Ei ole saladus, et puu- ja köögiviljad on oluliste vitamiinide ja mineraalide allikad. Nendest võite süüa uimastamist vähese kalorsusega magustoidu. Isegi puuviljade ja köögiviljade abil saate valmistada maitsvat rasva põlevaid kokteile.
Mida süüa, et kaalust alla võtta? Loomulikult puuviljad, kuid kõige tõhusamalt nad toimivad vedelas faasis.
Mitmed retseptid
salenemisele Siin on mõned näited madala kalorsusega kokteilide kohta kehakaalu langetamiseks ja keha puhastamiseks, mida saab kergesti valmistada kodus.
Esimene retsept
Vajalikud koostisosad: gaseerimata puhastatud vesi 100 ml, kiivid 1 tükk, kaks viilu sidrunist, mitu filtrit piparmünt ja petersell. Sega kõik koostisained segistis.
Teine retsept
Vajalikud koostisained: üks apelsin, üks mandariin, 100 ml puhastatud gaasi ilma gaasi ja üks teelusikatäis rasvavaba kakaod. Kõik segatakse õrnalt segistisse, mille järel saate tarbida.
Kolmas retsept
Vajalikud koostisosad: üks greibi, 3 keskmist ananassi tükki, 100 ml puhast veelvesi ja kaneeli kobar. Segistage homogeensesse konsistentsi ja nautige maitset!
Neljas retsept
Vajalikud koostisained: üks õun, seller 1 aed, üks kurk ja paar spinati lehti segatakse segistis.
viies retsept
Vajalikud koostisained: üks õun, üks pirn, 100 ml puhast veelvesi. Vürtside jaoks võite lisada kaneeli ja paar lilli kuivatatud nelki.
Kuidas valmistada oma rasvade põletamise kokteili
retsept Need on vaid mõned võimalused tohutu sordi kaalulangus kokteilide jaoks. Saate iseseisvalt luua oma lemmikpuuviljade ja köögiviljade jaoks kodus rasvapõletuste kokteile. Peamine tingimus - neid korralikult lihvima, nii et keha saab kõige kasulikumaks. Kaalukaotus saavutatakse ainevahetuse kiirenemisega.
Porgandid ja õunad sobivad hästi karamelli, kaneeliga, spinatiga. Enne oma esemete koostisosade valimist võite jälgida ka nende toiteväärtust. Need või need puuviljad ja köögiviljad on rikas teatud vitamiinide kompleksis. Seda saab arvestada keha varude ettevalmistamisel ja korrektsel täiendamisel.
Te võite neid kokteile juua mitu korda päevas, kuid eelistatavalt hommikul, kuna nende koostises sisalduvad süsivesikud on kergesti sammitud. Jooge maitsvad ja tervislikud rasvapõletust pakkuvad kokteilid ja teile pakutakse tõhusat kehakaalu kaotust!