La consommation quotidienne de thé est déjà devenue une tradition nationale dans notre pays. Dans chaque maison il y a une collection de cette boisson merveilleuse. Le plus souvent, le thé est bu avec des petits pains et des desserts. Bien sûr, c'est incroyablement savoureux, mais des produits similaires réduisent les propriétés bénéfiques du thé.Pour renforcer l'action d'une boisson revigorante, vous devriez essayer d'y ajouter des ingrédients naturels.
Aubépine
Les fruits d'aubépine aideront à normaliser le travail du cœur et des vaisseaux sanguins. Cela est dû au fait que la plante contient des flavonoïdes, des antioxydants et des acides organiques. De plus, dans les feuilles et les fruits de l'aubépine, on trouve du calcium, du zinc, du fer et une grande quantité de vitamine C.
Une composition chimique aussi riche rend la plante incroyablement utile. Des feuilles sèches et des fruits d'aubépine peuvent être ajoutés au thé noir ou vert. Une telle boisson sera nécessaire pour l'insomnie, les problèmes avec le coeur et la digestion. En outre, l'aubépine peut réduire le cholestérol. Il est recommandé de le boire aux personnes souffrant de névroses. Il est connu que l'aubépine ralentit le processus de vieillissement du corps et réduit l'apparence des rides.
Vous pouvez boire ce thé le matin pour remonter le moral. Et une tasse de thé du soir avec de l'aubépine aidera un sommeil sain et sain.
Ginger
Le gingembre d'épice d'outre-mer gagne la popularité.Il a un goût piquant et poivré.Il peut être trouvé dans de nombreuses recettes du monde entier.
Le plus souvent, il est ajouté à la cuisson. En outre, le gingembre est utilisé dans la préparation du thé.Il améliore l'action revigorante de la boisson. Dans la racine de gingembre, une grande quantité de vitamines est notée. Pour cette raison, il a des propriétés toniques et anti-inflammatoires.
Thé avec du gingembre peut être bu avec un rhume, il va accélérer le processus de guérison et remplir le corps avec des substances utiles. Il est nécessaire d'observer le dosage de gingembre, si exagéré avec sa quantité, il peut affecter négativement le travail du système digestif. Ne buvez pas ce thé plus de deux fois par jour.
Melissa
Melissa, ou la citronnelle, a un effet puissant sur le système nerveux humain. La plante aide à la lutte contre les névroses et l'insomnie. Ajouter il peut être dans le thé vert et noir. Buvez un tel verre le soir afin que le sommeil soit calme et fort.
En raison de la teneur élevée en vitamine C, la mélisse contribue à la lutte contre les virus et les microbes. Les substances actives stimulent l'élimination des toxines du corps. En outre, la mélisse peut réduire la pression artérielle et améliorer les performances de l'estomac. Le thé avec de la mélisse est recommandé pour boire avec la gastrite et l'augmentation de l'activité intestinale. Les substances biologiquement actives de la plante normalisent le cycle menstruel et réduisent les maux de tête.
Rosehip
Le thé à l'églantier est une boisson très populaire. La plante est populaire en raison de ses propriétés uniques. L'églantier est le leader parmi d'autres plantes pour la teneur en vitamine C. En outre, il a trouvé des tanins et des flavonoïdes. En raison d'une composition chimique aussi riche, l'églantier est largement utilisé en médecine pour la fabrication de médicaments.
Le thé de rose musquée a un effet anti-inflammatoire et aide à reconstituer l'apport en vitamines dans le corps. La vitamine C contenue dans elle accélère les processus redox dans les cellules. C'est ce qui augmente la résistance des cellules à diverses bactéries.
Les suppléments à base de plantes rendent le thé plus délicieux et le saturent de nutriments. Grâce à cette combinaison, une boisson familière devient un véritable réservoir de vitamines. Les composants végétaux améliorent la performance de nombreux organes et ont un effet bénéfique sur le système nerveux et la fonction cérébrale. Les plantes séchées ne perdent pas leurs propriétés, de sorte qu'elles peuvent être stockées pendant une longue période. L'ajout quotidien de fruits séchés remplira le corps d'énergie et de vitamines.