Comment vivre après un divorce: 9 conseils efficaces

divorce »

frazochka sacramentelles et nom de jeune fille de la mère « - c'est toi? Tout a commencé avec une table de chevet entre les lits, et a fini par envoyer ses vieilles pantoufles dans le courrier?

Ne vous découragez pas!

Nous avons rassemblé pour vous les meilleurs conseils sur la façon de vivre après un divorce. Oui, pas de toute façon, mais "pour que l'âme se déploie!"

«Éclats de l'été au départ » 3 __gVirt_NP_NNS_NNPS<__ recommandations principales de psychologues sur la fa vivre apr>

de divorce «guérisseurs d'âmes » à ceux qui se complaît dans l'apitoiement( ! Ne soyez pas si), et médite comment vivre après le divorce recommande:

1. Se débarrasser de la négativité accumulée.

   voir donc vous sourire sournoisement et levant son sourcil gauche, nous demandant: « Eh bien, comment le faire »Avant, « la vapeur », comme après un divorce pour vivre, vous devez:

   • éclaboussures d'émotions.

     Et comment ce faire-inscrire dans le taekwondo, briser un couple terrible vaisselle ou béluga ci-dessous toute la nuit dans la cuisine de la meilleure amie - vous décidez.

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   • «Otez le couteau et se tourna vers le monde!»

     pas nécessaire après un divorce pour vivre dans les quatre murs, éteindre le téléphone, manger livres de la crème glacée et de pleurer sur les films dépressifs. Pensez à vos proches préférés et à vos copines.

     C'est vrai, allez dire "Ecoute, Mashka! Maintenant, je suis foutu et je vais pleurer après le divorce! Reste avec moi! ".

     Masha Et si pas complètement lavé pute, puis pobudet et pleurer avec vous, et une petite tape sur la tête.

   • Après le divorce, vous devez vous occuper au maximum.temps de

     Il penser à la partie d'écrire un plan d'affaires brillant, au pire - de se rappeler où vous étiez arrivé à la moto et le cadre de broderie, ou pour savoir pourquoi votre machine à laver de la conception de sous-vêtements fait chiffon pour essuyer la poussière.

   "Mon mari a demandé le divorce lorsque notre fils n'avait que 2 ans. La situation est tout simplement horrible - pas d'argent, pas la pleine communion( je suis en congé de maternité!), Aucune perspective. Je devais me souvenir que j'avais obtenu un diplôme rouge en anglais. La nuit, la préparation des traductions, je l'ai écrit des articles sur les sites de langue anglaise et sangloter dans mon oreiller, comme l'héroïne du film « Moscou ne croit pas aux larmes! ».Mais maintenant, je - un entrepreneur à succès( récupération de personnes aux États-Unis pour travailler sur les navires de croisière) et payé ces montants, qui plus tôt et ne pas se laisser rêver. Il est donc tout à fait possible qu'il n'y aurait pas de divorce - il y aurait mon auto-réalisation professionnelle ».

   - Tatyana de Saint-Pétersbourg est rassurant.

2. Il n'y a pas de place pour la vengeance après le divorce.

   Si vous ne voulez pas avoir une douche était sale et dégoûtant, ne pas essayer après le divorce, parlez-en à tous les coins de la façon dont un scélérat tourné votre ex-mari, non versé du sucre dans le réservoir de gaz de sa voiture, et ne pas exposer les photos de l'ex-femme de la même « famille »pour tout le monde à voir sur Internet.

   C'est ta vraie vie, pas la guerre de la famille Rose!

3. Trouvez les avantages dans votre nouvelle vie libre après un divorce. Si

   de penser, de vivre après le divorce peut être très « coups de pied », par exemple: journée de

   • errant autour de l'appartement en pyjama à la menthe et personne n'exigera que vous immédiatement habillez et regardé comme « poussin sexy »;
   • vous êtes maintenant un "maître" complet de la télécommande du téléviseur;
   • personne ne grogne au réfrigérateur, y trouver un pot de yaourt et secoue le chou-fleur, parce que vous êtes sur un régime;
   • à tout moment de la journée et la nuit à la maison en hurlant des chansons préférées d'une voix forte. Le choc émotionnel de votre faux chant ne menace que Cat Cannon;
   • peut en toute sécurité tirer votre chèque de paie sur les bottes, dans lequel vous êtes « en amour » à première vue et ne pas obtenir l'étiquette de « dépensier »;
   • maintenant vous, comme une « femme libre de l'Orient », a le droit de sourire aux étrangers dans les rues, cherchant désespérément à flirter avec un collègue et flirt avec le patron.

court, ne sorte de Margarita Boulgakov - « invisible et libre »!

Je veux divorcer de son mari: 7 nuances juridiques que vous

- moi à gauche - droite: 3 conseils pour les hommes et les femmes à vivre après la

de divorce

Qui que vous soyez, monsieur ou une dame - nous avons quelque chose à vous dire comment vivre après le divorce:

1) « Ne pas raccrocher son nez,. .. midshipmen » 3 de la sagesse du monde à l'ex-conjoint

• pas porter lamasque d'un misogyne cynique après un divorce.

  Comment serait lamentablement n'a pas mis fin à votre relation avec votre conjoint, assurez-vous qu'il ya une femme qui va guérir les blessures, « le vieux soldat qui ne connaît pas les mots d'amour »;

• ne "se fait pas tuer" au travail, disent-ils, à la maison, personne n'attend.

  et ne pas attendre si l'ensemble de votre « Guerriers Silushka » seront affectés uniquement à la hausse des ventes de crème glacée « Gourmand » à la station assignée. Trouver du temps et du courage pour les entreprises gays et de nouvelles connaissances avec les femmes;

• être extrêmement prudent avec de l'alcool après un divorce.

  La vieille méthode russe de gestion du stress dans la plupart des cas ne fonctionne pas. Renseignez-vous sur ce paysan au cou rouge, qui creuse à la poubelle près de votre maison.

2) Elle est pas une « ville », et avec l'expérience du 3 Conseil des sages femmes qui sont passés par un divorce. ..

1. Ne pas mettre votre vie après un divorce que pour la prise en charge des enfants.

   Que ferez-vous quand ils grandiront et "esquiveront" à l'âge adulte? Au fait, si vous les "étouffez" avec votre amour, alors ils essaieront de se débarrasser de vous dès que possible.

   Qui veut être tiré à l'âge de 25 ans par un chapeau sur la tête ou conduit par un stylo chez le médecin? Si vous

2. - femme impressionnable, rassembler alors tout ce qui vous rappelle un ancien mari, jusqu'à ce que l'album de photos de mariage, et jeter en enfer ou diluer un feu devant le public étonné face à des grands-mères sur le banc!

   Oh, ta cafetière favorite et ta bague en argent peuvent partir même après le divorce!

3. Ne pas "marteler" votre apparence après le divorce.

   Nous sommes absolument convaincus que la recherche d'une âme sœur, une femme peut à tout âge, mais de voir votre belle âme délicate, si extérieurement vous rappelles en Sibérie bucheron?

   Par conséquent, vive l'exercice du matin, manucure, coupe de cheveux à la mode et des vêtements au visage!

Il y a un moyen de sortir!Ça ne peut pas être!2 exercice psychologique dur pour ceux qui ne savent pas comment vivre après le divorce

1. Amour № funéraire ou pour qui sonne le glas?

Si, après un divorce, vous « êtes coincé » sur votre ex-conjoint et ne comprenez pas quoi faire, essayez:

• asseoir confortablement, fermez vos yeux et détendez-vous;
• rappeler tous les moments les plus brillants de votre relation avant le divorce;l'esprit
• « plié » dans la boîte tous les souvenirs( bons et mauvais) que vous êtes connecté avec l'ex-mari / femme et inhumés dans le cimetière.

# 2.« Aérez » eux-mêmes après un divorce: un projet de cœur

après un divorce pour vivre « dans le style, l'éclat et la beauté, » ne peut être la situation « lâcher prise »:

• frotter quelques gouttes de pin ou de l'huile de lavande sur le front, le cou et la poitrine
• imaginer quela zone du cœur où vous avez un trou d'où s'écoule une fumée noire( le tout dans la meilleure tradition des "films-luster");
• respire doucement et profondément, jusqu'à ce qu'une lumière chaude et brillante commence à couler de votre "trou" au lieu de la suie;
• à la fin de l'exercice, vous devriez vous sentir plein « rasslabon » et la joie sereine, comme si vous étiez couché sur la plus belle plage de la Côte d'Azur et le soir, vous trouverez une date avec vous-même Rayyanom Gosling. Et loin les pensées amères du divorce! Les enfants

question 9 des règles de la façon de vivre après le divorce si vous avez des enfants que vous

quelque chose avec votre partenaire fuir « les bidonvilles des latitudes terrestres », mais vous devez savoir comment vivre après le divorce de votre état second:

Oshibochka out!5 conseils comment ne pas vivre après la

de divorce Nous sommes convaincus que cela prendra très peu de temps et vous ne serez pas pleurer sur la façon de vivre après le divorce, et la « combustion est pas un enfant », mais tout d'abord découvrir ce que les erreurs la plupart des gens admettentaprès la séparation:

1. La plupart des femmes se sentent coupables après un divorce qui ne pouvait pas garder la famille.

   Eh bien, écoutez, le certificat de mariage a été délivré deux hommes en sont responsables de deux, par conséquent, responsable de toutes les « écoles » a à la fois mari et femme. Ou fallait-il se tuer, mais rester ensemble?

2. Dans une forme de nostalgie( « Oh, comment nous aimions les uns les autres! ») Ou de la peur de la solitude est revenu après le divorce à l'ancien / ex.

   Es-tu sérieux? Pensez-vous que sous l'influence de vos charmes féminins, il arrête « regarder dans une bouteille » et dépenser 99% de leur temps sur le lieu de prédilection des intellectuels russes - canapé affaissement?

3. Immédiatement après le divorce d'entrer dans une nouvelle relation.

   Ici, vraiment: « Du feu - la poêle dans. »Les psychologues disent que ne pas comprendre vos « démons » du passé, vous ne pouvez pas construire une histoire d'amour heureux. Il y a un

   de risque très bientôt un nouveau petit ami pour voir les caractéristiques des anciens « monstres » dont vous vous êtes débarrassé de après le divorce.

4. Souvent, les femmes après le divorce sont une sorte de « dame de fer », et les hommes - « chevaliers sans peur et sans reproche ».Ceux-ci et les autres avec une tête vont dans le travail.

   Croyez-moi, il n'y a rien de mal à cela porevet du cœur au meilleur ami veste et « se saouler » avec un ami après avoir quitté la « mégère ».Le stress après un divorce est absolument normal!

   Il avait besoin de se défouler sous la forme de sport, des conversations intimes, de nouveaux intérêts et autres éléments distrayant. Sinon, ce sera comme dans les polars américains lorsque l'homme de famille respectable après le divorce « vole hors des rails » et avec un doux sourire tire la moitié de la ville.

5. Beaucoup de gens, en particulier les femmes, perçoivent le divorce comme événement clairement désagréable.

   Et l'expérience de la vie? Il, comme on dit, ne dépensera pas en boisson. Maintenant, après un divorce, vous savez exactement ce que vous ne devriez pas soulever un esclandre sur la vaisselle sale. Et vous avez appris à cuisiner bortsch simplement incroyable!

Comment vivre avant et après le divorce? Conseils de psychologue

Tatiana Zolotova:

Top 5 des célébrités qui savent comment vivre après le divorce

pensent que les riches et célèbres ne pas jeter?

Si vous oreiller bien imbibé de larmes, en pensant à la façon de vivre après le divorce, passer par exemple seulement 5 étoiles, avec honneur par la séparation difficile:

№	Celebrity
1	Demi Moore
2	Miranda Kerr
3	Jennifer Aniston
4	Gwen Stefani
5	Heidi Klum

Donc vous êtes dans le même "harnais" avec toutes ces femmes incroyables!

En général, vous voulez le conseil le plus important que, comment vivre après la de divorce? Lumineux, léger, "savoureux" et avec de l'imagination!

faire les choses que vous aimez, rencontrer des amis et la famille, rendez-vous sur les dates - et très bientôt trouveront un nouvel amour! Et là, vous êtes, « vieil oiseau », pour éviter les mêmes erreurs que dans les relations passées.