Kodune näo massaaž fotol ja videos

kasu massaaž näole võib leida palju, Stochnikov: trükised, videoväljaanded, erinevad telekanalid. Seega, kui soovite rohkem teada Ayurveda tavade, jaapani ja hiina kunst, Itaalia ja Hispaania variatsioone, sa ei pea otsima spetsialisti selles valdkonnas, vaid lugeda meie lühike artikkel, kus õpid üksikasjalikult igasuguseid massaaž ja kuidas seda teha. Enamik kujutab variatsioonid lähtuvad põhilised õpetused( jaapani, hiina ja klassikaline näomassaaž) isiku jaoks juuresolekul vanusega seotud muutused. Ja kaebuste massaaž näole - nooremateks 10-15 aastat "on täielikult õigustatud.

Täna pakume õppida teha oma näo massaaž on hubane ja mugav kodu. Me teame, mis see on kasulik, sest see aitab taastada nooruse ja ilu nahka ja hoiab mõju pikka aega. Tutvustab teile kommentaare ja ekspertide soovitusi, samuti pakkuda eelvaade video ja pildid.

näomassaaž kodus näomassaaž kodus - nimetamine menetluse - vereringe parandamiseks ja stabiliseerimiseks rasunäärmed ning leevendavad lihaspinget( sisaldades).Ja kui järgite tehnikat õigesti, võite taustal vananemisuutusi tagasi lükata. Pärisnahk on ka suurepärane kõik saab hapnikuga küllastunud säilitades elastne ning pikka aega. Peaaegu igasuguseid saab teha iseseisvalt( ilma abita) mugavates kodutingimustes. Lisaks massaaž ei ole vastunäidustusi( väga väheste eranditega arst võib keelata, kui teil on nägu põletik, ärritus, põletused, ekseem ja naha on parem mitte tülitada).

Oluline on üksnes järgima lihtsaid reegleid:

• valmistuda kord - pesta make-up ja korja juuksed;
• vali ajaintervallid;
• Vali oma nägu koor või meik.

Tagasiside kosmeetikud kõige olulisem valiku toe personal, kes tuleks valida selle alusel, millist tüüpi nahk:

• Keemiline suurepärase kasutamise avokaado, aprikoos, nisuidud, banaanid või mett;
• normaaltõug hästi ühendada eeterliku või muu õli( astelpaju, oliivi-, jne);
• õline - ürdiseguga( thistle, Naistepuna, kummel, jne) või luude virsiku / aprikoosi.

Võite kasutada omatehtud retsepte või osta valmis toodete( koor, näiteks).

liigid massaaž täiskasvanud naisi

kortsude On mitmeid põhivaldkonda:

• Klassikaline ilu, anti-vananemine( kitkutud Jaco);
• Jaapani Shiatsu Tiibeti või lümfiringet;
• Hiina reefirming skulptuur või gouache tehnika( konserveeritud);
• Hispaania hiroplastiline müofascial;
• Ayurveda bukaalne;
• Koht, lusikad, mee modelleerimine;
• ultraheli skulptuur( riistvara LCP) ja muud tehnikad.

Kõik need meetodid omal moel on kasulikud naha ja annab uskumatu mõju, kui korralikult järgima soovitusi: säilitada nooruslikkus ja vältida kortsude teket, kõrvaldada longus, pinguta näo kontuure ilma kirurgilise hooldus ja anda suurepäraseid tulemusi( parandada nahahaigus) pärast esimest seanssi.

Suurepärane valik iseõppimise pakub Margarita Levchenko oma videos( plastifitseeruva näomassaaž), tänu sellele tasuta õppetund iga naine võib saada noorema ilma kallis salong ravi kodus.

Millised kosmeetikud soovitavad värskendamiseks

Kosmetoloogide valiku otsimiseks soovitatakse mõnda neist proovida. Enesemassaažist õppimine pole keeruline, lihtsalt tutvu videoga ja hakkab harjutama. Oma hinnangut regulaarsel menetluste kasutamist( igas vanuses ja soovitavalt enne vanuse ilmingud) on positiivne mõju välimus naistele. Meetodeid on enamasti lihtne kasutada, nii et sõltumatu kasutamine kodus ei tekita ebamugavust.

Kuidas teha näomasaažile

Erinevate tehnikate puhul on nende liigutused omapärased. Peamine on jälgida nende tellimust. Soovitame alustada klassikalise versiooni( vananemisvastane), mis on lihtne teha ise kodus:

1. Lihtne paitab koos kasvava kiirusega muutumas hõõrudes. See protsess võimaldab teil enne põhiprotsessi naha ette valmistada ja veidi niisutada.
2. naha ülemise kihi mustuse eemaldamine. Liikumine sinu käeulatuses mööda spiraali, suurendades ja seejärel leevendades survet. Lõdvestab lihaseid.
3. Vibratsioon ja patting. Lõppetapp. Seda saate teha kogu oma palmiga( ribi) või sõrmeotstega.

vaatab kosmeetikud pärast seansi on soovitav kreemi( toitaine või niisutamine), sest sel hetkel nahk on kõige vastuvõtlikumad täiendavat hooldust.

Lisaks tehnoloogiale on oluline jälgida liikumise tehnoloogiat( mööda teatud read ja juhiseid).Mõistke, kuidas seda pärast vaatamist videost korrektselt teha saab, seda saab teha iseseisvalt.

pakkumisi kella õppetunde YouTube'is näha blogijate Alena Sobol, Marina Kushnaryova, Eugene Baglyk Marina Zemsky, Victoria Seigan jne( saab alla laadida tasuta õppetunde, skeemid piltides, täielik kirjeldus või registreeruda "all" Kursused Moskvas.)

Lümfiringet näomassaaž kodus

See tehnika aitab vabaneda turse näol( nt kotid silmade all või mokad), vabaneda kortse, parandada asümmeetria, stnäo noorendamine( tõstmisefekt, loomulik tõstmine), seda kasutatakse ka kehakaalu langetamiseks. Vastavalt kasutajate tagasisidele soovitud mõju saavutamiseks( 10-15 aasta vanuseks saamiseks) piisab 1-2 protseduuri nädalas. Saate masseerida oma nägu nii käsitsi kui ka abivahendite abil( masseerijad, pallid, purkid, rullikud jne).Piisavalt 15-20 minutit päevas.

õppevideoid Margarita Levchenko

Akupressuurist kodu

meetodi etapid akupunktuuri teatud nahapiirkondadele. See ei mõjuta tugevat mõju. Oluline on järgida korraldust ja järgida soovitusi. See aitab teil video teema kohta.

ainulaadsus seda meetodit ei ole mitte ainult üha nooremalt paar aastat( seda peetakse üks parimaid meetodeid anti vananemist) ja teha naha terve, kuid ka võime normaliseerida surve, eemaldada hammas või peavalu( kasu tervisele).See on tingitud vere ja energia paranemisest kogu keha ja kehas.

noorendav Kupumassaaž - plusse ja miinuseid

kasulikkust ja tõhusust vaakum meetod nägu on vaieldamatu, see kinnitab kommentaare: aitab saada noorem lühiajaliselt, mida saate teha kodus ise, mõju võib näha peaaegu kohe. Siiski, kui neid kasutatakse valesti võib jääda verevalumid nahal ja ei saa endale lubada osta iga silmas kõrge hind seade. Näomassaaž Jaapani

( tantristliku)

See ainulaadne meetod Jaapani( Asahi) nägu on mass massaaž liikumist.Üldiselt võib see olla manuaalne teraapia. Kõik manipulatsioonid, mida see üheainsa seansi käigus iseenesest hõlmab, on lihtsalt võimatu. See tehnika Jaapani meistrid on koolitatud pikka aega, seega on äärmiselt raske korrektselt korrata kõiki liikumisi ilma kapteni kutseta.

Jaapani näomassaaž "muutunud 10 aastat noorem»

pakkumisi vaadata video Yukuko Tanaka "Jaapani näomassaaž Asahi Zog Vene hääl"( kahe sõrme feysforming kobido Jaapani keeles).See Jaapani meetod tõesti aitab saada noorem, samuti vabaneda need tüütud probleemid nagu kahekordne lõug, longus naha, kortsude ja nii edasi.