Une fois, j'ai vu une émission sur des gens qui avaient une mémoire visuelle incroyable.
Ils ont dû regarder une page par minute pour réciter mot pour mot le texte qu'ils sont correctement déterminé que la modification de la forme de personnes, en remarquant les moindres détails sont reproduits colonne de dizaines de numéros.
J'étais simplement étonné par ce que j'ai vu, mais j'étais encore plus surpris après les paroles de l'expert du programme, qui prétendait que n'importe qui pouvait y parvenir.
Il y avait parmi les invités et un spécialiste qui a donné des conseils pratiques, comment développer la mémoire visuelle de .
J'ai ensuite noté les astuces que j'ai entendues, et pendant la préparation de ce matériel, j'ai trouvé un autre exercice utile qui vous aidera à faire face à l'oubli visuel.
Qu'est-ce que la mémoire visuelle et pourquoi devrait-elle être développée?
Les psychologues croient que la nature a une «amitié» avec une sorte de mémoire.
Par exemple, quelqu'un est plus facile de percevoir des informations sur quelqu'un d'entendre une fois suffit de regarder l'image de se rappeler tout ce qui s'y trouve est, mais quelqu'un se souvient tout à fait le nez, c'est - reconnaît avec précision et reconstitue l'odeur seuleune fois sent.
Le plus souvent, les personnes sont déclenchées mémoire combinée, mais certains des analyseurs( vision, ouïe, odeur, émotion, etc.) prévalent sur les autres.
Il n'y a pas si longtemps, des scientifiques californiens menaient une expérience: un groupe de personnes, qui travaillaient depuis longtemps avec l'ordinateur portable Apple, devait reproduire le logo de cette célèbre compagnie.
Ne renoncez pas maintenant: "Qu'est-ce qui pourrait être plus facile?!Pomme mordue! ".
La réponse est, bien sûr, correcte.
Et vous souvenez-vous de la morsure de la gauche ou de la droite? Y a-t-il une feuille sur le dessus? Et s'il y en a, alors dans quelle direction est-il incliné?
C'est pareil!
Les sujets étaient également dans une grande confusion.
Et seulement un sur cent a fait face à la tâche.
Le reste, serait évidemment des conseils utiles, comment développer la mémoire visuelle .
«Memory -. C'est quelque chose qui remplace ma vue depuis la fenêtre»
Silence des Agneaux
Les scientifiques ont été choqués et a reçu un diagnostic de sclérose en plaques dans une société moderne visuelle.
En fait, si vous ne fornication dans les rues de leur ville, ne pas essayer de percer dans la prochaine entrée, croyant que voici votre appartement, et ne demande pas son mari, avec qui il a vécu pendant plus d'un jour: « L'homme, qui es-tu », alors il n'y a pas de problèmes particuliers à se préoccuper.
Cependant, il y a ceux qui ont besoin d'améliorer leur mémoire visuelle:
- Enfants. Après tout, vous ne voulez pas créer un problème pour votre enfant à l'âge adulte, car il discerne même mal les gens.
- Policiers, artistes, militaires - en général, tous ces spécialistes qui n'ont pas de mémoire visuelle dans leur profession.
- Les gens qui souhaitent s'améliorer quotidiennement, et ne vont pas supporter leurs défauts.
Ma copine et sa mémoire visuelle
Nous sommes amis avec Lena depuis longtemps, donc nous n'avons pas peur de partager nos peines et nos joies entre nous.
A l'école, mon amie s'est plaint à moi qu'elle était très affectée par le fait qu'elle se souvient mal des visages, du terrain et de beaucoup d'autres détails importants pour la vie quotidienne.
Nous avons parlé, je l'ai réconfortée du mieux que je pouvais, et peu à peu cette conversation a été oubliée.
a pas si longtemps, il est apparu que Lena sérieusement la question, comment développer mémoire visuelle, la lecture même la littérature spéciale et effectuer quelques exercices.
TOP-5 exercices pour le développement de la mémoire
Mais surtout, il a aidé à résoudre le problème - dessin.
Elle est une designer de design, elle aime dessiner depuis l'enfance.
Et maintenant, elle a utilisé son talent pour améliorer la mémoire visuelle.
J'ai acheté un grand cahier, que j'ai toujours emporté avec moi, et j'ai pratiqué mon temps libre.
Par exemple:
- A cherché un peu de temps sur la branche, puis - se détourner, essayé de le reproduire avec précision.
- Elle secoua la table avec une douzaine de cure-dents ou des allumettes, regarda leur ordre, les couvrait de quelque chose d'opaque et esquissa rapidement tous.
- Un camarade de classe est venu dans de beaux bijoux perlés avec une sorte de tissage rusé.Lena le regarda, puis sur une paire elle reproduisit sur le papier ce collier, etc.
Girlfriend affirme que de tels exercices ont grandement amélioré sa mémoire visuelle, bien que cela ne soit pas arrivé si vite: depuis plusieurs années.
Si vous avez besoin d'un résultat beaucoup plus rapide, vous devrez rester bloqué.
Comment développer la mémoire visuelle: astuces et exercices
Développe très efficacement la mémoire visuelle:
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Games.
Dans les magazines pour enfants impriment très souvent une telle tâche: deux images à côté et la signature "Find 5 /10/ 15 différences".
L'Internet est également plein de telles images.
Un jeu que nous jouons parfois avec des amis lors de sit-down aide beaucoup.
Le leader regarde attentivement dans les environs, puis quitte la pièce.
En ce moment, tout le monde change quelque chose dans leur apparence.
Le leader renvoie et nomme les modifications qui ont eu lieu.
Demande d'être le leader plus souvent.
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Lecture.
Oui, lecture normale à moi-même.
Absorbez au moins 100 pages par jour et votre mémoire s'améliorera rapidement.
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Attention.
Même si vous travaillez dans le même bâtiment pendant des décennies, cela ne signifie pas que vous pouvez jouer, par exemple, le nombre de fenêtres à chaque étage, une disposition claire des armoires, la couleur des murs dans différents bureaux, etc.
Prenez l'habitude de ne pas seulement regarder à travers, mais remarquez.
examiner attentivement le bâtiment passé, les gens qui montent les transports en commun, des vêtements, des collègues, puis le soir, essayez de reproduire tout dans son imagination aussi précis que possible.
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Nouveauté.
Choisissez une randonnée pour travailler de nouvelles routes, voyager( même s'il y a des villes voisines), rencontrer de nouvelles personnes, etc.
En même temps, n'allez pas vous-même, ne vous fermez pas, mais essayez d'absorber littéralement tous les détails.
Comment entraîner le cerveau?
Selon les psychologues développent le plus efficace mémoire visuelle fait un tel exercice.
Dans les 1-5 minutes, concentrez-vous sur un sujet.
Ne te laisse pas distraire par quoi que ce soit!
Puis, en tournant le dos, essayez de reproduire ce sujet mentalement, verbalement ou graphiquement.
Progressivement compliquer l'exercice: choisissez des choses avec beaucoup de détails et raccourcissez le temps pour leur visualisation.
Je propose de passer un test élémentaire pour vérifier la mémoire visuelle!
Tenez Play et à mémoriser des mots 🙂
Si vous essayez, puis quelques mois seulement améliorera la mémoire visuelle, et si vous continuez à la formation, puis un an ou deux sera en mesure d'entrer dans la transmission comme celui qui m'a impressionné et inspiré pour écrire cet article.