Mi a baba édességekért? Hasznos kiegészítő a táplálékhoz, vagy jelentős károkat okoznak?gyermekorvosok nehéz ma egyértelmű választ, de hajlamosak azt hinni, hogy természetesen, édességek - elsősorban az élelmiszer egészségtelen, ami súlygyarapodás, a cukorbetegség, a fogszuvasodás, a bélrendszer betegségei, sőt a nem megfelelő viselkedés.
De mégis van egy másik oldal az érmére. Az íze édes - ez a monoszacharidok, glükóz, fruktóz, galaktóz, diszacharidok, laktóz, poliszacharidok, amelyek hasznosak a gyermek teste. Mik
szénhidrátok bármely szénhidrát bevitele a szervezetbe, végül glükózzá alakul, amely az egyik legfontosabb energiaforrás. A szénhidrátok képesek glikogént váltani, ami az enzimek és hormonok szintéziséhez szükséges. Az a tény, hogy a szervezet egy édes gyermek energia nevezhetjük pozitív, de a cukor befolyásolja hátrányosan a vitaminok felszívódását és fontos anyagok. A legtöbb
és fontos szerepet játszik a konverziós arány a szénhidrát, monoszacharidok, mert ha az arány mérsékelt, a glükózt lassan szívódik fel a szervezetben, és a hasnyálmirigy normál üzemmódban, elosztása a szokásos mennyiségű inzulint. Ha a glükóz asszimilációs folyamat gyorsan történik, a test igényel több inzulint, így a hasnyálmirigy kényszerítve van arra, hogy működjön együtt a stressz.
Nem lehet teljesen eltávolítani a cukrot a bébiételektől, de nem érdemes megtenni. Még az anyatejben is laktóz van. A bogyók, gyümölcsök, gabonafélék fruktózt és glükózt tartalmaznak. De mennyire kell a gyerekeknek édességet igényelniük, azaz csokoládét, fagylaltot, dzsemet? Ez a kérdés nyitva marad.
Előnyök és árt a szénhidrátok
gyermekek növekvő szervezet szénhidrát van szükség, és ameddig szükséges, a hiány vezetne egyértelműen az egészségügyi problémák, amint azt a megzavart anyagcsere, energia anyagcserét. A szénhidrátok iránti igény növekedhet a stresszből, magas hőmérsékletű betegségből.
Ha szénhidrátok adja a test túl aktívan és nagy mennyiségben, akkor jön a cukorbetegség, az elhízás, kezd megtörni a fogak, vannak olyan esetek, allergiás kiütések a bőrön, valamint az adatok alapján a legutóbbi vizsgálatok szerint, gyermekorvosok úgy vélik, hogy felesleg édes - az oka az agresszióés a hiperaktivitás gyermekekben.
ne végezzen kísérleteket, még egy egészséges gyermek teste, amely túlterhelés szénhidrátok általában nem okoz betegséget. De ez nem mindig történik meg. Nem tudja, mikor fog a hasnyálmirigy, és a következmények súlyosak lesznek. Ez fontos szerepet játszik az életmód kölyök, akár aktív vagy szeret ülni csendes játékkal, attól függ, hogy az ő reakciója a felesleges szénhidrát. Ha egy gyermek tölt sok fizikai erő, energia, megy a sport, a mobil, a kiváló minőségű természetes édesség hasznos lesz.
Emlékeztetni kell arra, hogy a baba édességek esetében először is élvezet. Ha a baba egészséges és édes - nem az egyetlen módja annak, hogy szállít az öröm egy gyermek, akkor megengedett, hogy kezelje azt egy kicsit magas minőségű édességek. De a szülőknek emlékezniük kell arra, hogy az édes a baba számára a legegyszerűbb és leghamarabb öröm. Nagyon is lehetséges, hogy cserélje ki a különböző érdekes osztályok, körök, tánc, fitness, mindez megteremti a gyermek sokkal hasznosabb, és sok pozitív érzelmek.
Az asztalon lévő édességek maguk a szülők gyermekei egészségének választása és felelőssége. Csak attól függ, hogy a gyerek egészséges és mozgékony lesz-e.