5 kasulikku toitumisharjumust

Kõikjal kuuleme: "Sa oled, mida sa sööd," ja on selge, et toitumine on organismi nõuetekohase toimimise seisukohalt väga oluline. Vähem tähtsad...

  • Mar 08, 2018
  • 31
  • 1413

Kas ma võin süüa korralikult, odavalt ja lihtsalt

Meeletu rütm linna üsna vähe on rahul oma tervist ja välimust, ülejäänud viljatu raiska oma aega ja vaeva igasuguseid dieeti. Kuid õige toitumi...

  • Mar 05, 2018
  • 58
  • 5076

Maitsetaimed ja vürtsid paremaks seedimiseks

Mõned ravimtaimed ja vürtsid mitte ainult ei paranda meie lemmiktoitude maitset ega lõhna, vaid aitavad kaasa ka seedetrakti ja ainevahetuse no...

  • Mar 05, 2018
  • 41
  • 713

Kofeiin: tõde ja müüdid

See, et kofeiin stimuleerib ja annab energiat, peaaegu keegi ei tekita kahtlusi. Kohv on hea päeva algusega energiaallikas. Inimeste ületamisek...

  • Mar 05, 2018
  • 43
  • 4436

Võimsus äärmuslikes tingimustes

Vastavalt tuntud tervise standardid, inimkeha iga päev vaja kuni 100 grammi valku, 500 grammi süsivesikuid, 100 grammi rasva, samuti piisav vit...

  • Mar 05, 2018
  • 90
  • 7504

Tooted suveküttes

Me kõik ootame suve, kuid temaga meile külla, ja teine ​​on tema kaaslane - soojust. Kahjuks, koos füüsiliste ebamugavustega, sundib selle lahu...

  • Mar 12, 2018
  • 90
  • 6176

Ülerööbli psühholoogilised aspektid

Paljud inimesed kannatavad täna liigse söömise all, enamasti väga kahjulikud, kuid ei suuda enam sööta toitu sööta. Miks see juhtub? Kas ül...

  • Mar 07, 2018
  • 29
  • 9077

Ööised suupisted: kuidas võidelda?

Väga vähesed inimesed maal soovivad maitsvat toitu hiljaks öösel või öösel. Kuid mitte kõik ei tea, millist kahju ta oma kehale kannab tema "öö...

  • Mar 10, 2018
  • 94
  • 8596

Kasulikud maitseained

Tõenäoliselt keegi ei meeldi värske ja maitsva toidu, mis ei sisalda vürtse. Ja kui toit lõhnab ja on meeldiv maitse, siis paneb see tass palju...

  • May 15, 2018
  • 70
  • 3317

Negatiivse kalorisisaldusega tooted

Negatiivse kalorsuse mõiste avastati suhteliselt hiljuti. Ja see parandas kohe kaalu kaotanud inimesi. Lõppude lõpuks, selleks, et vabaneda lis...

  • Mar 05, 2018
  • 25
  • 6113

Trüptofaani rikas toiduained

trüptofaanist, üks asendamatuid aminohappeid, et meie keha saab toidust ainult, sünteesiti serotoniini, hormoon, mis on tugevatoimeline neurotr...

  • Mar 06, 2018
  • 7
  • 6001

Kuidas säästa raha, ostes kvaliteetseid tooteid

Kahjuks vajab ülemaailmne majanduskriis paljude kodanike toodete ostude nimekirja kohandamist. Ja kui varem inimesed mõnikord kasutasid tarbetu...

  • Apr 24, 2018
  • 49
  • 3576