Le déclin des forces n'est pas un phénomène à court terme, mais une tension émotionnelle prolongée qui s'accompagne de léthargie, de somnolence et d'un sentiment constant de fatigue. Une telle maladie n'indique pas toujours un type de maladie, mais est le premier symptôme du syndrome de fatigue chronique, qui est très difficile à combattre.
- Symptômes
- Traitement
- agents pharmacologiques
- Piracetam
- Pikamilon
- Fenotropil
- Cereton
- Nooklerin
- remèdes populaires
- Valériane
- ginseng
- Lipa
- Verveine
- bourrache
- bain de pin
- Aloe avec le miel et le jus de citron
- carottes
- thé au gingembre
- Mélange de vitamines
- Boissons à base de fruits séchés ou de baies
- Prévention
Causes de l'
Il peut y avoir beaucoup pour la cause du déclin des forces des raisons. Les plus communs:
- La carence en vitamine est l'une des premières causes de la carie. Au printemps et en hiver, le corps manque souvent de vitamines nécessaires au fonctionnement normal.
- Le manque d'oxygène dans l' dans les zones densément peuplées ou lorsque l'on travaille continuellement dans une pièce non ventilée provoque une sensation d'inconfort, de fatigue et d'apathie.
- Mauvais temps .Avec une diminution de la pression atmosphérique ou par mauvais temps, la fréquence cardiaque ralentit et la pression sanguine diminue, le sang ne reçoit pas la bonne quantité d'oxygène, et par conséquent il y a une sensation de fatigue et de somnolence.
- Tempêtes magnétiques. Les personnes sensibles aux phénomènes de ce type sont fortement sujettes à la détérioration de l'état général du corps, pour eux les flashs au soleil peuvent être accompagnés par la somnolence, la fatigue et un sentiment de faiblesse.
- État de contrainte .Le corps dans un état de stress chronique ou de dépression commence à augmenter la quantité de l'hormone cortisol, dont l'excès provoque une sensation de fatigue.
- Caféine .Un couple de tasses de café ne nuit pas au corps et est gai, mais l'utilisation excessive fréquente de la caféine donne un effet absolument opposé.
- Maladies du système cardiovasculaire .Les maladies cardiaques cachées ou découvertes( myocardite, insuffisance cardiaque) conduisent également le corps dans un état de fatigue constante, même après un simple travail ou une marche.
- Apnée du sommeil .Le sommeil accompagné d'arrêts respiratoires affecte négativement le corps et l'éveil du matin. Après un tel rêve, une personne ressent une forte faiblesse et devient vite fatiguée.
- Diverses maladies du système respiratoire , un effet particulier a une maladie pulmonaire obstructive chronique. Hypothyroïdie thyroïdienne .Les hormones sécrétées par la glande thyroïde exercent une grande influence sur l'ensemble de l'organisme, l'apparition de l'hypothyroïdie entraîne une sensation de lenteur, de fatigue et de fortes sautes d'humeur.
- Maladies infectieuses du système génito-urinaire .La cystite, l'urétrite, la pyélonéphrite et la prostatite chez les hommes accompagnent l'apparition d'une baisse de la force et d'une fatigue constante.
- Anémie congénitale ou acquise( avec des saignements menstruels sévères, post-partum, une conséquence de la mauvaise digestibilité des vitamines).L'anémie affecte négativement l'état général de l'organisme et entraîne une fatigue rapide et une diminution de la force.
- Hépatite C avec .Cette infection virale, affectant le foie, a un fort effet sur l'état normal du corps.
- Grossesse .Souvent, le sentiment de fatigue et le déclin de la force accompagnent les femmes tout le premier trimestre, puis apparaissent à la fin de la période, à partir d'environ 37 semaines. La fatigue peut être causée par l'anémie et une diminution de la pression artérielle.
- Syndrome prémenstruel .Chez les femmes durant cette période, il y a assez souvent une fatigue accrue et une forte irritabilité du matin au soir en l'absence de toute charge physique ou émotionnelle. Il est recommandé pendant cette période de réagir moins à divers stimuli et de manger correctement.
- Âge. La baisse de la force chez les personnes âgées peut être le début de la dépression sénile. La fatigue s'accompagne d'une mauvaise humeur constante, de l'insomnie et de la morosité.Nous devons essayer de soutenir moralement une telle personne afin qu'elle ne se retire pas en elle-même. Pour les enfants, la rupture est particulièrement dangereuse, ce qui peut entraîner une perte de joie et une perte d'intérêt pour la vie de l'enfant( asthénie).
- Fourniture incorrecte ou insuffisante de .
Symptômes de
Les symptômes se manifestent dans chaque individu. Au stade initial, la diminution de la force est la plus caractéristique de ces symptômes:
- somnolence;
- est faible;
- réduit les performances;
- augmentation ou diminution de la température du corps;
- inhibition et violations de la motricité fine.
Si vous continuez à ignorer l'étape initiale, vous pouvez rencontrer des problèmes supplémentaires:
- migraine;Nausée
- ;
- vomissements;
- perturbation du tractus gastro-intestinal;
- transpiration;
- pâleur de la peau;
- sensation de froid et d'engourdissement dans les membres inférieurs et supérieurs;
- cercles bleus sous les yeux;
- changement d'humeur brusque;
- apathie.
Traitement Il existe plusieurs traitements pour la perte de force.
au contenu ^Pharmacological
signifie sommaire ^Piracetam médicament
est disponible sous la forme de capsules, comprimés, granulés et solution injectable. Le cours du traitement avec ce médicament dure 1,5-2 mois, avec l'amélioration de l'organisme, la dose diminue progressivement.
Contre-indications: grossesse, allaitement, insuffisance rénale, diabète, âge inférieur à 1 an.
Effets secondaires: étourdissements, maux de tête, des nausées, des vomissements, des troubles du tractus gastro-intestinal, diminution de la concentration.
Pikamilon agent de
indiqué pour la migraine, la fatigue et la dépression sénile. A la forme de libération en comprimés ou en solution injectable. Le cours du traitement dure environ 1,5 mois.
Contre-indications: maladie rénale, la grossesse, une insuffisance aiguë de la circulation cérébrale.
Effets secondaires: irritabilité, maux de tête, anxiété, éruption cutanée, démangeaisons.
Fenotropil
Produit sous la forme de comprimés. Il est prescrit pour améliorer la circulation sanguine et restaurer la réaction normale des tissus nerveux. La durée du traitement est de 1 mois.
Contre-indications: âge de moins de 14 ans, grossesse et allaitement, allergie aux composants.
Effets secondaires: anxiété, hallucinations, maux de tête, insomnie.
Cereton
L'émission est faite sous forme de capsules. Il est prescrit pour la démence sénile, l'encéphalopathie et après un accident vasculaire cérébral et une hémorragie cérébrale. Le médicament améliore la transmission neuromusculaire et augmente l'élasticité des membranes cellulaires neuronales. Capsules sont utilisées avant les repas pour 1 pièce 2-3 fois par jour. Le cours du traitement dure de 3 mois à 6 mois.
Contre-indications: pour les enfants de moins de 18 ans, stade aigu de l'AVC.
Effets secondaires: Maux de tête , crampes, urticaire, troubles gastro-intestinaux, anxiété.
Nooklerin
émission est réalisée sous la forme d'une solution déanol atseglumata pour l'administration orale. Aide à améliorer l'humeur, améliorer le corps en présence d'asthénie ou pendant la dépression. Le cours du traitement est de 1,5-2 mois.
Contre-indications: maladies infectieuses du cerveau et du sang, insuffisance hépatique, convulsions de l'épilepsie.
Effets secondaires: insomnie, maux de tête, perte de poids, dépression.
remèdes populaires
En plus de médicaments pharmacologiques traitement utilisés des remèdes populaires. Un tel traitement durera plus longtemps que l'utilisation de médicaments.
au contenu ^Valériane
adoption de 40 gouttes de teinture de racine de valériane 3 fois par jour avant les repas améliore le sommeil et soulage la nervosité et des spasmes.
au contenu ^ginseng
de fatigue après le travail une dure journée est très bon thé de ginseng moulu. Vous pouvez également préparer une teinture: 100 grammes de racine de ginseng à moudre et verser un litre de vodka, laissant infuser pendant 2 semaines. Après l'infusion, ajoutez un verre de miel. Prenez le mélange résultant 2 fois par jour après avoir mangé une heure plus tard.
au sommaire ^Lipa
Pour soulager la fatigue et aide à se débarrasser de thé de la nervosité de inflorescences linden. Il est recommandé d'ajouter de la chaux pour le thé ou la couleur de la chaux ordinaire brassée avec inflorescences de lavande à 10 grammes dans 1 tasse d'eau bouillante. Infuser pendant 10 minutes. Boire trois fois par jour.
au contenu ^Verveine infusion de verveine
va se débarrasser de la fatigue chronique et dynamiser. Pour cuire dont vous avez besoin 1 cuillère à café d'herbes verveine versez un verre d'eau bouillante et d'insister fermé 10 minutes. Boire 1 verre d'infusion par jour.
au contenu ^bourrache
Infusion de bourrache a un effet positif sur le système nerveux et l'infusion ajoutée au vin augmente le désir sexuel. Pour la préparation dont vous avez besoin 3 cuillères à soupe cuillère bourrache feuilles pour remplir un thermos et versez un litre d'eau bouillante pendant au moins 3 heures. Buvez une telle infusion avec de la soif au lieu de l'eau.
au contenu ^Résineux bain
Pour préparer des bains médicinaux ont besoin d'aiguilles de pin à 3 Chasa cuit à la vapeur dans 5 litres d'eau chaude, puis ajouter le liquide obtenu est rempli dans un bain. Prendre un tel bain pendant 20 minutes tous les deux jours sera suffisant pour se débarrasser de la sensation de fatigue.
au contenu ^Aloe avec le miel et le jus de citron
Ce mélange convient pour se rafraîchir et élever votre humeur. Pour préparer, mélanger l'aloès et le jus de citron en quantités égales, puis ajouter la même quantité de miel. Le mélange résultant doit être pris avant les repas 2 fois par jour.
au contenu ^Les carottes
devrait utiliser cette racine pour la nourriture en quantité sous forme fraîche, combinée à la crème aigre, le sucre ou les huiles végétales. Ce légume est incroyablement utile dans le traitement du déclin de la force.
au contenu ^thé au gingembre Pour la préparation de ce thé à moudre 1 cm de racine de gingembre, et versez un verre d'eau bouillante. Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter du miel, du citron, une pincée de thé vert ou du sucre. Boire au besoin.
au contenu ^ mélange de vitaminedivers Grind séchés( abricots, raisins secs, les pruneaux, les figues) et des écrous. Versez le mélange avec du miel et mélangez bien. Ce remède savoureux et utile peut être consommé tous les jours.
au contenu ^Boisson de fruits secs et fruits de ton
naturel parfaitement et Préserve donne de l'énergie avec une perte de force. Vous pouvez également boire du thé à base de baies de viorne, de canneberges, de framboises ou de groseilles.
au contenu ^Prévention
la fatigue chronique et la prévention de la perte de la force devrait être:
- manger le corps nécessaire de liquide pour prévenir la déshydratation;
- Prendre des fonds avec des acides aminés pour reconstituer l'équilibre électrolytique dans le corps;
- Effectuez régulièrement une charge pour augmenter la réserve d'énergie;
- Surveiller le niveau d'hormones dans le corps et subir régulièrement des examens physiques;
- Observez la routine quotidienne et adhérez à un sommeil de 8 heures;
- Appliquez une douche de contraste et un durcissement;Pour la prévention
- prendre des vitamines D et B12( médicaments de pharmacie ou de manger des fruits de mer, légumes, pain noir);
- Flânez régulièrement dans l'air frais;
- Refuser l'alcool et fumer;
- Essayez de ne pas avoir froid et évitez les situations stressantes.