Svojstva matica. Korisna i ljekovita svojstva oraha, cedra, brazilske, šume, crne i muškatne oraščiće, kikirikija, bademi, oraščići

Nuts, uz povrće, voće, med i bilje se smatra da su najkorisniji hrane. Svaki od svoje vrste je riznica zdravih vitamina i minerala. Sadrže nezasićene masti, bez kojih naše tijelo funkcionalnost će biti poremećen. Nuts su posebno korisni za vegetarijance i sirovu hranu. Pristalice tih energetskih sustava orasi su jedan od glavnih izvora proteina.

sadržane u orasima vitamina i minerala može poboljšati stanje živčanog sustava i mozga. Zahvaljujući tim proizvodima poboljšana je memorija i pažnja.

Orašasti plodovi su bogati vitaminom E, koji se višak kolesterola iz tijela i štiti žile od kolesterola plakova

• Vrlo koristan ovaj vitamin za starije osobe. To pomaže da se spriječi razvoj demencije
• za ljude koji gledaju svoje figure bit će korisno znati da uz pomoć oraha može zadovoljiti svoju glad. Kako se ne bi grickalice pomoću štetne peciva i sendviče samo jesti šaku orašastih
• redovito jedu orasi moraju i za prevenciju raka dojke. Ovi proizvodi uključuju omega-3 masne kiseline. Koji je veliki antioksidans i može boriti stanice raka
• Zbog male količine ugljikohidrata, orasi su niske kalorijske hrane. Oni se mogu jesti, čak i za osobe koje pate od dijabetesa
• Nuts su blagotvorno na reproduktivni sustav. Oni reguliraju menstrualni ciklus i smanjiti bol za vrijeme menstruacije. I ljudi bi trebali zahvaliti orasima za njihovu "snagu".Prema njegovu uporabu na jačinu orasima su drugi samo na med. To je razlog zašto se smatra mješavine tih proizvoda kako bi se prirodni „Viagra»

Korisni svojstva badema

U našem „orah rejtinga» Badem je respektabilna drugo mjesto

• darove prirode, u obliku ove orah jezgrama, ljudi koriste jako dugo vremena. Spominjanje badema je čak u Bibliji. Korisna svojstva ove matice ne uzrokuju nikakve sumnje. Iako je u početku se koristi samo odbiti glad i dati jela
• fin ukus badema je vrlo visok sadržaj vitamina iz grupe B. Zato je ovaj orah je prikazan sa slabljenjem imunološkog sustava. Također, u ovom maticom puno vitamina E - prirodni antioksidans, koji je u stanju smanjiti rizik od kardiovaskularnih bolesti i raka
• bogatim badema i njegove mineralnog sastava. Sadrži kalcij, fosfor, magnezij, mangan, željezo i cink. Kao i kod oraha, badema puno polinezasićenih masnih kiselina. Zahvaljujući njima, bademi se mogu koristiti u prehrani s ciljem snižavanja kolesterola
• Također, postoje dokazi da spojevi koji su dio ovog orah, može smanjiti razinu šećera u krvi. Badema koristi se pokazali u urolitijaze
• Redovita konzumacija ovog matice pomoći će odčepiti začepljene jetre i slezene kanala. Za suzbijanje intestinalnih poremećaja primijeniti bademovo mlijeko u prahu( istrugane u zrna pomiješana sa vodom)

U narodnoj medicini koristi kao badema mamurluk sredstva i kao snažna afrodizijak

• Ljudi se bave intelektualnim radom badema prikazanih održavati aktivnost mozga
• koriste bademe u Kozmetologija. Iz ovog bi oraha ulje, koja ima pozitivne učinke na kožu i ima regenerativno djelovanje
• maske za lice, koji uključuju ovo ulje, može produžiti mladost kože. Na temelju bademovo ulje čini razne načine u borbi protiv peruti
• badema napraviti marcipan, koji se koristi u kuhanju za ukrašavanje kolača i ostalih konditorskih proizvoda

Korisna svojstva kikiriki

Pindarom ima visoku hranjiva svojstva

• kao i sve ostale matice( kikiriki, naravno, nije sasvimmatica), to je vrlo hranjivo. Linoleične i arahidonske kiseline koje ulaze u njega nisu sintetizirane u našem tijelu. No, uzimajući izvana da mu pomogne smanjiti kolesterol i očistiti krvne žile iz aterosklerotskog plaka
• Sastav kikiriki su takve vitamine kao što su D, E i PP.Oni pomažu u borbi s stanicama raka u tijelu i poboljšavaju imunološki sustav. Minerali kao što su fosfor, natrij, selena i mangana iz sastava ove orah se koristi naše tijelo za neke važne procese
• istraživanja za dobrobit kikiriki povezana s imenom George Carver. Ovaj američki mikrobiolog otkrio je mnoga svojstva kikirikija. Bio je populyazatorom kikiriki i izumio mnoge recepte i lijekove na temelju ove orah
• Zbog velike količine antioksidansa, kikiriki mogu se koristiti u borbi protiv starenja organizma. Vitamini D3 i A, dio kikiriki, poboljšati otpornost na viruse i infekcije
• s kikirikijem može biti uklonjena živčani razdražljivost, povećati tonus mišića, poboljšanje memorije stanje i sluh i ubrzati obnovu stanica. Kikiriki se koristi za sprečavanje želuca i bolesti jetre

Okretanje 7-10 matice u prehrani će olakšati oporavak od pretilosti

• Naravno, ako druga hrana bez zlostavljanja
• prženi kikiriki sadrži minimalne hranjive tvari. Dakle, oni moraju jesti umjereno
• To može uzrokovati probleme s želuca i crijeva. A koristi od korištenja takve matice će imati gotovo nikakvih

Korisni svojstva brazilski orah

kao što su neki članovi popisu, brazilski oraščići zapravo nije orah

• U botanike, voće smatra bertoletii zrna. Iako je u svom izgledu, strukturi i okusu, to je pravi orah. Nabavite brazilsku maticu "u zatočeništvu" do sada nitko nije uspio. Prikuplja se u džunglama Bolivije( a ne u Brazilu) i šalje po cijelom svijetu. Nutka nas podsjeća na naše izvorne borove orahe
• Brazilska matica je 70% masti. Polovina je polinezasićena. Dakle, s ovom maticom može borbi protiv lošeg kolesterola
• Također, u Brazilu matica 18 aminokiselina. I među njima ima i onih koji se ne sintetiziraju u tijelu i tako da je izuzetno važno
• Flavonoidi iz brazilski oraščići imaju antioksidativno djelovanje te su u stanju smanjiti rizik od raka i preranog starenja. Ovaj produkt je koristan u liječenju muške neplodnosti.Žene tvari iz Brazila orah, može produžiti reproduktivnoj dobi
• izuzetno važne djecu to oraha kao aktivira sintezu hormona rasta.
• Mala količina aflatoksina u brazilskoj matici. Ova tvar može uzrokovati rak jetre. Nije potrebno da biste koristili ovu maticu u hipertenzija i alergije na hranu

Walnut svojstava i primjena

Većina nutricionista vjeruje oraha najkorisnije od svih vrsta orašastog

• Korisna svojstva ove hrane koristi čovjek dugo. Od oraha proizvodi prirodno iscjeljivanje i protuupalni lijekovi. Ljuska se koristi za borbu protiv bolesti kože i čepom za liječenje štitnjače
• orasi sadrži mnogo vitamina A, C, PP i grupe B. U korisne tvari kao što su soli željeza, kobalta, kalij i magnezij
• peti dio orahabiljnog proteina. Stoga su vrlo korisni za ljude koji odluče odreći hranu životinjskog podrijetla. No, glavna prednost oraha nije uopće protein. Oni su koncentrirani vrlo veliku količinu biljnih masti. Predstavljene su polinezasićene spojeve, koji se lako apsorbira u tijelo
• Kako bi vaš imunitet za borbu s virusnim infekcijama koje je potrebno svaki dan jesti pet jezgre od oraha za jedan mjesec.
• Ova vrsta oraha ima samo jedan minus. Sadrže gluten. Dakle, ne bi trebalo dati malu djecu i osobe s alergijskim reakcijama na ovaj spoj

Što orasi su najkorisniji?

• jasan odgovor na pitanje, što su najkorisniji matice nemoguće. Sve ovisi o tome za koju se svrhu koriste i tko ih koristi. Na primjer, za dijete korisnije jedna vrsta orašastih plodova i drugih
• odraslog muškarca koji se bave fizičkim radom bi trebao biti „lean” na pistacije i poboljšati mentalni rad više prikladan kikiriki i lješnjake
• najkorisnije matice za žene su orasi. Sastav oraha sadrže tvari koje smanjuju rizik od razvoja raka dojke
• Za prevenciju ove strašne bolesti svaki dan je dovoljno da jedu 50 grama oraha. Kako bi se poboljšala njihov učinak može biti pomiješana s medom za muškarce

orasi su također jedan od vođa natpisnoj

• ali predstavnici jake polovice čovječanstva ne može se zanemariti bademe. Ova vrsta oraha može očistiti posude i ojačati srce. To je, smanjiti rizik od bolesti koje su više pogođene
• muškaraca za djecu će biti korisni lješnjaci. Ali, moramo se sjetiti da do tri godine, ove matice su najbolje za dijete ne daje. Stvar je u tome da je njegovo tijelo još nije u potpunosti formiran sustav koji može probaviti proteine ​​biljnog podrijetla s
• lješnjaka Osim toga, lješnjaci, međutim, kao iu svim drugim orašastim plodovima, puno alergena. Stoga, čak i starije dobi se treba koristiti s oprezom

lješnjaka i lješnjaka: lješnjak

korisnih svojstava, koje mnogi jednostavno zovu lješnjaci, također je bogat izvor proteina

• Osim toga, lješnjak ima uravnotežen sastav vitamina i može ojačati tijelo. Ova matica sadrži kalij i kalcij. Ovi minerali jačanje srca i krvnih žila
• vitamin E, koji je dio lješnjaka, uz magnezija, željeza i cinka, pomoći imunitetu da se nosi sa svojim odgovornostima. Lješnjak je učinkovit u borbi protiv anemije. Stoga, često se preporuča jesti nakon teške operacije i bolesti
• Sastav uključuje paklitaksel lješnjak. Ova tvar ima učinak protiv raka. To sprječava diobu stanica raka
• Maske od oraha ulja se koriste za jačanje kose. Pokazano lješnjak za žene dojenja. Stvar je u tome što tvari sadržane u lješnjaku aktiviraju proizvodnju majčinog mlijeka. Pomoću lješnjaka možete poboljšati hormonsku pozadinu tijela. Zbog toga se često koristi u liječenju neplodnosti povezane s nedovoljne proizvodnje hormona potrebno
• Ako koristite lješnjaci umjesto štetnih grickalice, ne možete se bojati dodatnih kilograma. U lješnjacima se nalaze spojevi koji otapaju bubrežni kamen. Za sportaše lješnjaka korisne za stimulaciju rasta mišića i smanjiti rizik od proširenih vena
• Među nedostatke lješnjaka treba naglasiti njegovu mogućnost da poziv alergijske reakcije i mogućeg proljev kada konzumiraju prekomjerne količine tog matica

lješnjaka ulja

Početkom 70. godina prošlog stoljeća, rekli su znanstvenicio otkriću vrlo korisne tvari s kojom se možete boriti s brojnim bolestima. Ta je tvar bila ulje lješnjaka.

Struktura ovog proizvoda sadrži veliku količinu potrebnu za ljudska

• veze ima puno vitamina C i E. Zbog toga, lješnjak ulje može se koristiti za normalizaciju krvnog tlaka i kostiju
• Kao dio lješnjaka ulje puno mononezasićenih masnih kiselina( oleinska,linoleinska, palmičasta, itd.), koji pomažu smanjiti razinu kolesterola u krvi. Prema tom pokazatelju, ovo ulje je lider među vršnjacima
• Ulje izrađene od lješnjaka, ima regenerativno i funkcije zacjeljivanje rana. Zbog toga se može koristiti za borbu protiv akni i sprečavanje kožnih bolesti. Ovaj proizvod se također koristi kao maska ​​za kosu. Može se dodati šamponi balzami
• lješnjak ulje je široko koriste u kozmetika. Pomoću nje možete zaštititi kožu od smrzotine i užarenog sunca. Za borbu protiv dobne bore ulje ravnomjerno nanosi na lice, vrat i dekolte 2-3 puta tjedno.Šuma ulje upija brzo i štiti kožu od starenja mijenja
• pauk vene na obrazima može biti eliminiran ako je uporaba lješnjaka ulja pomiješana s nekoliko kapi limuna, limete ulja
• čempresa koristiti ovaj proizvod i za povlačenje toksina i parazita. Za to se uzima jedna žličica prije jela dva puta dnevno.
• Paclitaxel je uključen u ulje lješnjaka. Ovaj spoj se koristi za prevenciju i kontrolu raka

Mandžurijskom oraha: korisna svojstva

Mančurijska orah je bliski rođak oraha

• Raste na Dalekom istoku, Korejskog poluotoka i dijelova Mongolije i Kine. Ova vrsta oraha koristi se u narodnoj medicini i kuhanju. Iz svoje ljuske čine prirodne boje crne i smeđe
• Manchurian orah je više od pola sastoji od hranjivih ulja. Sadrži puno vitamina C i drugih spojeva korisnih ljudima. Zahvaljujući njima, ova vrsta oraha ima zacjeljivanje rana, antifungalni i analgetski učinak. Listovi s Mančurijska matice pročišćen zrak i ispuni se
• spojeve korisne spasmolysis, zaustavljanje krvarenja i kao diuretik korištenja tinkture Mandžurijskom matice. Također se može koristiti za čišćenje tijela od parazita i poboljšati imunitet
• infuziju na ovoj orah obliku priprema se na slijedeći način. Uzmi 40-50 matica i upotrijebi gratet za mljevenje u željeno stanje. Masa se stavi u staklenu posudu i napuni litru votke ili mjesečeve mase. Zatim kontejner treba čvrsto zatvoriti i staviti u tamno mjesto 5 tjedana. Nakon toga se mora filtrirati i koristiti za namjeravanu svrhu. Da bi se pojačao učinak na takav tinktura može dodati med

U tradicionalnoj kineskoj medicini za liječenje određenih vrsta raka pomoću izvadak iz kora od oraha.

• Za liječenje kožnih bolesti koristite ulje iz mandurinskog oraha. Njegova interna primjena može zaustaviti rast tumora, smanjiti broj patogenih bakterija i mikroba. Osim toga, aktivira metabolizam i poboljšava sastav kože. Da bi se postigao taj efekt potrebno je koristiti ovo ulje do 1 čajna žličica dva puta dnevno za 20-30 minuta prije jela
• vanjsku primjenu ovog ulja naznačenim za gnojne osipa, čireva, crvenilo, bolne žuljeve i gljivice nogu. Ako imate problema s desnima u Mančurijska oraha ulje može se razrijediti vodom i koristi se za ispiranje hrane
• Mančurijska oraha jedu sirove, suše i peku. Ali, zbog malog dijela jezgre, to se ne radi češće kao orah. U kuhanju, ona se koristi u proizvodnji halva, dodati u razne voća i povrća salate

muškatnog: korisna svojstva

muškatni oraščić naširoko koristi kao začin za meso i slatkim jelima

Tu je čak i dokaz da ovaj proizvod ima afrodizijačka svojstva. No, ispada da ovaj popularni začin ima velike prednosti za tijelo. Neki čak vjeruju da pomoću oraha može zamijeniti neke od lijekova.

muškatni oraščić - nije samo popularan začin. To se može koristiti kako bi se poboljšala aroma i okus hrane. Nadalje, uzimajući u tijelo, muškatni oraščić može poboljšati probavu. Nizozemski i flamanski kuhinja muškatni oraščić bitan sastojak svih jela, koje uključuju tjesteninu. U Engleskoj, ne možete zamisliti jede naranče bez polijevanje agruma začina, te u Italiji s muškatni oraščić začin gotovo sve variva.

VAŽNO: Ukoliko želite uživati ​​ovaj začin u cijelosti, kupiti cijeli orasima i utrljajte ih na ribež neposredno prije kuhanja. Pripravak

• oraščić sadrži folnu kiselinu, i biljna ulja. Bogato je vitaminima i macroelement sastav ovog tipa orašastog
• vezivnih sredstava oraščić koristi u lijekovima za želučanih smetnji. Osim toga, ovaj proizvod ima antibakterijska svojstva i može ojačati imunološki sustav
• Ako redovito jedete obroke, među kojima su muškatni oraščić, moguće je aktivirati moždanu aktivnost, smanjiti učinke staračke demencije i

gubitak pamćenja za nesanicu najbolji lijek će biti toplo mlijeko s medom i muškatni oraščićmatica

• pomaže ovu vrstu orašastih plodova za erektilnu disfunkciju kod muškaraca i nekih bolesti ženskog genitourinarnog sustava. Primijenjena oraščić kao lijek za artritis i osteoartritis
• Dio spojeva kao što su začini i elemicin myristicin imaju halucinogenim učinak. Dakle, pretjerana uporaba oraha može uzrokovati osjećaj opijenosti i euforije
• Simptomi predoziranja mogu biti suha usta, glavobolja, bol u očima. Koristite ovaj začin je potrebno izmjeriti

Pecan: korisna svojstva

U našoj zemlji, pekan nisu rijetki. Iako nije čest kao i ostale vrste oraha. U izgledu, pecans izgledaju kao orasi. Ali to ima izduženi oblik i nema tradicionalnu oraha septum maticu.

Kemijski sastav ove vrste orašastih plodova će hendikep ostatak

Pecan ima blagu, ugodnu aromu i koristi u sirovom obliku ili u pečenje raznih kolača.

ovaj orah velik broj biljnih bjelančevina. Ovaj protein ima veliku aminokiselinski sastav i lako se probavlja. Pecans se može koristiti kao koristan snack. Vrlo su hranjive i mogu smanjiti apetit. Uz ove korisne prigristi može značajno smanjiti količinu dnevnog unosa kalorija.

Za korištenje ove vrste orašastih plodova može biti za crijevne čišćenja.100 grama oraha sadrži polovicu dnevne potrebe vlakana.

te matice imaju druga korisnija svojstva:

• koristi od beriberi
• smanjuje razina štetnih kolesterola
• smanjiti kroničnog umora
• prikazuje tijelo od toksina i otpada
• sadrže antioksidanse koji sprječavaju starenje
• tijelo povećava virilnosti i testosteron sinteza
• povećava hemoglobin
• poboljšava strukturakoža, kosa i nokti

od pecans učiniti za vanjsku uporabu na ubode insekata i opekline. Ova vrsta orašastih plodova može pomoći u borbi protiv gljivičnih oboljenja.

• Korištenje vanjskih voće upotreba oraha mogu dobiti osloboditi od mnogih kožnih problema: gljivičnih oboljenja, opekline, uboda insekata. Maske s sjeckanim orasima pomladiti, hraniti i hidratizirati kožu
• Pecans ne sadrže kancerogene tvari i GMO.No, zbog velike količine biljnih masnoća brzo se pogoršava. Dakle, oni bi trebali biti pohranjeni u hladnjaku na
• prekomjerne uporabe oraha može dobiti osip, glavobolja, te poremetiti gastrointestinalnih

trakta svojstva pinjolima pinjolima

- vrijedan hranjiv proizvod koji se apsorbira naš organizam gotovo 100%

U

• orašastog sastavu borove pinete dosta višestruko nezasićenih masnih kiselina, uključujući i linolenske
• Također, pinjola sadrže sve esencijalne aminokiseline naše tijelo. Ova matica je osobito bogata argininom. Ova aminokiselina je vrlo važna za djecu i adolescente, jer pomaže rastućem tijelu.na temelju arginin dodataka koji se koriste utega za izgradnju mišićne
• U jezgri pinjolima koncentriranih vitamina P i E. To je ta vitamini bolno nedostaje stanovnike velikih gradova. Samo tri pinjola su u stanju zadovoljiti dnevne potrebe organizma u
• tokoferol su također bogate pinjolima na tiamina - tvar koja regulira oksidaciju ugljikovodika metaboličkih proizvoda;riboflavin - odgovoran za stvaranje i održavanje tjelesnih tkiva;Niacin - važan sudionik u metabolizmu masti u tijelu
• pinjolima su prikazani pod smanjenim imunitetom, bolesti gastrointestinalnog trakta i ateroskleroze. Prema sadržaju fosfora, ovi orašasti plodovi su superiorniji od većine biljne hrane

Korisni svojstva kasu orah

Još jedna korisna oraha naše rang - indijski oraščić.Poput drugih orašastih plodova, ljekovito meso može ojačati imunitet i poboljšati funkciju mozga. S ovom maticom smanjiti količinu štetnog kolesterola i vratiti rad živčanog sustava. Mnogi minerali i vitamini iz indijski oraščić može ojačati krvne žile i normaliziraju funkcioniranje kardiovaskularnog sustava.

U Brazilu, gdje su orasi dolaze, kasu se koristi za poboljšanje svoj seksualni život

• Također, tradicionalna medicina u ovoj zemlji, koristi podatke matice za ublažavanje glavobolje. Rabljeni indijski oraščić za liječenje hipertenzije, astme i dijabetesa
• u Indiji, ovaj orah pripremiti juha, koja se koristi kao protuotrov za ugrize nekih zmija. U nekim afričkim zemljama iz ljuske kasu pripremiti sredstvo za uklanjanje bradavica i liječenje kože dermatitis
• Ne tako davno, istraživači iz Tokyo Institute of Medicine nalaze u dijelu ovaj orah tvari koje mogu ojačati zubnu caklinu i desni. Već priprema uzoraka za ispitivanje zubne paste s tvari izlučene iz kasu
• u sirovom kasu obliku može biti vrlo opasno. Sve je stvar je smolasta sok, koji se nalazi između ljuske i ljuske od oraha
• strukture ovog soka uključuju kardola. Opasan spoj koji dolazi na kožu uzrokuje kemijsku opekotinu. To je razlog zašto, u komercijalno dostupnim maticama koje su prethodno bili posebno tretirane

također koristiti indijski oraščić može izazvati alergijsku reakciju.

crni orah: korisna svojstva

crni orah - bliski rođak oraha

• Raste u velikom broju u Južnoj Americi, ali u južnim regijama naše zemlje nije neuobičajeno. U hrani se zrna crnog oraha praktički ne koristi. Ova vrsta oraha ima vrlo gustu ljusku, koju je teško razbiti. No, za potrebe medicine, ovaj proizvod je vrijedna sirovina
• U domovini crnog oraha čine „eliksir života”.Tinktura, kroz koju se bore sa svim vrstama bolesti. To vrijedi čak i opijenosti nakon ugriza zmije
• prednosti crnog oraha je visok sadržaj hranjivih tvari. Na primjer, u nezrelom voću sadrži 50 puta više vitamina C nego u cirkusa. Ova matica je također bogata polinezasićenim mastima, bioflavonoidima i taninima. To je zbog velikog broja tanina na temelju crnih oraha lijekova koji se koriste u borbi protiv oštećenja kože i sluznice
• Protivogripkovomu i antibakterijski učinak crnog oraha je potrebna prisutnost u strukturi spoja kao juglone. Zahvaljujući ovu tvar znači na temelju ovog oraha može se provesti na crijeva čistom, jetra i krv od svih vrsta parazita. Nadalje, juglone ima antitumorski učinak
• U narodnoj medicini, alkoholna otopina ovog orah se koristi za liječenje migrene glavobolje, bolovi u zglobovima i mišićima. U nekim ljekarnama ta se infuzija može kupiti bez ikakvih problema. Ali, ako imate priliku da se sirovina, bolje je to učiniti sami
• za terapijske svrhe crni orah bere krajem rujna. Mora da su nezreli. To je u ovom trenutku u orasima ove vrste usmjerena puno korisnih tvari
• Za pripremu tinkture potrebno zagrljaje zelene orahe u staklenku i ispuniti ga do vrha votke. Nakon toga potrebno je čvrsto zatvoriti spremnik i spriječiti ulazak zraka. Inzistirali na 2 tjedna
• Uzeti infuzija tri puta dnevno prije jela. Njegov broj i trajanje tečaja ovise o bolesti. Započnite s tinkturama s pet kapi i postupno povećajte dozu. Maksimalna stopa je 12 mjeseci. Jednom mjesečno učiniti sedmodnevni zaustaviti

pistacija: korisna svojstva

pistacija orasima u Kini pozvao

• sreća i za dobar razlog. Prednosti tih orasi su ogromne za osobu. Oni sadrže velik broj esencijalnih aminokiselina, polinezasićene masti i drugih hranjivih tvari
• Redovita konzumacija pistacije smanjuje rizik od ateroskleroze i kardiovaskularnih bolesti. Prikazano unos ovih orašastih plodova s ​​visokim kolesterolom, niskog hemoglobina i padu vid
• dobro utjecati pistacije na seksualne funkcije. Oni aktiviraju protok krvi u genitalnom području i mogu se koristiti kao afrodizijak.
• Oni koji puno vremena provode na računalu su korisni pistacije. Sastav ovih matica je lutein. Taj spoj ne samo vraća vida nego upija štetne plavi dio spektra svjetlosti protok

Due celuloze, koja se djelomično pistacija više od 10%, pomoću ovih matica može očistiti tijelo od toksina i

troske toga, ove matice poboljšanja jetre, želuca, crijeva i dišnog sustava.

Ove matice su naznačene zbog tahikardije, pretjeranog intelektualnog opterećenja i povećanog umora.

Savjeti i povratne informacije

Irina. Uvijek pokušavam koristiti matice pri pečenju kolača i pita. Dodam u salate. Trebali bi ih samo koristiti kao zalogaje.

Oksana. Negdje je pročitao da su se u davnim vremenima orasi stavili i pomiješali s mlijekom. Uz pomoć ovog "koktel" pripremljene su pripreme za pročišćavanje tijela i poboljšanje rada. Volim mnogo oraha. Moramo ih koristiti češće za hranu.

Video: Nuts: korist ili štetu?