Tout le monde s'efforce d'organiser son alimentation pour ne consommer que des aliments utiles et naturels. Il semblerait qu'aujourd'hui, il y a toutes les possibilités: à la télévision et à la radio de haut-parleurs verseurs en continu sur nous flux de publicité des aliments « extrêmement utiles, naturels, diététiques, à faible teneur en calories ».
Mais, ne pas être ce flux d'information zazombirovannym, nous devons nous rappeler que la nourriture des requins à notre santé avec vous ne se soucient pas seulement, profit - la principale chose qui les intéresse. Les fabricants cherchent à maximiser pour augmenter les prix de leurs produits et réduire les coûts, et, comme on dit, tout bon: de agressif et, pour le moins, pas de publicité très fiable à utiliser dans la production de matières premières bon marché et de mauvaise qualité.les fabricants d'aliments
de plus en plus ont commencé à utiliser divers additifs et produits analogues chimiques des ingrédients naturels dérivés par des moyens artificiels. Et parce que la grande majorité des produits vendus dans les supermarchés sont utiles et écologiques ne peuvent pas être appelés.
Est-il étonnant que les fabricants d'aliments, en plus des économies dans la santé des consommateurs bénéficient toujours d'une possibilité d'encaisser leur intention de bien manger. .. Voici quelques mots sur le délicieux, mais peu de nourriture.
«faible en calories» produits
sont en train de gagner de plus en plus populaires aliments faibles en calories. Dans chaque magasin, vous pouvez trouver un grand nombre de produits qui, si vous faites confiance à la publicité, assurent une perte de poids rapide et efficace. En fait, cette nourriture est non seulement ne contribue pas à perdre du poids, mais peut aussi conduire à des troubles très graves dans le corps.perte de poids rapide stimule l'apparition de calculs dans les voies biliaires et peut également entraîner une diminution anormale du taux de sucre dans le sang.outre
, perte de poids drastique est presque toujours remplacé par la numérotation rapide, après le retour à l'ancien régime. Et un homme devient « perdre du poids pour toujours, » encore et encore répète cours minceur, et encore obtenir des aliments « faible teneur en calories » et les compléments alimentaires pour la perte de poids. Et il est avantageux principalement aux entreprises engagées dans la production de produits « régime » et toutes sortes de médicaments qui ne coûtent pas trop petite.
En outre, de nombreux produits annoncés comme hypocaloriques, en fait, tels ne sont pas du tout. Par exemple, de nombreux aliments à faible teneur en matières grasses au lieu de l'extraction de matières grasses contiennent une grande quantité de sucre, et parfois des édulcorants artificiels très nocifs. Après tout, sans donner plus de douceur, ils sont si insipides que peu de gens les achèteront une seconde fois.
Produits de toutes les maladies
Très souvent, nous voyons des annonces de produits enrichis de diverses vitamines, des minéraux, des suppléments bénéfiques que les bifidobactéries et d'autres composants extrêmement utiles.modèles mignons et des acteurs se faisant passer pour des médecins expérimentés assurent à la télévision, que ces produits nous aideront à se débarrasser de diverses maladies de l'athérosclérose à dysbiosis, et même en mesure de se battre avec des tumeurs malignes.
Bien sûr, le prix de tels produits est beaucoup plus élevé que les analogues sans ces additifs.
peu de vérité dans cette publicité est vraiment: mentionné en substance des messages publicitaires effectivement ajoutée à ces produits. Mais sont-ils vraiment capables d'avoir un effet curatif?
Tout d'abord, les propriétés bénéfiques de certains de ces additifs est confirmée seulement par la recherche douteuse, financée par les mêmes géants de l'industrie alimentaire. Comment pensez-vous, dans quelle mesure les résultats de ces études sont-ils objectifs?
Deuxièmement, même lorsque des composants vraiment utiles sont ajoutés aux produits, leur contenu est très petit. Et pour obtenir une dose à partir de laquelle nous pouvons nous attendre un effet appréciable sur le jour où il est nécessaire de manger plusieurs kilos, puis des tonnes de ce produit.
Que dire sur le fait que certains des additifs tels que les bifidobactéries, pour préserver ses propriétés bénéfiques exigent le respect prudent avec le stockage des produits et des conditions de transport dans lequel ils sont contenus. Ces conditions sont-elles remplies par les transporteurs et les employés des magasins? Loin d'un fait. ..
Et pourtant, achetez-vous des produits "super-utiles"?
Le choix, bien sûr, est à vous. Mais rappelez-vous que la plupart des aliments hypocaloriques sont mis en vente par les mêmes géants agro-industriels, produisant des aliments non rentables, riches en graisses. Il s'ensuit qu'il ne faut pas prendre au sérieux les publicités fortes, car les géants de l'industrie alimentaire ne se soucient pas vraiment de la santé des consommateurs, et il n'est pas dans leur intérêt de produire de la nourriture utile.
Afin de perdre l'excès et améliorer légèrement votre régime alimentaire, vous n'avez pas besoin de dépenser de l'argent sur des produits miracles avec des étiquettes de prix à trois valeurs. Juste besoin de faire votre part un peu moins, de minimiser les aliments gras et salés et essayer de bouger plus, remplir votre vie avec des émotions positives et, croyez-moi, il n'y a rien de mieux qu'un sommeil sain complet. C'est assez pour mettre de l'ordre dans vos affaires sans vider votre sac à main.