- Nutrición
- sobreabundancia de modo correcto
- fluido del día
- paquetes Máscaras
- Otros métodos
¿Cómo deshacerse de las bolsas bajo los ojos? Esto puede llevar bastante tiempo. Antes de comenzar cualquier acción para eliminar las bolsas y la hinchazón debajo de los ojos, debe averiguar la causa de su aparición.
Nutrición adecuada
La nutrición adecuada juega un papel muy importante en la solución de este problema. La causa de hinchazón severa debajo de los ojos puede ser un consumo excesivo de alimentos salados. En este sentido, debe reducirse al mínimo. Se debe abandonar la cavidad con pescado salado, aperitivos, encurtidos, comida rápida, alimentos enlatados y otros alimentos que contienen una gran cantidad de sal, y el límite en el momento de la recepción de los productos cocidos.
La causa de la aparición de bolsas debajo de los ojos puede ser la desnutrición crónica o una dieta prolongada. En este caso, es necesario establecer una dieta equilibrada completa.
Algunos productos pueden contener un aditivo de fabricación que tiene un efecto directo o indirecto en la formación de bolsas debajo de los ojos.
Después de seis en la noche es mejor abandonar el uso de grandes cantidades de líquido y confinar productos ligeros, tales como el ácido láctico.
Se recomienda que use multivitaminas regularmente. La falta de vitaminas C y K tiene un efecto negativo en la cara, por lo que debe mantener el equilibrio de vitaminas en el cuerpo.
líquido superfluo
La causa de la aparición de bolsas debajo de los ojos es el exceso de líquido en el cuerpo. Muchos, entendiendo esto, están tratando de resolver el problema con la ayuda de los diuréticos, pero hacer esto sin la cita de un médico es absolutamente imposible. Solo el médico debe determinar la dosis necesaria; de lo contrario, la automedicación puede dañar la salud y provocar problemas en los riñones.
Cuando un defecto de este tipo no debe beber al día durante más de dos litros de agua y comer productos silnosolenye, especialmente antes de irse a la cama, ya que provocan sed.
Si usted sigue todas las recomendaciones, y las bolsas bajo los ojos no pasa, la razón de su aparición es más grave y se relaciona, muy probablemente, en violación de los riñones.
El modo correcto del día
El tratamiento de las bolsas debajo de los ojos debe comenzar con la optimización del régimen del día. Para deshacerse de este problema, es necesario observar el modo correcto, es decir, dormir por completo. La falta crónica de sueño provoca la aparición de bolsas debajo de los ojos.
- Para ir a la cama sigue hasta 23 horas;
- Duración del sueño nocturno: no menos de ocho horas;
- La cabeza durante el sueño no debe estar debajo del tronco.
La sobrefatiga crónica es una causa común de bolsas debajo de los ojos. Para no cansarse, no debes permitir un estrés mental y físico excesivo. Se le debe dar al cuerpo descanso y compensar la energía gastada. Apoyar el cuerpo y hacer frente al aumento del estrés ayudará a la medicina tradicional. Por ejemplo, Schizandra, sobre los beneficios de los cuales puedes leer en el artículo: Propiedades curativas de la tintura de la vid de magnolia china.
La apariencia de bolsas debajo de los ojos: la señal del cuerpo de que es hora de cambiar su estilo de vida. Debe renunciar a las fiestas nocturnas, beber alcohol, fumar y, a menudo, hacer caminatas al aire libre, hacer ejercicios por las mañanas, visitar un gimnasio.
Remedios populares para bolsas debajo de los ojos
Compresas
- Quitar rápidamente las bolsas debajo de los ojos ayudará a que el té se comprima. Se hacen justo antes de acostarse. Para hacer esto, haga una cucharadita de té negro con un cuarto de taza de agua hirviendo e insista durante aproximadamente media hora. En la soldadura, humedezca el bastoncillo de algodón, enjuáguelo bien, apriételo ligeramente y colóquese los ojos durante veinte minutos. Este procedimiento se lleva a cabo acostado en la cama. Después de este tiempo, la persona se lava con agua a temperatura ambiente.
compresas de té - ayudarán a deshacerse de las bolsas debajo de los ojos - Deshazte de las bolsas debajo de los ojos por la mañana para ayudar a hervir la calabaza. Corta algunas piezas, enfríelas, envuélvelas en una estopilla y ponlas en sus ojos durante quince minutos.
- Ocultar la hinchazón y restos de lágrimas ayudarán a comprimir las piezas de hielo. En la estopilla, envuelva el hielo y aplíquelo a los ojos durante unos minutos, y luego lave con agua tibia.
- El almidón de patata tiene un efecto antiinflamatorio y calmante. Pele las papas, lave y seque. Luego frote sobre un rallador pequeño, la carne se envuelve en una gasa y se pone los párpados durante quince minutos.
- Bien refresca la piel con una infusión de perejil. Se almacena en el refrigerador en forma congelada. Por la mañana, ponga pedazos de hielo en los ojos durante unos segundos y límpielos. Repite este procedimiento varias veces y aplica una crema nutritiva sobre la piel.
Máscaras
- ¿Cómo eliminar las bolsas debajo de los ojos por la mañana? La máscara de pepino que oculta hinchazón temporal debajo de los ojos ayudará en esto. Toma un pepino fresco, córtalo por la mitad, corta una pieza de la parte central y ponla debajo de los ojos durante quince minutos.
Aplicar una máscara sobre la piel alrededor de los ojos - Batir la clara de huevo con un pincel en la piel alrededor de los ojos.
- Máscara de patatas: ralle la papa mojada, exprima la masa y aplíquela debajo de los ojos. Sostenga la máscara durante veinte minutos, enjuague y la piel se lubrica con una crema nutritiva.
- De bolsas y círculos oscuros debajo de los ojos ayudará a deshacerse de esta máscara. Se mezcla media taza de leche con cuatro cucharadas de soda, se mezcla bien y se coloca en el refrigerador durante veinte minutos. La máscara se aplica a la piel alrededor de los ojos, se deja durante quince minutos y luego se enjuaga con agua fría.
Otros métodos
- ¿Cómo limpiar las bolsas debajo de los ojos por la mañana, cuando solo quedan treinta minutos para trabajar? En este caso, simplemente puede enjuagar su cara con agua fría, esto reducirá la hinchazón debajo de los ojos.
- Una herramienta muy buena y efectiva en la lucha por una piel bella alrededor de los ojos es un ligero masaje de párpados. Cierre los ojos y presione suavemente la piel debajo de ellos con los dedos anulares. Conduzca la punta del dedo desde la esquina interior del ojo hacia el exterior. Haga diez repeticiones, mejor antes de acostarse.
- Una simple alternancia de temperatura tiene un buen efecto. Para la piel, aplique hisopos de algodón alternativamente calientes y fríos, sumergidos en agua corriente o decocción herbal de salvia y manzanilla.
- De las bolsas debajo de los ojos ayudará a los ejercicios. Es necesario sentarse en la posición de loto y mirar de lado a lado y hacia abajo. Así que hazlo seis veces, luego aprieta bien, luego relaja tus ojos. Mueva los ojos hacia la derecha y hacia la izquierda tres veces en cada dirección. Esta gimnasia estimula la salida de la linfa y mejora la visión.