Gestión del tiempo¡Las reglas básicas de la administración del tiempo!

1. Gestión del tiempo: imagine que hoy es su último día.

   Tal vez esta regla parece absurdo, pero aún así. ..

   Quiero compartir con ustedes mi pregunta personal - me pregunto a mí mismo antes de ir a la cama y en cuanto me despierto!

   A partir de esta pregunta, me levanto todas las mañanas despierto y comienzo sabiamente a administrar mi tiempo.

   Y aquí es mi pregunta: "? Si supiera que hoy es el último día de mi vida - lo que haría y cómo se comportó ese día" Mi consejo para ti, ahora mismo, tome un pedazo de papel, y por sí mismos, francamente responder a la planteadala pregunta.

   ¡Creo que será interesante para ti!

2. Gestión del tiempo: planificar.

   Aquellas personas que lograron reconocimiento y éxito en la vida, están constantemente planificando.

   La planificación diaria es NECESARIA para mejorar su eficiencia durante el día.

   ¡Planifique constantemente asignaciones específicas en un cuaderno!

   Recuerde, si no hay un objetivo en el papel, ¡simplemente no existe!

   instagram viewer

   Cuando trabaje con una lista compilada de tareas programadas, inmediatamente aumentará la productividad y la productividad de su tiempo en un 25%.

   ¡Tómate un hábito desde la tarde( antes de acostarte) para escribir tu plan de tareas para mañana!

   Tan pronto como llegue al trabajo, ya sabrá exactamente por dónde empezar.

   Trabaje con esta lista a lo largo del día: tan pronto como aparezca una nueva tarea, inclúyala en la misma lista dada su prioridad en comparación con los casos grabados anteriormente.

   Una vez que ha superado con éxito una tarea específica, asegúrese de eliminarla de la lista.

   ¡Así que estarás satisfecho con el trabajo realizado y también estarás orgulloso de ti mismo de que no has perdido el tiempo!

   Una tarea compleja se debe dividir en varias subtareas; no se la agarre por completo( esto lo hacen solo personas poco razonables, simplemente hablando, perdedores).

3. Gestión del tiempo: filtre la información. Para

   
   sin saturar en exceso su cerebro una enorme cantidad de información innecesaria, y no perder su valioso tiempo - aprender a elegir la maleza más necesaria, útil e inútil!

   Aprenda a estudiar y desplazarse rápidamente por las páginas de Internet sin leer todo de principio a fin.

   Deténgase y recuerde solo lo importante.

4. Gestión del tiempo: ¡Excluya de su vida a los "devoradores de tiempo"!

   ¡Probablemente este es el primer problema que nos impide a todos controlar eficaz y eficientemente nuestro tiempo!

   Al revisar el correo, en la comunicación en ICQ y en las redes sociales( Facebook, Facebook), ¡KRADE y MATAMOS nuestro tiempo, lo desperdiciamos!

   ¿No tienes conciencia?¿O es la holgazanería de mamá haciendo su trabajo?

   Mi consejo para ti si todavía se reunieron para hacer un trabajo útil( para el futuro) - apague durante un tiempo, todas estas baratijas, para que no se distraigan!

   Concéntrese en su importante tarea, manténgase a la mano y desarrolle su paciencia.

   Ya escribí acerca de un hecho muy interesante en un artículo: un hábito útil se desarrolla exactamente 66 días, ¡si lo realiza DIARIAMENTE!

   Por lo tanto, elegir un momento en el que se va a hacer cosas útiles, excluir de ese momento todo lo que distrae( TV, redes sociales, kofeek con mi novia y conversaciones inútiles.) - y hacia adelante a la conquista de los picos y automatizar los hábitos saludables!😉

   también ser útil si se ha forjado un blog aparte, donde se grabarán las actividades sin valor que consumen su tiempo, no te acercan a la meta y no hacen ningún bien!



5. Gestión del tiempo: concéntrese de principio a fin en una tarea.

   Cuanto más rápido y realizarás varias tareas al mismo tiempo, peor las harás.

   ¡Nunca continúe con una nueva tarea hasta que complete completamente la anterior!

6. Gestión del tiempo: ¡aprende a priorizar!

   
   Clasifique la importancia y la urgencia de ciertas tareas; escríbalas en su agenda personal.

   ¡No pases mucho tiempo en negocios pequeños e innecesarios!

7. Administración del tiempo: "¡Coma una rana para el desayuno!"

   ¿Qué significa esto?

   El exitoso consultor de negocios B. Tracy, la "rana", llama a los casos más difíciles con los que tiene que lidiar a lo largo del día.

   Cuando transfieres constantemente esa hora hacia adelante, luego por la noche, tú mismo creas la desagradable tensión emocional con la que vas todo el día.

   Tienes que comenzar tu día con el más difícil, y tu día transcurrirá sin problemas y sin fuerza.

8. Gestión del tiempo: Mantenga la mesa limpia.

   Las personas ricas, los hombres de negocios prudentes siempre trabajan en una mesa limpia. La gente sin ensamblar sobre la mesa reina el caos completo y el trabajo!

   Desarrolle un hábito útil durante el desmantelamiento de su escritorio el alijo de papeles, deseche innecesariamente y trabaje en la limpieza.

   Los científicos han aprendido que más del 30% del tiempo que gastamos en encontrar el documento correcto.

   ¡Una canasta de basura no deseada es una buena manera de administrar su tiempo!

9. Gestión del tiempo: con más frecuencia diga "NO" a casos innecesarios.

   aprender a renunciar y decir "no" a personas concretas( que no tienen la más mínima propósitos que no quieren de la vida, y sólo saben quejarse y el hilo en los temas), los trabajos no deseados - que no aportan y no le traen en el futuro de cualquier uso,pero solo quita tu tiempo.

10. Gestión del tiempo: debe tener un lugar de trabajo cómodo.

    Cuando trabajas en casa, tienes muchas oportunidades para distraer, especialmente esto aplica a aquellos que viven no solos.

    Un lugar de trabajo separado aumentará su productividad a veces y lo ayudará a concentrarse bien en su propio negocio.

11. Gestión del tiempo: trabajo en un momento específico.

    
    Si te observas atentamente, podrás determinar tu reloj biológico( biorritmos) al que baja tu actividad máxima.

    Eso es todo, en este momento debe hacer todo lo posible para resolver las tareas más difíciles, ya que estará lleno de energía y será eficaz.

    No malgastes esta vez, úsalo.

    , por ejemplo, el pico de actividad cae de 07.00 a 11.00, y trato de hacer todo lo posible en este momento, porque entiendo que en otros momentos mi reacción será lenta y mi capacidad de trabajo será menor.

12. Gestión del tiempo: tómate un merecido día libre.

    Cuando tenga tiempo para descansar, nunca lo descuide.

    Este es un factor importante para la administración efectiva del tiempo. Cuando una persona descansa, todos los recursos de su cuerpo se restauran gradualmente.

    Cuando una persona se cae de la fatiga, es poco probable que haga un buen trabajo bien y cualitativamente.

    Por lo tanto, cuando te relajas, ¡te dedicas activamente a la gestión del tiempo!

¡Probablemente haya notado que la mayoría de nosotros estamos tan abrumados con el trabajo y las preocupaciones personales que ni siquiera saben cómo salir de esta situación y cómo pueden administrarlo todo!

que tiene una especie de tensión emocional, pánico, dolor, lo que resulta en el letargo y estado de ánimo depresivo, cuando todos caen fuera de las manos y no quería hacer!

Si no quieres convertirte en víctima de la depresión, debes aprender a planificar tu tiempo, es decir, a Time Management .

Los psicólogos creen que la manera de salir de la situación "catastrófica falta de tiempo" es, ante todo, de que tiene pocas ganas de cambiar ellos mismos y cambiar su actitud a tiempo personal.

¿Cuál es el propósito de la administración del tiempo?

Time Management es la capacidad de administrar y controlar su tiempo personal de forma efectiva.

Esta capacidad de ordenar que para usted en este momento es el principal, y que - el último momento, que lo primero que tiene que hacer, y que se puede extender a varias horas por delante.

Tan pronto como una persona comienza a darse cuenta de todo esto, de inmediato desaparece todo el alboroto por falta de tiempo.

Puede pensar que administrar su tiempo es bastante difícil, ¡no un poco!

Lo principal es que usted tome decisiones específicas para usted, qué y cuándo debe hacerlo.

: el mejor consejo sobre la administración del tiempo es ignorar a los idiotas. ..
: excelente cita.¿Quién es el autor?
- Imagina que no existen. ..
- Bueno, ¿quién es el autor?
- Y continúe haciendo su. ..

Muchas personas están seguras de que las personas que usan activamente la administración del tiempo: ¡logran hacer mucho más y más rápido! Esta es una opinión errónea. ..

La administración del tiempo nos ayuda a aumentar nuestra productividad a veces, y también nos enseña a dejar todos los negocios innecesarios en la basura.¡Hay más tiempo, y este es su negocio donde lo gasta!

Aquellas personas que aún han aprendido cómo administrar eficazmente su tiempo, ¡logran salvar un tercio de sus vidas! Es increíble, ¿verdad?

¡Reglas básicas de gestión del tiempo!

gestión del tiempo nos enseña a todos a gestionar eficazmente su vida, disfrutar de cada momento de tiempo en el que estamos ahora, encontrar tiempo para la familia y personas cercanas a nosotros, reservar un tiempo para el desarrollo personal - la vida comienza a los colores brillantes y ser mucho más interesante!