Gelée de sarrasin pour nettoyer les vaisseaux et se débarrasser des kilos en trop

non broyé - un produit assez commun connu partout dans le monde. De lui préparer une variété de plats: de délicieuses crêpes et des crêpes, des céréales et des cocottes, des puddings et des côtelettes. Cette céréale est ajoutée aux premiers plats et même aux desserts. Et la farine, qui est faite de grains bruns triangulaires, en raison de l'absence de gluten, peut participer à un régime alimentaire qui implique l'exclusion complète du gluten. Il produit du pain très parfumé, des biscuits et d'autres pâtisseries. En outre, à partir de cette farine, vous pouvez facilement faire une gelée de sarrasin utile, qui peut fournir un nettoyage doux du corps, renforcer les parois des vaisseaux et aider à perdre du poids.pouding

Les bienfaits de la gelée gelée de sarrasin

Tous connus pour leurs puissantes propriétés de nettoyage. Une telle boisson, comme une brosse douce, "balaie" le corps des substances toxiques, les scories, adsorbe les sels de métaux lourds et d'autres produits nocifs. Parlant spécifiquement du sarrasin, il a, en plus des propriétés nettoyantes de base, un effet bénéfique par rapport à notre système vasculaire. En outre, la croupe elle-même, et, par conséquent, la gelée de celle-ci, contient dans sa composition une grande quantité de fibres, ce qui rend parfaitement les organes du tractus gastro-intestinal.

Mais examinons de plus près les propriétés utiles de la gelée de sarrasin.

• Le sarrasin est une source de routine. C'est lui qui peut avoir un effet bénéfique sur l'état des vaisseaux. En médecine traditionnelle, les médicaments contenant de la rutine sont souvent prescrits avec une fragilité accrue des parois vasculaires.
  

  Remarque! La fragilité accrue des parois des vaisseaux sera indiquée par de petites contusions qui apparaissent de temps en temps sur la peau!

• de fagopirinom riche en grain, en collaboration avec la rutine, est en mesure de fournir la prévention et le traitement des maladies telles que l'athérosclérose, diathèse, varices, la scarlatine et l'hypertension. Dans le sarrasin
• contient aussi de la lécithine, de sorte que la gelée préparée de celui-ci aura un effet positif sur le système nerveux, ainsi que pour la thérapie de combinaison aidera dans le traitement des maladies du foie.
• La présence d'acide folique renforce le système immunitaire, il stimule le processus de l'hématopoïèse et le corps obtient une force supplémentaire pour protéger contre les facteurs environnementaux négatifs, en particulier, par les rayonnements ionisants et les effets des toxines.
• Dans le sarrasin il y a des minéraux utiles et parmi eux le fer et le potassium. Ensemble, ils empêchent la pénétration des isotopes radioactifs dans le corps et interfèrent avec leur assimilation.
• De plus, cette croup, exactement comme la farine de a la capacité unique d'augmenter le niveau de dopamine - neurohormone, qui est en mesure d'assurer l'activité locomotrice normale et en parallèle améliore la motivation pour la vie.

Cuisson de la gelée de sarrasin

Il n'y a rien de difficile à préparer une gelée de sarrasin. Tout ce dont vous avez besoin est de la farine du noyau, de l'eau pure et d'une casserole. S'il n'y a pas de farine, vous pouvez le préparer vous-même: lavez les céréales, séchez-les sur une serviette en papier et broyez-les dans un moulin à café.

Recommandation! Le plus utile est la gelée non pas de sarrasin rôti brun, à savoir de vert. Ce produit est "vivant" et a un effet curatif puissant. Cependant, tous les sarrasins verts ne seront pas "vivants".Et pour vérifier sa qualité, quelques graines ont besoin d'essayer de germer!

cuire donc la gelée de sarrasin:

• prendre 3-4 cuillères à soupe de farine de sarrasin et dilué dans un verre d'eau, bien mélanger tous;
• met le feu à une casserole, verse un litre d'eau et porte à ébullition;
• après que l'eau bout, nous introduisons un mince filet dilué dans un verre de farine;
• avec agitation constante, cuire à feu doux, kissel pendant quelques minutes;
• retirer le ragoût de la cuisinière et laisser refroidir la boisson.

Remarque! Vous n'avez pas besoin de faire cuire Kissel pendant longtemps. Plus le temps d'exposition thermique est court, plus la boisson deviendra utile!

En conséquence, vous aurez une assez grande portion de la boisson, qui durera plusieurs jours. Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter une cuillère à café de miel liquide naturel.

Je veux juste attirer votre attention sur le fait que le sarrasin est beaucoup moins riches en amidon substances que, par exemple, dans les pommes de terre. Par conséquent, la consistance de la boisson ne ressemblera pas à de la gelée en soi. Ce sera beaucoup plus liquide et pas si visqueux, auquel nous sommes tous habitués depuis l'enfance. Lorsque vous cuisinez, vous devez faire attention au fait que la masse est juste un peu épaissie, pas plus.

Règles d'admission

Prenez la gelée de sarrasin deux fois par jour - le matin à jeun, 30 minutes avant le petit déjeuner et le soir, une demi-heure avant le dîner. Une seule portion peut être de 120 à 150 ml - environ un demi verre ou un peu plus.

Sarrasin pouding qui a été laissé après utilisation, peuvent être stockés dans le compartiment principal du réfrigérateur. Mais il est préférable de brasser une boisson fraîche tous les jours - il en aura le maximum d'avantages. Le nombre d'ingrédients pour une portion d'une journée est facile à calculer - il s'agit d'une cuillère à soupe de farine pour 150 ml d'eau, diluée dans une petite quantité d'eau bouillante.

La durée du cours est de deux mois. Puis suit une pause de 30 jours et, si nécessaire, le traitement est répété.Dans ce cas, vous devez vous concentrer sur la santé générale.

pouding manger de la farine de sarrasin, vous effacera votre corps des toxines, des déchets, prendre soin de l'état des navires et aider à mieux la fonction hépatique. En outre, cette boisson contribuera à améliorer les processus métaboliques et aura un effet positif sur l'organisme dans son ensemble.régime de gelée

Sarrasin

Sarrasin est également connu comme un produit alimentaire qui vous permet d'obtenir facilement débarrasser de l'excès de poids. Et si le régime semble trop compliqué pour vous et que vous avez du mal à faire face à une sensation de faim, faites attention au bisou du sarrasin. Cette boisson, grâce à sa teneur élevée en fibres, aidera à saturer rapidement et, par conséquent, réduira la quantité de calories consommée.

Afin de perdre du poids, vous pouvez faire cuire la gelée de sarrasin selon la recette ci-dessus, le prendre de la même manière - deux fois par jour pendant 30-35 minutes avant les repas. Mais il y a d'autres options pour cuisiner.

• Vous aurez besoin de 200 ml de yogourt 1% de matières grasses, 100 g de flocons de sarrasin et 200 g de la coupe du noyau. Nous combinons les ingrédients dans un pot de verre propre, mélangez-le, couvrez-le avec de la gaze et laissez-le dans un endroit chaud pendant quelques jours. Après ce temps, le mélange est filtré, pressé et bouilli dans un litre d'eau. Nous utilisons la même manière que la gelée de farine. Pour la deuxième prescription
  
  
  
• avait besoin de tels ingrédients: polstakana farine de sarrasin, un demi-verre de lait à faible teneur en gras et un verre d'eau. Nous mettons tout dans une casserole et cuire à feu doux sous le couvercle pendant un quart d'heure. Prêt à manger de la gelée le matin sur un estomac vide, vous pouvez au lieu du petit déjeuner. Si désiré, le plat est autorisé à boire du thé vert sans sucre ou de l'eau minérale plate.produits
• qui seront utilisés dans la troisième recette: 50 g de farine de sarrasin, 15-20 g de raisins secs, 20 g de beurre, un demi-litre de lait à faible teneur en matières grasses, cuillère à soupe de cacao en poudre, le zeste de citron une pincée de vanilline, une petite poignéenoix ou graines de citrouille. Nous combinons la farine avec du cacao et ajoutons ce mélange au lait. Mélangez soigneusement le fouet afin qu'il n'y ait pas de grumeaux, après quoi ajoutez le reste des ingrédients et faites bouillir à feu doux pendant cinq à sept minutes. Retirer de la plaque, couvrir avec un couvercle et laisser refroidir à température ambiante.
• Pour faire cette gelée nous avons besoin d'une demi-tasse de non broyé, un demi-litre de lait, un peu d'amidon, de la vanille sur la pointe d'un couteau, des baies ou des fruits. Faites bouillir le sarrasin jusqu'à ce qu'il soit prêt, puis versez-le avec la quantité de lait spécifiée, ajoutez le dissous dans 50 ml d'eau, d'amidon et de vanilline. Cuire en remuant constamment pendant environ 10 minutes. Nous ajoutons des baies, des fruits et servons.

Comme vous pouvez le voir, dans la préparation de la gelée de sarrasin est assez simple, mais cette boisson sera très bénéfique pour le corps. Bon appétit et sains!