Hay muchas personas a nuestro alrededor que no están contentos con su apariencia. Y el sobrepeso es uno de los principales problemas de nuestro tiempo. Lo que la gente no hace, especialmente las mujeres, para ponerse en orden para la temporada de playa. Y, por supuesto, la mayoría de las veces aplica diferentes dietas. Ahora en la agenda del tilo y el muérdago para bajar de peso, muchas personas dicen sobre esta dieta, pero ¿es efectiva? Vamos a entender.
Dietas herbales
Comencemos con el hecho de que usar plantas en su dieta, cosmetología casera, la terapia es útil si todo se hace correctamente.¿Pero es posible perder peso con la ayuda de hierbas, en nuestro caso sobre la base de muérdago y tilo? Y sí, y no. No le prometemos una gran pérdida de peso, especialmente en poco tiempo, porque es dañino y poco probable.
¿Cuál es la esencia de la dieta, donde el tilo y el muérdago se usan para perder peso, resulta que esto es una mentira? No, no lo es. Pero no perderás mucho de tu exceso de peso, especialmente si tienes muchos, se acumulan durante muchos años con la ayuda de estas hierbas. Todo porque no queman grasa, no se dividen, pero no se apresuran a abandonar la página. Tanto el tilo como el muérdago pueden ayudarlo a eliminar algunos kilogramos, pero a expensas de otras cualidades. Si los comes durante una semana en una dieta, es difícil nombrar una dieta, luego notar una serie de cambios con tu cuerpo, acerca de ellos aún más.
¿Cómo funciona el tilo y el muérdago para perder peso?
Las plantas tienen sus propias propiedades, tienen diferentes efectos en el cuerpo, el muérdago tiene algunos efectos secundarios. Pero ayudan a perder peso debido al efecto diurético, debido a la extracción del exceso de líquido. Y como usted sabe, las personas gordas siempre tienen un gran porcentaje de agua en el cuerpo, a menudo en los primeros meses de la dieta el peso desaparece rápidamente y luego se detiene, esto se debe a la eliminación del exceso de agua. Además, las infusiones de hierbas tienen un buen efecto sobre el metabolismo, el metabolismo y el trabajo del tracto digestivo. No necesita ser un nutricionista para comprender que si nada se retrasa en su cuerpo y se elimina a tiempo, entonces no habrá depósitos de grasa ni acumulación de toxinas.
Uso del muérdago
¡Para más información! La flor de lima se puede recolectar en junio y julio, pero se puede comprar fácilmente en farmacias, así como en muérdago, que se vende en cajas de cartón típicas de hierbas secas y colecciones.
Al usar muérdago como decocción, obtendrá el siguiente efecto positivo:
- destruye la flora patógena en el tracto digestivo;
- un buen efecto diurético eliminará fluidos y toxinas;
- normaliza el metabolismo;
- recuperará la presión, el colesterol dañino disminuirá;El caldo
- tiene un efecto beneficioso sobre el sistema nervioso, ayuda con el insomnio, el estrés;El muérdago
- tiene un efecto beneficioso en nuestro sistema cardiovascular, que a menudo causa aumento de peso.
¿Sabía usted? El muérdago puede crecer como un parásito de la planta, usar diferentes árboles y quitar algunos de sus nutrientes, debido a lo que se cree que puede ayudar con enfermedades graves: cáncer, tuberculosis.
Otra propiedad positiva del muérdago es que tiene un efecto beneficioso en la salud de la mujer y ayuda a aliviar la afección durante la menopausia.
¡Importante! El muérdago contiene toxinas, por lo tanto es imposible abusar de él, también es imposible beber caldos a mujeres embarazadas y lactantes.
El uso de linden
Lipa tendrá el siguiente efecto positivo:
- se adapta perfectamente a la extracción del exceso de fluido,
- aliviará la hinchazón;
- elevará las defensas del cuerpo, calmará el sistema nervioso;
- también ayuda a restaurar un fondo hormonal normal, que a menudo conduce a un conjunto de exceso de peso;
- efecto beneficioso sobre la apariencia - mejora la piel, el cabello, los dientes, las uñas;
- limpia los riñones, elimina todas las toxinas.
color lima Estas hierbas te ayudarán a recuperar la salud y, lo que es más importante, a descansar el sistema nervioso. Durante las dietas, las personas suelen estar nerviosas, con mucho estrés en la vida cotidiana, lo que a menudo lleva a comer en exceso y a un exceso de peso. Las hierbas también se calmarán, ajustarán el trabajo de varios sistemas de órganos y afectarán positivamente la apariencia, y esto ya es una ventaja agradable.
¡Es bueno saberlo! El té de limón se puede beber sin miedo, como lo hicieron nuestros antepasados. Lipa siempre ha sido considerado un árbol divino, que solo beneficia a las personas. Debajo del tilo durmieron, se refugiaron de una tormenta eléctrica, los relámpagos nunca golpean.
Esperamos que comprenda que las hierbas son útiles, pero que la grasa no se separa, que debe dosificar el muérdago, no abusarlo. Por supuesto, si decides usar una dieta así, si puedes llamarla así, debes abandonar la harina, los malos hábitos, empezar a comer bien y practicar deportes. Esta es la clave del éxito. Entonces, cómo aplicar lipo y muérdago para perder peso, lea la siguiente receta.
Decocciones herbales de tilo y muérdago para bajar de peso
Método uno
Según esta receta, las hierbas se beben cada día por separado. Curso - una semana. Comience con una decocción de tilo, que se prepara a partir de tres cucharadas de color, al vapor en un litro de agua hirviendo. La infusión se presiona en la estufa durante tres minutos, luego de lo cual se vierte en el termo durante la noche. Al día siguiente, está borracho durante el día, preferiblemente antes de comer, para comer menos.
Método del segundo
Usted hace una decocción de tres cucharadas de lima en un litro de agua hirviendo y la bebe al día. El segundo día, haga una decocción de muérdago y también beba durante ese día. El tercer día haces una mezcla de una cucharada y media de cada hierba, las llenas con un litro de agua hirviendo, cocine a fuego lento durante tres minutos y bebe. El curso es de cinco días, en el que los días 4 y 5 se vierte 1/3 de jugo de limón en el caldo. Puedes agregar una cucharada de miel de té.
¡Importante! No comience con las dietas, tome medicamentos sin una visita al médico, necesita saber en qué condición se encuentra su cuerpo. Además, recuerde que las hierbas pueden causar alergias y siempre controle la reacción.
Método tercero
Otra versión de la dieta de la cal y el muérdago para la pérdida de peso se ve así.El primer día otra vez bebe tilo, pero no una decocción, e infusión: 4 cucharadas de color en un litro de agua hirviendo. Para languidecer bajo una toalla, la infusión debe ser de aproximadamente 1.5-2 horas. Además, durante el día se bebe en porciones iguales. Al día siguiente, muérdago y nuevamente 4 cucharadas soperas por litro de agua hirviendo. El tercer día de la hierba se toma en partes iguales, el cuarto día en esta infusión se coloca una cucharada de miel, y en el quinto día, la infusión ya se está haciendo menos concentrada. Tome dos cucharadas de hierbas por dos litros de agua hirviendo, ponga el doble de miel - 2 cucharadas de cuchara, y habrá otro componente - el jugo de un limón.
¡Advertencia! Cuando bebas decocciones, no te limites a otras comidas, la dieta debe ser equilibrada, sin hambre.
Así es como puedes tirar un par de kilogramos con tilo y muérdago. Siga todas las recomendaciones y tendrá éxito.