Bagaimana mengatur makanan untuk wanita pekerja

Dalam kehidupan seorang wanita modern, paling sering seseorang tidak memiliki satu kali pun. Dia selalu tergesa-gesa: untuk memasak, memberi ma...

  • Mar 06, 2018
  • 68
  • 5758

Lemak: manfaat dan bahaya

Sepanjang waktu, semua cewek ingin tampil cantik. Sekarang fashionnya ramping, dan mereka terus-menerus duduk di makanan yang sangat membatasi kon...

  • Mar 06, 2018
  • 40
  • 3860

Nutrisi yang bagus saat berolahraga

Bagi banyak orang, olahraga, olahraga, senam, kebugaran bukanlah kata-kata kosong, tapi cara hidup. Pemeluk sejati gaya hidup aktif tahu segalanya...

  • Mar 18, 2018
  • 91
  • 2824

Cara minum air putih

Seseorang adalah 60 persen air. Sehari untuk fungsi normal tubuh memerlukan minum setidaknya satu setengah liter cairan. Selama seumur hidup seseo...

  • Mar 17, 2018
  • 39
  • 3381

Aturan makanan

Bagaimana cara makan? Kita jarang memikirkan masalah ini. Namun ini adalah salah satu aspek terpenting gizi sehat yang tepat. Yang penting tida...

  • Mar 17, 2018
  • 93
  • 8992

Kesalahan utama dalam nutrisi

Banyak orang memiliki kebiasaan makan dan kecanduan yang berbahaya yang menimbulkan konsekuensi yang tidak menyenangkan: pelanggaran pencernaan...

  • Mar 16, 2018
  • 92
  • 2582

Makan malam yang benar

Semua orang tahu ungkapan yang terkenal Alexander Vasilyevich Suvorov: "Anda makan sarapan Anda sendiri, berbagi makan malam dengan seorang tem...

  • Mar 16, 2018
  • 57
  • 1256

Cara melatih diri untuk makan perlahan

Kebiasaan cepat makan bisa mengakibatkan konsekuensi yang tidak terlalu baik. Anda tidak hanya tidak akan memperhatikan selera makanan yang And...

  • Mar 15, 2018
  • 90
  • 737

Bagaimana cara beralih ke nutrisi yang tepat

Nutrisi yang tepat adalah sesuatu yang harus dipatuhi setiap orang. Di dunia modern, di mana segala sesuatu dapat diperoleh tanpa bangkit dari ...

  • Mar 15, 2018
  • 78
  • 2140

Kelaparan itu benar dan imajiner

Serangan kelaparan begitu kuat sehingga kita mulai mengunyah apapun, hanya untuk memuaskan perut. Seringkali, kita mengunyah apa yang berbahaya - ...

  • Mar 14, 2018
  • 93
  • 3855

Camilan yang benar

Pertanyaan penting untuk makanan diet berbasis diet adalah: makan atau tidak makan, dan kudapan atau tidak camilan. Hal utama dalam camilan yang t...

  • Mar 14, 2018
  • 53
  • 6098

Cara makan di musim dingin

Mode tubuh manusia pada musim hangat dan dingin berbeda secara signifikan. Regulator internal kami tanpa sepengetahuan meluncurkan berbagai mekani...

  • Mar 13, 2018
  • 82
  • 3451