Todos se esfuerzan por organizar su dieta para que puedan consumir solo alimentos útiles y naturales. Parecería que ahora para esto hay todas las posibilidades: desde las pantallas de los televisores y desde los reproductores de receptores de radio, constantemente fluyen sobre nosotros flujos de publicidad de productos "extremadamente útiles, naturales, dietéticos y bajos en calorías".
Pero, para no ser zazombirovannym este flujo de información, debemos recordar que a los tiburones de la industria alimentaria en nuestra salud, simplemente no les importa, el beneficio es lo principal que les interesa. Los productores intentan maximizar los precios de sus productos y minimizar los costos, y aquí, como dicen, todos los medios son buenos: desde publicidad agresiva y, para decirlo suavemente, no muy confiable, para usar en la producción de las materias primas más baratas y de baja calidad.
Los fabricantes de productos alimenticios comenzaron a utilizar cada vez más todo tipo de aditivos químicos y análogos de ingredientes naturales obtenidos por medios artificiales. Y debido a que la gran mayoría de los productos que se venden en los supermercados son útiles y no se puede llamar al medio ambiente.
¿Es de extrañar que los productores de productos alimenticios, además de ahorrar en la salud de los consumidores también disfrutan de cualquier oportunidad para sacar provecho de su intención de comer bien. .. Aquí hay un par de palabras sobre la comida sabrosa, pero inútil.
Productos "bajos en calorías" de
Hoy en día, los productos bajos en calorías están ganando popularidad. En cada tienda puede encontrar una gran cantidad de productos que, si confía en la publicidad, le brindan una pérdida de peso rápida y efectiva. De hecho, estos alimentos no solo no ayudan a perder kilos de más, sino que también pueden provocar trastornos muy graves en el cuerpo. La pérdida de peso rápida estimula la aparición de cálculos en el tracto biliar y también puede conducir a una disminución patológica del nivel de azúcar en la sangre.
Además, una fuerte disminución en el peso casi siempre es reemplazada por su rápida recolección después de regresar a la dieta anterior. Y la persona se vuelve "siempre perdiendo peso", repite repetidamente los cursos de pérdida de peso, una y otra vez compra alimentos "bajos en calorías" y suplementos dietéticos para perder peso. Y es ventajoso principalmente para las empresas dedicadas a la producción de productos "dietéticos" y todo tipo de medicamentos, cuyo costo no es tan pequeño.
Además, muchos productos anunciados como bajos en calorías, de hecho, no lo son en absoluto. Por lo tanto, muchos alimentos sin grasa a cambio de la grasa extraída de ellos contienen una gran cantidad de azúcar y, a veces, muy dañina para los edulcorantes artificiales artificiales. Después de todo, sin dar dulzura adicional, son tan insípidos que pocas personas los comprarán por segunda vez.
Productos de todas las enfermedades
Muy a menudo vemos productos publicitarios enriquecidos con diversas vitaminas, minerales, suplementos útiles, bifidobacterias y otros componentes extremadamente útiles. Los modelos y actores lindos que se retratan a sí mismos como médicos altamente experimentados nos aseguran desde las pantallas de televisión que estos productos nos ayudarán a deshacernos de ciertas enfermedades: desde disbiosis hasta aterosclerosis, e incluso capaces de combatir con tumores malignos.
Por supuesto, el precio de tales productos es mucho más alto que los análogos sin dichos aditivos.
Hay una pequeña cantidad de verdad en dicha publicidad: las sustancias mencionadas en los anuncios se agregan realmente a estos productos. Pero, ¿son realmente capaces de tener un efecto curativo?
Primero, las propiedades útiles de algunos de estos aditivos se confirman solo por los resultados de estudios muy cuestionables, que son financiados por los mismos gigantes de la industria alimentaria.¿Cómo piensas, cuán objetivos son los resultados de estos estudios?
En segundo lugar, incluso cuando se agregan componentes realmente útiles a los productos, su contenido es muy pequeño. Y para obtener una dosis de la que pueda esperar un efecto notable, necesita un día para comer unas pocas libras y luego toneladas de este producto.
Qué decir que algunos de los aditivos, por ejemplo bifidobacterias, para preservar sus propiedades útiles, requieren una cuidadosa observancia de las condiciones de almacenamiento y transporte de los productos en los que están contenidos.¿Están cumpliendo estas condiciones los transportistas y los empleados de la tienda? Lejos de un hecho. ..
Y, sin embargo, ¿usted compra productos "súper útiles"?
La elección, por supuesto, es tuya. Pero recuerde que la mayoría de los alimentos bajos en calorías se ponen a la venta por los mismos gigantes agroindustriales, produciendo alimentos no rentables, con un alto contenido de grasa. De esto se desprende que uno no debe tomar publicidades muy serias, porque a los gigantes del negocio de los alimentos en realidad no les importa la salud de los consumidores, y no les conviene producir alimentos útiles.
Para perder exceso y mejorar ligeramente su dieta, no necesita gastar dinero en productos milagrosos con etiquetas de precio de tres valores. Solo necesita reducir un poco su ración, minimizar los alimentos grasos y salados e intentar moverse más, llenar su vida de emociones positivas y, créame, no hay nada mejor que un sueño saludable y completo. Esto es suficiente para ordenar su figura sin vaciar su bolso.