Jour de déchargement pour la traite - un bon moyen de retourner le formulaire après les vacances

L'excès de poids est devenu un problème de l'homme moderne. Des nations entières souffrent parce que la population est en surpoids corps, et en conséquence, réduit la productivité, il y a beaucoup de maladies et d'autres situations négatives. Pour aider le corps et le corps dans son ensemble, les gens utilisent depuis de nombreuses années une technique très efficace - c'est le déchargement un certain jour. Le jour du déchargement du lait est l'une des options que vous pouvez essayer.

Pourquoi du thé et du lait? Avantages et inconvénients de la méthode

Cet outil vous est proposé pour une raison. Le thé avec du lait pour beaucoup est connu pour ses propriétés utiles. Les gens boivent une telle boisson tous les jours et le résultat est visible. Le thé au lait est très bon pour les jeunes mères qui nourrissent le bébé, car cette boisson curative stimule la lactation. Mais ceci n'est qu'un des avantages, et plus le produit sera utile aux personnes ayant un poids corporel excessif ou avec d'autres problèmes de santé, sera décrit plus en détail.

Propriétés utiles d'une boisson pour notre corps

C'est intéressant! Nous savons tous que le thé est une boisson de l'antiquité.La tradition du thé existe en Chine et au Japon. En Russie, nous aimons le thé au citron, à Albion ajouter la crème, mais il est le thé avec du lait a commencé à boire, même dans l'Inde ancienne. Le nom de la boisson est masala. Il est également complété avec des épices épicées. Dans notre pays, la ballerine Blinovskaya a su inculquer la tradition de perdre du poids sur le lait.

de jour de jeûne jour sur le thé avec du lait offre les avantages suivants: perte de

• de l'excès de poids, parce que le thé avec de la caféine dans sa composition sera bon à brûler les graisses, et du lait pour apaiser le corps contre les effets d'un grand nombre des plusla caféine. Bien sûr, le poids disparaît et en raison du fait que le corps est nettoyé.Le processus est efficace et doux, les toxines, les excédents, les laitiers, l'eau sont évacués. Tout cela aide le corps à perdre du poids de 1-1,5 kg pour un jour de congé;
• restaure la peau et acquiert un éclat sain. En même temps de l'excès de thé il ne deviendra pas sombre en raison du lait dans la composition. En outre, la peau aura l'air en bonne santé et compte pour le pâturage de toutes les substances nocives;
• corps acquiert un ton, est rempli d'énergie, l'humeur s'améliore, la tranquillité d'esprit est normalisée;
• une personne commence à se sentir léger au détriment du nettoyage du tractus gastro-intestinal. Un tel jour de jeûne est une bonne prévention de la gastrite, de la constipation, des ballonnements et d'autres maladies gastro-intestinales;
• par jour pour la traite peut être effectué par tout le monde, s'il n'y a pas de contre-indications, en raison de la disponibilité des composants. Tout le monde peut acheter du thé et du lait;
• peut organiser le déchargement à tout âge, avec n'importe quel poids corporel;le thé et le lait
• aidera à résoudre le problème de la constipation, et par conséquent, pour éviter le risque d'hémorroïdes. En outre, la boisson normalise le métabolisme;
• et le thé et le lait ont de nombreux composants utiles dans leur composition. Par exemple, le calcium, qui est si nécessaire pour nos os, nos cheveux, nos dents. En outre, ce micro-élément est également impliqué dans le processus de combustion des graisses;La boisson
• normalise l'activité du système nerveux;
• aide à réduire la température et élimine l'œdème;
• lait est une bonne source de satiété, et donc le sentiment de faim ne vient pas.

Pour information! Le thé pour une boisson peut être considéré comme vert ou noir. Le premier, bien sûr, est plus utile, mais si vous ne pouvez pas le boire et encore plus avec du lait, le thé noir donnera également des résultats positifs. Mais vous avez seulement besoin de prendre une feuille. Vous pouvez ajouter une cuillerée de miel pour un goût plus agréable.

Qui ne devrait pas boire molokochay et contre thé technique

, si elle est consommée en quantité excessive, peut provoquer pas calmer le système nerveux, mais au contraire, son excitation, parce que la prise de boisson peut causer de l'insomnie, l'irritation. Les effets secondaires peuvent utiliser toute technique pour le déchargement, car il est si important de comprendre la règle cardinale - ne pas abuser, peu importe la façon dont la guérison n'a pas été un moyen.

boisson abaisse la tension artérielle, car l'hypotension organiser le déchargement ne peut en être autrement, vous pouvez au moins perdre conscience. N'abusez pas du thé pour les personnes qui ont des pierres ou du sable dans les reins, car vous pouvez provoquer une exacerbation de la maladie.

La pire chose qui peut être l'abus constant de boisson - le développement du cancer, ce qui est expliqué par le fait qu'il est la présence de lait dans le thé augmente le pourcentage de substances cancérigènes. Bien sûr, il est impossible d'organiser une journée de jeûne pour les femmes enceintes et allaitantes molokochae, en dépit du fait que dans de rares cas par jour cette boisson permet précisément cette catégorie de sexe plus juste.

Avertissement! Si vous avez une intolérance au lait, aux produits laitiers, au lactose, vous n'avez pas le droit d'organiser un tel jour de congé.Aussi, ne vous torturez pas, si vous n'aimez pas le lait, parce que le stress pour le corps sera plus grand.

Recettes d'un jour de jeûne sur le lait

Il peut y avoir plusieurs recettes. La façon la plus simple de vous préparer un thé aux feuilles régulier, versez-le dans la moitié de la tasse et ajoutez autant de lait qui bouillonne à l'avance. Le lait est mieux pris pas plus de 2,5% de matières grasses.

une boisson et ainsi:

1. volume de lait d'un litre besoin de faire bouillir. Puis laissez-le refroidir pendant environ 10-15 minutes. En outre, ici pour verser le thé dans le volume de trois cuillères à café.Laisse infuser. Ensuite, filtrer et boire un verre ou un peu moins de 5-6 fois par jour.
2. Le lait doit être bouillie, etc., il ajoute une pincée de cannelle, de menthe ou de mélisse peut être, et trois cuillères de thé de thé.Après 20 minutes, la boisson est combinée avec de l'eau bouillante. L'eau ne doit pas contenir plus de ½ lait. Vous pouvez ajouter 1-2 cuillères à soupe de miel à ce volume.

Important! Vous pouvez boire la boisson par la même quantité de temps, peut toutes les heures sur le verre, et peut arbitrairement, mais, plus important encore, le montant total ne devrait pas être plus de deux litres.

Enfin quelques conseils. Le thé peut tonifier, ne pas boire un verre après huit heures hier, vous ne pouvez pas vous endormir. Avant de commencer à décharger, une journée est préférable de manger de la nourriture légère. Aussi, ne sortez pas du jour de jeûne brusquement. Autrement dit, manger le lendemain devrait également commencer par un petit déjeuner léger. Les experts recommandent de boire du jus de carotte, ce qui aidera à consolider les résultats.

Ce jour de déchargement pour le thé et le lait peut être votre méthode secrète pour perdre du poids et gagner un corps sain. Mais souvenez-vous toujours des nuances.