Gestion du tempsLes règles de base de la gestion du temps!

1. Gestion du temps: Imaginez aujourd'hui est votre dernier jour. Peut-être vous

   cette règle semble absurde, mais encore. ..

   Je veux partager avec vous ma question personnelle - je ne me demande avant d'aller au lit et dès que je me réveille!

   De cette question, je me réveille tous les matins et je commence à bien gérer mon temps.

   Et voici ma question: « Si je savais que aujourd'hui est le dernier jour de ma vie - ce que je ferais et comment comportais ce jour-là » Mon conseil pour vous, en ce moment, prenez un morceau de papier, et pour eux-mêmes répondre franchement la posela question.

   Je pense que ce sera intéressant pour vous!

2. Gestion du temps: Plan.

   Les personnes qui ont réussi à être reconnues et à réussir dans la vie planifient constamment.

   La planification quotidienne est NÉCESSAIRE pour améliorer votre efficacité tout au long de la journée.

   Planifiez constamment des affectations spécifiques dans un cahier!

   Rappelez-vous, s'il n'y a pas d'objectif sur papier - alors il n'existe tout simplement pas!

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   Lorsque vous travaillez avec une liste compilée de tâches planifiées - vous augmentez immédiatement la productivité et la productivité de votre temps de 25%.

   Prenez l'habitude dès le soir( avant de vous coucher) d'écrire votre plan de travail pour demain!

   Dès que vous venez travailler, vous savez déjà exactement par où commencer.

   Travailler avec cette liste tout au long de la journée: dès qu'une nouvelle tâche apparaît - l'inclure dans la même liste étant donné sa priorité par rapport aux cas précédemment enregistrés.

   Une fois que vous avez réussi à faire face à une tâche spécifique - assurez-vous de le supprimer de la liste!

   Donc, vous serez satisfait du travail accompli, et soyez fier de vous que vous n'avez pas perdu votre temps!

   Une tâche complexe doit être divisée en plusieurs sous-tâches - ne vous en emparez pas entièrement( cela n'est fait que par des gens déraisonnables, simplement parlant - perdants).

3. Gestion du temps: Filtrer les informations.

   
   Pour ne pas saturer votre cerveau une énorme quantité d'informations inutiles, et ne pas perdre son temps précieux - apprendre à choisir les plus nécessaires, utiles et inutiles les mauvaises herbes!

   Apprenez à étudier rapidement et parcourir les pages du World Wide Web sans lire tout du début à la fin.

   Arrêtez et rappelez-vous seulement important.

4. Gestion du temps: Exclure de votre vie "les dévoreurs de temps"!

   Probablement c'est le tout premier problème qui nous empêche tous de contrôler efficacement notre temps!

   En vérifiant le courrier, sur la communication dans ICQ et dans les réseaux sociaux( facebook, facebook) - nous KRADE et KILL notre temps, nous le gaspillons!

   Tu n'as pas de conscience? Ou est-ce que la paresse-mère fait son travail?

   Mon conseil pour vous si vous reste à faire rassemblés un travail utile( pour l'avenir) - tourner pendant un certain temps, toutes ces babioles, afin qu'ils ne vous gênent pas!

   Concentrez-vous sur votre tâche importante, gardez-vous en main et développez votre patience.

   J'ai déjà écrit sur un fait très intéressant dans un article - une habitude utile est développée exactement 66 jours, si vous allez le faire tous les jours!

   Par conséquent, choisir un moment où vous allez faire des choses utiles, excluez de ce moment-là tout ce que vous distrait( TV, réseaux sociaux, kofeek avec ma petite amie et bavardages inutiles.) - et en avant à la conquête des sommets et d'automatiser des habitudes saines!😉

   également utile si vous avez forgé un blog séparé où vous enregistrerez les activités sans valeur qui consomment votre temps, ne vous rapproche pas de l'objectif et ne pas faire tout bon!



5. Gestion du temps: se concentrer du début à la fin sur une tâche.

   Plus vous exécuterez plusieurs tâches en même temps, plus vite vous les ferez.

   Ne jamais aller à une nouvelle tâche jusqu'à ce que vous fassiez complètement l'ancien!

6. Gestion du temps: Apprenez à prioriser!

   
   Trier l'importance et l'urgence de certaines tâches - les écrire dans votre journal personnel.

   Ne passez pas beaucoup de votre temps sur des petites entreprises inutiles!

7. Gestion du temps: "Manger une grenouille pour le petit-déjeuner!"

   Qu'est-ce que cela signifie?

   Consultant en affaires prospère B. Tracy, la «grenouille», appelle les cas les plus difficiles que vous devez gérer tout au long de la journée.

   Lorsque vous transférez constamment cette heure en avant, alors pour le soir - vous créez vous-même la tension émotionnelle désagréable avec laquelle vous allez toute la journée.

   Vous devez commencer votre journée avec le plus difficile - et votre journée se passera bien et pas forcement.

8. Gestion du temps: Gardez la table propre.

   Les gens riches, les hommes d'affaires prudents travaillent toujours à une table propre. Les personnes non assemblées sur la table règnent le chaos complet et travaillent!

   Développer une habitude utile lors du démontage de votre bureau la réserve de papiers, jeter inutile et travailler dans la propreté.

   Les scientifiques ont appris que plus de 30% du temps que nous passons à trouver le bon document.

   Un panier pour les déchets indésirables est un bon moyen de gérer votre temps!

9. Gestion du temps: Plus souvent dire "NON" aux cas inutiles.

   apprendre à abandonner et dire « non » à certaines personnes( qui n'ont pas la moindre des fins qui ne veulent pas de la vie, et ne savent comment se plaindre et le fil sur les questions), les emplois non désirés - qui ne mettent pas et ne vous apporter à l'avenir de toute utilisation,mais seulement prendre votre temps.

10. Gestion du temps: Vous devriez avoir un lieu de travail confortable.

    Lorsque vous travaillez à la maison - vous avez beaucoup d'occasions de distraire, surtout cela s'applique à ceux qui ne vivent pas seuls.

    Un lieu de travail séparé augmentera parfois votre productivité et vous aidera à bien vous concentrer sur votre propre entreprise.

11. Gestion du temps: travail à un moment précis.

    
    Si vous vous observez attentivement, vous pourrez déterminer votre horloge biologique( biorythmes) à laquelle votre pic d'activité tombe!

    C'est à ce moment que vous devez faire tous les efforts pour résoudre les tâches les plus difficiles, car vous serez plein d'énergie et efficace.

    Ne perdez pas ce temps - utilisez-le!

    Chez moi, par exemple, le pic d'activité tombe de 07h00 à 11h00 - et j'essaye de faire autant que possible en ce moment, parce que je comprends que d'autres fois ma réaction sera lente et ma capacité de travail diminuera.

12. Gestion du temps: Prenez une journée bien méritée pour vous.

    Quand vous avez le temps de vous reposer, ne le négligez jamais.

    C'est un facteur important pour une gestion efficace du temps! Quand une personne se repose - toutes les ressources de son corps sont progressivement restaurées.

    Quand une personne tombe de la fatigue, il est peu probable qu'elle fasse du bon travail et de façon qualitative.

    Par conséquent, lorsque vous vous détendez - vous êtes activement engagé dans la gestion du temps!

Vous avez probablement remarqué que la plupart d'entre nous sont si débordés par le travail et les soucis personnels qu'ils ne savent même pas comment sortir de cette situation et comment vous pouvez tout gérer!

nous avons une sorte de tension émotionnelle, la panique, l'inconfort, entraînant la léthargie et l'humeur dépressive, quand tout tomber des mains et ne voulait pas le faire!

Si vous ne voulez pas devenir victime de dépression, vous devez apprendre à planifier votre temps, c'est-à-dire Gestion du temps !

Les psychologues croient que la sortie de la situation « manque de temps catastrophique » est, surtout, que vous avez peu envie de se changer et de changer leur attitude à l'égard du temps personnel.

Quel est le but de la gestion du temps?

Gestion du temps est la capacité à gérer et contrôler efficacement votre temps personnel!

C'est la capacité de trier que pour vous en ce moment est la chose principale et ce qui est secondaire, quelle est la première chose que vous avez à faire et ce qui peut être transféré pendant plusieurs heures à l'avance.

Dès qu'une personne commence à réaliser tout cela - il disparaît immédiatement tout le monde avec un manque de temps.

Vous pouvez penser que la gestion de votre temps est assez difficile - pas un peu!

La chose principale est que vous preniez des décisions spécifiques pour vous-même, quoi et quand vous devez le faire!

- Le meilleur conseil sur la gestion du temps est d'ignorer les idiots. ..
- Excellent devis. Qui est l'auteur?
- Imaginez qu'ils n'existent pas. ..
- Eh bien, qui est l'auteur?
- Et continuez à faire votre. ..

Beaucoup de gens sont sûrs que les gens qui utilisent activement la gestion du temps réussissent à faire beaucoup plus et plus vite! C'est une fausse opinion. ..

La gestion du temps nous aide à augmenter notre productivité à certains moments, et nous apprend aussi à laisser tomber toutes les affaires inutiles à la poubelle. Il y a plus de temps - et c'est votre affaire où vous le dépensez!

Les personnes qui ont déjà appris à gérer efficacement leur temps - elles parviennent à sauver un tiers de leur vie! C'est incroyable, n'est-ce pas?

Règles de base de la gestion du temps!

Gestion enseigne nous tous de gérer efficacement votre vie, profiter de chaque instant de temps où nous sommes maintenant, de trouver le temps pour la famille et les gens proches de nous, mettre de côté le temps pour l'auto-développement - la vie commence à obtenir des couleurs vives et devenir beaucoup plus intéressant!