Quelles sont les causes de gonflement dans les jambes des femmes et comment y faire face

Gonflement - un signal de rétention d'eau excessive dans les tissus. L'œdème des pieds est plus commun dans la belle moitié de l'humanité.Un corps sain est capable d'afficher tous les excès de liquide lui-même, et donc sous la supervision des symptômes d'anxiété à trier, provoquant un gonflement des jambes chez les femmes, et comment le combattre.

Bien sûr, pas tous les cas besoin de s'inquiéter: Il y a beaucoup de conditions dans lesquelles le gonflement est une réaction normale à l'environnement extérieur. Par exemple, les pieds souvent gonflés d'été des femmes, mais les symptômes disparaissent après un bain froid ou une demi-heure de couché avec les jambes surélevées.avertissements

sur les échecs est que le gonflement constant, l'enlèvement dont il est nécessaire d'utiliser des moyens médicaux.

• et types
• Comment éliminer le gonflement
• Exercices médicaments
• méthodes traditionnelles
• prévention

principales causes et types

Certaines des raisons sont lourdes de conséquences graves, et d'autres faciles à corriger, vous rendre la vie plus facile, et les veines - charge.

• problèmes cardiaques se produisent si les femmes deviennent les jambes gonflées dans les mollets. La raison peut être l'insuffisance cardiaque, l'hypertension artérielle ou d'une cardiomyopathie souvent. Ces manifestations se produisent si les jambes des femmes âgées gonflent. En outre, l'incapacité du cœur à assurer la circulation sanguine normale indique un essoufflement et une fatigue accrue lors de la marche.
  

  
  

• L'insuffisance rénale est associée à une forte pression, les obstacles mécaniques excrétion d'urine, les maladies auto-immunes ou le diabète. La maladie principe dans ce mode de réalisation est l'incapacité des reins filtrent les déchets sous forme de liquide résiduel, ce qui par suite est retenu dans le corps et provoque le gonflement.faiblesse vasculaire
• ou d'une maladie conduit au fait que les femmes ont des pieds gonflés. Manifestations plus prononcées après un long séjour en position verticale: debout ou assis. En même temps il y a une sensation de lourdeur dans les membres inférieurs et la douleur intermittente pendant la marche.
• varices, où ils perdent leur élasticité, trop étendu et déformés.

moins dangereux pour les facteurs liés à la santé:

• chaussures mal à l'aise;
• travail sédentaire;
• grande activité physique;
• excès de poids. Conformément à

provoque un gonflement sécrètent plusieurs types de ceux-ci:

• Gidremicheskaya: associés à la maladie rénale.
• cachectique: se manifeste par rapport aux maladies cardiaques. Gonflement de congestives
• : apparaît à la suite de l'inélasticité des navires et une pression accrue dans les capillaires.
• mécanique: caractéristique dans le cas de tumeurs d'étiologie différente, et pendant la grossesse.
• neuropathique: semble due au diabète ou l'alcoolisme.
• allergique: se produit après une exposition à l'allergène, disparaît après le traitement avec des antihistaminiques.

Comment éliminer le gonflement gonflement de

constante, vous soulager qui est presque impossible de toujours avoir une base, ce qui est souvent capable de détecter seulement un médecin expérimenté.Si vous avez remarqué les symptômes pertinents devraient communiquer avec un médecin, qui envoie à l'urologue, cardiologue ou phlébologue.

Il peut être retiré indépendamment par différentes méthodes:

Exercices

• Marcher. Le renforcement des parois des vaisseaux dans les jambes est facilité par des randonnées quotidiennes. En outre, la marche aide à améliorer la circulation sanguine en raison de la tension périodique des muscles de la jambe, et empêche ainsi l'apparition de bouffées stagnantes. Dans ce cas, il vaut mieux ne prendre que des chaussures confortables, car dans le cas contraire l'effet sera le contraire.
• Natation. L'eau pression uniformément sur la peau, donnant l'effet du drainage lymphatique et le stress de veau améliore la circulation sanguine, fournissant son affluent des jambes vers le cœur. Pour obtenir un résultat durable, vous devez nager environ trois fois par jour pendant au moins une demi-heure.
• Dans la position couchée sur le dos d'effectuer un mouvement circulaire de pieds d'abord dans une direction, puis - l'autre, puis en tirant en alternance des orteils et des talons. Chaque mouvement devrait être répété au moins 20 fois. Ceci est particulièrement utile si les chevilles enflent. Rouler des chaussettes aux talons. Cet exercice est pratique pour se produire au bureau, lors d'une promenade ou à l'extérieur de la maison. Efficace, il sera répété à 20 reprises.




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médicaments

Il y a beaucoup de médicaments appropriés, qui peuvent être classés en fonction de la direction d'action:

• gels tonique, crèmes ou onguents pour usage topique. De tels remèdes sont souvent basés sur l'extrait de châtaigne ou de ginkgo biloba. Ils normalisent l'élasticité des parois des vaisseaux, améliorant sa perméabilité.Les mêmes médicaments peuvent être utilisés dans les comprimés, mais seulement sur la recommandation d'un médecin dans les formes complexes de la maladie.
• Diurétiques conçus pour libérer le corps d'un liquide qui ne peut pas filtrer les reins. Pour cela, il existe de nombreux médicaments homéopathiques, qui comprennent la fraise, le genévrier, la rose des chiens, la prêle, la banane plantain, l'ortie et d'autres ingrédients naturels.

Les méthodes traditionnelles

• extrait d'ail: ail haché besoin de verser de l'eau bouillante et après refroidissement du mélange - lieu de grille oedème, laissant une demi-heure.
• Une ancienne recette parle des propriétés médicinales des feuilles de bouleau, qui doivent être versées dans de petits sacs jusqu'aux genoux. Les feuilles doivent tenir fermement dans la peau pendant cinq heures avec un gonflement sévère et deux cas bénins.
• Les feuilles de chou frais ne sont pas moins utiles. Ils doivent être appliqués sur un point douloureux, après avoir passé à travers eux avec un rouleau à pâtisserie pour séparer le jus. Pour fixer les feuilles pour le confort, vous pouvez le plâtre.
• Dans un seau d'eau froide, vous devez verser un kilo de sel de cuisine ordinaire. Dans cette solution, vous devez tremper la serviette et l'attacher à votre taille, qui, après dix séries, devrait conduire à une meilleure miction.
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Prévention Pour éviter le gonflement est d'adhérer à des règles simples:

1. pas manger beaucoup d'aliments salés, viandes fumées et produits provoquant la soif.
2. Bougez plus, en évitant une position assise prolongée.
3. Pour faire un massage des pieds. Ceci est particulièrement utile si les jambes sont enflées le soir.
4. Tenez des plateaux de refroidissement de vingt minutes.
5. Portez des chaussures confortables.