Qu'est-ce qui est dangereux est le niveau accru et le manque d'œstrogène chez les femmes? Oestrogène féminin dans les aliments et les comprimés. Norme d'oestrogène et de testostérone dans le corps féminin

estrogène est une hormone sexuelle féminine. Il est produit dans les ovaires et le cortex surrénalien à la puberté et avait besoin d'un corps féminin pour le préparer à la procréation, et de maintenir un cours normal de la grossesse.

d'oestrogène Mais ce rôle d'oestrogène dans le corps ne se termine pas là.Cette hormone est un protecteur important du système cardio-vasculaire du corps féminin. Estrogène régule également l'équilibre de l'eau et le sel dans le corps. L'état normal de la peau est l'un des mérites de cette hormone féminine.

3 types d'oestrogène dans le corps de

d'une femme Il existe trois types d'oestrogène:

• estrone( E1)
• Estrol( E3)
• Estradiol( E2) Niveau de

de chacune de ces hormones dépend de la prédisposition génétique, la densité et la quantité de graisse corporelle, ainsi que par âgecaractéristiques de l'organisme. Indirectement affecter le niveau du système de vie et de la nutrition.

le plus important dans ce trio est l'estradiol. Sa diminution ou une augmentation par rapport aux deux autres hormones peuvent causer divers problèmes dans l'organisme féminin:

• Prise de poids
• gonflements
• Troubles des troubles de
• des voies gastro-intestinales des glandes sudoripares
• Cramps
• sensibilité des seins

cet écart de taux d'hormones de la norme peut êtresymptôme de maladies graves.

IMPORTANT: Estradiol est l'hormone la plus importante est décrite par le groupe. Son « temps de travail » commence au cours de la première période et se termine au début de la ménopause. Estradiol contrôle plus de 400 fonctions dans le corps.

niveau normal d'oestrogène dans le corps d'une femme

Le taux de cette hormone dans le corps n'est pas constante. Elle varie avec l'âge et au cours des différentes phases de la grossesse. Les filles dans la norme de l'enfance est 5-22 pg / ml. Après avoir atteint une femme d'oestrogène norme en âge de procréer est dans la gamme 11-191 pg / ml. Au cours de la ménopause, le taux de cette hormone est 5-90 pg / ml.

Quelles sont les causes du manque de l'hormone féminine œstrogène?

• estrogène est une hormone stéroïde. Cela signifie qu'ils sont responsables de la croissance. Dans ce cas, la croissance des caractères sexuels secondaires. Il oestrogènes sont responsables de la beauté de la figure féminine. Ces hormones sexuelles sont distribuées les cellules adipeuses dans différentes parties du corps. Merci à eux, des formes de circularité salées sont formés exactement où devrait être.
• estrogènes sont cruciales pour le corps féminin. Ce sont ces hormones sont responsables de la fréquence d'apparition des menstruations et leur régularité.L'absence de ces hormones peut entraîner des conséquences graves. Les estrogènes déterminent la santé des femmes.
• Si le manque d'hormones sexuelles est observée chez les filles, il peut provoquer un lent développement de l'enfant. Plus l'âge adulte peut influer sur le déséquilibre psychologique, les sensations périodiques dans la douleur dans le bas-ventre, l'insomnie, la faible efficacité et même la frigidité.
• Après 40 ans chez les femmes manquent d'œstrogènes peuvent affecter la santé du cœur, le vieillissement rapide de l'organisme, des maux de tête fréquents et à l'épuisement du tissu osseux. Cela peut éventuellement causer l'ostéoporose.

Les symptômes d'un manque de l'hormone oestrogène chez les femmes

Les symptômes d'une carence en oestrogènes comprennent:

• absence de menstruations et la puberté retardée chez les filles
• Forgetfulness
• L'insomnie manque de désir sexuel infections
• Maux de tête
• vessie
• les sautes d'humeur soudaine
• de tomber enceinte Incapacité à un jeune âge

Comment augmenter l'oestrogène dans le corps féminin?

Afin d'augmenter le taux d'oestrogène dans le corps ne doit pas nécessairement recourir à des produits pharmaceutiques. Il suffit de changer un peu de régime.

La meilleure façon d'augmenter le niveau de cette hormone est la consommation de divers produits alimentaires et de l'herbe qui contiennent les substances qui déclenchent des processus de production d'oestrogène de l'organisme.

Avec une pénurie d'œstrogènes, le médecin traitant peut prescrire du tocophérol et des médicaments hormonaux spéciaux. Par exemple, "Premarin" ou "Proginova".En outre, les médicaments peuvent être prescrits dans lequel les œstrogènes sont partagés avec une autre hormone, la progestérone. De plus, différents médicaments ont différents ratios de ces hormones. Par conséquent, ils ne peuvent être utilisés sous la direction d'un médecin.

Vous pouvez augmenter le niveau de cette hormone avec un minéral tel que le bore. Mais, comme il est presque impossible de le faire avec de la nourriture, il est nécessaire d'utiliser des préparations contenant ce minéral à cette fin.

Quelles sont les causes d'une augmentation du niveau d'œstrogène dans le corps féminin?

La surabondance d'œstrogène est un trouble hormonal assez grave qui affecte le travail de tout le corps. Cette violation affecte presque toutes les femmes, qui sont en surpoids au-dessus de la norme de 20%.excès

de cette hormone est associée à un déficit dans le corps de certaines vitamines, la consommation excessive d'alcool et le tabagisme, les contraceptifs oraux et l'exercice excessif.

IMPORTANT: Beaucoup croient à tort qu'un taux excessif de cette hormone aide à prolonger la jeunesse. Ce n'est pas comme ça. En outre, si le niveau d'oestrogène est augmenté, il peut alors devenir un symptôme de diverses maladies.

quantité excessive de cette hormone dans le corps conduit à des sautes d'humeur, maux de tête fréquents, des convulsions haute pression, détérioration de la structure des cheveux et d'autres problèmes. Récemment, des spécialistes américains ont identifié la dépendance de l'oestrogène excessif dans le corps et la formation de kystes dans les ovaires et le sein.symptômes

de l'hormone excès d'œstrogènes chez les femmes

Les symptômes de l'excès de cette hormone sont: fatigue

• , l'irritabilité, l'insomnie et d'autres symptômes neurologiques
• Vertiges, maux de tête, des troubles métaboliques
• dépression: l'obésité, les cheveux et les ongles cassants, l'acné
• Violationcycle menstruel, la grossesse incapacité
• endolorissement et l'enflure des glandes mammaires, ce qui peut conduire à des caillots sanguins
• de la mammite et la thrombose
• Ainometriz.tumeurs bénignes et malignes de la glande mammaire et de l'utérus détérioration de
• de la structure osseuse. Ostéoporose

Comment réduire l'œstrogène dans le corps féminin?

• Afin de réduire le niveau de cette hormone, vous devez reconsidérer votre alimentation et réduire l'excès de poids.
• Les femmes qui ont un niveau élevé de l'hormone décrite doivent inclure dans leur alimentation des aliments riches en acides gras oméga-3.On les trouve en grande quantité dans le saumon, le thon et d'autres espèces de poissons.
• Vous pouvez combler les besoins du corps en graisses "utiles" avec de l'huile d'olive et de lin. Fruits
• , les légumes et les noix sont aussi bons aides dans la lutte contre les niveaux élevés d'oestrogène.
• aussi les personnes souffrant de synthèse accrue de cette hormone, il est important d'augmenter la quantité de magnésium dans votre alimentation. Ce micronutriment aide à éliminer l'excès d'œstrogène.

L'effet de l'oestrogène sur le poids d'une femme

Le poids est affecté par plusieurs hormones dans le corps d'une femme. Estrogen est l'un d'entre eux. C'est cette hormone qui est le principal "conducteur" dans la distribution des dépôts graisseux. Dans le corps de la femme, de tels dépôts sont généralement situés sous la ceinture. C'est le mérite de l'hormone qui vient d'être décrite.

Environ 10 ans avant la ménopause dans le corps féminin, le niveau d'œstrogène commence à diminuer. L'organisme "n'aime pas" et commence à synthétiser l'hormone manquante à partir des dépôts de graisse.

• Mais, ne pensez pas qu'en raison de cela, le montant de ces dépôts diminuera. Au contraire, notre corps commence à stocker avec des dépôts de graisse énergétiques redoublés. Après tout, le besoin d'eux grandit. C'est pourquoi il est très difficile de perdre du poids après 40 ans.
• Aussi un stock de cellules graisseuses se produit pendant la grossesse. Le corps a besoin d'une autre source d'œstrogène.
• Par conséquent, pour réduire l'excès de poids, il est important de garder le niveau de «hormone féminine» est normal.testostérone

et oestrogène dans la testostérone

du corps d'une femme( hormone mâle) et l'œstrogène( hormone femelle) est fortement influencée non seulement par l'apparition d'une femme et les processus internes dans le corps, mais aussi sur l'arrière-plan psychologique. Plus la testostérone est forte, plus la manifestation du début "masculin" est forte.testostérone Norm

chez les femmes:

• Jusqu'à 20 ans - 0,13 à 3,09 pg / ml
• de 20 à 39 ans - 0,13 à 3,09 pg / ml
• de 40 à 59 ans - 0,13 à 26 pg / ml
• 60 ans et plus - 0,13 à 1,8 pg / ml excès de testostérone

manifesté dans l'agressivité et la propension au risque. La prédominance de l'hormone féminine sur la testostérone se manifeste par des peurs fréquentes, de la compassion pour les autres, un désir de vie sédentaire et de confort.

Estrogènes dans les aliments et les herbes

Les phytoestrogènes se trouvent dans divers produits à base de plantes."Charge" avec de telles hormones peut être, si vous buvez du thé vert et diverses infusions à base de plantes.

oestrogène très bien dans les haricots et autres légumineuses, la citrouille, les noix, les épinards, l'avoine, le son, les abricots secs, les graines de tournesol et les choux.

RECETTE DE THÉ AVEC "OESTROGÈNE". Avec un niveau réduit d'oestrogène, le thé est montré à partir de telles herbes comme: la sauge, le tilleul, la camomille, le houblon et l'arnica. Compléter cette collection peut être les racines écrasées de réglisse et de ginseng. Les ingrédients sont mélangés à parts égales et bouillis avec de l'eau bouillante. Pour plus d'effet, il est préférable de préparer ce thé avant chaque prise.

Les produits d'origine animale tels que le lait gras, la crème glacée, les yaourts, les fromages à pâte dure et la viande contiennent également une grande quantité d'œstrogènes.

Il y a de l'oestrogène dans la bière .Et beaucoup associent sa présence à cette boisson en mousse populaire avec des changements dans la silhouette masculine en raison de l'abus de bière. Mais, la croissance du ventre de la bière est plus associée au fait que que l'alcool supprime la production de testostérone .L'hormone, qui distribue les cellules graisseuses dans le corps masculin. En outre, ne pas oublier le casse-croûte pour la bière, que les amateurs de cette boisson utilisent sans aucun contrôle.

IMPORTANT: Ne sous-estimez pas les herbes médicinales et autres aliments dans leurs effets sur les œstrogènes. Ils sont capables de faire cela pas pire que les médicaments en pharmacie. C'est pourquoi ils doivent prendre uniquement sous la direction d'un médecin. Sinon, cela peut être très nocif pour le corps.

Oestrogènes en comprimés: avis

Olesya. Très bonne préparation "Estravel".Ça aide beaucoup avec les marées. J'ai également remarqué un tel "effet secondaire" comme l'amélioration de l'état des ongles. Ils sont naturellement fragiles. Et "Estroel" les rend beaux et sains. Je bois ce médicament pour la 5ème fois avec des interruptions. Selon la condition.

Estroel .La composition de ce médicament comprend des extraits de plantes de soja, d'ortie, de tsimitsifugi, d'isoflavones et d'extrait de racine d'igname sauvage. En outre, ce médicament contient de l'indole-3-carbinol, du bore, des vitamines et des acides aminés et prend 1-2 comprimés par jour pendant les repas. La durée du cours est de 2 mois maximum.

Tatyana. Et j'ai pris Premarin. Quand elle a commencé à être traitée, nous ne l'avons pas vendue. Amenez des amis de l'étranger. En 60 ans à l'échographie, le médecin a dit que j'avais un organisme de moins de vingt ans. Ce médicament ne conduit pas à un gain de poids, "pilosité" et d'autres effets secondaires.

"Premarin". Cette préparation contient sept œstrogènes de cheval. Il est pris en fonction du traitement prescrit.

Vidéo. Analyse des hormones, estradiol et estrogène