Kui iga naise elus, aga kui mehed, on aja eneseotsinguid kui saate vaadata tagasi ja näha oma valesid otsuseid, vigu, analüüsida tulemusi selles vallas ning teha ebasoodsa järeldusi edusamme. Sageli pärast seda on depressioonis riik - nn midlife kriis.
- Kui
- Sümptomid
- perekond
- Kuidas ületada
Sageli enesekriitiline ja pragmaatiline inimesed tänapäeva ühiskonnas ei ole piisavalt jõudu ja enesekindlust vastu tehtud vigu varem, et võtta oma puudusi, et püüda olukorda parandada ja muuta. Selle tulemusena on inimesel Depressioon ja segadust, mis sageli annab viis meelt.
Kui
keskea kriis algab 30 kuni 45 aastat ja kestab 2-3 aastat. Iga isik algusaeg ja kestus on see periood individuaalne, kuid kõige olulisem vanus naistele - see on 30-35 aastat. Meestel on kriis natuke hiljem, umbes 40-45-aastaselt.
kriisi põhjuste naistel on:
- määratud naine vastutab sündi ja kasvatamisel lapse, samuti Äriühingu poolt kehtestatud selle vanuserühma. Sünnitama oma esimese lapse on ebasoovitav pärast 30-35 aastat, kuid enamik õiglasem sugu soovist saada hea haridus ja saada kõrge tasustatud töökohti ei taha alustada pere kuni 30 aastat.
- elujõulisuse vähenemise, kui ta ei lülitu lihtsalt nagu enne, ei saa magada öösel, ja isegi hõivatud ajakava leida aega ja energiat, et kohtuda sõpradega.
- Võimalus realiseerida oma soove ja eesmärke. Tüdrukud, kes on pikka aega elanud koos oma vanematega, kuulata oma nõu ja ei saa realiseerida oma soove ja ideid, kõige teravamalt kannatavad keskea kriis. Siiski on palju rahul oma positsiooni perekonnas ja ühiskonnas, naiste hakata muretsema nende eluvaldkondades, et möödunud neid. Koduperenaised võib äkki aru, et suur osa oma elust veetis aasta suppi ja mähkmed, nägemata või teades "päris elu".Karjeristid, teiselt poolt, aru, et pere - see on tõeline väärtus ja raha - režiimi olemasolu, kuid aega, et saada tugev ja armastav pere on juba pöördumatult kadunud. Igaüks hakkab puudust, mida teised on, ja võiksid kuuluda ka neile erinevatel tingimustel.
- Probleemid meestega suhtlemisel.30-aastane naine muutub üha raskemaks elupartneri leidmiseks. Selles vanuses valides abikaasa esiteks on isikuomadused ja seejärel väliste ja soo andmeid. Kui mehed ei vasta ülaltoodud kriteeriumidele, siis naine tunnetab meeleheidet ja meeleheidet.
- Üksinduse hirm. See juhtub, et keskea kriis jõuab naine, ja kui üles kasvanud lapsed on umbes lennata eemale vanemliku pesa ja küps abikaasa tõsiselt kangastub küsimus, kuidas edasi minna. Eriti ohtlik kriis kui kogu pere elu on allutatud laste huvides, et vanemad, kes täiesti ise andis tõsta ja pakkuda järglastele.
Sümptomid
aastaselt 30-35 aastat vanad naised oma nägu hakkavad purskama esimese kortsud, ovaalne hakkab float, hiljem tass teed hommikul paratamatult väljendub turse, värvuse kaob ja neiu läige kadunud tema silmad.
Mis vanuses naise keha hakkab ehitada hormonaalse ja füüsilisele tasandile. Ainevahetus aeglustub, mille tulemusena keha hakkab vähenema sisu lihaste ja suurendada protsent keharasva, nii et vanus 35-40 aastat ei märka enamik daamid lisada paar suurused, järgides traditsioonilist eluviisi ja toitumise.
Lisaks keskea kriis õiglasem sugu avaldub närvilisus ja ärrituvus. Depressioon on lisatud laiskus, apaatia, jääb puudu soov täita tavaline põhilised asjad.
Kui kriis on mõned naised lahkuvad oma abikaasasid otsima teise partneriga, muutes soeng, riietumisstiili, hakata otsima uusi meelelahutus, sageli kuritarvitavad alkoholi.
sisu ^perekond
Kui naine katab kriisi, tema pere harva saab kohe ja korralikult hinnata põhjusi muutusi tema iseloomu ja käitumist. Sageli abikaasa samas olukorras on hakanud uskuma, et nende mate oli valduses deemon, ei tea tegelikku sellise käitumise põhjused. Perekond kogunenud ärrituvus, ütlemata kitsaskohtasid, nagu lumepall. See põhjustab sageli hävitamise pere või lihtsalt jätke see pealisriie, mille sees kaks inimest eksisteerivad harjumuseks saanud võõrad üksteisele.
Kui kriisi keskeas naine tuli sama perioodiga mees, pere on isegi raskem. Mehed selles olukorras sageli kipuvad otsima lahendust probleemidele küljel, kus tundlikud ja vähenõudlik( ja sageli isegi noorem) naist kuulata, mõista hukka irratsionaalne naine ja prigreet all sooja tiiva. Et
naine kriis ei ole pöördunud daamid kokkuvarisemist peresuhete sa peaksid proovima võimalikult palju kaitsta oma lähedastele oma mõju. Selleks on soovitav mitte teha pere tema kannatused, komplekse ja rahulolematust kujul skeptitsismi ja skandaal.
vaja rääkida nende perekondi, ütle oma mehele temast kriis, mis hoolib piinatud ja mida sooviksid näha peresuhted. Sa ei saa eemale tõukama lapsed, samuti ei ole vaja proovida meelitada neid ise veelgi lähemale - peame püüdma saada sõbrale ja assistent ning seejärel ka pärast ametist lahkumist oma isa maja täiskasvanud last, nad lähevad tagasi sageli ja meeleldi.
üksikud naised ei saa tühistada endasse, siis on parem olla inimeste seas, kus täpselt saab leida oma hinge vennas. Sel juhul saame aidata igasuguseid kursusi, klassid ja seminarid, kus palju uusi ja huvitavaid inimesi, kes tulevad. Et
kriisi mõju oli vähemalt saatuslikuks, tuleks keelatud mõelda enda ja oma elu "EI" klahvi. Ei ole vaja olla kurb, et "ei teinud", siis on parem mõelda uusi saavutusi ja võidud. Sa peaksid ka mõtlema, kuidas laiendada oma silmaringi ja kes parim mõistma küps emane identiteeti.
Kuidas ületada
Esimene asi, mida meeles pidada, on see, etnaise atraktiivsus sõltub sellest, kuidas ta ennast tunneb. Kui on kindel, et muutub kuivanud vana naine, kes ei suuda huvi keegi - see on nii. Ja teiselt poolt, huvitav inimene rõõmsameelne naerma, põletustunne silmad ja mass huvid alati leida fännid ja isegi pensionile on nõudlust, ja lõbus noores eas.
vanuse kriisi ajal, et vältida selliseid ebameeldivaid sümptomeid nagu kaalutõus, naised peavad edasipääsu ümber oma dieedi ja füüsilise koormuse režiimi, et vähendada kalorite esimese ja teise kasv.
kasulik küsida nõu psühholoogide, mitte otsima tõendeid selle endine vastupandamatu silmis teised. See on parem pühendada aega ja vaeva kallal oma välimust - fitness, toitumine, kaasaegne ilu- salongid teha imet ilma drastiliste kirurgilist ravi. Võite ka värbama abi esteetilise meditsiini, mis aitab muuta oma välimust ja suhtumine.
Lõppude lõpuks on siseprognooside põhiprobleemiks see, et naine ei tunne ennast nõudlikuks, ise oma kulul peksmisega mõtteid põrkab. Seetõttu on uus hobia just selline, mis aitab leida vaba aja rakendamist ja realiseerimata andeid.
Vaatamata olukorra dramaatilisele olukorrale, lõpeb meeste ja naiste keskaegne kriis enesemääramisega ning uute eluea eesmärkide ja eesmärkide kujunemisega. Inimene mõistab, et elu on kiire ja hakkab hindama iga minut elanud. Nais hakkab mõistma ja hoolikalt suhtuma oma abikaasa ja laste tunde ja soove. Ta leiab meeldivaid hetki pereelus, märkab midagi head, mida ta seni tähelepanu ei pööranud.