Zašto se moja glava povrijedila? Uzroci, prva pomoć, lijekovi, prevencija glavobolja

Glavobolje su poznate gotovo svima. Najčešće, oni nisu vjesnici ozbiljnih bolesti. Bol u glavi može biti znakovi umora ili previsokog napona organizma. No, ponekad migrena i druge vrste glavobolje, mogu biti teške bolesti sindrom.

Uzroci glavobolje

moždane kore je vrlo osjetljiva na različite podražaje. Osim toga, takvi poticaji mogu biti unutarnji i vanjski:

• glavobolje mogu biti uzrokovane vaskularnim lezijama na bazi lubanje ili velikih arterija. Cerebrovaskularni inzult je glavni uzrok boli
• čestih i dugotrajnih glavobolja mogu biti uzrokovani nedostatak kisika i mozga vaskularne spazama
• Drugi uzrok takvom boli je promijeniti sastav krvi. Ako je krv postaje gusta i viskozna, usporava svoje kretanje kroz žile. Dakle, protok kisika i hranjivih tvari u mozgu se smanjuje
  instagram viewer
• također jedan od uzroka kronične glavobolje su oštećenja hrskavice ili kosti tkiva

kralježnice Osim toga, uzroci glavobolje je utjecaj različitih područja u kojem osoba troši puno vremena.Čak i dug razgovor na mobilni telefon može dovesti do bolova u glavi.

Živimo u technogenic svijetu, pa( osim za „mobitel”) na tijelu može imati negativan učinak:

• elektro-magnetska polja električnih mreža( tako biti sigurni vaš krevet ne prolazi kabel za napajanje)
• niske i visoke frekvencije zvuka buke
• poljebežični prijenos podataka( nije reklamirao, ali postoje studije koje jasno ukazuju na štetne Wi-Fi)

Važno: trovanje Alkohol je također čest uzrok glavobolje. Stvar je u tome što pretjerano korištenje pića sadrže alkohol, tu je uništenje moždanih stanica.

• Nedostatak sna i čestih boravka u stanju stresa i uzrokuje gore navedene probleme
• glavobolje mogu biti uzrokovane nedovoljnim brojem razvijenih hormona neurotransmitera
• najstrašniji uzroci glavobolje su formiranje tumora mozga i ciste
• također uzrokuje bol u glavi može postatipotresom mozga i meningitis

procesi što nastaju u mozgu s glavoboljama?

Mozak je „tajna” u ovom trenutku ljudsko tijelo. Dakle, reći da su procesi koji se odvijaju u tom tijelu za glavobolje, ne može u potpunosti razumjeti.

A s obzirom da bolovi mogu nastati iz više razloga( gore opisan).Opis procesa koji se odvijaju u svakoj od njih će povući na svoju doktorsku disertaciju. Zato je u nastavku tek kratka informacija.

u mozgu nema receptori za bol. Nalaze se u ljusci koja je mozak. Dakle, bol koji nastaje u različitim dijelovima ove školjke su različite prirode. I oni se osjećaju drugačije.

Jedan od uzroka glavobolje su vaskularne spazme. Tako plovila nalazi se u glavu, zbog raznih patologija suženim. Ovaj poremećaj uzrokuje degradaciju stanica s kisika i hranjivih ispravnog uklanjanje ugljičnog dioksida.

Nadalje, vazokonstrikcija isporuku hranjivih tvari i kisika u glavi može biti uzrokovan abnormalnostima u vratne kralježnice. Stvar je u tome da je ovaj dio kralježnice ima relativno tanke strukture. I to unatoč činjenici da je impresivno opterećenje.

Niz živčanih vlakana, krvnih žila i limfnih žila prolazi kroz cervikalni segment kralježnice. Njihov pritisak, zbog oštećenja kostiju i hrskavičnih dijelova dijela grlića maternice, čest je uzrok glavobolja.

Što se tiče glavobolje uzrokovane dugo vremena na području jakih elektromagnetskih valova. Onda je sve jednostavno. Vjerojatno svi znaju da su bjelančevine, fosfolipidi( molekule staničnih membrana) i vodeni ioni slab elektromagnetsko polje. Takvo polje je nužno za normalan rad tih molekula.

Ali, pod utjecajem elektromagnetskog polja, takve molekule počinju se ponašati, dajući joj utjecaj. To negativno utječe na rad cijelog tijela i mozga osobito. Isto se, iako u manjoj mjeri, odnosi na rad stanične komunikacije, wi-fi, itd. Posebno štetno za rad mozga je polje zračenja.

VAŽNO: Nedavno je vrlo često počelo povezivati ​​glavobolje s nedostatkom unosa glukoze u mozak. Zato se vjeruje da posta može uzrokovati glavobolje. No, znanstvenici još nisu uspjeli dokazati takvu vezu. Istina, nema suprotnih rezultata.

Također je važno zapamtiti da alkoholna pića mogu uzrokovati glavobolju. Prvo, oni mogu biti loše kvalitete i djelovati poput otrova. Ali čak i visokokvalitetni alkohol može uništiti stanice tijela. Alkoholi dovode do dehidracije, uništavanja krvnih žila i drugih problema. Otrovanje iz prekomjerne količine alkohola može dovesti do teških glavobolja.

Kršenje cerebralnih žila, kao i njihovo uništenje, može biti povezano s različitim patologijama, nedostatkom sna, moždanim udarom i drugim razlozima. Glavobolja se u tom slučaju razvija zbog činjenice da uništene žile ne mogu isporučiti odgovarajuću količinu hranjivih tvari i kisika u mozak. Kao rezultat toga prestaje raditi normalno. I omotnica koja ga okružuje "daje" o ovom znaku.

Prva pomoć za glavobolju

Budući da je priroda glavobolja različita, potrebno je rješenje ovog problema pristupiti na različite načine. Najlakše i najučinkovitije rješenje za glavobolje može biti uzimanje lijekova protiv bolova. Ali ako se za tu svrhu koriste analgetici, uskoro se tijelo može naviknuti na takve lijekove i željeni učinak od njih neće se postići. Uz česte glavobolje obratite se liječniku.

• Glavobolja i samo-masaža glave i vrata mogu pomoći kod glavobolje. Masaža vremenskog dijela može se provesti u kombinaciji s mentolnom mastom ili balzom "Zvezdochka"
• Cool čelo ili komprimiranje glave topline također je sposoban ublažiti glavobolju. Kompresija za bol u vremenskim područjima može se provesti s natopljenom tinkturom cimeta, tkanina
• Izvrsna uklanja svjež šećer za listove glavobolje. Mora se primijeniti na dio glave gdje je fokus boli. Zatim okrenite glavu s toplim ručnikom. Promijenite kupus dok se lista osuši.

VAŽNO: Važno je prestati pušiti i alkohol od glavobolja. Te loše navike mogu postati uzroci bolnih osjeta. I također da negirati tretman ovog problema. Nemoguće je nanositi led na glavu.

Lijekovi glavobolje

• "Paracetamol" i "Panadol" - koriste se za glavobolje od blage do umjerene jakosti. Prihvaćeno od 500 ml do 4 g dnevno. Jednokratna treba uzeti ne više od 1 g droge
• «Migrenol» - proizvod sadrži paracetamol i kofein, koji poboljšava svoj učinak. Koristiti ovaj lijek je potrebno za glavobolje uzrokovane niskim krvnim tlakom. Uzmite ovaj lijek potrebno je 2 tablete 4 puta dnevno. Interval između doza mora biti najmanje 4 sata
• "Solpadein" je lijek koji se temelji na paracetamolu, kofeinu i kodeinu. Djelovanje lijeka je slično Migrolenu. Uzmite ovaj lijek potrebno je 1-2 tablete 3-4 puta dnevno. Interval između doza mora biti najmanje 4 sata
• "Analgin" je popularni analgetik na osnovi metamizol natrija. Također ima antipiretski učinak. Nedavno su otkrivene mnoge nuspojave od uzimanja "analgina".Dakle, ako postoji alternativni način, bolje je da ih koriste
• «Pentalgin plus» , «sedan-M» i «Piralgin» - snažan anti-glavobolja. Nije preporučljivo koristiti više od pet dana za redom. Uzmi ove lijekove 1 tabletu 1-3 puta dnevno. Dnevni unos - 4 tablete
• «askofen-P» , «Kofitsil-Plus» i «Tsitramon Ultra» - koriste se za blage do umjerene glavobolje. Uzmi 1-2 tablete tri puta dnevno. Dnevna norma nije više od 8 tableta
• "Tempalgin" - još jedan popularan alat koji se temelji na metamizolu natrija. Kofein, koji je dio ovog pripravka, pojačava djelovanje aktivne tvari. Uzmite 1 tabletu 1-3 puta dnevno. U nedostatku boli lijek treba prekinuti
• Nurofen je vrlo popularan lijek za glavobolje nedavno. Također ima antipiretski učinak. Uzmite jednu tabletu 3-4 puta dnevno
• «Spazmalgon» i «spazgan» - izvrstan lijek za glavobolje uzrokovane vaskularne grč.Morate uzeti nakon obroka 1-2 tablete 2-3 puta dnevno

Vitamini glavobolja

• biste spriječili glavobolje potrebno je uključiti u prehranu razne minerale i vitamine. Najbolje je da vitamini uđu u tijelo na prirodan način. To je s hranom. Da biste to učinili, morate diverzificirati svoje prehrane, uključuju razne korisne biljne proizvode i mlijeko
• za suzbijanje migrene treba povećati u prehrani namirnice bogate vitaminom B2.Prema najnovijim podacima, ovaj vitamin smanjuje rizik od migrene za 48%.Zahvaljujući riboflavinu poboljšavaju se metabolički procesi u tijelu. Ovaj vitamin povećava sintezu živčanih stanica. Vitamin B2 nalazi se u velikim količinama u ribi, mliječnim proizvodima, jajima, gljivama
• Kada glavobolje uzrokovane hormonalnim poremećajima( obično nedostatak estrogena) treba povećati u gutanja proizvoda koji sadrže magnezij. Takvi proizvodi uključuju banane, krumpir i čokoladu
• Koenzim Q10 pomoći će u suzbijanju stresa i pretjeranog izlaganja, što također može dovesti do glavobolja. Ovaj antioksidant, između ostalog, odgovoran je za zdravlje plovila mozga. Većina te tvari u ribi( tuna i skuša) i brokula
• i za prevenciju glavobolje, potrebno je povećati unos vitamina E

prevenciju glavobolje

• Za prevenciju glavobolje uzrokovane nedostatkom kisika u mozgu je potrebno da prozračite sobu češće i duže ostati na svježem zraku. Poželjno je da bi to pravilo dnevno šetnje u parku ili u šumi
• Također je važno promatrati režim dana. Osam sati sna može postati iscjelitelj iz raznih bolesti. Uključujući bolesti
• glave kupelj s aromaterapijom, tople obloge ili hladan oblog glava čelo te pomoći da se nosi s tim
• bolesti Ako su glavobolje uzrokovane dehidraciju, onda morate povećati unos tekućine. Važno je da biste dobili osloboditi od bolesti opisan isključiti iz svog života
• stresa i zamarati odličan alat za prevenciju glavobolje je đumbir čaj. Ovo piće u Kini smatra se "eliksirom iz tisuća bolesti".Također se može koristiti za sprječavanje opisanih problema

THE IMBIRDY TEA RECEPE. Za pripremu ovog čaja da se opere korijen đumbira i naribati ga na malom ribež.U loncu s kipućom vodom morate staviti nekoliko žličica sjeckanog đumbira. Jedna žlica odgovara jednom šalicu čaja. Dopustite ostaviti vodu oko dvije minute, izvadite iz topline i pustite da se ohladi. Možete piti đumbir čaj s mentom, limunom ili dodati zeleni čaj u kipuću vodu.

Savjeti i povratne informacije za glavobolju

Daria, 29 godina. Koristim obloge s lukom za glavobolje. Ovaj alat mi je predložio moja baka. Da biste to učinili, morate uzeti veliku žarulju. Peel ga iz ljuske i fino usitniti. Zatim morate sjeckani luk umotana u platno, da se prijave na mjesto boli i zamotati glavu ručnikom.

video. Kako u pet minuta ukloniti glavobolju