Syyt, oireet ja polven nivelkipu

click fraud protection

nivelrikko( gonarthrosis, nivelrikko) polvinivelen - sairaus, joka liittyy degeneratiiviset muutokset kudoksissa hyaliiniruston, toiminnan heikkenemisestä ja muodonmuutos luun nivelissä.Yleisin sairaus kaikkien yhteisten vammojen joukossa ja esiintyy pääasiassa iäkkäillä ihmisillä, mutta sitä voidaan myös havaita nuorten keskuudessa. Patologian ilman varhainen hoito johtaa peruuttamattomiin ja epämiellyttäviä seurauksia, joten kun ensimmäinen sairauden oireita tulisi neuvotella lääkärin ja niille suositeltu hoitokuurin.


Sisältö:
  • syistä
  • oireet
  • tyypit
  • Nivelreuma
  • muotoaan
  • traumaperäinen( traumaattinen)
  • patellofemoral
  • Astetta
  • Kuinka vaarallista
  • Vammaisuus
  • vammaisryhmien
  • Diagnostiikka
  • Hoito
  • Drug
  • Operaatio
  • LFK
  • Fysioterapia
  • Virta
  • Hieronta
  • Polven
  • Folkhoidettavien kannalta
  • Bubnovsky
  • lasten
  • ehkäisy

syistä

ensisijainen muoto taudistajohtuu synnynnäisistä vioista polvinivelessä, siihen liittyy sen pinnan virheellinen muodostuminen, mikä johtaa myöhemmin degeneratiivisiin muutoksiin. Tällaisen niveltulehduksen kehittämiseksi alkaa lapsuus, joskus nuoruusiässä.

instagram viewer

Myös perusmuodon kehityksen syy on luonnollinen ikääntyminen - sitä vanhempi henkilö on, sitä suurempi riski kehittää nivelrikkoa. Tämä johtuu siitä, että ikällä ruston kyky palauttaa ja regeneroida laskee ja paikallinen aineenvaihdunta heikkenee. Niinpä 45-65-vuotiaana patologia näkyy 30% väestöstä ja 65-85 vuotta - 80%.


toissijainen muodossa tauti voi esiintyä seuraavista syistä:

  • vammat ( mustelmia, murtumia ja sijoiltaan polven).Varsin usein murtunut jalka ja venähdyksiä polvinivelen johtaa siihen, että polvi alkaa menettää alkuperäiseen muotoonsa, hieman muotoaan ja lakkaa täysin taipua. Nämä muutokset ovat mukana heikkeneminen verenkiertoa yhteisiä artikulaatio ja kehittäminen pysähtyneisyyden, sillä seurauksella, että laukaisi taudin mekanismia.
  • nivelkierukka - heidän kyyneleensä, puristuksiin tai repeämiä, joihin liittyy "jammailua" polvet, myös osaltaan syntymistä yhteisten nivelrikosta, varsinkin jos "häirintä" poistettiin nopeasti ja kesti pitkään.
  • Leikkaus poistaa nivelkierukan loukata rakenteellinen eheys polvinivelen ja se alkaa kuluvat nopeasti.
  • Suuret kuormat jalat .Pohjimmiltaan tämä koskee urheilijoita ja ihmisiä, joiden ammatti tekee heistä jatkuvasti jaloillaan.
  • niveltulehdus ( niveltulehdus).Pitkäaikainen tulehdusprosessi johtaa nesteen muodostumiseen niveltelossa ja tämä on monimutkainen niveltulehduksella.
  • Suuri paino .Ylipainolla suurempi taakka putoaa polviliitoksissa, mikä aiheuttaa tai voimistaa zabolevaniea.
  • Metaboliset häiriöt johtaa solujen kertymiseen polviliitoksissa.
  • Hormonaaliset muutokset : ssä vaikuttavat merkittävästi ruston ja sidekudoksen degeneratiivisiin prosesseihin.
  • kouristus lihaksia etupinnan reiteen - yhteenlaskettu suora ja kouristukset iliopsoas lihas.
  • Psykologinen trauma ( negatiiviset kokemukset, stressit).On tilanteita, joissa potilaita alkaa valittaa ulkonäkö kipua polven nivelet jälkeen joitakin kokemuksia, kuten avioero, kuolema rakastettusi, lomautukset ja niin edelleen. Myös tauti usein seuraa ihmisiä, jotka ovat jatkuvasti masentuneita ja tyytymättömiä elämäänsä, pitävät sitä synkänä, harmaana ja merkityksettömänä.

sisältöön ^

oireita

kanssa nivelrikko polvinivelen on havaittu:

  • jäykkyys nivelessä;
  • vaiva kävely;
  • ärsytys ja polttaminen portaiden kiipeilyyn;
  • -kipu pitkittyneen kävelyn tai pitkittyneen seisovan jälkeen;
  • rypistyminen polvissa;
  • epämiellyttävät aistimukset nivelissä, useimmiten sen jälkeen, kun heräävät ja yrittävät nousta pitkän istunnon jälkeen;
  • liikkuvuuden rajoittaminen taipumisen ja laajentamisen aikana;
  • heikkous jaloissa.

Gonartroosin tärkein oire on polven kipu. Samaan aikaan tauti ei ilmesty äkillisesti, tuskalliset tunteet lisääntyvät useita kuukausia ja jopa vuosia. Aluksi kipuja häiritsevät vain voimakkaat kuormitukset jalkoihin ja sitten lepoon.

ladataan. ..



sisältöön ^

Tyypit

sisältöön ^

Nivelreuma

autoimmuunisairaus vaurioita nivelissä nivelissä, koska se on niiden tuhoamista ja epämuodostuma etenemistä.Degeneratiiviset muutokset voivat vaikuttaa luihin, rustoon ja jopa pehmytkudokseen, mikä johtaa peruuttamattomiin prosesseihin. Vakavien kudosten tuhoutumisella muodostuu nivelrikko, johon liittyy heikentynyt moottoritoiminnot.

tulehdus esiintyy johtuu siitä, että kudoksen saumat pitävät kehon vieraina, mikä johtaa ne hävitetään tappajasolut. Nivelreuma liittyy hitaasti liikkuvia niveliä, varsinkin kun nukkuminen, turvotusta ja punoitusta teennäinen, jatkuva kipu, lisääntyy kuormat ja liikkeet.

sisältöön ^

muotoaan tauti on krooninen ja mukana useimmissa tapauksissa peruuttamattomia muutoksia. Patologiassa havaitaan yhteistuotannon yhteys kondroitiinihiukkasten puutteeseen. Kun kondrosyyttien määrä vähenee minimiin, rustoa ohennetaan, rikki ja halkeilee. Prosessi pahenee ajan myötä, mikä vaikuttaa viereisten luiden tilaan.

nivelrikko deformans näkymä on 3 vaihetta, jotka ovat erilaisia ​​röntgen- ja ilmaistaan ​​erilaisia ​​oireita.
sisältöön ^

traumaperäinen( traumaattinen)

kehittyy johtuu usein polven tai vakavan mekaanisen vaurion. Tämä voi olla sijoiltaan, murtuma polven, häirintää, repiä, revitty meniskin polven Tukkeutuminen, nivelsiderakenteen ja ruston.

vähäisiä ja lieviä loukkaantumisia on tullut vakavien ongelmien lähde ovat harvinaisia, mutta ne voivat johtaa kehitystä suonettoman( aseptista) kuolion nivelnastan sääriluun ja reisiluun. Yhteiskunnan muutokset ilmenevät 5-6 vuoden kuluttua loukkaantumisen jälkeen, harvoin ennen - 2-3 kuukautta.

ladataan. ..



sisältöön ^

patellofemoral nivelrikko useimmiten alkaa patellofemoral oireyhtymä.Se kehittyy liiallisten kuormien tai traumojen vuoksi. Oireita tässä muodossa seuraavista: kipu etupuolella polvinivelen, pahentaa kuormaa( run, alentaa tai portaiden kiipeäminen, hyppääminen, kyykyssä, jne.), Lisääntynyt kipu istuma-asennossa ja taivutettu jalat. Tyypillisesti tyyppi patellofemoral nivelrikon tapahtuu ilman tulehdusta, ja varhaisen diagnoosin nopeasti elpyy eikä johda kielteisiin seurauksiin.

sisältöön ^

astetta

ovat 3 astetta nivelrikon:

  • 1 aste - gonycampsis poissa, mutta sidekudos voi olla hieman turvonnut johtuu patologinen nesteen kertyminen polven. Se ominaista tunnetta epämukavuus liitoksen vähäisiä muutoksia nivelrustokudos, kohtalainen rajoituksia liikkeet, raajojen väsyminen, mahdolliset pienet Crunch. Kipu tuntuu aamulla heräämisen jälkeen;kävelyn alussa tai pitkän kuormituksen jälkeen. Levossa ja pienillä kuormituksilla kipu puuttuu. Hoito pyrkii pääasiassa vähentämään nivelten kuormitusta( kehon massa-korjaus) sekä sairaan polven ja harjoitushoidon hierontaan.
  • 2 astetta - degeneratiivisia muutoksia nivelrustossa. Röntgenkuvassa näkyy luun raja-arvo ja kapeneva nivelkuolema. Tämä vaihe on tunnusomaista kipu lähes jokaisen liikkeen, suuremmassa määrin sen jälkeen, kun pitkät( kävely, kuljettaa pieniä painoja) näyttää myös lihasten kuihtumista, yhteinen muodonmuutos, murskaukseen on polven liikkumisen aikana, ontuminen.
  • 3 astetta - raskain, jolla on selkeä oireyhtymä.Melkein koko polven alueella ei ole rustetta. On myös vakava luuskleroosi, paljon osteofyyttejä ja jyrkkyyden jyrkkä kaventuminen. Ehkä muodostuu nivelonteloiden kondomit( löysät kappaleet).Vaiheelle on ominaista voimakas kipu paitsi liikkuessa myös levossa, reaktio sääolosuhteiden muutoksissa, liikkeen liikkuvuus vähenee minimiin. Potilaan vaikeus löytää mukava asento sängyssä, asettaa jalat niin, että polvet eivät kärsi. Tällöin kirurginen toimenpide osoitetaan, joskus polvinivel on vaihdettava.
sisältöön ^

Kuinka vaarallista

saumattomasti progressiivinen nivelrikko ajan johtaa:

  • rajoitettu fyysiset kyvyt jalat polven;
  • jalkaisten esteettinen muodonmuutos tulehduksen alueella;
  • täydellinen terveydentuhoaminen, edelleen vammaisuus.
sisältöön ^

Vammaisuus

Kun diagnoosi niveltulehdus vamma tehdään sen jälkeen, kun lääketieteellinen-sosiaalinen tutkimusta terveydenhuollon rakentaminen yhteisöön.

Vammaisuuden syyt:

  • Polven nivelten progressiivinen niveltulehdus on vähintään 2 vaihetta.
  • Yhden tai kahden polven niveltymän muodonmuutos kolmessa vaiheessa, raajan lyhentäminen ja ankyloosi.
  • Yksipuoliset tai kahdenväliset endoprosteetit, jotka aiheuttivat vakavia sairauksia.
sisältöön ^

Vammaisryhmät

  • Ensimmäinen ryhmä annetaan niille, joilla on täysin heikentynyt motorinen aktiivisuus. Ihmisillä olevat vammaiset henkilöt eivät voi kävellä, istua, seisomaan ja niin edelleen. Yleensä tämä havaitaan potilaiden taudin vaiheessa 3.
  • Toinen ryhmä annetaan potilaille, joiden motorinen toiminta on osittain kadonnut, eli henkilö pystyy liikuttamaan, mutta useimmissa tapauksissa hän tarvitsee apua ulkopuolelta.
  • Kolmas ryhmä on osoitettu potilaille, joilla on kohtalaisen vaikeita tai vähäisiä yhteistoiminnan rajoituksia. Tämä tarkoittaa, että henkilö voi liikkua itsenäisesti, mutta pienemmällä nopeudella ja pysähtyy lepoa varten.
sisällysluetteloon ^

Diagnoosi

Lääkäri saattaa epäillä polvinivelen nivelten tutkimista ja keskustelua potilaan kanssa. Lisätutkimuksia tarvitaan kuitenkin diagnoosin vahvistamiseksi:

  • -röntgenkuva - mahdollistaa ruston hävittämisen asteen ja määrittelee taudin vaiheen.
  • ultraääni - menetelmä pehmytkudoksen tutkimuksiin osallistui voit tunnistaa nesteen kertyminen hermot, jotka eivät voi röntgenlaite.
  • Arthroscopy on diagnostinen menetelmä, jota käytetään vain vaikeissa tapauksissa. Menettelyn aikana polvinivelen yläpuolella tehdään leikkaus, johon on asennettu mini-kamera valaisinlaitteella. Työkalun avulla voit nähdä rustoja, luita ja määrittää ympäröivien kudosten muutoksista.
  • MRI on menetelmä, jonka avulla voit havaita pienimmät muodonmuutokset polviliitoksessa, kun vielä ulkoisia oireita taudista ei ole voimakasta.
sisällysluetteloon ^

: n hoito

Therapy polvi vaikuttaa nivelrikko, suorittaa lääketieteellisessä toiminnassa monimutkainen, joka koostuu sairaanhoidon, hieronta, fysioterapia, ja niin edelleen.

sisältöön ^

  • Drug Anti-inflammatorinen ei-steroidiset lääkkeitä käytetään vähentää kipua ja tulehdusta liitoksen. Määrääjille Aertal, diklofenaakki, nimulid, Nise, Nimesil, fenyylibutatsoni, ketoprofeeni, ibuprofeeni ja muut Ortserin. Pitkäaikaista käyttöä ei kuitenkaan suositella, koska niillä on monia haittavaikutuksia.
  • Hormonaaliset lääkitys määrätä lyhytkursseja, kun NSAID ovat tehottomia. Ne kuuluvat lääkkeet "raskasta tykistöä" ja auttaa nopeasti poistaa kipua, lievittää turvotusta ja tulehdusta ympäröivien kudosten. Yleisimpiin lääkkeitä ovat: Diprospan, hydrokortisoni, Kenalog®, Flosteron, Tseleston. Varat ruiskutetaan niveliin, enintään 10 kertaa päivässä.
  • Voiteet ja voiteet - vähentävät kipua. Useimmissa tapauksissa lämpimän voiteet on määrätty verenkierron lisäämiseksi vaikuttavassa nivelessä.Tehokkaita ovat Gevkamen, Menovazin, Nikofleks, Espol ja muut. Jos nivelrikko liittyy synoviitti( limakalvon tulehdus kalvon liitoksen muodostamiseksi siinä neste), määrätyt pitkä, Voltarus-geeli Fastum geeli.
  • Chondroprotectors - palauttaa vahingoittuneet rakennetta nivelruston ja pidetään tehokkain nivelrikon hoidossa 1-2 astetta. Glukosamiini laukaisee luonnollisen rustomuutoksen, mikä estää sen tuhoutumisen. Kondroitiinisulfaatti - neutraloi entsyymejä, jotka heikentävät ruston ja stimuloi belkakollagena. Saavuttaa terapeuttisen tuloksen täytyy käyttää glukosamiinia ja kondroitiinisulfaattia yhdessä, ja kursseja( 2-3 kertaa vuodessa).Farmaseuttinen verkko kondroitiinisulfaatti edustajat: ampulleissa injektionesteisiin( Artradol, Mukosat, hondrolon, Hondrogard jne.), Tabletteina( Struktum, Chondroxide, kondroitiinisulfaatti), voiteita ja geelejä( chondroitin Hondroksit).Glukosamiini voi ostaa ampulleissa( Don Elbona), kapselit, ja jauheet( Ellastenga, Stopartroz ja muut), geeli( Ellastenga ja niin edelleen).On myös yhdistelmävalmisteet, jotka sisältävät glukosamiinia ja kondroitiinisulfaattia - tabletit ja kapselit( Teraflex, solgar, niveltulehdus, ja muut Alflutop), kermaa( Honda).
  • vasodilataattorit - poistamaan verisuonikipu, lievittää kouristukset pienten verisuonten, parannettaisiin ravinteita ja verenkierron liitoksen. Näitä ovat: Agapurin, Teonikol, Trental, pentoksifylliini, Ksantinolnikotinat, Vazonid Retard. Lääkkeitä käytetään yhdessä kondroprotektien kanssa. Lihasrelaksantit
  • - lääkkeet, joita käytetään poistamaan lihaskrampit. Useimmin nimetty: Sirdalud, Midokalm.
  • selektiivinen tulehduskipulääkkeet - poistaa tulehdusta ja kipua. Valmistelut ovat paljon vähemmän todennäköisesti kielteisiä sivuvaikutuksia käytännössä eivät aiheuta sivuvaikutuksia eivätkä ne vaikuta haitallisesti rakenteeseen nivelruston. Ne voidaan ottaa pitkään aikaan. Määritä: Movalis, meloksikaami, Movasin, Amelotex ym.
  • Hyaluronihappo on tehokas alkuvaiheessa taudin, vähentää kulumista ruston pintojen. Lääkettä annetaan nivelensisäisesti, mikä tärkeintä, että happo ei ole tunkeutunut verenkiertoon, koska riski komplikaatioiden näkyviin. Usein määrätyt lääkkeet ovat: Fermatron, Ostenil ja muut. Vitamiinit
  • lievittää sairauden oireiden ja likimääräinen toipumista lasku tulehdusta nivelissä.In nivelrikko annetaan vitamiinit C, B3( niasiini), B5, E. ovat Milgamma Nämä ja muut.
  • Pakkaa - lievittää tulehdusprosessia nivelessä.Menettelyä varten on suositeltavaa käyttää Dimexide, lääketieteellinen sappi, Bishofit.
sisältöön ^

Käyttö

turvautua leikkaukseen, jos mitään fyysisiä tai lääketieteellistä hoitoa ei tuo helpotusta.

  • Endoprostetics - polvinivelen vaihto. Suoritettiin viimeinen vaihe tauti, ja tämä operaatio on ainoa toimenpide, joka auttaa parantamaan potilaan tila. Ikärajojen tekonivelleikkaus siellä, mutta useimmiten se tehdään potilaille 50-70 vuotta. Toimenpiteen aikana vaikuttava nivel korvataan keinotekoisella nivelellä, joka koostuu polymeereistä ja metallista. Proteesi voi olla osittainen tai täydellinen, se toimii 15-20 vuotta. Operatiivinen hoito on yleisen anestesian alaisena.24 tunnin kuluttua potilas voi liikkua kainaloilla 5-7 päivän kuluttua heidät puretaan sairaalasta. Koko kuntoutuskausi kestää 2-3 kuukautta.
  • -artrodit. Irrota käytön aikana kaikki nivelkomponentit ja liitä luut toisiinsa. Yhdistetyt luut sittemmin sulavat luukalvon takia, minkä seurauksena liitoskappale lakkaa olemasta. Kuntoutusaika kestää useita kuukausia, jonka aikana toiminta-alue on immobilisoitu kipsilevyillä.
  • synovectomy ( poisto nivelkalvoilla) - leikkaushoidon, jossa kaikki käsittelyt lääkäri kuljettaa läpi mikroprokoly. Toiminnan aikana nivelen nivelkalvon ontelo on poistettu, jotka aiheuttavat tulehduksellinen prosessi. Valmistuksen jälkeen liitos pestään suolaliuoksella. Merkintöjen synovectomy ovat: vauriot nivelsiteet, nivelkalvossa, ruston, nivelkierukan repeämä.Taudin kolmessa vaiheessa, kun lähes koko liitoskappale tuhoutuu, tämä menettely on tehoton.
  • Arthroplasty .Se on osoitettu puutteellisen tuhoutumisen nivelruston ja luun pintoja. Aikana arthroplasty poistaa kaikki vaurioituneet tai nekroottisen kudoksen, jonka jälkeen viat on peitetty tai täytetty biologisen materiaalin - rustokudoksen tai potilaan ihon( luovuttaja).Toiminnan ansiosta nivelet voidaan pysäyttää ja sen toiminta palautua.
sisältöön ^

LFK

Fysioterapia liittyy mitattu, hidas harjoitukset, yksinomainen istumaannousuille, hyppy, kiertämällä yhteinen. On suositeltavaa käyttää LFK: ta, makaa tai istua, 20 minuutin ajan, joka toistaa jokaisen harjoituksen 10 kertaa.

päätavoitteet voimistelu ovat: lieventämistä lihaskrampit, mikä aiheuttaa kipua, taudin etenemisen hidastaminen, parantaa verenkiertoa yhteisen ja estää järkevän ruston tuhoutumista. Taudin pahenemisen aikana liikunta on vasta-aiheista.

Lisäksi LFK paras erilaisia ​​liikunnan nivelrikon polvinivelen ovat vesi aerobic ja uima.

sisältöön ^

Fysioterapia Fysioterapia nopeuttaa elpymistä, mutta niitä ei saa käyttää akuutin sairauden.

  • Magnetoterapia .Sähkömagneettisen säteilyn vaikutus poistaa kudosten turvotuksen ja tulehduksen, edistää solujen metabolisten prosessien kiihdyttämistä, stimuloi verenkiertoa ja edistää vioittuneen nivelen nopeaa palautumista. Kurssin kesto on 10-15 menettelytapaa. Fysioterapia suoritetaan päivittäin tai joka toinen päivä 15 minuutin ajan.
  • Ultraviolettisäteily - on voimakas bakterisidinen vaikutus( eliminoi patogeeniset mikro-organismit) ja stimuloi kudosten paikallisia suojausominaisuuksia. Se suoritetaan erikoislamppujen avulla tulehtuneen nivelen kohdalla. Kurssin kesto on 5-10 menettelytapaa 3-10 minuuttia.
  • Laserhoito. Säteily parantaa mikroverenkiertoa tulehtuneen nivelen alueella, stimuloi paikallista immuniteettia ja kiihdyttää regeneratiivisia prosesseja kudoksissa. Hoidon kulku - 5-7 hoitomenetelmää, jotka kestävät 5-20 minuuttia.
  • Phonophoresis hydrokortisonin kanssa. Levitä ihoalueella polvenivelen alueelle öljyinen voide Hydrocartisone ja hieroa sitä 3-5 minuuttia, niin tämä osa altistuu ultraääni-aallon emitterille. Menetelmä edistää mikrokytkennän parantamista, kudosten metabolisten prosessien kiihdyttämistä ja lääkkeen syvää tunkeutumista, jolla on anti-inflammatorinen vaikutus.
  • Ultrahigh-taajuushoito( UHF). Suurtaajuisen sähkömagneettisen kentän altistuminen edistää verisuonten laajenemista, mikä parantaa immuunisolujen virtaa tulehdusprosessin painopisteeseen. Lisäksi UHF-hoito stimuloi rasvakudoksen regenerointia, mikä on välttämätöntä kuntoutuksen aikana. Kurssi - 10-15 menettelytapaa, jotka kestävät 5-10 minuuttia.
  • Halkaisija. Korkean taajuuden virran käyttö lämmityskankaisiin. Lämmön vaikutuksesta alukset laajenevat, verenkierto paranee ja tulehdusprosessi poistetaan. Kymmenen menettelyn kulkua.
sisältöön ^

Ravitsemus

Oikea ruokavalio on tärkeä osa onnistuneen nivelreuman hoitoa.

Suositukset ravitsemuksesta:

  • -ruokavalion pitäisi olla vähäkalorinen;
  • -mikroelementit, vitamiinit ja muut käyttökelpoiset aineet olisi sisällytettävä ruokavalioksi vaaditussa tilavuudessa;
  • ei ole sallinut paastoa ja ruokavalioita, joilla on suuria tuoterajoituksia;
  • -ruoan tulee olla jakeittain ja usein, jopa 6 kertaa päivässä;
  • kevyitä välipaloja sallitaan;
  • -ruoka on kypsennettävä, höyrytettävä tai paistettava( paistaminen ei kuulu);
  • -illallinen on oltava viimeistään 18:00 tai vähintään 3 tuntia ennen nukkumaanmenoa.

Kielletyt tuotteet, jotka vaikuttavat haitallisesti rustokudokseen:

  • savustettu liha ja rasvainen liha edistävät painon nousua, häiritsevät mahalaukun ja suoliston toimintaa;
  • Bulgarian paprikat ja tomaatit kykenevät sitomaan kondroitiinia ja kollageenia;
  • Sitrushedelmät ja kirsikat sitovat mineraalisuoloja, joita tarvitaan luukudokseen;
  • -kahvi on huuhdellut kehosta kalsiumilla;
  • -makeiset ja maitotuotteet lisäävät painoa, mikä lisää polvinivelen rasitusta;
  • -savukkeet ja alkoholijuomat vaikuttavat negatiivisesti verisuonten tilaan ja aineenvaihduntaan.

On myös välttämätöntä sulkea pois pikaruokaa, siruja, keksejä, majoneesia, ketsuppia, valmiita aamiaisia, valmisruokia ja muita haitallisia elintarvikkeita makua edistävinä ja säilöntäaineina.

Suositellut tuotteet:

  • laiha siipikarjanliha;
  • musta leipä;
  • kala( taimen, makrilli, silli);
  • voita;
  • -hera, luonnollinen jogurtti ilman sokeria, kefiiri, käynyt paistettu maito, raejuusto;
  • vihannekset( salaatti, persilja, tilli);
  • -pähkinät( saksanpähkinät, setri, hasselpähkinät);
  • vihannekset( kesäkurpitsa, porkkana, kurpitsa, parsakaali);
  • pasta ja leipä täysjyväjauhosta;
  • granaattiomenimehu;
  • -hedelmät( ananakset, omenat, päärynät ja niin edelleen);
  • -pavut( pavut, herneet);
  • veteen valmistetut viljat;
  • viiriäiset munat ja kananmunat( enintään 2 päivässä).
sisältöön ^

Hieronta

On suositeltavaa käyttää manuaalisia tekniikoita ahdingon aikana, kun akuutit tulehdusilmiöt vaikuttavassa liitoksessa tukivat. Myös hierontaan voidaan käyttää postoperatiivisessa jaksossa nopeuttamiseksi paranemista. Hieronta

tarjoaa seuraavat edulliset vaikutukset:

  • parantaa ravitsemus( tropismiin) ja mikroverenkiertoa kudosten alalla vaikutus;
  • stimuloi nesteen poistamista niveltelosta johtuen kudosten metabolisten prosessien kiihtyvyydestä;
  • lämpenee täyttämällä verta kudoksilla;
  • estää komplikaatioiden( ankylosis, contractura) kehittymisen, jotka usein aiheuttavat nivelreuman liikkuvuusongelmia.
sisältöön ^

polven nivelrikon hoitoon ja polvisuojat käytetään myös siteet. Ne ovat erilaisia:

  • Suljettu - käytetään, kun diagnoosia ei ole määritetty ja kipuuntumisten alkuperä on epäselvä.Ne auttavat selviytymään kipu-oireyhtymästä suuren polven tuen ansiosta.
  • Avoin - säädetty leutoon tai episodiseen kipuun, esimerkiksi laskeutuessaan tai portaiden kiipeilyyn.
  • Joint - universaali, on määrätty posttraumaattiseen niveltulehdukseen.
  • Lämmin ( halogeenilamppu, magneettinen, mineraalinen, villa) - lämmitä nivel, lievittää lihasjännitystä ja anestesiaa.
sisällysluetteloon ^

Folk korjaustoimenpiteet

Käytettiin onnistuneesti lisäkäsittelynä.Polviniveltä voidaan kuitenkin käyttää vain lääkärin ohjeiden mukaisesti, jotta ei aiheuta haittavaikutusten ja komplikaatioiden kehittymistä.

  • Calendulan infuusio. Antimikrobinen ja anti-inflammatorinen toiminta, edistää haavojen nopeaa paranemista ja vahingoittuneiden kudosten palautumista.1 rkl kukkia kaada 250 millilitraa kiehuvaa vettä, anna infusoida pimeässä huoneenlämmössä 2-3 tuntia. Keinot suodattaa ja ottaa 1 rkl( aikuisille) ja 1 tee( lapsille) kolme kertaa päivässä 30 minuuttia ennen aterioita.
  • Kasviperäinen infuusioksi St. John's wort. koostumus Hypericum ovat tanniinit( tulehdusta estävä vaikutus), E-vitamiini ja C( hapettumisenestoaine toiminta), rutiinia( lujuutta aluksen seinät), ja muita hyödyllisiä aineita.30-40 grammaa murskattua raaka-ainetta, laita lasisäiliöön ja kaada 300 ml kiehuvaa vettä.Anna sen söi pimeässä paikassa 3-4 tuntia, sitten kasta ja ota 1 rkl kolme kertaa päivässä 20 minuuttia ennen aterioita.
  • Tuoreiden kaalien tiivistys. 2 tuore kaali lehtiä jauheliha, paino levitetään taitettu useita kerroksia sideharsolla ja käyttää potilaaseen yhteinen 2,5-3 tuntia, sitomalla se nenäliina tai pyyhkeellä.
  • Pakkaa äidin ja isäpennun ruohosta. 1 rkl murskattua raaka-ainetta kaada 250 ml kiehuvaa vettä ja keitä vesihauteella 15-20 minuuttia. Jäähdytyksen jälkeen kostuta sideharso liemiin ja kiinnitä se kosketukseen 3 - 5 tunnin ajan.
  • Tuhonan lehdet. 1 rkl maapähkinän lehdet, kaada 300 ml kiehuvaa vettä ja vaatii 2-4 tuntia. Sitten kylläkää tuote sideharsoilla ja kiinnitä se kosketukseen 2-3 tuntia ennen nukkumaanmenoa.

Käytetään polvinivelen ja lämmityspakkausten hoitoon, esimerkiksi ozokeriitti, parafiini, hiekka, suola. On kuitenkin mahdollista lämmittää nivelet lääkärin valvonnassa, koska virheellinen käyttö voi johtaa epämiellyttäviin seurauksiin.

sisältöön ^

hoito

Bubnovsky Jokaisen potilaan jälkeen radiologisia tutkimus valtion tuki- ja liikuntaelimistön, tarjotaan yksilöllinen joukko luokkia ja aikataulu fysioterapian ja Liikuntahoito. Potilas ei saa käyttää samanaikaisesti anestesiaa, eikä hänellä ole suurta fyysistä rasitusta, koska itse pääkuorma vie MTB-simulaattorin.

Kun voimakasta kipua Bubnovsky lääkäri ei suosittele lämpeneminen voiteita, ne korvataan kylmä douches yhteisiä ja jään pakkauksissa harjoituksen aikana ja niiden jälkeen.

Harjoituksissa suoritetaan erityistä huomiota asianmukaiseen hengittämiseen, uskotaan, että ilman sitä on mahdotonta saavuttaa haluttua tulosta.

Yhdessä voimistelun lääkäri suosittelee seuraavia menettelytapoja:

  • hieronta;
  • höyrysauna, sauna;
  • uima-allas;
  • cryosauna.
sisältöön ^

on

lapsia lapsuudessa niveltulehdus lapsilla voi ilmetä seuraavista syistä:

  • dysplasia nivelet;
  • -vammo;
  • ylimääräinen paino;
  • -häiriöt metabolisissa prosesseissa.

yleisin syy nivelrikko lapset ovat murtumia, subluksaatioissa, nyrjähdykset. Traumaperäinen aikana useimmissa tapauksissa mukana tulehdus, joka vaikuttaa haitallisesti rakenteeseen ruston, pehmytkudoksen ja nivelnesteen laatu. Vammat voivat aiheuttaa suurta vahinkoa lapsille, sillä vahingoittuneen nivelen muuttaa muotoaan ja voidaan siirtää suhteessa luonnolliseen asentoon.

hoidossa nivelrikko lapsilla kuin aikuisilla mukaan lääkärin suositukset koskevat:

  • hieronta;
  • -harjoitushoito;
  • -lääkitys;
  • perinteisen lääketieteen välineet;
  • -leikkaus( vaikeissa tapauksissa).
sisältöön ^

ehkäisyn kehittymisen estämiseksi nivelrikko, on suositeltavaa noudattaa seuraavia sääntöjä:

  • liikkua enemmän säännöllisesti kävellä, kuntoilla pitkästä istunnon. Liikunta ja liikunta edistää liikuntaa, lujuutta lihaksia ja ennaltaehkäisyä.
  • Pidä kirjaa ruumiinpainosta. Polven nivelet eivät ole hyväksyttäviä.Ruumiinpainon normalisointi vähentää nivelten ylimääräistä taakkaa ja ehkäisee nivelten kehittymistä.
  • Käytä jalkineita joustavalla pohjalla korkokengillä.
  • Vältä painojen nostamista.Älä käytä raskaita kuormia yhdellä kädellä.
  • Älä istu jalat ylittämällä.Tämä asento auttaa kaarevuutta nivelet polvet.
  • Ajankohtaiset ennakkotarkastukset.
  • Mar 16, 2018
  • 22
  • 1316