A dátumok, az összetétel és az ellenjavallatok orvosi tulajdonságai. Milyen előnyökkel jár a kiszáradt napok a nők, férfiak számára? Hány napot lehet enni naponta, minden nap enni?

A cikk bemutatja az emberi test dátumainak egyedi és hasznos tulajdonságait.

Időpontok: hasznos tulajdonságok és ellenjavallatok a szervezet számára a nők, férfiak, gyerekek

Időpontok - ismer és szeret sok élvezet. Az ősi idők óta isteni ételnek számítanak hihetetlen ízlésnek, táplálkozásnak és édességnek. Kevesen tudják, hogy ugyanabban az időben, ez ad egy csomó íz dátum megelégedettség összehozza az embereket használni, és hasznos mikroelemek.

Előnyök tamarind:

• Ezek tartalmaznak sok hasznos szál , ami jó, mert beállítja az emésztést, így jóllakottság, javítja a bél.
• Ezek a gyümölcsök ásványi anyagokban és sókban gazdagok( legalább 15 ilyen időpontban van).
• Egy másik előny, a sok sav időpontjában( kb. 20).
• Egy személy nagy mennyiségben kapja az A-vitamint és egy B-vitamin-csoportot, az étkezés időpontjait használva. Ráadásul nem kell egy kis állomány a fontos C-vitamin
• Föniciában sok szénhidrátot. Ez lehetővé teszi a fizikai erő hosszú terhelés után történő helyreállítását vagy az agyi aktivitás javítását.
• kén, ami nagyon sok Föniciában pozitív hatással van szinte minden rendszer a test és javítja a haj állapota, a bőr és a körmök.
• pantoténsav, valamint niacin, amely elég dátumokat, hogy egy személy éles látás, valamint szabályozza a kiválasztó szervek: máj, vesék.
• kálium és magnézium annyi föníciai, ami azt jelenti, hogy az étkezési időpontok, akkor nem kell aggódnia a problémákat, amelyek befolyásolják a keringési rendszer: szív és az erek lesz ahhoz.
• kellemes, édeskés ízű dátumok pozitív hatással van az emberi idegrendszerre, javítja a hangulatot, így a stressz és a depresszió eltávolítására.
• gazdag ásványi anyag és vitamin ellátás dátumok lehetővé teszi a személy, hogy visszaszerezze a súlyos betegségben, műveletek, a kimerültség, a magas vérveszteség.
• A gazdag naptárban lévő magnézium támogatja a reprodukcióért felelős női belső szervek egészségét.
• Eddig a sportolók segítenek fenntartani az izom egészségi állapotát.
• Az idős ápoló anyáknak szükségük van arra, hogy a tejet telítődjön a hasznos anyagokkal.
• terhesség alatt, egy nő és három óra segít megőrizni a normális hemoglobin szint, és még nehezebb, hogy a méh izomszövet.

szervezet

név mikrotápanyag	A jó a test
Szilícium	felelős a pajzsmirigy, mellékvese, agyalapi mirigy, valamint a nyirokcsomók
Chrome	fenntartja elegendő cukor szintjét a vérben
Bor	javítja a szerkezetét a csontváz
Rubídium	javítja a működését, az idegrendszer,normalizálja a keringési rendszer
	cink javítja a reproduktív rendszer, javítja a haj állapota, a bőr és a köröm
	kálium segít a munkát a lágy szövetek a szervezetben: egértzu, hajók
Réz	szintetizálja hemoglobin
Nikkel	csökkenti a nyomást, lassítja az intézkedés az adrenalin
Mangán	Részt a fejlesztés
vanádium	sejt vesz részt az anyagcsere az organizmus
Magnézium	Segít szívében
Iron	javítja a hemoglobinszint
vérfitoszterolok	membrán segít építeni sejtfalak
béta-sztirol	segíti a szintetizáló vitaminok
keményítő	van fekélyellenes akció
letchatka	Segít a normális működését a bél
Kalcium	segít alakja és erősíti a csontszövet
Nátrium	szükséges a normális növekedéshez és a kondíció
Kén	felelős a normális növekedés a köröm, a haj állapota és a bőr
foszfor	szabályozó Ph belső környezet szervezetben.
Iron	javítja a vér
Jód	Növeli az éberséget
Cobalt	Részt vesz a fejlesztés az RNS és DNS
Copper	szintetizálja hemoglobin
mangán	Részt vesz a fejlesztés sejt
szelén	antioxidáns, megtartja a test fiatal és egészséges
fluorid	Részt veszalakításában a fogzománc
pektin	«rendezett” a
B1	Segít az anyagcsere a szervezetben
B2	Felelős szépség- és
B3 test egészségének	segít a normalizációs
B6	metabolizmus beállítja aminosav cseréjét
B9	Segít szintetizálni hemoglobin
B12	Segíti a hemopoetikus funkciót
C	segít formábanimmunitás
E	küzd öregedés
D	erősíti a csont
PP	rendszer segít
szintetikus folyamatok	Javítja a vér alvadási
biótábann	javítja a haj állapota, a bőr és a köröm
béta-karotin	segít szintetizálni vitamin
alfa-karotin	rák megelőzésére
lutein	törődik a nézetet
neoxanthin	szervek gyulladásgátló hatást
Kolin	javítja a szívműködést, javítja az agyi aktivitást
vitamin U	kezelés a gyomor fekélyek és eróziók kezelésében más nyálkahártyák

ÉRDEKES: Nem sokan tudják, hogy a csont tamarind is hasznos tulajdonságait. Nem szabad kidobni. Pálma mag kell készítenie egy főzet, ami nagyon hatékonyan eltávolítja a kövek és homok a vesék, javítva a munka és a hólyag-

kár és ellenjavallatok használati dátumok:

• időpontjai kell enni csak korlátozott mennyiségben, több használatuk nem előnyös hatást,de csak hogy sok kárt okozzon.
• túlzott mértékű fogyasztása dátumokat hozza kellemetlen következményekkel azok számára, akik szenvednek gyomor-bélrendszeri problémák.
• Sok dátumokat növeli a cukor mennyiségét a vérben, ezért meg kell legyen óvatos, hogy használja a cukorbetegek számára.

FONTOS: A beszerzési dátumok érdekel a termelési folyamat és három óra. Hasznos csak azokat gyümölcsöket, amelyek betakarított szárítási folyamat, nem a feldolgozási vegyszerek.

A dátumok használata és károsítása: ki nem tudja használni őket?

Időpont: készítmény, vitaminok, ásványi anyagok, fehérjék

nyúlik gazdag kínálat ásványi anyagok:

időpontjai: összetétele dátumokat

Miért akarja, ami hiányzik a szervezetben?

Valamikor mindenki észrevette, hogy valami erős enni akar. Meglepő módon egyes esetekben szeretnék enni nem csak mi van kéznél, vagy a hűtőben, de valami különleges, például dátumokat.

Ez a vágy indokolt, mert a dátumok - a gyümölcs gazdag vitaminok és nyomelemek. A test maga tudja, hogy mi hiányzik, hanem hogy meséljek ez jobb nem, de csak akkor küld egy bizonyos íz egyesület.

Azt mondhatjuk, hogy a dátumok „drámai és sehol” akar, nem hiába. Lehet, hogy csak meg kell szénhidrátok, mint a test és az agy. Föniciában sokan vannak, és „bonyolult”, a díjat az energia megszünteti a fáradtság és gyengeség veszi, hogy képes legyen „pick up” álmosságot vagy szédülést okozhat.

FONTOS: Időpontok - a „tárháza” magnézium, ezért érdemes lehet őket pontosan azért, mert a hiány a magnézium a szervezetben. Figyeljetek az utóbbi időben az Ön egészségi állapotára. Egyértelmű jelei hiánya magnézium - krónikus fáradtság, alvászavar, csökkent teljesítmény, gyakori a migrén.

Amikor enni dátumok reggel vagy este?

Reggel és délután ajánlott dátumok. A nap folyamán lesz ideje megemészteni és asszimilálni. Ha enni éjjel, akkor nem fog a kívánt állomány kalóriák nem lesz töltött, és elhalasztotta a túlsúly. Az utolsó időpont legkésőbb 3-4 órával az esti fekvés előtt. Időpontok létezhet tiszta formában, iszik forró teát adhatunk tejtermék gabona, húsos.

Mikor és miért akarsz dátumot? Mikor szolgálnak jobban?

-e és hogyan kell enni dátumok helyett édes a 2. típusú cukorbetegség?

Egyél időpontokban, amikor egy személy a betegség, mint a diabetes mellitus( 2-es típusú), lehetséges, de ezt meg kell tenni egy szigorúan korlátozott mennyiségben. Időpontok amelyek sok cukrot és 100 g szakaszon, mert ez a termék a legjobb az egész nap, és minden alkalommal, hogy figyelemmel kíséri a jólét és az egészség.

Időtartam:

glikémiás indexe A glikémiás index( GI) - az a képesség, egy bizonyos termék változtatni a glükóz mennyiségét( cukor) a vérben.Érdemes megjegyezni, hogy a GOP időpontja meglehetősen magas, és ez még csak nem is hasonlítható egy darab kövér húst annak kalória tartalma. A dátumok magasak a kalóriákban. Egyél dátumokat legyen nagyon óvatos, és mérni, különösen, ha cukorbeteg vagy túlsúlyos.

Időtartam - gyenge, vagy csatolja, ha ez lehetséges időpontjait székrekedés, mint hashajtó: recept

egyik különlegessége a dátumot - az, hogy a termék egyértelműen jelölve antimikrobiális hatás, ami nagyon jót tesz a beleket. Ezen túlmenően, a dátum lehet pozitív hatása az emésztés során is, azt javítja és megszünteti a székrekedést.

étrend tartalmazza dátumát a diéta van előírva azok számára, akik szenvednek a krónikus székrekedés. Vannak időpontok hasznos azok számára, akik a székrekedés miatt előforduló táplálkozási rendellenességek: nem rendszeres gyakorlat, egészségtelen ételek, liszt és az élelmiszer magas keményítőtartalmú, zsíros ételeket.

Tamarind

hashajtó hatása miatt a nagy tartalom rost benne, amely irritálja bélfal( növeli perisztaltika), valamint a gazdag olajok, összeget, a folyamat egyszerűsítése székletürítés. Ettől a dátumokat egészséges formában lehet enni, de nekik készítenek komposztot.

előnyeit időpontjait a személy, egyedülálló tulajdonságokkal

időpontjai - növelik vagy csökkentik a nyomást, és hogyan kell a magas vérnyomás nyomás:

Időpontok recept jó okkal ősidők óta tartották „az istenek eledele”.Rendszeres fogyasztása dátumok csak pozitív hatása van az egészségre és az emberi teljesítmény. A dátumokat abban is látják, hogy csökkenthetik egy személy nyomását.

venni ugyanúgy, hogy rendszeres fogyasztása időpontok - nagy megelőzése szívinfarktus és az agyvérzés. A titok tetteik, hogy annak ellenére, hogy a gazdag tartalom a kálium, nátrium bennük nagyon kevés - és ez hasznos a szív, és az egész keringési rendszert.

FONTOS: a túlzott mennyiségű dátumok nem szükséges, csak dugja be a diéta és megeszik őket időről időre. Például egy tea ital dátumok és délután, illetve a hozzá nyúlik túró, sajt és tej pudingok.

Időpontok - a cseppfolyósítani vagy megvastagodni?

pozitív hatást gyakorol a szív- és érrendszerre dátumok segíti a gazdag olajtartalma.Ők pozitívan befolyásolja a vérképző szervek és a vér is, cseppfolyósítására ez növeli a hemoglobin szint. Ennek eredményeként, az emberek már nem szenved magas vérnyomásban, és így a fáradtság, fájdalmak a fejben, szédülés, sőt a hangulati ingadozások.

pozitív hatást gyakorol az emberi szervezetre nyúlik

Amint füge pancreatitis a hasnyálmirigy: recept

AKA ezen időpont potens antiszeptikus és gyógyító tulajdonságait.Éppen ezért annak használata kedvezően befolyásolja a betegség, mint a hasnyálmirigy-gyulladás, gyengíti a tünetek és hatások.

FONTOS: hasnyálmirigy-gyulladás - hasnyálmirigy-gyulladás, ami zavar léphet fel a gyomor-bél traktus, megfigyelt fájdalom a gyomorban területen, és a rossz anyagcsere.

A dátumot a főétel előtt kell használni. Kívánatos, hogy előre áztassa forró vízben mossuk el minden szennyeződést és port tapadó( ami sokszor előfordul, sőt a természet és a ragacsos, édes dátum).Ezt követően 3-5 napot fél óráig fogyasztanak reggeli, ebéd vagy vacsora előtt. Ha azt szeretnénk, hogy változatossá a diéta, rendszeresen főzni magának kompót füge és kivonatokat készítsenek egy dátum követ.

Hogyan enni dátumait gyomorhurut és gyomorfekély: a recept

gyomorhurut és gyomorfekély merül fel, ha egy személy sérült a gyomor savasságát. Oldja meg a betegség tüneteit és normalizálja a gyomor természetes termékek felhasználásával rendszeres használata dátumait friss formában vagy italok formájában.

A főétel előtt csak 30-40 perces étkezési dátumokat kell megenni. A fogyasztás előtt mindig figyeljen arra, hogy milyen időpontokban vásárolja meg: vegyszerekkel vagy szárítva. Azok a dátumok, vyalilis és szárított „nem integritás” azt jelenti, csak bántani.

Hogyan válasszunk hasznos dátumokat? Amint

időpontja köszvény: recept

köszvény - egy súlyos betegség, amely jellemzi csökkent anyagcsere, és képtelen A vese húgysav. Következésképpen az anyag felhalmozódik a lágy emberi szövetek, így neki kellemetlenséget és a rossz közérzet.

Segíts magadon köszvény kezelésére, akkor a rendszeres használata dátumok és teák vízhajtó hatású.Időpontok gazdag vitaminokban és savak, amelyek segítenek helyreállítani és felgyorsítja az anyagcserét, megszünteti a stagnáló folyamatok és „kiutasítani a víz.”Füge fogyasztott ebben az esetben együtt az élelmiszer, vagy külön is, bő vízzel vagy teával.

Hogyan van a hepatitis időpontja?

Mint említettük, a füge nagy hatással a vérképző és a vezető ki a belső szerveket. A hepatitis a máj betegsége, amely gyulladásos és fertőző jellegű.Tamarind nem csak ehhez a testhez antimikrobiális, hanem antiszeptikus hatása, csökkenti a gyulladást, és megszünteti a kellemetlen fájdalomérzet.

FONTOS: Hepatitis bármilyen formában hagyjuk közé dátumát a alapdiéta, kiegészítve egyéb szárított gyümölcsök és lekvárok tőlük. A dátumot a fő étkezési résszel kell megtenni.

Hogyan van a dátum a kolecisztitisben?

cholecystitis - gyulladásos betegsége az epehólyag, amely szintén abból a tényből ered, hogy a test belép egy baktérium vagy vírus. Evés ebben az esetben óra fellazítja a betegség tüneteit, kiküszöbölve a fájdalom, ájulás égő és nyomás a mellkas és a has, javítja a szervezet anyagcsere, és „megöli” minden betegséget okozó vírusok. Vannak időpontok ebben az esetben lehetnek a fő étkezés.

Milyen megbetegedésekkel jár a betegség?

Hogyan van a dátum az onkológiában?

Ezen kívül más növényi eredetű termékekben, óra lehet jótékony hatása van a szervezetre, gyengült a rák. Az is hasznos, hogy dátumokat egyszerű látvány kemoterápia után tanfolyamok és ülések helyreállítása erőt és vitalitást.

leggyakoribb módja, hogy használja óra onkológiában való összekeverését több összetevőt:

• Pulp óra kimagozott
• Folyékony természetes méz( szem)
• szemes köménymagot
• Cassia

Mindezen alkotórészeket összekeverjük egy tömeges és használt 1-2 tkminden étkezés előtt 30-40 percig. Tehát a tápanyagok felszívódása sokkal jobb és gyorsabb lesz. A szervezet megkapja „egy része” nyomelemek és vitaminok a jó egészség.

Hogyan viszonyulnak a köhögéses tejhez?

Kevesen tudják, hogy létezik egy ilyen hasznos recept köhögés „dátumok tejjel.”Ez a szer jó, mert segít eltávolítani a hatékony és gyors reflex vagy krónikus görcsök fordulnak elő a légutakban.

recept ez azt jelenti, a következő:

• néhány forralt füge 1-2 csésze tej 10-15 percig.
• Válassz házi készítésű zsíros tejet főzéshez. Minden alkalommal
• posztprandiális ital után 15-20 perc 0,5 azt jelenti, nem szorult.
• kúra - 8-10 nap, minden nap frissen kell készíteni tej és három óra.

Hogyan származnak a paraziták, férgek?

antimikrobiális hatása füge is segít megszabadulni a paraziták fertőzték hogy a bélben, ha a probléma nem túl globális. Javasoljuk, hogy gondoskodjon a „date-razruzochnye nap”, ahol a nap folyamán, akkor enni reggelire, ebédre és vacsorára csak egy maroknyi dátumokat 100 g A nap folyamán meg kell inni sok folyadékot( víz, tea, infúziók gyógynövények).Prevenciós célokra ajánlott rendszeresen bevonni a diéta dátumát.

Hogyan enni dátumok, terápiás és megelőzési célokra?

Milyen az ízületek és a szalagok időpontja?

gazdag kínálat a vitaminok és ásványi anyagok, segít telíti az emberi test hasznos anyagok, így a kellemetlen betegség tüneteit és az egészség javításában. A sportolók már régóta ismert, hogy egy maroknyi dátumokat ad nemcsak az erőt és energiát a test, hanem csökkenti a fájdalmat a lágy szövetek és ínszalagok. Ez azért van, mert hogy ezek a gyümölcsök gazdag kálium, magnézium és foszfor, amelyek szükségesek a normális működéséhez ízületek, szalagok, izmok és inak.

Lehetséges-e és hogyan vannak a dátumok a tollasznak?

antimikrobiális és gombaölő hatása dátumok nagyon hasznos ez a betegség, mint a rigó.Ezen túlmenően, a zsidótövisbogyó gazdag vitaminokban, különösen C-vitamin -, hogy ez nem elég, hogy a nők a normalizáció a rendszer neve, amely nem engedi, hogy a betegség kialakulásának a szájpenész.

Az agy hasznos dátumai?

gazdag jód tartalma, kivonatok ez ideig, mint a többi szárított gyümölcsök. A dátumok használata hasznos azok számára, akiknek munkája rendszerint mentális tevékenységhez kapcsolódik. Fönícia megszünteti a fáradtság, zavartság, levertség, álmosság, energiát adnak és jó hangulat. Ezen felül, a gyors és egészséges szénhidrátok tamarind fog „működni” hosszú ideig, ellentétben a cukor.

Miért hasznos dátumokat használni?

Hogyan van a gyomorégés időpontja?

glutaminsav, amely számos föníciai, segít kezelni az ilyen kellemetlen érzés a gyomorégés. Ha úgy érzi, égő érzés a torokban, egy marék dátumokat segít megszüntetni a kellemetlen tünet, és javítja az egészséget. Ne esznek túl sok időpontot. Időpontjai

emelt koleszterinszint:

recept Mivel a nagy kínálat a vitaminok, ásványi anyagok, savak és rostok dátum egy általános jótékony hatása nem csak az egész test, hanem a vér állapotát. Időpontjai segít normalizálni a vércukor és a koleszterinszint csökkentésére, ami nagyon hasznos a szenvedő emberek elhízás, cukorbetegség, vérszegénység és más betegségek.

Anémia dátuma: miért használják?

Az anémia olyan betegség, amelyet a hemoglobin szintjének csökkenése jellemez.Állítsa vissza az erőt, javítsa az Ön állapotát és a vérminőség segítséget nyújt a dátumok rendszeres használatához, amelyben nagy mennyiségű vas és más fontos nyomelemek találhatók. Ebben az esetben a napok változatlanul a napi étrend részét képezik.

Az atópiás dermatitis időpontjai: hogyan segítenek?

Az atópiás dermatitisz a szervezet válasz az allergénre. Az allergiás reakció gyengülése és a kellemetlen tünetek kiküszöbölése segít a dátumok használatában is. A Finik "nyugtató" hatással lesz minden testrendszerre. A dátumokkal együtt ajánlott nagyszámú savanyú tejtermék fogyasztása is.

Betegség-használat: előnyök és hatások a testre

Lehet allergia a dátumokra: tünetek

Leggyakrabban az allergia a dátumok nem merül fel. Ez csak bizonyos esetekben és rendkívül érzékeny emberekben, valamint kisgyermekekben( újszülötteknél, anyatejben) megjelenhet. Ha ritkán eszel egy időpontot, vagy egyáltalán nem eszed meg, akkor 2-3 nappal indítsa el a vizsgálatot, és figyelje az érzéseit: nincs bőrkiütés, bőrpír, viszketés, irritáció, bélrendellenességek.

Időpontok meleg tejjel éjjel: a használata

Időpontok tejjel - egészséges ital recept, egy erős „redukálószer” erők. Drink ez a tej jó azoknak, akik szenvednek a szexuális működési zavarok, székrekedés, alacsony immunitás, vérszegénység és a vérszegénység. Emellett a szoptatással ez az ital segíteni fog egy nagy komplex vitamint a csecsemőknek. Hány napot lehet enni naponta, minden nap enni?

A dátumok meglehetősen kalorikusak, ezért napi fogyasztásuk mértékét kell korlátozniuk.100 gramm gyümölcshöz közel 300 kalóriát jelent, ezért egy maréknyi 100 g elegendő lesz egy felnőttnek naponta.

Videó: "Dátumok és ellenjavallatok használata"