¿Qué es el síndrome premenstrual en las niñas, las mujeres: decodificación.¿Cuántos días antes del mes comienza el síndrome premenstrual y cómo tratarlo?

El síndrome premenstrual

: causa. Cómo prevenir y tratar la enfermedad de diferentes maneras?

síndrome premenstrual - emocional"Explosión" en-fisiológica, lo que resulta en el cuerpo de la mujer en el conflicto consigo mismo y con el mundo.¿Cómo evitar o reducir al mínimo las interrupciones psicológicos y físicos antes de acercarse a la menstruación?

¿Qué es el síndrome premenstrual en las mujeres, las mujeres: la decodificación

abreviatura SPM no hace tanto tiempo aparecieron en el léxico de los médicos y ginecólogos, en los textos de los artículos populares sobre la salud de la mujer, en la comunicación diaria. El síndrome premenstrual o PMS caracteriza el cambio en el estado psicológico y fisiológico de las mujeres y las niñas antes de acercarse al mes siguiente.

aproximación

mensual inusuales comportamientos emocionales, irritabilidad, las situaciones de conflicto que surgen de la nada, dolores de cabeza, "lágrimas" sin razón aparente, el aumento de la fatiga, y mucho más se puede esperar que la hembra antes de que el fenómeno fisiológico mensual - menstruación.

IMPORTANTE: Según las estadísticas, el 90% de las mujeres en el mundo sufren de síndrome premenstrual en una forma u otra. Physicians 150 abrió síntomas y signos de la enfermedad, tales como el síndrome premenstrual.

¿Cuántos días antes de la menstruación comienza el síndrome premenstrual?

El deterioro de la salud mental y emocional y físico que se observa en la hembra durante unos 2-10 días antes de la menstruación. Todas las mujeres en este período es características fisiológicas únicas de fuerza, diferente temperamento, condiciones de vida, la salud y otros factores.

desplome emocional cuando

PMS signos y síntomas del síndrome premenstrual

Hay muchos signos y síntomas típicos del síndrome premenstrual. Tenemos una lista de los más importantes.síntomas

psicológica PMS

• aumentaron emocional
• irritabilidad excesiva y mutabilidad del estado de ánimo
• manifestación excesiva de incapacidad
• conflicto para controlar su propio comportamiento Ansiedad
• Llanto
• temores prematuros
• dificultades en la formulación correcta de la fiebre de bajo grado pensamientos reacción
• Retraso

para los síntomas de PMS

físicos del síndrome premenstrual

• Dolor de cabeza
• El dolor y la hinchazón de la
• mama Aumento de la inflamación fatiga
• de la cara, las piernas, los brazos apariencia
• de erupciones en la cara en forma de granos y fiebre de bajo grado
• acné
• dolor en el abdomen falta inferior
• Náuseas
• del apetito o de mayor interés en
• comidaintolerancia a ciertos olores signos

y síntomas del síndrome premenstrual, vídeo

dolor de cabeza, hinchazón en

• PMS dolor de cabeza o, en término médico, cefalea - una de las manifestaciones más significativas de predmenstrEl síndrome cial. Los dolores de cabeza suelen ir acompañados de náuseas, mareos, falta de sueño, palpitaciones del corazón.cefalea muchas mujeres durante el síndrome premenstrual se acompaña de estado de ánimo deprimido, llanto, disminución de la reacción a lo que está sucediendo
• hinchazón antes de la menstruación - un fenómeno habitual. La hinchazón es causada por la retención de líquidos en los tejidos. Muy a menudo se hinchan miembros y cara. La hinchazón y los dolores de las glándulas mamarias antes de la menstruación causan ansiedad en muchas mujeres. Durante este periodo es posible acumulación de líquido en el cuerpo, en exceso del volumen de 500-700 ml

estrógeno - hormonas sexuales femeninas

Causas de premenstrual

síndrome en los 30 años de la mujer médico del siglo XX Robert Frank dio una definición de dolencias fisiológicas inherentes al sexo femenino antes del inicio del ciclo menstrualsangrado como "tensión premenstrual".La principal causa de la enfermedad científico llamado el equilibrio hormonal en el cuerpo de una mujer antes del inicio de la menstruación.

Hasta ahora, los científicos tratando de desentrañar las causas de la enfermedad premenstrual. Por la que se equilibra en la vida cotidiana dama de repente se convierten en furias zorra nervioso y de mal humor?

Actualmente, hay varias teorías de la ocurrencia del síndrome premenstrual, pero ninguno de ellos no puede explicar completamente las razones de los problemas de salud de las mujeres antes de la menstruación.

con síntomas severos de PMS deben consultar a un médico

Teoría insuficiencia hormonal

en ciertos días del ciclo menstrual( por lo general en los últimos 14 días del período menstrual) se produce en las mujeres hormonales a equilibrar las hormonas femeninas: estrógeno y progesterona.

falló niveles hormonales conduce a trastornos psico-emocionales, mal funcionamiento de los trastornos del sistema, metabólicos y endocrinos vasculares.

Los niveles elevados de estrógeno ayudan a retrasar los iones de sodio y agua en las células. El resultado es la hinchazón, el dolor y la hinchazón de la mama, insuficiencia por parte de los sistemas cardiovascular y excretor.

nerviosismo, "mojados" ojos, letargo - todo esto es debido a los trastornos hormonales.

la teoría de la "intoxicación por agua»

De acuerdo con esta teoría, las manifestaciones de dolencias físicas y psicológicas asociadas con el equilibrio de agua-sal alteración en el cuerpo femenino. La retención de líquidos, edema, sensibilidad aguda a ciertos olores, picazón en la piel - el resultado de trastornos neuroendocrinos en el cuerpo.la retención de agua

antes de la menstruación a menudo provoca un aumento en el peso corporal de 3-5 kg ​​hembra. Con el inicio de la menstruación, los kilogramos de "agua" desaparecen por sí solos.

aumento de la agresión la teoría PMS

de violaciónes en el trabajo del SNC

Este concepto ocurrencia del síndrome premenstrual es considerado el más moderno. Resulta que los fallos en el estado de ánimo y la condición física de las mujeres antes de la menstruación puede ser causada por trastornos funcionales del sistema nervioso central.

Por otra parte, la edad de la mujer es, más pronunciado sus síntomas del síndrome premenstrual. Las mujeres jóvenes en la víspera de la menstruación tienen una tendencia pronunciada a un estado depresivo, y las adolescentes y mujeres jóvenes - son agresivos, irritables e inconstante en su comportamiento.

Los científicos han estudiado los factores de riesgo que están directamente relacionados con la aparición del síndrome premenstrual en las mujeres. Enumeramos las causas más relevantes asociadas con esta patología.

• Por regla general, las mujeres de raza blanca son más propensas a PMS
• orientada principalmente a un trabajo mental y que viven en las grandes áreas metropolitanas
• embarazos frecuentes o la falta de ellos, abortos y enfermedades abortos involuntarios
• de
• sistema genitourinario cirugía ginecológica genitales candidiasis
• largas
• depresión prolongada yla fatiga crónica estrés
• enfermedades infecciosas
• eventos adversos
• anticonceptivos desnutrición
• hipodinamia

embarazo o el síndrome premenstrual?

¿Cómo distinguir el embarazo el síndrome premenstrual?

Los signos de embarazo y síndrome premenstrual son muy similares. Este cambio en los gustos, cambios de humor, sensación de malestar, náuseas, y muchos más partidos.

tratar de entender y descubrir algunos de los matices, que puede ser entendido: quedar embarazada o si es la víspera del próximo mes con síntomas del síndrome premenstrual?

• ausencia de la menstruación indica el comienzo del embarazo, pero puede indicar y el retraso del ciclo menstrual, por alguna razón
• cambios en los gustos : PMS tira de dulce o salado, al ocurrir el embarazo - quieres algo no comestible, hay interés en la inusualhuele. Pepinillos y tomates, chucrut - Los primeros signos de
• Estado Mayor característica "embarazada" fatiga para ambos estados: PMS durante 2-3 días antes de la menstruación, durante el embarazo - a partir de 4-5 semanas desde la concepción
• Variabilidad estado de ánimo.cambios emocionales de humor, llanto, propensión a los conflictos característicos del síndrome premenstrual y si el embarazo se produce
• hinchazón y dolor en los senos observado durante todo el embarazo, pero desaparecen después del inicio de la menstruación
• dolor en el abdomen y la espalda individuo para cada mujer.dolor leve puede manifestarse como síndrome premenstrual y durante el embarazo, especialmente en la tarde toxicosis etapas
• con náuseas y vómitos característica de
• embarazo temprano urgencia de orinar con frecuencia ocurrir durante el embarazo debido al aumento de la presión del útero sobre la vejiga
• separación de la sangre puede estar presente en la segunda semana de embarazo en pequeñas manchas que recuerda al final de la menstruación síntomas

del embarazo y el síndrome premenstrual son similares diagnosticador

ka inicio del embarazo difícil, y los síntomas son muy similares a los síntomas del síndrome premenstrual.

IMPORTANTE: Retraso en la menstruación y llevar a cabo una prueba rápida para detectar el embarazo con resultados positivos dan razones para buscar atención prenatal. Los síntomas

del síndrome premenstrual,

vídeo primeros signos del embarazo, diagnóstico

video de síndrome premenstrual

PMS pueden ser considerados como una enfermedad si:

• se producen cambios "dolorosas" en el modo normal de
• la vida aparece fragmentada y situaciones de conflicto en las relaciones con los demás: en el trabajo, en el hogaren la calle
• perdido calidad de vida manifiesta una disminución del rendimiento y el aumento de la fatiga de yoga

puede ayudar con el síndrome premenstrual

Extracción síndrome premenstrual?

Muchas mujeres tienen diferentes percepciones del enfoque del ciclo menstrual. Para algunos, este es un proceso fisiológico que ocurre normalmente. Para otros - una prueba seria de dolor físico y los cambios emocionales que puede resolverse recurriendo a las drogas y medicinas tradicionales.

ofrecen algunos consejos simples para mejorar la calidad de vida de las mujeres durante el síndrome premenstrual.

1. enfermedades recurrentes asociados con el síndrome premenstrual, se deben registrar en el diario Calendario. Estos registros le ayudará al médico a prescribir el tratamiento adecuado y para comprender la gravedad de la situación
2. se debe ajustar la dieta. Retire los alimentos agudos, salados y enlatados que causan la retención de líquidos en el cuerpo. Reduzca la cantidad de dulces, café, té fuerte y bebidas alcohólicas. El uso incontrolado de estos productos aumenta la excitación, la irritabilidad y el cambio de humor.
3. debe limitar el consumo de grasas, carnes, pastas antes de la menstruación. Pero para ser "pobre" en los jugos naturales, té de hierbas, frutas y verduras que contienen una cantidad suficiente de fibra
4. comer durante el día el agua alrededor de 2 litros
5. limpio en estos días se debe posponer negocio mucha mano de obra, y para hacer agradable para ellos clases
6. tratar de "frenar" a sí mismosy no preocuparse de nada paseos
7. cortos, la meditación, el yoga, y un pequeño ejercicio para ayudar a hacer frente a la aflicción

manifestaciones patológicas del síndrome premenstrual premenstrual requerir atención médica

Si estos consejos no traen alivio, y el estado patológico para el síndrome premenstrual no permitir el trabajo normal, estudio, o simplemente para vivir en un ritmo familiar, usted debe buscar ayuda médica.tratamiento

de enfermedades oportunistas y procesos infecciosos de la esfera sexual femenina, la eliminación de edema, la estabilización condición psicógena de mujeres contribuyen a la restauración de la salud de las mujeres y el ciclo menstrual fisiológico.

Cambiar la dieta y estilo de vida, el tratamiento farmacológico, fisioterapia y masaje para ayudar a eliminar o aliviar la condición de la mujer en las manifestaciones patológicas del síndrome premenstrual.

El tratamiento farmacológico del tratamiento de PMS

de las drogas del síndrome premenstrual

No todas las mujeres el único que puede hacer frente a los síntomas dolorosos del síndrome premenstrual en un nivel físico y emocional. En estos casos, debe buscar consejo médico. El tratamiento con medicamentos selecciona el médico, teniendo en cuenta la condición del paciente individual, de acuerdo con encuestas y análisis.tratamiento

, seleccionada adecuadamente drogas terapéuticas, dirigidas a eliminar el PMS dolorosas en la esfera psico-emocional, y la mejora de la calidad de vida de las mujeres.tabletas

de síndrome premenstrual

Patología síndrome premenstrual son tratados mediante el uso de fármacos de diferentes grupos farmacológicos.

pastillas para el dolor ayudan a lidiar con el dolor durante analgésico PMS

y fármacos antiespasmódicos

para dolores y calambres durante PMS menores generalmente se recomiendan en el mostrador analgésicos y fármacos anti-inflamatorios tales como no esteroideos y antiespasmódicos.

IMPORTANTE: Los analgésicos no cura la causa raíz del dolor, pero sólo a aliviar los síntomas de dolor durante algún tiempo, y facilitar la condición del paciente. Tomar medicamentos en patologías severas del SPM se realiza solo bajo la supervisión de un médico.

para aliviar el dolor de los médicos leves y graves recomienda paracetamol, ibuprofeno, naproxeno, ácido acetilsalicílico.

ayuda a aliviar los calambres No-Spa, Drotaverinum, BUSCAPINA, clorhidrato de papaverina.combinaciones

combinados de sustancias activas aumentan el efecto de la otra y eliminar el dolor y calambres en un tiempo más corto. Pentalgin, Solpadein, Spazmalgon, Tempalgin, Ibuklin, Brustan, Kaffetin y otros fármacos recomendados para aliviar el dolor asociado con el síndrome premenstrual.

fitoterápicos

fitoterápicos un efecto calmante

Fitolekarstva contienen extractos de hierbas y extractos, tienen sedante suave y efecto relajante en el cuerpo. Cuando la PIC recomienda la tintura de valeriana, Leonurus, peonía, preparaciones combinadas: Novopassit, Percy, Despres Forte, medicamentos homeopáticos: Mastodinon, Cyclodynon, etc. Rémens

vitamina preparados

.complejos vitamínicos

están implicados en procesos fisiológicos y mejorar la calidad de vida. La vitamina B6 reduce el aumento de la agresividad y las condiciones estresantes. Las vitaminas A, E, C afectan al metabolismo de los tejidos y los procesos oxidativos. Oligoelementos: Ca, Mg, Se, Zn, Cu de control de la ocurrencia de sustancias tóxicas en las células del tejido.

Para suprimir los síntomas de PMS emplea tales complejos vitamínicos. Dekamevit, Complivit de Super Stress B con zinc, magnesio B6 Duovit, etc. Neurovitan 5% de solución de clorhidrato de piridoxina está indicada para la administración intramuscular.píldoras diuréticas

Diuréticos prescritos por los médicos y usados ​​estrictamente de acuerdo a las indicaciones. Para la eliminación de edema cuando se administra Veroshpiron PMS, furosemida y otros diuréticos.tranquilizantes

neurolépticos para tratar el síndrome premenstrual

, nootrópicos y tranquilizantes

medicamentos de este grupo y estimulan el estado de alerta mental, mejorar la circulación sanguínea cerebral, normalizar el estado psico-emocional de una mujer, eliminar el insomnio y estabilizar el estado de ánimo. Para eliminar

aumentó la tensión mental médicos utilizan medicamentos tales como glicina, Phenibutum, Afobazol, tranquilizantes recetados: Grandaxinum, hormonas Diazepam

Hormonas

medicinales promueven la nivelación de equilibrio entre las hormonas sexuales: estrógenos y progesterona. La terapia hormonal se indica para el fracaso de la segunda fase del ciclo menstrual. Por lo tanto

nombrado progesterónicos( Djufaston) y formulaciones de estrógeno y progestina: Jess( hormonal generación de anticonceptivos III) y Rigevidon( hormonal generación de anticonceptivos II).medicamentos

hormonales prescritos por el médico, la dosis se ajusta individualmente para cada paciente.

Djufaston síndrome premenstrual y el síndrome premenstrual

djufaston

• La falta de progesterona y un "splash" de estrógenos antes de la menstruación manifiesta en el deterioro de la calidad de vida de muchas mujeres. Corrección del síndrome premenstrual severo fármaco Djufaston ampliamente utilizado en la preparación práctica
• ginecológica contiene 10 mg de didrogesterona en cada tableta y se indica en las enfermedades causadas por la deficiencia de progesterona - ovarios hormona lúteo y las glándulas suprarrenales
• Djufaston ejerce una acción eficaz en la eliminación síndrome premenstrual patología. La dosificación y el curso del tratamiento se seleccionan individualmente para cada paciente. Por lo general, asignados 1 comprimido( 10 mg), 2 veces al día durante 11 a 25 días
• menstruales un curso resultado del tratamiento eliminado muchas dolencias que son PMS típicos: irritabilidad, manifestación de acné, llanto, mareos, dolor, cambio de humor, la ingurgitaciónpechos, disfunción sexual, entre otros. Duohaston es generalmente bien tolerado y es adecuado para las mujeres de todos los tés de hierbas

grupos de edad para eliminar el tratamiento de PMS

del síndrome premenstrual remedios caseros uso de hierbas que

trágico, infusiones, decocciones y tés para la supresión de la enfermedad premenstrual demostrado ser eficaz y práctica a largo plazo. Las plantas contienen una gran cantidad de componentes medicinales que afectan a la recuperación de la salud de las mujeres.

Muchas hierbas son ricas en fitoesteroles - compuestos hormonales naturales. Que regulan el ciclo menstrual femenino, la inflamación y aliviar el estrés emocional. Estas plantas son capaces de normalizar las hormonas naturalmente suave.

ofrecen diversas variantes de té de hierbas para facilitar el síndrome premenstrual.

Decocción de raíces de diente de león de raíces cucharada hinchazón

al vapor de agua hervida y la cocción en un baño de agua durante 15 minutos. Tome 100 ml dos veces al día durante 10 días antes del mes.raíces de diente de león aliviar la hinchazón, el dolor y la tensión en el pecho.

vegetal calmante carga

menta mezcla hembra hierba( toronjil), flores de jazmín, manzanilla, rizoma valeriana, hojas de menta en la relación de 3: 1: 2: 2: 3.Preparar como el té de hierbas.7 días antes del inicio de la menstruación para beber media taza tres veces al día.

La infusión de flores de aciano

Una cucharada de flores para preparar en una tetera, insisten en media hora. Beba como el té regular tres veces al día durante 10 días antes de lo esperado mensualmente. El té de aciano alivia los espasmos, el dolor leve, estabiliza el estado de ánimo, elimina la hinchazón.

Pareja feliz

IMPORTANTE: El diagnóstico de síndrome premenstrual depende directamente de la actitud de la mujer respecto a su estado de salud durante este período.

No se concentre en signos leves de malestar antes de acercarse a la menstruación.¿Puedes cambiar tu actitud hacia lo que está sucediendo? El PMS es un evento mensual, que tiene lugar cada vez en un escenario similar. El síndrome premenstrual

se puede preparar y ajustar con anticipación. Es necesario recordar que todos los pases temporales, y la vida con sus colores y eventos únicos a diario es una "búsqueda" bastante interesante, que debería acompañar a sus seres queridos.

Video: Uso de aceites esenciales para PMS