Les disputes sur la consommation de boissons alcoolisées existent depuis longtemps.
les fans ardents d'un mode de vie sain sont fatigués de crier que l'alcool - un poison, et leurs adversaires rejettent:
«Venez, un verre de cognac ou un verre de vin a du mal à personne, sortir et les scientifiques recommandent » alcooliques même silence, boire,ne pas payer la moindre attention aux deux camps.
L'alcool peut être traité de différentes manières, faisant de lui un ennemi №1 est facultative, mais si vous souvent se intéresser, qui aide un de gueule de bois, il est temps de réfléchir sérieusement à la façon d'arrêter une telle amitié forte avec le vin, vodka, cognac, whisky, bière et autres boissons alcoolisées.
Qu'est-ce qui aide à éviter une gueule de bois?
Je n'ai jamais compris les gens qui boivent tellement qu'ils souffrent d'une gueule de bois le lendemain matin. Est-ce le point?soir
vous versez l'alcool, tant à s'exposer au ridicule( parfois sans aucun souvenir de ce qu'il a fait), et le matin est si mauvais que vous sentez que désolé pour ce qu'il a fait.
Une sorte de fun très frénétique, tu ne penses pas?
Mais pour éviter la gueule de bois, c'est facile: ne buvez pas trop. Boire deux verres de cognac / vodka / whisky, un verre de vin / champagne - il suffit d'être tous sur la même page et se sentir une légère excitation.
Le lendemain matin, vous vous sentirez très bien!
Selon les médecins, en plus de modérer la consommation d'alcool permet d'éviter une gueule de bois:
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alimentaire dans l'estomac.
Si vous avez une fête le soir, assurez-vous d'avoir un déjeuner et un déjeuner normaux - l'estomac avant de boire de l'alcool ne doit pas être vide.
Eh bien, au banquet même, vous devez non seulement boire, mais aussi prendre une collation.
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Le bon choix de boisson.
Les boissons alcoolisées les plus dangereuses sont le cognac, le vin rouge et le champagne.
Ils sont ceux avec une quantité déraisonnable de provoquer la gueule de bois la plus sévère.
Il est préférable de boire de la vodka ou du vin blanc, mais encore une fois - observez la norme et ne mélangez pas les boissons!
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Refus de cigarettes.
fumée - généralement nuisibles, et en combinaison avec l'alcool, la nicotine donne un double fardeau sur le corps et rien ne vous aidera pas à vous débarrasser rapidement d'une gueule de bois.
Easyway pour arrêter de fumer
Mais d'autres produits du peuple( beurre ou paquet de charbon actif, mangées avant de boire, danser jusqu'à ce que vous laissez tomber à apporter de l'alcool et d'autres rapidement) ne vous aidera pas à prévenir toute ivresse ou gueule de bois.
Ce qui aide avec une gueule de bois: les boissons
L'excès d'alcool dans le corps provoque sa déshydratation. Reconstituer les réserves d'humidité peuvent être l'eau ordinaire ou minérale. Le jour où vous êtes pendu avec une gueule de bois, buvez beaucoup d'eau.
Mais nos gens avec une gueule de bois sont traités non seulement avec de l'eau - parfois ils boivent d'autres boissons.
Les médecins sont très sceptiques quant à la consommation de certaines boissons dans les syndromes de la gueule de bois.1.
la gueule de bois de l'alcool ne fonctionne pas, mais mal que le feu
de «Lutte avec le feu », - il explique contrit femme est passé de la soirée rumpled petit homme bouscule joyeusement la vodka stoparik.
Mais puis-je me saouler le matin? Les médecins disent: "Vous ne pouvez pas!".
Le fait est que l'habitude de se saouler est devenue populaire auprès des alcooliques atteints du syndrome abstinent. Dans ce syndrome corps subit
rupture en raison du fait que les composants habituels qui manque d'éthanol perd celui-ci avec de l'alcool.
La consommation quotidienne d'alcool, puis un rejet aigu de celui-ci provoquent une panne, semblable à l'addict. Voilà pourquoi l'ivrogne, communions ryumashki avec une gueule de bois, se sentant soulagé et convaincu de tous: « Buvez et vous aider. »
Avec des gens qui boivent extrêmement rarement, et même plus rarement - trop bien, ce nombre ne fonctionne pas. Ils se sentent dégoûtés pour lui le lendemain après avoir bu de l'alcool. Et c'est normal!
La seule chose qui aide avec une gueule de bois et puis - à petites doses - est la bière, et la bière - vivre. Il contient beaucoup de vitamines, y compris - et le groupe B.
En outre, il est un excellent diurétique, et plus vite l'urine indiquera toutes les choses de votre corps, mieux.
2. Le kéfir est une merveilleuse aide pour une gueule de bois
Dans l'étudiant turbulent, l'un de mes camarades de classe traités yaourt gueule de bois, prétendant qu'il aide plus que tout autre chose. Si on la voyait le matin avec une bouteille de kéfir, hier il y avait une fête à l'auberge.
Médecins avec une recette de mes camarades de classe sont d'accord: l'acide lactique aide à la gueule de bois remplissage d'alcool détruit les vitamines et minéraux pour soutenir le travail du foie et les intestins, vous rendant plus alerte.
Taux sûr de kéfir, ne pas augmenter l'acidité déjà élevée pendant la gueule de bois, - 600 - 700 ml.
Si vous avez un problème d'acidité, alors le kéfir peut être remplacé par du lait.
3. Jus
Jus d'orange ou de tomate aident à la gueule de bois, car:
- aide à éliminer l'alcool restant;
- régénère le corps avec des vitamines et des minéraux;
- supprime le mal de tête;
- donne de la force.
Il est important que les jus soient naturels, le substitut emballé ne vous aidera pas, mais seulement - cela fera beaucoup de mal.
4. Thé, café - des boissons qui aident à la gueule de bois
La caféine contenue dans ces boissons aide à remonter le moral et à se réveiller, de sorte qu'il devient un peu plus facile de porter une gueule de bois. En outre, le thé et le café sont de bons diurétiques.
Mais n'abusez pas de ces boissons, sinon vous augmenterez la charge de votre cœur, et il n'est pas facile pour lui de lutter contre les résultats de la stupidité d'hier.
Ce qui aide à une gueule de bois: 5 types de
alimentaire Selon les personnes qui souffrent d'une gueule de bois( dans mon expérience, je suis désolé, je ne peux pas tirer), puis le matin, toutes les odeurs( et de la nourriture et des boissons) dégoût. Mais je dois encore manger.
Les lutteurs expérimentés avec le syndrome de la gueule de bois affirment qu'il n'y a rien de mieux qu'une soupe ou un bouillon chaud - ils reviennent immédiatement à la vie.
La recette est vraiment bonne. S'il n'y a personne pour s'occuper de la soupe de brassage, faites-le vous-même ou allez au restaurant.
Mais en plus des soupes, il y a un autre aliment qui aide avec une gueule de bois:
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Chill, gelée ou gelée.
La gélatine, qui fait partie de ces plats, contribue à la décomposition rapide de l'éthanol, donc si après une fête de la nuit dernière a laissé un peu de froid, de méduses ou de langue, commencez immédiatement le petit déjeuner.
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Salade de tomates.
Les tomates sont un excellent antioxydant qui contient beaucoup de vitamines et d'éléments utiles.
Et comment le foie vous remerciera pour un tel petit déjeuner.
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Oeufs.
Mangez-les comme vous le voulez( fromage, cuit, frit) - après un tel petit-déjeuner est sûr de se sentir mieux.
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Gruau.
Les Britanniques sont encore des gens intelligents, ils ont imaginé le meilleur petit déjeuner, qui aide à la fois les gens en bonne santé et ceux qui souffrent de la gueule de bois.
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Salade de fruits.
J'ai déjà parlé des avantages du jus d'agrumes pour la gueule de bois.
Ajoutez des bananes et des kiwis aux oranges pour reconstituer le potassium.
Le meilleur vinaigrette est le yaourt.
Ce qui aide avec une gueule de bois: recettes folkloriques
J'ai honnêtement été choqué quand j'ai découvert combien de personnes recherchent des recettes qui aident à la gueule de bois. Eh bien, vous ne pouvez pas boire autant!
Et pourtant, vous ne pouvez pas croire tous les conseils que vous trouvez sur Internet, sans exception. Par exemple, un bain chaud ou une douche, de l'exercice, une poignée de médicaments ne feront qu'aggraver votre situation.
"Aspirine, un verre de jus d'orange et un petit déjeuner chaud - le meilleur qui aide avec une gueule de bois"
Un de mes amis avant le mariage a souvent souffert d'une gueule de bois. Pas qu'il soit alcoolique, mais chaque week-end, il traînait avec des amis, consommait beaucoup d'alcool.
Puis, grâce à sa femme et son enfant se sont installés, mais je, conscient de sa consommation d'alcool, a décidé de demander ce qui l'a aidé d'une gueule de bois.
Alors Ruslan m'a appelé trois composants de sa thérapie anti-gueule de bois:
- comprimé d'aspirine;
- un verre de jus d'orange;
- un petit déjeuner chaud serré( le plus souvent - oeufs brouillés et saucisse).
Après une demi-heure - une heure après tout cela, il devient beaucoup plus facile, et il pourrait commencer tout travail. Essayez, peut-être, les recommandations de Ruslan vous aideront.
Pour voir recommander une vidéo sur la façon de se débarrasser d'une gueule de bois:
5 conseils qui aident à une gueule de bois
Si c'est vraiment arrivé, que vous êtes victime d'une gueule de bois, vous savez que de cela aide:
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rêve.
Si possible, allongez-vous et passez une bonne nuit de sommeil.
Lorsque vous vous réveillerez, vous vous sentirez beaucoup mieux.
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Enema et vomissements.
Qu'est-ce qui est désagréable à lire?
Alors il n'était pas nécessaire hier combien boire.
cause de vomissements et purger les intestins à l'aide d'un lavement, vous imprimez une bonne partie des substances qui empoisonnent votre corps.
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Marchez dans l'air frais.
air frais et un rythme tranquille vous aider à récupérer rapidement et à récupérer des infusions alcoolisées.
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Douche de contraste.
C'est généralement un outil utile pour se réveiller, remonter le moral et mobiliser votre corps.
Il aide aussi très bien d'une gueule de bois.
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comprimés.
Ceci, bien sûr, une mesure extrême, mais si vous avez vraiment mauvais, alors vous pouvez aller à la pharmacie et acheter « Medihronal », « Antipohmelin », « Alka Seltzer », « Zoreks » ou quelque chose de similaire.
Et si tu ne peux pas t'endormir?
Et pourtant, malgré tout cela, je tiens à souligner à nouveau à vous, qui aide à une gueule de bois mieux est l'abstinence de l'absorption d'alcool en grande quantité.