectamente que esto no es cierto.

Antes de las dificultades, solo los debiluchos y pendejos pasan.