Koktail pembakaran lemak

click fraud protection

Bukan rahasia lagi bahwa buah dan sayuran adalah sumber vitamin dan mineral esensial. Dari jumlah tersebut, Anda bisa memasak makanan pencuci mulut berkadar rendah yang menakjubkan. Bahkan dengan bantuan buah dan sayuran, Anda bisa membuat koktail yang lezat dengan lemak.

Apa yang harus dimakan untuk menurunkan berat badan? Tentu saja, buah, tapi paling efektif mereka bertindak dalam fase cair.

Beberapa resep untuk pelangsingan

Jadi, berikut adalah beberapa contoh koktail rendah kalori untuk menurunkan berat badan dan membersihkan tubuh, yang bisa dengan mudah disiapkan di rumah.

Resep pertama

Bahan yang dibutuhkan: air dimurnikan non-karbonat 100 ml, kiwi 1 buah, dua iris lemon, beberapa cabang mint dan peterseli. Campur semua bahan dalam blender.

Resep kedua

Bahan yang perlu: satu jeruk, satu mandarin, 100 ml air murni tanpa gas dan satu sendok teh coklat bebas lemak. Semua dicincang dengan lembut dalam blender, setelah itu Anda bisa mengonsumsinya.

instagram viewer

Resep ketiga

Bahan yang dibutuhkan: satu jeruk bali, 3 potongan nanas medium, 100 ml air murni murni, sejumput kayu manis. Menggiling dalam blender ke konsistensi homogen dan nikmati rasanya!

Resep keempat

Bahan yang perlu: satu apel, seledri 1 tangkai, satu timun dan beberapa daun bayam digiling dengan blender.

Resep kelima

Bahan yang dibutuhkan: satu apel, satu pir, 100 ml air murni murni. Untuk rempah-rempah, Anda bisa menambahkan sejumput kayu manis dan beberapa bunga cengkeh kering.

Bagaimana menulis resep Anda sendiri untuk koktail pembakaran lemak

Ini hanyalah beberapa pilihan untuk mengurangi berat badan koktail dari berbagai variasi. Anda dapat secara mandiri membuat resep untuk koktail pembakaran lemak rumah dari buah dan sayuran favorit Anda. Kondisi utama - untuk menggilingnya dengan benar, sehingga tubuh bisa mendapatkan yang paling berguna. Penurunan berat badan ini dicapai melalui percepatan metabolisme. Wortel dan apel dicampur dengan karamel, kayu manis, bayam. Memilih ramuan untuk ciptaan Anda sendiri, Anda juga bisa memantau nilai nutrisinya. Ini atau buah-buahan dan sayuran kaya akan vitamin kompleks tertentu. Hal ini dapat diperhitungkan saat mempersiapkan dan mengisi dengan benar cadangan tubuh.

Anda bisa minum koktail ini beberapa kali dalam sehari, tapi sebaiknya di pagi hari, karena karbohidrat yang terkandung dalam komposisi mereka mudah berasimilasi. Minum koktail pembakaran lemak yang lezat dan sehat, dan penurunan berat badan yang efektif akan diberikan kepada Anda!

Informasi bermanfaat
  • May 17, 2018
  • 23
  • 169