Todas las aplicaciones posibles de espirulina

máscara activa Spirulina se cultiva en los laboratorios en todos los rincones del mundo. La deficiencia en algas útiles no es experimentada por la humanidad. Sin embargo, hasta entonces, señor, no todos los consumidores tuvo el honor de conocer a este producto estupendo, por lo que a menudo se refiere a los estudiosos de magia de las materias primas.¿Qué hay en las algas tan inusual? Vamos a entender.

Historia

primera mención de la espirulina como un producto de calidad alimentaria asociada a una tribu de los aztecas. Junto con el maíz y el frijol, la población activa Coma algas marinas, se reunieron en un lago de agua dulce de Texcoco. Kuhar local prilovchilis horno de tortas de espirulina secos, no sólo por sus propias necesidades, sino también para la venta.

apenas interesado en la composición bioquímica aztecas del producto, pero las tribus de la antigüedad tomó nota de la capacidad de las algas así satisfacer el hambre y tienen efectos beneficiosos sobre la salud.



Si tenemos en cuenta que muchas de las plantas medicinales, estudiadas y sistematizadas por los aztecas en el Código de hierbas se han introducido en la moderna práctica farmacológica mundo, no hay ninguna razón por la desconfianza de la espirulina como un producto capaz de proporcionar una nutrición humana completa.

¡Interesante! Una leyenda dice que los corredores de maratón se entregan a los platos de pescado gobernador, mientras que las deserciones a través de largas distancias reponen milagros en polvo - espirulina seca. Se creía que el producto está hecho rápidamente por los recursos gastados por el cuerpo y resistencia aumentada. Hoy

el hábitat natural de las algas azul-verde es el número de lagos subtropicales con parámetros bioquímicos especiales de agua. La mayor economía, el cultivo de materias primas medicinales en embalses artificiales se encuentra en la India, Estados Unidos, Grecia, China y Rusia. Datos de Interés

cultivo de espirulina

a escala industrial - no es fácil. Las camas especiales con agua nutriente se calientan e iluminan con lámparas. De lo contrario, el cianobacter se congelará y morirá.

requisito principal para cosechar - sin equipo mecanizado y asistentes. La razón es simple: la cosecha perderá rápidamente sus propiedades medicinales. De los nutrientes en las soluciones de procesamiento será transferida, y por lo tanto, la espirulina perder la concentración necesaria de vitaminas y oligoelementos.tanque

Otras materias primas se secan. Es notable, pero las algas no es exigente a condiciones de secado. En t = 70 ° C, que no sólo no murió, pero conservará los nutrientes, lo cual es contrario a todas las leyes vigentes de la naturaleza. De hecho, la mayoría de enzimas de plantas convencionales son destruidas a temperaturas por encima de 50 ° C.

¡Interesante! Durante el calor del secado completo de la hibernación estanque algas. En la próxima llegada de agua, revive y crece con nuevas fuerzas. Composición

biofísico M. Ljamin asegura que 1 gramo de polvo es capaz de proporcionar el cuerpo con los aminoácidos esenciales que están implicadas en procesos bioquímicos diarias. Esta cantidad es suficiente para proporcionar las fuerzas del cuerpo para restaurar y "reparación".

Para una mejor percepción de la composición de espirulina se presenta como una lista. Así, el porcentaje de nutrientes: proteína

• - hidratos de carbono 60/70
• - ceniza 10/20
• - 7 grasas
• - fibra 5
• - 2.

La composición química de Spirulina detectaron altos niveles de tales minerales( mg / kg): fósforo

• -
• potasio 8.280-4.353 calcio
• - 1180
• hierro - 528.

composición rica espirulina siguientes vitaminas( mg / kg):

• provitamina A - 1700
• ipozitol( B8) -
• vitamina E 350 - 190.

En cuanto a los aminoácidos, la primera posición en la lista son: ácido glutámico

• - ácido aspártico 12,7
• - 9,1
• leucina - alanina 8,7
• - 7,9.

Además de los componentes anteriores, la composición incluye el número de Spirulina de otras vitaminas, minerales, ácidos grasos, y pigmentos. Sin ácido ascórbico, pero eso está bien. Esta vitamina puede llenar en otras frutas y verduras.beneficios

de

alimentos orgánicos efecto terapéutico

consumidor moderno es sospechosa de todas las innovaciones en la industria alimentaria y cosmética. Tal vez con razón.estilo de vida agitado, la corrosión y la mala alimentación, provocada en particular por los productos químicos de tratamiento conduce a déficit total de sustancias biológicamente activas que son responsables de la construcción y el mantenimiento de la vida propias células del cuerpo.

Cuando se trabaja con los pacientes, los médicos prestan poca atención a las cuestiones de nutrición, prefiriendo el uso de drogas fuertes o cirugía. Sin embargo, estos métodos refuerzan la tensión negativo en el cuerpo, en relación con el cual una apelación a las sustancias biológicamente activas es cada vez más urgente.

ciencia ha demostrado que trata de espirulina: síndrome de fatiga crónica

1. , aumentar la eficiencia, normaliza el sueño y
2. apetito aterosclerosis, la mejora de las características de salud y físico del cerebro, el corazón y la hipertensión
3. riñón, así como la distonía vascular, resulta de la presión en la tasa de
4. enfermedades gastrointestinales, en particular, una serie de enfermedades crónicas( pancreatitis, gastritis, úlceras).

algas saludable Además, el uso de la espirulina aparece:

1. en la estimulación del sistema inmune, resultando en un orden decreciente de riesgo de enfermedad SARS
2. en la normalización de azúcar en la sangre en los diabéticos
3. en la capacidad de estimular la hematopoyesis y mejorar la hemoglobina rápidamente( es decir, no tiene preciopara detener el desarrollo de anemia, incluyendo en los casos en que las pastillas de hierro farmacológicas eran ineficaces).Información

!Las preparaciones con el contenido de algas espirulina se utilizan en el tratamiento complejo de estos tipos de enfermedades, y por separado, sin la administración de otros fármacos. Pero recuerde! El uso racional de cualquier droga definido por el médico!

problema de exceso de peso

rumorea que es muy útil para tomar la espirulina para la pérdida de peso. Es verdadComo producto de proteína con una masa de elementos vitales, algas compensar la falta de nutrientes en el cuerpo de la mujer en la dieta. Es especialmente importante tomar espirulina esas campañas suplementos de dieta en el gimnasio.

científicos también demostraron que las algas se normalizan el metabolismo del cuerpo, es decir, indirectamente promueve la pérdida de peso.

sí, sin embargo, la espirulina manera de bajar de peso no lo es. Por lo tanto, lo utilizan como una preparación para deshacerse del exceso de peso sin condiciones y procedimientos adicionales no son apropiadas.

¡Atención! En el uso de las algas se recomienda beber líquidos en abundancia!categorías

Contraindicaciones

de los consumidores que no están autorizados a utilizar los medicamentos sobre la base de espirulina - polvos, jarabes, suplementos dietéticos, píldoras? Sí.Que: las mujeres embarazadas y lactantes

• pacientes con insuficiencia renal insuficiencia gipotoniki
• que sufren de baja presión.

En raras ocasiones, pero hay respuestas de las mujeres que después de tomar suplementos dietéticos espirulina deterioro de la salud, mareos, somnolencia inusual mencionan. Más tarde resultó que cada uno de ellos pertenece a una categoría designada anteriormente. Conclusión - es necesario leer las instrucciones cuidadosamente antes de aceptar BUD espirulina. No, si hay advertencias?

Este contraindicaciones para el uso de la espirulina, incluyendo pérdida de peso, final. Se cree que es seguro y se puede agregar a la alimentación de los niños.

¡Receta para un plato simple pero nutritivo! Ingredientes: 1 cda.l.crema agria, ½ kg de guisantes verdes, 1 cdta. Spirulina, hierbas y pimienta molida al gusto. Los guisantes enlatados vierten agua fría, llevan a ebullición, cocine por no más de 5 minutos. Luego se vierte agua, se agrega crema agria al vaso y los productos se mezclan con una licuadora hasta obtener un puré.Finalmente, la temporada de sopa preparada con perejil picado y pimienta molida.

Spirulina en cosmetología

algas Recepción de espirulina en el interior en forma de comprimidos o cápsulas un efecto beneficioso sobre los órganos internos, que pueden no afectar a los datos externos.

Definitivamente se nota un efecto positivo en la condición del cabello. Dejan de caerse, se vuelven más gruesos y se ven saludables. Al mismo tiempo, adquiere una firmeza notable, frescura y juventud de la piel.

Para duplicar las propiedades útiles de espirulina se recomienda junto con el uso de suplementos dietéticos que cuidan productos cosméticos a base de algas en este inusual. Los fabricantes con un nombre mundial producen líneas completas de máscaras, champús y bálsamos. Sin embargo, teniendo a mano un polvo ordinario de espirulina se puede fabricar independientemente en el hogar, un producto absolutamente natural para el cuidado intensivo del cabello o la piel.

Cocinar máscaras nutritivas

Productos para el cabello

Las recetas con espirulina son bastante diversas. Las algas se "combinan perfectamente" con muchos componentes, lo que lo convierte en un ingrediente universal, adecuado para cualquier tipo de cabello. Ofrecemos para el examen recetas de dos máscaras efectivas:

1. para rizos dañados. Se agrega una cucharadita de polvo a 2 cucharadas de jugo de zanahoria. La papilla resultante se mezcla con yema de huevo. Una máscara confeccionada con espirulina se aplica al cabello seco, la composición se distribuye uniformemente en toda la longitud y, después de cubrir la cabeza con un tapón, se deja durante media hora. Después del tiempo especificado, la cabeza se lava, como de costumbre, con champú.
   

   ¡Atención!¡El pigmento de zanahoria puede estropear el color de cabello de las rubias! Reemplace el jugo de naranja con leche.

2. contra la caída del cabello. Spirulina en polvo en una cantidad de 1 cucharadita.mezclado con 2 yemas de huevo y 1 cucharadita.jugo de limónUn compuesto bien mezclado se aplica al cabello y se lava después de media hora usando un champú favorito.

Skin Maskes

La etiqueta del polvo comprado de espirulina generalmente contiene indicaciones de uso o instrucciones sobre el uso del producto. Por lo tanto, las siguientes propiedades útiles de algas:

• alimenta y nutre la piel con vitaminas según la lista
• estimula la producción de colágeno y elastina restaura el tono
• retrasa los signos del envejecimiento.

disfrutar de las siguientes recetas máscaras de demanda para la cara con la espirulina:

1. Una cucharadita de polvo, se agita en una cucharadita de agua y después se combina con una media cucharada de aceite de oliva. Puede agregar una gota de su aceite esencial favorito para amortiguar levemente el desagradable aroma de las algas. La máscara resultante se aplica con un cepillo en la cara y se lava antes de 20 minutos.
2. Una cucharadita de espirulina( polvo) se mezcla con 3 cucharaditas de miel líquida. Aplicar sobre la piel y no enjuagar durante 15-20 minutos.
3. Una cucharadita de espirulina se diluye en 1.5 cucharadas de agua y se aplica a la cara como estándar. Lávese después de 20 minutos.

Después de estas manipulaciones, la piel se vuelve suave y radiante. El resultado es obvio después de la primera aplicación.

Entonces, después de considerar las propiedades medicinales y contraindicaciones para el uso de espirulina, es hora de hacer un balance. Las algas realmente deberían ser reconocidas como un producto útil para una persona moderna.¡Pero! Siempre es necesario recordar una verdad simple: ¡todo es bueno con moderación! Se saludable