Il a été prouvé depuis longtemps que le schéma de couleurs de tout ce qui nous entoure affecte le système nerveux humain de différentes manières. Si le rouge et le jaune ont un effet chauffant et stimulant, alors turquoise, bleu et violet - rafraîchissant, apaisant et relaxant.
Donc, tout cela s'applique non seulement aux vêtements et à l'intérieur, mais aussi à ce que nous mangeons avec vous.
Si vous suivez le régime de couleur, vous pouvez obtenir toutes les vitamines et minéraux qui sont si nécessaires à notre corps, et en même temps organiser efficacement votre alimentation.
Les principales caractéristiques des produits de différentes couleurs
aliments rouges( tomates, baies et beaucoup d'autres.) Sont en mesure de vous remplir pour la journée. Grâce à eux, les processus de digestion et d'élimination des toxines du corps sont améliorés. De plus, la couleur rouge est un excellent stimulant pour le travail énergétique, la réalisation des objectifs, qui, de plus, peuvent donner confiance.
produit orange( oranges, mandarines, baies d'argousier, citrouilles, carottes, etc.) ont également un effet tonique sur le corps. Ils sont capables de renforcer le système nerveux et améliorer la circulation sanguine, activer les processus digestifs.
En outre, l'orange - la couleur de la joie, il est capable de se débarrasser du négatif accumulé.La nourriture orange ajoute à la communication et à l'optimisme des gens.
Les produits jaunes( poivrons jaunes, bananes, blé, etc.) ont un effet positif sur les processus mentaux qui se produisent dans le cerveau humain. En outre, la nourriture jaune peut améliorer l'état de la peau, aider avec les maladies du système nerveux.
La couleur verte, comme on le sait, symbolise la paix et l'harmonie. La nourriture verte a un fort effet sur le système cardiovasculaire. Il calme les nerfs et a un effet bénéfique sur la fonction pulmonaire. En outre, le régime vert est un excellent remède contre le stress et la migraine.
produits Violet( betteraves, aubergines, raisins) afin d'améliorer la capacité humaine à contempler le monde, renforcer le système nerveux et le cerveau. Ils aident à faire face au stress et sont très utiles pour la santé mentale.
Peut-être que le violet est l'une des couleurs les plus tranquilles, incarnant la spiritualité et l'intuition. Particulièrement utile est la nourriture pourpre avant de se coucher.
Brown produits( thé, café, cacao, sarrasin, etc.) est souvent recommandé d'utiliser des maladies ORL et les maladies de l'œil, ainsi que les violations de la fonction de la thyroïde et des charges lourdes. La couleur brune est souvent en corrélation avec le «troisième œil», elle est capable d'apporter de la clarté dans la vie quotidienne et vous permet de voir l'invisible. Compassion, prudence et honnêteté - c'est ce qui est inhérent à cette couleur.
L'effet de différentes couleurs sur le corps se manifeste de différentes manières. Par conséquent, vous devez savoir quoi manger des aliments d'une certaine couleur dans la nourriture mieux se concentrer sur le moment de la journée: rouge et orange - dans l'après-midi, le soir et la nuit - violet, jaune et vert - le matin.
En contrôlant la couleur de la nourriture que vous mangez tous les jours, vous serez sûr que vous vous souciez de votre corps, même si cela peut sembler drôle. Contrôlez la couleur des aliments - contrôlez votre humeur et votre santé.