¿Cómo limpiar el estómago después de la cesárea en casa?¿Qué ejercicios puede hacer una niña después de una cesárea?

¿Después de la cesárea la barriga obvis? Las sugerencias en el artículo ayudarán a encontrar una solución a este problema.

Desafortunadamente, cada vez más mujeres en estos días dan a luz a un niño como resultado de una cesárea. A pesar de su prevalencia y, por así decirlo, la operación de cesárea de rutina sigue siendo una intervención quirúrgica grave, por lo tanto, requiere seguir ciertas reglas de vida después de sí misma, así como también después de cualquier otra operación.

¿Puedo limpiar mi abdomen después de la cesárea?

La peculiaridad de la cesárea no es solo el período postoperatorio, sino también la reestructuración del fondo hormonal después del parto y durante la lactancia, la necesidad de cuidar al recién nacido con todas las dificultades posteriores.

El abdomen después de la cesárea parece voluminoso y caído.

• Una mujer sobrevivió al momento del nacimiento del bebé, tenía nuevos deberes complicados asociados con su apariencia, que absorbió la primera vez después de dar a luz.
• Pero después de un corto tiempo, ella llega a su deseo habitual de ser atractiva, y aquí tal mala suerte es el estómago después de la cesárea, no solo entumecido, sino que también se cuelga con un pliegue desagradable.
• Las mujeres incluso irónicamente apodaron su delantal.¿Qué tan rápido para deshacerse de tal delantal? Una pregunta que preocupa a las mujeres después de la cesárea.

¿Cuánto tiempo va el estómago después de una cesárea?

Solo porque el vientre no se va, digan lo que digan. Para reducirlo, debemos trabajar.¿Cómo trabajar? Haz gimnasia, mueve la prensa, sigue una dieta. Pero. .. Todo esto se puede hacer el tiempo suficiente después de la operación, porque:

• Hubo una intervención quirúrgica, después de la cual el cuerpo se restablece como después de cualquier operación, al menos dos meses.
• La sutura después de la operación está insensibilizada, y, como volverá a la normalidad, será posible continuar con la carga sobre los músculos abdominales.
• Una mujer que tiene un bebé, debe comer completamente, no se permite una reducción de calorías en su dieta.

  Una mujer puede participar completamente en educación física un año después de la cesárea

IMPORTANTE: todos los esfuerzos para eliminar el estómago después de la cesárea deben realizarse antes de los 10 a 12 meses después del parto.

¿En qué estado se encuentran los músculos abdominales después de la cesárea?

• operación de cesárea significa que se ha realizado un corte de la pared abdominal anterior, los músculos abdominales y el útero.
• Se abrió una vejiga fetal a través de estas incisiones y se extrajo al niño. Después de esto, las suturas se conectaron a las incisiones, que conectaban el útero cortado y los músculos abdominales.
• Los músculos abdominales después de la cesárea deben estar conectados después de la incisión. Pueden volverse más delgados, y también puede haber una discrepancia entre los músculos abdominales.

¿Cómo perder peso después de la cesárea y limpiar el estómago?

Realmente, lo que una mujer puede hacer para perder peso y eliminar su estómago después de una cesárea es:

• Hacer esto poco a poco, y sólo después de que esté completamente conectado a los músculos abdominales y resolver la cicatriz de la incisión.
• excluye, en la medida de lo posible, los alimentos que contribuyen al aumento de peso, a pesar de que el post-parto estimada y las mujeres que amamantan como medios para comidas dietéticas y el abandono de muchos productos.
• Caminando con el bebé
• suave masaje del abdomen
• Haciendo envoltura de miel con

película IMPORTANTE: Si es posible, mamá, caminando con el cochecito debe caminar más, y no sentarse en el banquillo.

vendaje y envolturas ayudar a apretar el estómago después de una cesárea.

Sólo después de un tiempo determinado( ya unos 9 meses), que puede venir a los apretones con el deporte y los medios de bombeo, y empezar a hacer ejercicios activos son los mejores para nadar.

Masaje abdomen después

cesárea comienza a masajear con un golpeteo suave y frotar el área alrededor del ombligo. Continúe este procedimiento, necesita mín.5, aumentando gradualmente el tiempo de masaje. Se lleva a cabo, acostado en la parte posterior.

masaje ayuda a la panza de nuevo a ser plana.

• primera mujer debe vigilar cuidadosamente su condición y, si hay dolor o incomodidad, el procedimiento es mejor posponer.
• Cuando la cicatriz curada por completo y tendrá un montón de tiempo, el masaje se puede realizar de la siguiente manera. Acuéstese sobre su espalda, poner una toalla debajo de las rodillas o rollo, el vientre relajarse.
• las palmeras ejecutado movimientos circulares y en espiral que se relaja en una dirección en sentido horario alrededor del ombligo. Tales movimientos se hacen de 3 a 5 minutos. Además
• 2 -3 minutos, seguido luz shtrihopodobnye tocando estómago al abdomen Oleada de sangre. A continuación, puede hacer un movimiento de sierra, y luego la caricia circular de nuevo.ejercicios

después de la cesárea para eliminar

vientre recomienda asanas especiales de yoga, así como el ejercicio ligero, como:

• en una posición sentada a realizar la simulación
• pie en una posición sentada para llevar a cabo flexión y
• extensión de los pies en una posición boca abajo en la pierna trasera doblada levanta ligeramente la cabezay la parte superior del torso
• en la posición supina para levantar y doblar las rodillas alternativamente
• caminar en el lugar
• aceleró la luz se extiende

ejercicio con su bebé de la diversión y gratificante.

VIDEO: Cómo eliminar rápidamente el estómago después de una cesárea?

¿Por qué hay un pliegue en el abdomen después de una cesárea? Después

cesárea y el útero y los músculos abdominales deben volver gradualmente a su forma normal después de que se han estirado. Después de cesárea este proceso lleva más tiempo que con linajes convencionales, ya que se cortaron. Suspendido en el aire

abdomen después de la sección cesárea

Con esto, el total de todas las madres jóvenes un problema desde hace algún tiempo tendrá que reconciliarse, y luego comenzar a resolverlo con la ayuda de ejercicios, dieta, masajes, envolturas corporales.

Al final, algunos se atreven a abdominoplastia, es decir, los músculos elevadores encadenan, el estiramiento de la piel y eliminar el exceso de grasa.

tensar la piel en el abdomen como sea posible, el uso de cremas y ungüentos.

¿Por qué, después de la cesárea no se han ido a pique?

permiso del vientre, pero no inmediatamente. Por supuesto, se necesita el deseo y los esfuerzos de las mujeres, como siempre, en los casos en que quiere lucir perfecta.

VIDEO: Como apretar el abdomen después de una cesárea?