Toutes les applications possibles de la spiruline

masque nutritif activement spiruline est cultivée dans des laboratoires dans tous les coins du globe. La carence en algues utiles n'est pas expérimentée par l'humanité.Cependant, jusque-là, monsieur, tous les consommateurs ont eu l'honneur d'apprendre à connaître ce super produit, si souvent appelé aux chercheurs magiques des matières premières. Qu'est-ce qui est si inhabituel dans les algues? Comprenons.

Histoire

première mention de la spiruline en tant que produit de qualité alimentaire associé à une tribu de Aztèques. Avec le maïs et les haricots, la population active Manger kelp, se sont réunis dans un lac d'eau douce Texcoco. Kuhar local prilovchilis four de gâteaux secs spiruline, non seulement pour leurs propres besoins, mais aussi à la vente.

utiles guère intéressé par la composition biochimique Aztèques du produit, mais les tribus dans les temps anciens ont noté la capacité des algues satisfaire ainsi la faim et ont des effets bénéfiques sur la santé.



Si l'on considère que la plupart des plantes médicinales, étudiées et systématisées par les Aztèques dans le Code d'herbes ont été introduites dans le monde moderne la pratique pharmacologique, il n'y a aucune raison de la méfiance à l'égard de la spiruline comme un produit capable de fournir une alimentation humaine complète.

Intéressant! Une légende dit que les coureurs de marathon sont livrés aux gouverneurs des plats de poisson, tandis que les désertions sur de longues distances réapprovisionnés miracles poudre - spiruline sèche. On croyait que le produit est rapidement compensé les ressources utilisées par le corps et l'endurance accrue.

Aujourd'hui, l'habitat naturel des algues bleu-vert est le nombre de lacs subtropicaux avec des paramètres biochimiques spéciaux d'eau.l'économie la plus grande, la culture des matières premières médicinales dans les réservoirs artificiels sont situés en Inde, en Amérique, la Grèce, la Chine et la Russie.

Faits intéressants culture de spiruline

à l'échelle industrielle - n'est pas facile. Les lits spéciaux avec de l'eau nutritive sont chauffés et éclairés avec des lampes. Sinon, la cyanobactérie va geler et mourir.exigence principale

la récolte - aucun équipement mécanique et les assistants. La raison est simple: la culture perdra rapidement ses propriétés médicinales. Parmi les éléments nutritifs dans les solutions de traitement seront transférés, et par conséquent, la spiruline perdre la concentration nécessaire de vitamines et d'oligo-éléments.réservoir

D'autres matières premières sont séchées. Il est remarquable, mais les algues ne demande pas aux conditions de séchage. A t = 70 ° C, non seulement ne sont pas morts, mais conservera les éléments nutritifs, ce qui est contraire à toutes les lois de la nature existantes. En effet, la majorité des enzymes végétales classiques sont détruits à des températures supérieures à 50 ° C.

Intéressant! Pendant la chaleur du séchage complet de la mise en veille prolongée algues de l'étang.À l'arrivée prochaine de l'eau, il revit et grandit avec de nouvelles forces. Composition

biophysicien M. Ljamin assure que 1 gramme de poudre est en mesure de fournir le corps avec les acides aminés essentiels qui sont impliqués dans les processus biochimiques quotidiens. Ce montant est suffisant pour fournir les forces du corps pour restaurer et « réparer ».

Pour une meilleure perception de la composition de la spiruline est présentée comme une liste. Ainsi, le pourcentage de nutriments: protéines de

• - 60/70 hydrates de carbone
• - 10/20 cendres
• - 7 graisses
• - 5 fibres de
• - 2.

La composition chimique de la spiruline a détecté des niveaux élevés de ces minéraux( mg / kg): phosphore

• -potassium
• 8280-4353
• calcium - 1180
• fer - 528. composition

spiruline riche en vitamines suivantes( mg / kg):

• provitamine A - 1700
• ipozitol( B8) -
• vitamine E 350 - 190.

En ce qui concerne les acides aminés, la première position dans la liste sont: l'acide glutamique

• - 12,7
• acide aspartique - 9,1
• leucine - 8,7
• alanine - 7,9.

En plus des composants ci-dessus, la composition comprend Spirulina nombre d'autres vitamines, des minéraux, des acides gras, et des pigments. Il n'y a pas d'acide ascorbique, mais ça va. Cette vitamine peut être reconstituée avec d'autres fruits et légumes.avantages

de

alimentaire biologique effet thérapeutique

consommateur moderne se méfie de toutes les innovations dans les industries alimentaires et cosmétiques. Probablement faire la bonne chose.mode de vie trépidant, la corrosion et une mauvaise alimentation, déclenché notamment par des produits de traitement chimique conduit à un déficit total de substances biologiquement actives qui sont responsables de la construction et l'entretien de la vie propres cellules du corps.

Lorsque vous travaillez avec les patients, les médecins paient peu d'attention aux problèmes de nutrition, préférant l'utilisation de drogues fortes ou la chirurgie. Mais ces méthodes renforcent la souche négative sur le corps, dans le cadre de laquelle un appel aux substances biologiquement actives est de plus en plus urgent.

La science a prouvé que traite spiruline: syndrome de fatigue chronique

1. , augmentation de l'efficacité, normalise le sommeil et l'appétit athérosclérose
2. , l'amélioration des caractéristiques de santé et physiques du cerveau, le cœur et l'hypertension
3. rénale, ainsi que la dystonie vasculaire, ce qui entraîne la pression du taux de
4. maladies gastro-intestinales, en particulier, un certain nombre de maladies chroniques( pancréatite, la gastrite, les ulcères).

algues saines En outre, l'utilisation de la spiruline apparaît:

1. dans la stimulation du système immunitaire, ce qui entraîne dans un ordre de diminution du risque de maladie du SRAS
2. dans la normalisation de la glycémie chez les diabétiques
3. dans la capacité à stimuler l'hématopoïèse et d'améliorer l'hémoglobine rapidement( elle n'a pas de prixd'arrêter le développement de l'anémie, y compris dans les cas où les pilules de fer pharmacologiques étaient inefficaces).

Pour votre information! Les préparations à la teneur des algues spiruline sont utilisées dans le traitement complexe de ces types de maladies, et séparément, sans l'administration d'autres médicaments. Mais rappelez-vous! La rationalité de l'utilisation de tout médicament est déterminée par un médecin!

problème de

excès de poids selon la rumeur d'être très utile de prendre spiruline pour perdre du poids. C'est vrai. En tant que produit protéique avec une masse d'éléments vitaux, les algues compenser le manque de nutriments dans le corps des femmes dans le régime alimentaire. Il est particulièrement important de prendre spiruline ces compléments alimentaires campagnes dans le club de remise en forme.

scientifiques ont également démontré que les algues régularisent le métabolisme du corps, qui est, favorise indirectement la perte de poids.

lui-même, cependant, de façon spiruline pour perdre du poids est pas. Ainsi, l'utiliser comme une préparation pour se débarrasser de l'excès de poids sans conditions et procédures supplémentaires ne sont pas appropriés.

Attention! En buvant des algues, une boisson généreuse est recommandée!

Contre-

catégories de consommateurs qui ne sont pas autorisés à utiliser des médicaments sur la base de spiruline - poudres, sirops, suppléments alimentaires, des pilules? OuiIl: femmes enceintes et allaitantes

• patients souffrant d'insuffisance rénale
• gipotoniki souffrant de basse pression.

Rarement, mais il y a des réponses des femmes qui, après la prise de suppléments alimentaires de spiruline mentionné la détérioration de la santé, des étourdissements, de la somnolence inhabituelle. Plus tard, il est apparu que chacun d'entre eux appartient à une catégorie désignée ci-dessus. Conclusion - il est nécessaire de lire attentivement les instructions avant d'accepter spiruline BUD.Non, y a-t-il des mises en garde?

Cette contre-indication à l'utilisation de la spiruline, y compris la perte de poids, à la fin. On croit qu'il est sûr et peut être ajouté à la nourriture pour les enfants.

Recette pour un plat simple mais nutritif! Ingrédients: 1 c.l.crème sure, ½ kg de petits pois, 1 c. Spiruline, herbes et poivre moulu au goût. Pois en conserve versez de l'eau froide, portez à ébullition, laissez cuire pendant au plus 5 minutes. Ensuite, l'eau est versée, la crème sure est ajoutée au verre et les produits sont mélangés avec un mélangeur à l'état écrasé.Enfin, la saison des soupes préparée avec du persil finement haché et du poivre moulu.

Spiruline en cosmétologie

algues spirulines de réception à l'intérieur sous la forme de comprimés ou de capsules un effet bénéfique sur les organes internes, ce qui peut ne pas affecter les données externes.

Certainement un effet positif est noté sur l'état des cheveux. Ils cessent de tomber, deviennent plus épais et semblent en bonne santé.Simultanément, il acquiert une fermeté, une fraîcheur et une jeunesse remarquables de la peau.

Pour doubler les propriétés utiles de spiruline est recommandé ainsi que l'utilisation de compléments alimentaires qui prennent soin des produits cosmétiques à base de cette algue inhabituelle. Les fabricants avec un nom mondial produisent des lignes entières de masques, de shampooings et de baumes. Cependant, ayant sous la main une poudre de spiruline ordinaire peut être fabriqué indépendamment dans la maison produit absolument naturel pour les soins intensifs des cheveux ou de la peau.

Masques nourrissants de cuisine

Produits capillaires

Les recettes à base de spiruline sont assez diverses. Les algues «s'entendent parfaitement» avec de nombreux composants, ce qui en fait un ingrédient universel, adapté à tous les types de cheveux. Nous proposons pour l'examen des recettes de deux masques efficaces:

1. Pour les boucles endommagées. Une cuillère à café de poudre est ajoutée à 2 cuillères à soupe de jus de carotte. Le gruau qui en résulte est mélangé avec du jaune d'oeuf. Le masque fini spiruline est appliqué sur les cheveux secs, répartir uniformément la composition sur toute la longueur et, après avoir couvert sa tête un bonnet, laisser pendant une demi-heure. Après le temps spécifié, la tête est lavée, comme d'habitude, avec un shampooing.
   

   Attention! Le pigment de carotte peut gâcher la couleur des cheveux des blondes! Remplacez le jus d'orange avec du lait.

2. Contre la perte de cheveux. Poudre de spiruline en quantité de 1 c.mélangé avec 2 jaunes d'oeufs et 1 cuillère à café.jus de citron. Un composé bien mélangé est appliqué sur les cheveux et lavé après une demi-heure en utilisant un shampooing préféré.

Masques pour la peau

L'étiquette de la poudre de spiruline achetée contient généralement des indications d'utilisation ou des instructions sur l'utilisation du produit. Ainsi, les prochaines propriétés utiles d'algues:

• se nourrit et nourrit la peau avec des vitamines selon la liste des
• stimule la production de collagène et d'élastine redonne tonus
• ralentit les signes du vieillissement.

profiter des masques de la demande de recettes suivantes pour le visage avec spiruline:

1. Une cuillère à café de poudre, mélanger dans une cuillère à café d'eau, puis combinée avec une demi-cuillère à soupe d'huile d'olive. Vous pouvez ajouter une goutte de votre huile essentielle préférée pour étouffer légèrement l'arôme désagréable de l'algue. Le masque résultant est appliqué avec un pinceau sur le visage et est lavé pas plus tôt que dans 20 minutes.
2. Une cuillère à café de spiruline( poudre) est mélangée avec 3 cuillères à café de miel liquide. Appliquer sur la peau et ne pas rincer pendant 15-20 minutes.
3. Une cuillère à café de spiruline est diluée dans 1,5 cuillères à soupe d'eau et est appliquée sur le visage en tant que norme. Laver après 20 minutes.

Après ces manipulations, la peau devient douce et rayonnante. Le résultat est évident après la première application.

Donc, après avoir examiné les propriétés médicinales et contre-indications pour l'utilisation de la spiruline, il est temps de faire le point. L'algue devrait vraiment être reconnue comme un produit utile pour une personne moderne. Mais! Il faut toujours se souvenir d'une simple vérité - tout est bon avec modération! Sois en bonne santé.