Qu'est-ce que le syndrome prémenstruel chez les filles et que faire quand il vient?

Quelques jours avant le début des menstruations, de nombreuses femmes éprouvent toujours un malaise dans son corps, un sentiment de malaise, souvent accompagnés d'un état psycho-émotionnel instable. Pendant cette période, ils ont augmenté la fatigue, l'irritabilité, un changement d'humeur déraisonnable.

Pour comprendre pourquoi le comportement des filles change, ce qui arrive au corps féminin avant la menstruation, il est nécessaire de comprendre ce qu'est le syndrome prémenstruel chez les femmes. Comment faciliter votre condition et que faire quand il est venu?

PMS chez les filles qu'est-ce que c'est?

Avec le syndrome prémenstruel, selon les statistiques, près de 50% des femmes sont confrontées, les spécialistes appellent cela un syndrome de tension cyclique.

comme traduction PMS chez les femmes

PMS signifie syndrome prémenstruel, qui manifeste des symptômes complexes, on peut observer chez les filles de 2-10 jours avant le début des menstruations. Beaucoup croient, surtout les hommes, que le syndrome prémenstruel est le caprice d'une femme, un mythe que les femmes elles-mêmes ont inventé pour justifier leur mauvaise humeur, mais c'est une affirmation erronée. Le syndrome prémenstruel est officiellement reconnu comme une maladie qui survient avec divers degrés de gravité, nécessitant un traitement.

Signes et symptômes

Qu'est-ce que le syndrome prémenstruel chez les femmes et les filles, quels sont les signes et les symptômes de la tension prémenstruelle? Dans la plupart des cas, plusieurs symptômes et signes de la maladie peuvent être observés et se manifester simultanément chez les femmes. Le symptôme et le symptôme les plus communs est le gonflement douloureux des glandes mammaires qui peuvent être prises pour la grossesse. Les signes du syndrome de stress cyclique comprennent:
- douleur au dos, abdomen inférieur;
- une femme peut éprouver et éprouver une sensibilité accrue aux odeurs, augmentation de l'appétit;
- changements de vie ordinaires: irritabilité, larmoiement, sautes d'humeur fréquentes, somnolence, agressivité, changements de vie ordinaires;
- certaines personnes ont mal à la tête en ce moment, des nausées ou des vomissements.

Combien de temps dure le syndrome prémenstruel pour les filles et pourquoi cela se produit-il?

principale cause de la tension prémenstruelle - un déséquilibre hormonal qui se produit dans le corps de la femme entre l'oestrogène et la progestérone. Le syndrome prémenstruel peut être une conséquence de diverses maladies gynécologiques, opérations. En règle générale, l'inconfort, la douleur et le changement de comportement chez les femmes commencent à se produire en un jour, parfois 10 jours, jusqu'à ce que la menstruation commence. Combien de temps cet état peut-il durer? Tous les symptômes ci-dessus commencent à disparaître progressivement dans le jour des règles, mais il y a des moments que tous les signes du syndrome douloureux persistent après son apparition, cette condition nécessite une consultation avec un gynécologue.

Que dois-je faire lorsque le syndrome prémenstruel arrive chez les filles ou les femmes?

Aux premières manifestations du syndrome prémenstruel approchant, il faut éviter les situations stressantes, ajuster le régime quotidien et se reposer davantage. Si les maux de tête sont douloureux, la nausée serait agréable de prendre un jour de congé et de rester à la maison. Il est nécessaire de réviser votre régime alimentaire.Éliminer les aliments frits, l'alcool et le café, inclure des légumes, des fruits dans le menu, boire des tisanes, en particulier ceux qui ont un effet sédatif. Promenades tranquilles utiles dans l'air frais, la natation ou les bains aromatiques chauds et relaxants.

Que ressentent les filles pendant le syndrome prémenstruel et comment se comportent-elles?

Chaque femme a un syndrome prémenstruel exprimé de différentes manières. Certaines femmes, à l'exception des maux de tête, des douleurs abdominales, des nausées, peuvent prendre un peu de poids( jusqu'à 2 kg), ceci est dû à la rétention d'eau dans le corps. Il y a un changement d'apparence, sur le visage il y a des taches. Mais les changements les plus importants se produisent dans le comportement: l'humeur peut changer chaque minute, la fille peut être irritable, agressive, geignarde, déprimée, elle veut dormir tout le temps, son appétit augmente, les préférences gustatives changent. Chaque organisme réagit à la tension prémenstruelle individuellement.

Comment communiquer pendant le PMS d'une fille?

Qu'est-ce qui doit être fait par les autres et comment se comporter avec une personne spéciale qui a un syndrome prémenstruel? Changer le comportement habituel et les sautes d'humeur qui accompagnent la maladie peut rendre une fille équilibrée et agréable capricieuse et nerveuse. Un homme aimant devrait être en ce moment plus sensible et attentif à sa seconde moitié.Un tel comportement est temporaire, tolérant, ne provoque pas de querelles et de conflits.

Comment traiter?

Le syndrome prémenstruel de la fille, qui est très douloureux et dure longtemps, nécessite un traitement pour soulager son état. Pour calmer et réduire la tension nerveuse, des préparations apaisantes à base d'herbes sont bien sûr utilisées( Novopasit).Quand il est nécessaire d'équilibrer les hormones dans le corps, des agents hormonaux sont prescrits( Utrozhestan, Dyufaston).Si vous avez besoin d'éliminer la douleur, vous pouvez utiliser Diclofenac.

Conformité à toutes les recommandations, un traitement complet réduit considérablement la douleur, l'inconfort ressenti par les femmes atteintes du syndrome prémenstruel, améliore son bien-être.