Egyre gyakoribbak a test tisztítására és a toxinok felszabadításának népszerű módjai a zöldséglevek segítségével. A különböző diétákban a gyümölcslevekre elfogyasztott éhezőnapok vannak. A zöldséglevek mind ízletesek és hasznosak, legfontosabbak - ne túldold meg, és számíts a test képességére.
Minden betegséget
gyümölcslevekkel kezel, a leginkább hasznos gyümölcslé frissen elkészítve. Sárgarépa, káposzta, cékla, paradicsom, még a petrezselyem lé is - mindezek az ásványi összetételű gyümölcslevek meghaladják a gyümölcsöt és a bogyót. Tizenöt perccel a levét követően a szervezet energiát kap. Egy ugyanolyan zöldségből készült edényt több órán át emésztettünk. Ezenkívül a gyümölcslevek emésztése az emésztőrendszerben sokkal gyorsabb, és így felszabadul.
Amikor gyümölcslevet kapsz, szinte minden olyan káros anyag, amely a növekedés alatt bejut a növénybe, továbbra is szorul. A lédús, friss zöldségektől finomabb gyümölcslé jön ki. A lassú és elkényeztetett zöldségek nem alkalmasak a préselésre. A zöldséglevet egy gyümölcscentrifuga segítségével préselheti, és a régi módon - gézzel. Dörzsölje egy kis növényi rántva, és nyomja át egy dupla réteg tiszta géz.
hét betegségtől
Ha zöldséglevekből álló diétát készít, akkor legfeljebb három napig tarthat. Folytathatod a gyümölcslevet, aztán, de mindenképpen beveszi a diétát és a szokásos ételt. A három napnál hosszabb tisztítási eljárásokat egy szakember táplálja.
Példaként egy klasszikus tisztító koktélt kínálunk, amely fehér káposzta, sárgarépa, cékla, saláta zöldség, zeller, petrezselyem és kapor leveléből áll. Hány zöldséget állítunk el, ízlésünk szerint választhatunk, egy tök vagy friss uborka csodálatos lesz a koktél mellett.
Szeretnék külön megemlíteni a cukorrépa, a sárgarépa és a káposzta lé előnyeit.
A cukorrépaszéreg rendszeres használatával a nehézfémsók kiválasztódnak a testből, stimulálják a gyomor-bélrendszer működését, és a vért tisztítják. A cukorrépa lé komoly akadályt jelent a trombus kialakulásához. Mivel ez a gyümölcslé különleges ízű, vegye be a sárgarépával együtt.És ha az összes többi gyümölcslevet frissen préselik, a cukorrépamét körülbelül két órán keresztül a hűtőszekrényben tartják.
A sárgarépa lé javítja a látást, a májat és a beleket, tisztítja a bőrt és javítja az étvágyat. A szoptató anyáknak ajánlott, mivel az anyatej összetételét gazdagítja. Hasznos nem csak gyógyászati célokra, a toxinok törzsének tisztítására, de a sárgarépalé nyilvánvalóan kozmetikai hatással bír. A bőr, a haj és a fogak egészségesen használják.
káposzta leve hasznos bél enyhíti azt rothasztó folyamatok, miatt tartalmát a nyomelemek, mint a klór, kén, vas, kalcium és kálium, szilícium és hasonlók. Továbbá a káposzta lé kedvező hatással van a hajra és a körmökre. A káposzta lé bevitelével a bélben a gázképződés megnő, de ahogy ez a tisztítás eltűnik, ez a kellemetlen tulajdonság eltűnik.